בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

8 דברים שכדאי לכם להפסיק לעשות אם אתם רוצים לקום מוקדם ולהיות מאושרים

עורך: עופר בר אל
אהבו: 117
א א
שמור למועדפים

הימים של רובנו הגדול מתחילים במאבק קבוע בשעון המעורר שמוביל לשגרת בוקר מנומנמת ומלאת תלונות, לכן זה לא מפתיע שכולנו מנסים למצוא את הטיפים והשיטות שיעזרו לנו לצאת מהמיטה ברגל ימין וליהנות מהמשך יום חיובי. יש הרבה מאוד עצות ומדריכים שמתמקדים בעיקר בדברים שצריך לעשות כדי להגיע למצב הזה, אבל בסרטון הבא ההתמקדות היא דווקא שונה - במקום להסביר לכם מה אתם צריכים לעשות, יוצר הסרטונים תומס פרנק יבהיר לכם מה עליכם להפסיק לעשות. אחרי שתצפו בסרטון הבא שלו תבינו לעומק את הדרך שבה המוח שלכם פועל וכיצד ניתן לכוון אותו לבוקר רגוע, כדי שהיום שלכם יהיה מלא בחיוביות וריכוז שיאפשרו לכם לעמוד ביעדים שלכם וליהנות מהחיים הרבה יותר. גם אם תבחרו ליישם רק חלק מהעצות שלו, מובטח לכם שהבקרים שלכם יהיו הרבה יותר טובים בזכות זאת... 

אם כתוביות בעברית לא מופיעות באופן אוטומטי,
יש ללחוץ על גלגל השיניים שבפינת הנגן, לבחור ב"כתוביות" ואז בעברית

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
דברים שכדאי לדעת מה קורה כשמשלימים שעות שינה בסוף השבוע? 6:40

משלימים שעות שינה בסוף השבוע? חשוב שתראו את הסרטון הזה!
דברים שכדאי לדעת סכנת ההתלקחות של סוללת ה-9 וולט והדרכים למניעתה 2:58

אם יש לך סוללות בארונות ובמגירות, חשוב לראות את הסרטון הזה..
תזונה ובריאות איך הגוף יודע שהוא שבע? 4:34

אכלתם ואתם שוב רעבים? נסביר למה זה קורה ומה עשיתם לא נכון
דברים שכדאי לדעת הסבר פשוט על 2 טכניקות קצרות ויעילות לשיפור את הזיכרון 5:31

רוצים לגלות איך לשפר את הזיכרון? הכירו 2 טכניקות יעילות!
מדע וטכנולוגיה מה קורה למוח כשנוטלים תרופות? סרטון הסבר מרתק 5:05

מתברר שלתרופות שאנו נוטלים יש השפעה מרתקת על המוח שלנו!
הורות ומשפחה 40 המחמאות שחשוב לזכור לומר לילדינו

40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
יהדות ודת ההיסטוריה והמסתורין של העם היהודי: סרט מרתק לצפייה בחינם 20:53

מאז ועד היום - הסיפור המרגש והבלתי יאומן של העם היהודי

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם תדעו לזהות את המילים הנרדפות במבחן הזה?
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat טריוויה גאוגרפית: איפה נמצאים המקומות היפים האלה?
מבחני טריוויה greeting-cat מבחן מדעי: מה אתם יודעים על גנטיקה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: שינה, בוקר, דברים שכדאי לדעת, הרגלים רעים, מתורגם, לקום מוקדם, שגרת חיים, סרטון הסבר, שגרת שינה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום