התמודדות עם בעיות התפקוד היומיומיות השונות שמגיעות עם הגיל, כמו גם טיפול באדם מבוגר הסובל מהן, הם אינם דברים קלים, זה הרי ברור לכולנו; בין אם אתם בעצמכם סובלים מבעיות המגבילות את תפקודכם, ובין אם יש לכם הורה, סב, דוד או מכר הנמצא במצב הזה, אתם ודאי יודעים שההתמודדות הפיזית, הנפשית וגם הכלכלית היא אינה פשוטה. כדי שלא נצטרך לעמוד מול המצבים המוכרים הללו לבד וללא תמיכה, חוקקה מדינת ישראל את חוק ביטוח סיעוד, המאפשר לכל אזרח ישראלי בוגר שנזקק לסיוע, לקבל גמלת סיעוד מן המוסד לביטוח לאומי; הגמלה החשובה זו לא מתבטאת כיום רק בקבלת סכום כסף מהמדינה, אלא גם באפשרות לקבלת שירותי סיוע ועזרה עד הבית. כדי להבהיר לכם מה היא בעצם גמלת הסיעוד, מה הם תנאי הזכאות לה, מה היא מקנה לכם ואיך ניתן להגיש בקשה אליה, הכנו לכם את המדריך הבא - שייתן בידיכם את כל המידע בעזרתו תוכלו לממש את הזכות החשובה הזו.
על פי החוק, את גמלת הסיעוד זכאי לקבל כל אדם העומד ב-6 התנאים הבאים:
1. על המבקש להיות מוגדר תושב ישראל.
2. על המבקש להיות בגיל פרישה (67 לגברים, לנשים 60-65 שנים לפי תאריך הלידה, כפי שמופיע בטבלה שכאן) או מעליו.
3. כדי לקבל זכאות לגמלה מלאה, על המבקש להיות בעל הכנסות חודשיות של עד 10,991 ₪ באופן אישי, או 16,487 ש"ח באופן זוגי. מי שהכנסתו האישית עומדת על הטווח שבין 10,991-16,487 ₪ או שהכנסתו יחד עם בן/בת זוגו עומדת על הטווח שבין 16,487-24,730 ₪ - יהיה זכאי לגמלה מופחתת ב-50%.
4. על המבקש לגור בביתו או בבית דיור מוגן, במחלקה לעצמאיים או לתשושים בלבד.
5. על האדם לא לקבל גמלה סיעודית מאחת הגמלאות הבאות:
6. על האדם להיות זקוק לעזרת אחרים בביצוע פעולות יומיומיות בבית (התלבשות, רחצה, אכילה, התהלכות וכדומה) או בהשגחה בבית למען בטיחותו ובטיחות הסובבים לו. הקביעה לגבי מידת הנזקקות של המבקש נעשית על ידי בדיקה תפקודית מיוחדת, הנעשית מטעם ביטוח לאומי.
מכיוון שהתנאי האחרון - הבדיקה התפקודית, שתוצאותיה מועברות לביטוח לאומי על ידי הבודק - משפיעה באופן ישיר על רמת הקצבה שתקבע עבורכם, נפרט עליה מעט יותר כדי שתכירו אותה ותדעו למה להתכונן.
בדיקת יכולת תפקוד נעשית בביתו של מבקש הקצבה, על ידי מעריך סיעודי הבודק את אופן התפקוד היומיומי עבור קביעת רמת הזכאות לקצבה. במסגרת הבדיקה, תובע הקצבה יתבקש להציג את המסמכים הרפואיים המעידים על מצבו, את התרופות שהוא נוטל ואת העזרים השונים בהם הוא משתמש. בנוסף יש אפשרות כי המעריך יבקש מתובע הקצבה לבצע בפניו הדגמה לאופן שבו הוא מבצע מספר מטלות יומיומיות שונות כגון לבישת בגדים, רחיצת ידיים, חימום אוכל וכדומה; דעו כי כל הבקשות של המעריך צריכות להיות בהסכמתכם בלבד – אם אתם או יקירכם לא מרגישים בנוח תוך כדי התהליך, אתם רשאים לסרב לבקשות המעריך, ואף לבקש ממנו לעזוב בכל שלב של הבדיקה.
לאחר סיום הבדיקה, מעביר המעריך את התרשמותו אל הביטוח הלאומי, ותוך כשבועיים מתקבלת תשובה בנוגע לזכאות שהוחלטה. הניקוד שנותן המעריך על רמת התפקוד קובעת גם את רמת הזכאות המתקבלת, הנעה בין 1 (רמת הזכאות הנמוכה ביותר) לבין 6 (הגבוהה ביותר).
גמלת הסיעוד מעניקה לכם או ליקירכם מספר זכויות עקרוניות, שהיקפן משתנה על פי רמת הקצבה שנקבעה; הזכויות העיקריות שמקבלים הזכאים לגמלת הסיעוד הן אלו:
1. קבלת טיפול אישי בבית - הטיפול הפרטני, שנעשה בבית על ידי מטפלת סיעודית מטעם המוסד לביטוח לאומי, הוא השירות העיקרי שניתן לקבל בזכות הגמלה; המטפלת מסייעת לאדם המבוגר בכלל הפעולות היומיומיות שעליו לעשות, כמו גם בנטילת תרופות ובניהול משק הבית. מספר השעות שבהן תשהה המטפלת בבית תלוי ברמת הקצבה שנקבעה, כשמטופל ברמה 1 זכאי ל-5 וחצי שעות שבועיות, בעוד שמטופל ברמה 6 זכאי ל-30. שימו לב גם כי מרמת זכאות 3 ומעלה, שעות הטיפול השבועיות המוענקות על ידי ביטוח לאומי יורדות במקרה שבו מועסק אצל הנזקק עובד זר.
2. החלפת שעות הטיפול בכסף – כל שעת טיפול המוענקת לזכאי לגמלה על ידי המוסד לביטוח לאומי היא שוות ערך ל-205 ₪ בחודש (למעט במקרה של רמת קצבה מספר 1, בה השווי הוא 256 ₪), ובמקום לקבל את כל שעות הטיפול עצמן תוכלו, אם כך רצונכם, להמיר את חלקן בקצבה כספית העומדת על סכומים שווי ערך. דעו כי ברמת קצבה מספר 1 (הנמוכה ביותר) ניתן להחליף את כל שעות הטיפול בקצבה חודשית על סך 1,408 ₪, כאשר ברמות הגבוהות יותר ניתן להחליף רק חלק מהשעות.
3. קבלת שירותי סיעוד – אם אתם או יקירכם מעוניינים בכך, ניתן להחליף חלק משעות הטיפול האישי בבית או את כולן בזכאות לשירותי סיעוד אחרים, כגון: ביקור במרכז יום לקשיש, אספקת מוצרי ספיגה, קבלת לחצן מצוקה או שירותי כביסה. ברמת זכאות 1 יש צורך לבחור בין קבלת טיפול בבית או קבלת שירותי הסיעוד ללא ביקור ביתי, אך מרמת זכאות 2 ומעלה ניתן כבר לשלב בין שניהם; כך מתאפשר גם לקבל שעות טיפול ביתיות וגם שירותי סיעוד.
את הבחירה שלכם או של יקירכם כיצד לנצל את זכויות הגמלה, ניתן לעשות באמצעות הדרכים הבאות:
כדי להגיש תביעה לקבלת קצבת סיעוד עליכם להצטייד ראשית בטופס תביעה, אותו ניתן להוריד מן הקישור הבא. מלבד זאת, צריך להיות בידיכם תדפיס רפואי הכולל את כל האבחנות, הטיפולים והתרופות שאתם או יקיריכם מקבלים באופן קבוע; אישורי הכנסות של מבקש הקצבה ובן/בת זוגו (אם יש) ל-3 מתוך 4 חודשים אחרונים; וכן ייפוי כוח מטעם מבקש הקצבה, אם הוא לא תובע את הקצבה בעצמו.
את התביעה, בצירוף כל המסמכים המבוקשים, ניתן להגיש באמצעות טופס מקוון באתר האינטרנט של ביטוח לאומי.
קצבת סיעוד היא דבר מתבקש מאוד עבור כל אדם בוגר שהחלו אצלו בעיות בתפקוד היומיומי, בין אם כאלו המונעות ממנו להתנהל לחלוטין ובין אם מדובר בבעיות פחות חריפות שהן עדיין מטרידות ומפריעות. אם אתם בין אתם חושבים שאתם או יקירכם זכאים לקצבה החשובה הזו – אל לכם להסס, להתבייש או לחשוש מן התהליך – פנו אל ביטוח לאומי בהקדם האפשרי וממשו את הזכויות המגיעות לכם על שנים ארוכות של תשלום לגוף זה.
מקור תמונה: University of the Fraser Valley
כל מה שהורים צריכים לדעת על מענק לימודים לילדים בשנת 2024
מיהם ההורים שזכאים לקבל מענק לימודים עבור הילדים שלהם בשנת הלימודים הקרובה? באיזה סכום מדובר ומה צריך לעשות אם לא קיבלתם אותו באופן אוטומטי?
חשוב לדעת: המידע שיחסוך כסף לבני גיל הזהב ומשפחותיהם
הוצאות בריאותיות בגיל הזהב לא חייבות לרוקן לכם את הארנק. בעזרת מימוש 6 הזכויות החשובות האלו תוכלו לחסוך הרבה מאוד כסף!
איך למדתי מה המשמעות של אושר, אמון וחברות - סיפור מרגש!
סיפור נוגע ללב על הקשר האמיץ שנרקם בין אישה סיעודית לבין המטפלת הפיליפינית שלה ואיך זה לימד את משפחתה כמה דברים חדשים.
5 דרכים גאוניות להפסיק לפחד להזדקן ולהתחיל לחגוג את החיים
התבגרות וזקנה אינן נטל או מקור לפחד, הן זכות שלא כולם זוכים לה - אלו הן 5 דרכים גאוניות להיות גאים בהתבגרות שלנו ולחגוג את החיים.
רופא מסביר: כל מה שצריך לדעת על טיפול בבני משפחה בגיל הזהב
אם ההורים או הסבא והסבתא שלכם עברו את גיל 65, לד"ר טל מקורי יש הרבה דברים חשובים להגיד על הטיפול הנכון בבני משפחה מזדקנים, וגם שלכם בעצמכם.
חברת הביטוח מנסה להתחמק? אתם צריכים להכיר את המיזם הזה!
המאבק של חולי סרטן ובני משפחותיהם מול חברות הביטוח עלול להיות ארוך וקשה, ולפעמים להסתיים בדחייה, אך יש מיזם התנדבותי ומקצועי שיכול לעזור להם
הסרטון הבא יגלה לכם סודות של סבתות לניקיון מושלם של הבית
אחת העובדות הידועות ביותר שיש היא שלסבתות ולאימהות של כולנו יש ידע רב על החיים שנצבר במהלך השנים, וכולל גם לא מעט טריקים מאוד יעילים לניקיון...
אל תתחילו לנקות את הבית לפני שתכירו את הטיפים שבסרטון הזה!
כששומרים על הבית נקי החיים יותר יפים, ואחרי שצפו בסרטון הטיפים הזה הדרך שבה אתם תוכלו לעשות זאת תהייה קלה יותר מתמיד!
מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות
קונים פירות וירקות, ותוהים למה הם מתקלקלים מהר או לא טעימים? כנראה שאתם לא מאחסנים אותם נכון. הנה טיפים לאחסון 12 פירות וירקות.
שמרו על חדר השינה נקי בעזרת 6 טיפים מעולים שלא חשבתם עליהם
חדר השינה הוא אחד החדרים האהובים ביותר בבית - ולכן כדאי להקפיד על ניקיונו, ו-6 הטיפים והטריקים עליהם תלמדו בסרטון הבא יקלו עליכם בכך...
בהרצאה הבאה תגלו איך חברות האינטרנט מנצלות את הרגשות שלכם
בהרצאה הזו תגלו איך החברות הגדולות של האינטרנט מנצלות את רגשותיכם כדי להגדיל לעצמן את הרווחים, מה זה אומר עלינו ועל ומי בכלל אשם בכל זה.
אחרי שיחה ארוכה עם אשתי – אלו הם 7 הדברים שלמדתי על נשים
ישבתי עם אשתי, שאלתי הרבה שאלות חשובות וקיבלתי תשובות שהפתיעו אותי ועזרו לי ללמוד סוף סוף איך להבין אותה ובאופן כללי – איך להבין נשים.
המדריך להישרדות: כך תתמודדו עם 7 מצבים מסוכנים בדרך הנכונה
לרוב חיינו עוברים על מי מנוחות, אך אם תקלעו ל-7 המצבים המסוכנים ואף מסכני החיים הללו - כדאי שתדעו איך להתמודד, ותלמדו זאת מהמדריך הבא...
תרופות הסבתא האלה עוזרות להעביר את הקיץ בצורה נעימה יותר
הקיץ הוא העונה האהובה על רבים מאיתנו, אולם מתלוות אליו כמה בעיות – עקיצות חרקים, כוויות שמש ושריטות וחבלות במהלך טיולים. כך תטפלו בכולן...
מדריך מצולם: איך לסדר את הגבות בבית בלי כאב ראש ובלי לשלם?
יש היום אפשרויות רבות לעיצוב גבות בתשלום, אך ממש לא צריך להוציא את הכסף מהארנק, או בכלל לצאת מהבית, כדי ליהנות ממראה גבות מושלם!
עושים קניות לחג השבועות? הכירו את האתר שיעזור לכם לחסוך!
סקר השוואת מחירים חדש של משרד הכלכלה התפרסם, והוא יכול לעזור לנו לצמצם הוצאות ולחסוך הרבה כסף על קניות מוצרים לכבוד חג השבועות!
11 סימנים לכך שאתם מלחיצים את עצמכם יותר מדי בזמן העבודה
הלחץ שאנו חווים בעבודה לרוב לא עוזב אותנו ברגע שבו אנו חוזרים הביתה, והמצב הזה יוצר מגוון בעיות שהסימנים להם ברורים מאוד...
כדאי לדעת: 3 הכלים שעוזרים לשנות את דעתם של אנשים אחרים
לשנות את דעתו של אדם זו משימה שעלולה להיות קשה ומאתגרת מאוד, בייחוד אם אין לכם את הכלים והידע המתאימים למלאכה. בסרטון הבא אתם תכירו אותם...
10 טעויות השימוש במגבונים אנטיבקטריאליים שכדאי לכם להכיר
איך יודעים שמגבון אנטיבקטריאלי פג תוקף, האם המגבונים האלה מחסלים כל חיידק ונגיף ואילו טעויות אתם עושים איתם? היכנסו וגלו את כל התשובות...
גלו כיצד לשמור על הבריאות והניקיון של הכלב או החתול שלכם
בעזרת הכתבה הבאה אנחנו נעזור לכם לגלות כיצד לדאוג לניקיון ולבריאות של כלבים וחתולים בדרך הנכונה והבטוחה להם ולכם.
יסודות הצילום ב-4 דקות - מדריך קצר ופשוט לתמונות מעולות
מה זה ISO? מה קובעת מהירות התריס? מה עושים עם הצמצם? על כל השאלות האלה ואחרות תקבלו מענה בסרטון הבא, שעומד להפוך אתכם לצלמים טובים יותר!
הטריק הגאוני הזה מקל על כאבי שיניים, והוא לא יעלה לכם כלום
כאבי שיניים תמיד גורמים לחוסר נעימות, והם יכולים לנבוע מסיבות שונות. כדי לפתור את הסיבה הרווחת ביותר לכאבים, כל מה שצריך זה טריק פשוט אחד!
מצאנו לך 30 דרכים חכמות להשתמש באקדח הדבק החם שבארון שלך
דבק חם - לא רק לבעלי מקצוע; הסרטון הבא יוכיח לכם שאפשר לעשות הרבה מאוד דברים לבית בעזרת אקדח דבק חם...
24 טיפים יעילים לשמירה על זוגיות בריאה ואוהבת למשך שנים
כל זוגיות מתחילה עם המון סבלנות ותשוקה, אך שני אלה הולכים ומתמעטים עם הזמן, ו-24 הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על זוגיות אוהבת לאורך שנים.
רצינו לשתף איתכם 8 טיפים יעילים, מקוריים וחדשים שלמדנו
בואו ללמוד איך לגרום לשער החנייה לנקות את עצמו, כיצד להכין מתקן לצפייה בסמארטפון לילדים ברכב ועוד הרבה דברים מקוריים ויעילים ששווה לנסות!
6 דברים שימושיים שלא ידעתם שאפשר לעשות עם שמן תינוקות!
לרוב שמן תינוקות משמש לשמירה על לחות ורעננות עור התינוק, אך בסרטון הבא תקבלו רעיונות לעוד 6 שימושים יעילים ומפתיעים בשמן הזה.
רוצה להפוך את הבגדים שלך ליפים ומיוחדים יותר? הנה הפתרון!
לאורך זמן חלק מהבגדים שלנו מתחילים לשעמם אותנו וכבר אין לנו שום רצון ללבוש אותם - הסרטון הזה יגלה לך שאפשר לשנות את המצב הזה בקלות!
עו"ד מסבירה: מה צריך לדעת על פוסט טראומה ואחוזי נכות?
עו"ד ענת גינזבורג מכירה היטב את העיסוק המשפטי בפוסט טראומה ואת התהליך שנדרש לצורך קבלת הכרה ופיצויים, עליו היא מספרת בהרחבה בסרטון החשוב הבא
חשוב לדעת: אלו הם הסימנים שמצביעים על הפרעות קשב וריכוז
הפרעת קשב היא בעיה קשה שמונעת מאדם להתרכז וללמוד לאורך זמן. למדו כיצד בעיה זו משפיעה על חייהם של הסובלים ממנה, וכיצד ניתן לזהותה בקלות.
רוצים להיראות ולהישמע חכמים באמת? הימנעו מ-8 המשפטים האלה...
אחד הדברים החשובים ביותר לתדמיתנו היא החכמה. כדי להיראות ולהישמע חכמים באמת עלינו להימנע מ-8 המשפטים הנפוצים הבאים, ולהחליף אותם באחרים...
ככה אפשר לפתוח מנעול בלי מפתח - טיפ שימושי שכדאי להכיר!
יש לכם מנעול מתכת שאתם לא יכולים לפתוח כי איבדתם את המפתח? אל דאגה. בסרטון הבא תכירו טריק מדליק בהחלט שיאשפר לכם לפתוח כל מנעול!
אם יש גומיות מיותרות בבית אתם חייבים לנסות את הדברים האלה!
גומיות הן פריט שבדרך כלל נותר זרוק במגירה כלשהי ברחבי הבית, אך כדאי שתחפשו איפה השארתם אותן, כי הסרטון המפתיע הבא יגלה לכם כמה הן יעילות!
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
בקבוקי הפלסטיק מצטברים? נצלו אותם ב-12 דרכים ייחודיות!
לכולנו יש בקבוקי פלסטיק שאנו משתמשים בתכולתם במהלך השבוע, וכל מה שצריך כדי למחזר אותם הוא לנסות את 12 השימושים המקוריים הללו לבקבוקים.
כדאי לדעת: מה סוג המנהיגות שמתאים למקצוע שאתם עוסקים בו?
אם אתם רוצים להתקדם במקום העבודה, אתם חייבים לפתח יכולות מנהיגות - אבל אילו יכולות מתאימות למקצוע שלכם? היכנסו וגלו את 9 סגנונות המנהיגות...
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!
הסרטון הזה גילה לי 20 שימושים מפתיעים לקולבים שיש לי בארון
הקדישו לסרטון הזה 7 דקות בלבד ותוכלו לאמץ כמה רעיונות שרק תרצו מתוך 20 הטיפים הנהדרים שהוא כולל לשימושים מפתיעים בקולבים.
18 טיפים לשמירה על סדר וניקיון בחדר האמבטיה שכדאי להכיר
לא פעם אנו מתקשים למצוא חפצים בחדר האמבטיה או מתלוננים על חוסר מקום לאחסון המוצרים השונים. אי לכך ודאי תשמחו להכיר את 18 הטיפים הבאים!
5 טיפים יעילים במיוחד לשמירה על מיקוד בימים לחוצים ועמוסים
לכולנו יש ימים בהם אנו מרגישים עמוסים ולחוצים, ולא יודעים מה לעשות. 5 העצות הבאות יאפשרו לכם להוריד את מפלס הלחץ ולהישאר ממוקדים במשימותיכם.
כך תשפרו את ההרגשה שלכם במקום העבודה ותהפכו למצליחים יותר
אף אחד לא אמר שעבודה צריכה להיות מהנה, אבל בעזרת 8 הטיפים הבאים תוכלו להפוך אותה לכזו ועל ידי כך לשפר את היכולת שלכם לשגשג בה.
5 עצות חכמות שיעזרו לך לבנות לוח זמנים מסודר, פורה ויעיל
יש יתרונות אדירים ומשמעות רבה לשמירה על לוח זמנים מסודר, אך לפעמים לאנשים מסוימים קשה לשמור עליו. 5 ההצעות הבאות יעזרו לכם להתמודד עם המצב.
אתם כנראה עושים את זה בכל לילה ולא מבינים כמה זה מזיק לכם...
בני האדם לא מסוגלים לראות בחושך מוחלט, לכן נמצאו חלופות שיאירו לנו את הלילה, אך האם נלקחו בחשבון גם ההשלכות הבריאותיות שעלולות להיווצר?
14 טיפים שיעזרו לכם להכין את הבית לחורף, ולעבור אותו בשלום
כולנו מעוניינים ליהנות מחורף חמים ונעים בביתנו, ו-14 הטיפים הבאים יעזרו לכם לוודא שהכנתם את הבית, המרפסת והחצר כראוי לימים הקרים.
אחרי שתאמץ את 10 העצות האלו השינה שלך תהייה הרבה יותר טובה
שינה נינוחה לאורך לילה שלם יכולה להיות תענוג לא קטן אך הבעיה היא שלא כולנו מצליחים להירדם בקלות. גלו 10 טיפים שיעזרו לכם להשיג שנת לילה טובה
האם בקבוקי הפלסטיק שלכם מסוכנים? הכירו את המידע הזה וגלו...
בקבוקי פלסטיק רבים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו, ובאמצעות המדריך הפשוט הבא תדעו כיצד לבחור את הבקבוק הבטוח ביותר.
צעירים או מבוגרים, כולם יכולים להרוויח משיטות הלמידה האלו!
הידעתם שישנן 4 אסטרטגיות למידה שכדאי לכולם להכיר וליישם? אתם מוזמנים להכיר אותן ולהתחיל להשתמש בהן עוד היום כדי לזכות בהצלחה שמגיעה לכם!
טסים לנופש? הכירו 17 טיפים לאריזה ולנסיעה שיקלו על חייכם
נוסעים או טסים לחופשה? אלו הם 17 הטיפים שאתם מוכרחים להכיר, שלא רק יחסכו לכם מקום רב אלא גם ישמרו על הפריטים השונים ויקלו לכם על החיים.
יועצת התדמית הזו תגלה לך כיצד ליצור רושם ראשוני שלא שוכחים
אם אתם רוצים לפתוח לעצמכם דלתות בחיים, להרשים אנשים תוך שניות ספורות ולהפוך להיות סמכותיים יותר, ההרצאה הזו היא בשבילכם!
8 צמחים ביתיים וקלים לגידול שיכולים להתמודד כמעט עם הכל
אם אתם גננים מתחילים שרוצים לגדל יותר צמחים בביתכם אך חוששים לפשל - הנה 8 צמחי נוי ביתיים עמידים במיוחד שקשה "להרוג" וקל לטפח ולגדל.
הכירו את 5 הצמחים העמידים ביותר שאין סיכוי שתצליחו להרוס
בפעם הבאה שאתם מבקרים במשתלה כדאי לשים עין על 5 הצמחים האלה, כי כל קל כל כך לגדל אותם שכמעט ואין סיכוי שהם לא יקשטו את הבית שלכם לאורך זמן.
7 מיתוסים שגויים שכולנו מאמינים בהם רק בגלל פרסומות...
למפרסמים אין שום בעיה לעוות את המציאות ולהסתיר את האמת המלאה, וזה גרם לכולנו להאמין ב-7 מיתוסים שהגיע הזמן להפריך.
הסוד לחיסכון בזמן ומאמץ: מטלות בית שלא חובה לבצע כל שבוע
טובעים בין מטלות הבית המתישות שגוזלות מכם זמן? הכתבה הבאה תחשוף בפניכם 7 מטלות שאתם לא חייבים לבצע לעיתים קרובות.
השיטה הזאת עוזרת לי להירדם בקלות ולישון טוב בכל לילה ולילה
הכירו את שיטת "הסידור הקוגניטיבי" שפיתח ד"ר לוק בודוין שתעשה סוף לנדודי השינה שלכם, ותביא מעט שלווה לשעות הלילה
ידעתם ששמפו שימושי לא רק במקלחת? גלו 10 שימושים מפתיעים!
כולנו משתמשים בשמפו על מנת לחפוף את שיערנו, אך מי ידע שיש לו עוד כמה וכמה שימושים יעילים ומפתיעים לא פחות? אספנו עבורכם 10 מהם, לשימושכם.
31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח
האם ידעתם שלימון יכול לעזור בניקיונות, בטיפוח ואפילו בעזרה ראשונה? גלו 31 שימושים גאוניים ללימון, וללא ספק תרצו לנסות כמה מהם כבר עכשיו!
8 שיטות להסרת אבנית מהשיניים בדרך טבעית שכדאי לכם להכיר!
הרגלים כאלו ואחרים גורמים להצטברות של אבנית על השיניים, ועם הטיפים הפשוטים והטבעיים הללו תוכלו להיפטר ממנה בקלות וליהנות מחיוך לבן וצחור.
ל-14 המוצרים הנפוצים האלו יש שלל שימושים שיקלו על חייכם!
בכתבה הבאה אתם הולכים להיחשף לשימושים המיוחדים והמפתיעים שתוכלו לעשות ב-14 מוצרים מוכרים שאתם רובם יש לכם כבר עכשיו בבית...
פיצוי לנפגעי תאונות אישיות - זכות חשובה מאוד שכדאי להכיר!
כולנו משלמים ביטוח לאומי, אך האם אתם מודעים לזכות שלכם לקבל כסף על פציעות ופגיעות שהתרחשו מחוץ לעבודה ולא במסגרת תאונת דרכים? כך תנצלו אותה.
סרטון חשוב לכל מי שרוצה להבין למה ואיך יש לשמור על הגב ישר
הסרטון הבא ילמד אתכם כמה יתרונות מפתיעים של שמירה על גב ישר וגם ייתן לכם טיפים פשוטים ומעשיים כדי שתדעו בוודאות שאתם יושבים נכון. מומלץ!
רוצים שעורכם ושיערכם יראו נפלא? היעזרו ב-26 הטריקים הבאים
גם אתם מוציאים הון על קניית תכשירי טיפוח לעור ולשיער? בסרטון הבא תגלו 26 טריקים נהדרים, שבמסגרתם תלמדו כיצד להכין קרמים כאלו בביתכם!
בזכות 11 שיטות קיפול הבגדים האלה ארונכם יזכה לסדר מופתי
ארון הבגדים של כולנו "מתהפך" לפעמים בגלל בגדים שקופלו לא נכון או הוכנסו כפי שהם לארון, אך עם המדריך הבא תוכלו לקפל כל בגד בצורה מסודרת.
גלו 6 שימושים מפתיעים בקינמון שיכולים לשפר את חייכם בקלות
בארון התבלינים שלנו יש הרבה יותר מתערובות ואבקות מזינות שיכולות להוסיף טעם למזון שלנו, והיום תכירו 6 שימושים מפתיעים ויעילים לקינמון.
רוצה לשדרג את הבית והגינה בצמחים נפלאים? זה הסרטון בשבילך!
חובבי גינון מושבעים או מתחילים שמחפשים רעיונות? בסרטון הבא יש שפע של טיפים, טריקים ורעיונות לעבודות יצירה קלות לביצוע שיעזרו לכם מאוד!
לגזור ולשמור: 20 טיפים קטנים וחכמים לחיים שכדאי להכיר!
כולנו שומעים מדי פעם עצות קטנות ומועילות מאנשים, וכדי שגם אתם תוכלו לעזור לאנשים סביבכם, מומלץ בחום שתכירו 20 טיפים קטנים וחכמים במיוחד.
לשלוט בבלתי נשלט: 10 טריקים שיעזרו לכם לקחת פיקוד על הגוף
כל אחד מאיתנו חווה בחייו תופעה פיזית בלתי נשלטת: מבכי פתאומי או בחילה שהוא לא הצליח להעביר - אך הכל יכול להשתנות בעזרת 10 הטיפים הבאים...
25 רעיונות נפלאים שיהפכו את הגינה או החצר שלך למקום מדהים
מה הקשר בין חבית, צמיג, מלט וחצר מעוררת קנאה שמלאה בקישוטים, אדניות ועציצים מקוריים? צפו בטיפים וברעיונות שבסרטון הזה ותגלו בעצמכם!
לא רק מזון: לאילו פריטים ביתיים יש תוקף תפוגה שכדאי לדעת?
כולנו בודקים את התוקף של המזונות והמשקאות שאנו צורכים, אך מה לגבי תוקף של חפצים אחרים ברחבי הבית? כך תדעו מתי הגיע הזמן להחליף אותם.
עורך דין מסביר מושג חשוב: מהי השפעה לא הוגנת על הירושה?
החוק בארץ מכיר במקרים בהם גורמים עלולים להפעיל לחץ חריג על אדם כדי להשפיע על צוואתו, ולפיכך אין חובה לקיים אותה. צפו בהסבר קצר וחשוב של עו"ד
תשכחו מחביתה פשוטה ונסו 10 שיטות מקוריות להכנת מטעמי ביצים
ביצים מהוות רכיב משמעותי במגוון מתכונים, אך ניתן להכין מהן בלבד מטעמים מיוחדים באמצעות 10 שיטות מקוריות במיוחד להכנת מנות ביצים מיוחדות.
8 שימושים ויתרונות מפתיעים של שיבולת שועל שכדאי לך להכיר
כשחושבים על שיבולת שועל, הדבר הראשון שעולה לנו לראש זה דייסה שתעזור לנו להוריד במשקל, אבל שיבולת שועל היא דגן הרבה יותר שימושי מזה...
הכירו דרך פשוטה להתחמם בימי החורף הקרים באמצעות מגע בלבד...
מחפשים דרך יעילה וחינמית להתחמם בימי החורף הקרים? הכירו את 6 נקודות הלחיצה הנפלאות האלו, שיחסכו לכם את שכבות הבגדים והוצאות החשמל!
נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים
הפנים שלכם מלאים בפיגמנטציה, הלוא היא כתמי עור? נסו להעלים אותה בעזרת השיטות הביתיות הפשוטות הבאות.
חשוב: מתי יש פטור מתשלום על פינוי באמבולנס וביקור במיון?
ביקור בחדר מיון הוא לא חוויה נעימה, במיוחד אם לאחר האירוע תגלו שמחכה לכם חשבון על סכום גבוה... מתי זה קורה ובאילו מקרים יוענק לכם פטור?
יתושים לא מפסיקים לעקוץ אותך? כך מרחיקים אותם באופן טבעי
בעונה החמה היתושים נוטים להטריד אותנו יותר מתמיד, אך בעזרת 9 הפתרונות הטבעיים שלפניכם תוכלו להרחיק את המטרד הזה מכם ולחסל אותו.
השמן הזה הוא אחד המומלצים ביותר לשמירה על הבריאות!
אתם חייבים להכיר את 17 השימושים הבריאותיים המומלצים האלו לשמן קיק! אחרי שתגלו את מספר 8 החיים שלכם יהפכו להרבה יותר קלים...
זו הדרך הכי מהירה ונוחה לפתוח רימון וליהנות מכל הפרי הטעים
כל מי שמחזיק רימון מהודר שלם בידו נתקל באתגר בפתיחתו - הסרטון הבא ידגים מהי הדרך הכי מהירה ויעילה לעשות זאת כך שיהיה אפשר ליהנות מכל גרגיריו...
האם בקבוקי הפלסטיק שלכם מסוכנים? הכירו את המידע הזה וגלו...
בקבוקי פלסטיק רבים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו, ובאמצעות המדריך הפשוט הבא תדעו כיצד לבחור את הבקבוק הבטוח ביותר.
רוצים להיות מסודרים ומאורגנים יותר? הכירו 40 טיפים נהדרים!
בעזרת הטיפים שאתם עומדים לראות בסרטון הבא, אתם תגלו שלשמור על בית נקי, מסודר ומאורגן זה הרבה יותר קל ממה שחשבתם!
11 שימושים נהדרים שאפשר לעשות בקמח שלא קשורים לאפייה ובישול
מאז שגיליתי את 11 השימושים הנפלאים האלה בקמח, אני כבר לא זורקת את השאריות שנשארות לי ממנו בארון - היכנסו וגלו גם אתם!
טסים לנופש? הכירו 17 טיפים לאריזה ולנסיעה שיקלו על חייכם
נוסעים או טסים לחופשה? אלו הם 17 הטיפים שאתם מוכרחים להכיר, שלא רק יחסכו לכם מקום רב אלא גם ישמרו על הפריטים השונים ויקלו לכם על החיים.
המדריך המקיף הזה ייתן לך טיפים עבור הכנת מנת העוף המושלמת
רוצים ללמוד להכין מנות עוף בשיטות מקצועיות כמו שפים אמיתיים? כל הסודות לבישול מנת העוף המושלמת נחשפים במדריך שלפניכם.
אם אתם מבחינים ב-10 הסימנים האלה יש לכם זוגיות מדהימה!
מערכות יחסים כוללות לא מעט רגעי אושר, אולם במקביל גם תקופות קשות. כדי לצלוח אותן יש צורך בזוגיות יציבה, וכך תדעו אם גם אתם נהנים מאחת שכזו.
מה קורה בגוף בזמן לחץ וחרדה, ואיך אפשר להרגע ולחזור לשגרה?
אורח החיים המודרני מפגיש אותנו לא פעם עם מצבי לחץ ומתח שמשפיעים על גופנו. לכן חשוב שתצפו בסרטון הבא ותדעו מה מתרחש בגוף בעת מצבי לחץ.
הטריקים הפסיכולוגיים האלה יהפכו אתכם לאשפים בקריאת שפת גוף
יש אנשים שהאינטואיציה שלהם עוזרת להם לקלוט מה קורה במחשבותיהם של אחרים, אך אם אין לכם את היכולת הזו, נותר לכם רק ללמוד כיצד לקרוא שפת גוף!
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
המדריך להישרדות: כך תתמודדו עם 7 מצבים מסוכנים בדרך הנכונה
לרוב חיינו עוברים על מי מנוחות, אך אם תקלעו ל-7 המצבים המסוכנים ואף מסכני החיים הללו - כדאי שתדעו איך להתמודד, ותלמדו זאת מהמדריך הבא...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: