יש תופעות שונות שנוטות "לתקוף" אותנו דווקא ברגעים הכי לא מתאימים וגורמות לנו להרגיש תחושה לא נוחה, כאילו איננו יכולים לשלוט בגופנו; צחוק פתאומי ולא רצוי או בכי שמגיע משום מקום ברגע לא מתאים; פצעונים שלפתע צצים על העור; שיהוקים, צרבות, נחירות ועוד - כל אלו בעיות שתמיד חשבנו שאין להן פתרון, אלא להמתין שהן פשוט יחלפו מאליהן. אך לא עוד! אספנו עבורכם פתרונות מקוריים, מהירים והכי חשוב – מוכחים מדעית, שיעזרו לכם להתגבר על 10 מצבים מטרידים שעד היום חשבתם שהם בלתי נשלטים.
כדי להיפטר מכאב ראש טורדני פשוט הניחו את כפות ידיכם תחת זרם מים קרים למשך מספר דקות ונסו להשאיר אותן כך לזמן רב ככל שתוכלו. ברגע שאתם חשים שאינכם יכולים עוד או שהשארתם אותן למשך זמן ארוך מספיק, הוציאו אותן מן הזרם ונגבו עם מגבת יבשה, עד שתחושו תחושת שריפה קלה ותשימו לב כיצד כאב הראש חולף לו באורך פלא. השיטה הזאת נקראת "טיפול בקור", והיא מתבססת על העובדה שהלחץ הנגרם לגוף מהתנודות במעלות החום שלו מגביר את לחץ הדם, מרחיב את הוורידים ומקל על תחושות מעיקות כדוגמת כאב ראש. עם זאת שימו לב כי במקרה שאתם סובלים מבעיות בלב או בכלי הדם, מומלץ לוותר על השיטה הזאת ולא להשתמש בה.
צחוק טוב לבריאות – זאת אמרה ידועה שהוכחה כנכונה לא פעם ולא פעמיים אך עם זאת, לא תמיד אנחנו יכולים לשלוט על הצחוק שלנו, ולפעמים אנו מתחילים לצחוק במקום או בזמן בעיתיים. ברגעים הללו הצחוק אמנם לא מכוון, אבל בכל מקרה עלול לגרום לנו לאי נעימות די גדולה. כשאתם חשים שכך הולך לקרות, והצחוק הולך לפרוץ מכם ברגע הכי פחות מתאים, נסו לצבוט את עצמכם או לנשוך את לשונכם (לא חזק מדי) בשני צדי הפה, כך ששפתיכם יתקשו לנוע על מנת לייצר חיוך או צחוק בזמן הלא נכון.
נחירות נחשבות לבעיה רווחת שרבים סובלים ממנה, ורבים (ורבות( אחרים צריכים להתמודד עם שינה במיטה יחד עם בן זוג המרבה לנחור. כיום ישנם כל מיני טיפולים שונים וייחודים על מנת להפסיק את התופעה, אך ישנה דרך קלה מאוד שעליכם לנסות טרם אתם פונים למומחים ויועצים שונים בעניין. כל שאתם צריכים לעשות הוא לנסות שלא לישון על גבכם, אלא על אחד מצדי גופכם (עם עדיפות לצד שמאל). ההסבר הוא פשוט: שינה על הגב גורמת ללשון שלכם לצנוח אחורה אל הגרון וכך לחסום חלקית את דרכי האוויר, מה שמוביל לרעשי הנחירות. שינה על הצד או על הבטן, מונעת תופעה זאת ועשויה להעלים את הנחירות לחלוטין.
למי מאיתנו לא קרה, לפחות פעם אחת בחייו, שהוא התעורר באמצע הלילה עם תחושת צרבת קשה ושורפת שמיאנה לעבור ומיררה את שנתו, לפחות לאותו לילה בלתי נעים? הצרבת היא תופעה רווחת ביותר, שלעיתים עלולה לתקוף אותנו לא רק משום שאכלנו משהו לא טוב, אלא גם בשל שינה על צד ימין של הגוף. מומחים שבדקו את העניין מצאו כי שינה על צדו הימני של הגוף מעלה באופן ניכר את הסיכויים להופעת רפלוקס, אותה תופעה הגורמת להתפתחות של הצרבת. לכן, כל מה שאתם צריכים לעשות על מנת לפטור את העניין ולהימנע מצרבות הוא לישון על צד שמאל של גופכם, מה שעשוי להפחית את הסיכוי לחזרת התופעה המעיקה. אם אתם רוצים לגלות יתרונות נוספים ומפתיעים של שינה על צד שמאל – לחצו כאן.
אקנה, אותם פצעונים קטנים ואדמדמים המרבים להופיע על גבי גופנו, ובמיוחד על גבי עור הפנים, היא בעיה נפוצה מאוד אצל בני נוער אך גם אצל לא מעט מבוגרים. רבים מאמינים שניתן לפתור אותה על ידי מקלחות מרובות במים חמים עד לוהטים, אך מתברר שדווקא ההיפך הוא הנכון – מקלחות קרות הן הפתרון היעיל יותר, וזאת מכיוון שמים קרים נמצאו כתורמים לסגירת הנקבוביות, לניקוי ולהזנת העור באופן נכון ומתאים יותר ממקלחות חמות. אם אין ברצונכם להתקלח במים קרים לחלוטין, לכל הפחות דאגו לשטוף את עצמכם במעט מהם בעת סיום המקלחת הרגילה.
בדומה לצחוק שהזכרנו כאן קודם, גם בכי הוא בסך הכל פעולה רגשית הכרחית וטובה, המשחררת אותנו מרגשות רבים המצטברים בתוכנו. עם זאת, בכי במצבים שאינם מתאימים לכך או כזה המתמשך יתר על המידה עלול לגרום לנו לתחושה בלתי נעימה שברצוננו להפסיק. אם אתם חשים שבכי כזה מתקרב ואתם מעוניינים לעצור אותו טרם הדמעות מתחילות לזלוג, נסו לפתוח את עיניכם לרווחה ולהימנע ממצמוץ ככל יכולתכם, עד שאתם מרגישים כי תחושת הבכי פסקה. בזמן שעיניכם פקוחות התבוננו מעלה והימנעו מכיפוף הראש.
דרכתם פעם על הצעצועים של הילדים שלכם?? או התהלכתם בבית ולפתע האצבע הקטנה בכף רגלכם התנגשה ברגלו של השולחן? סביר מאוד להניח שאחד מהדברים הללו קרה לכם לפחות פעם אחת אם לא כמה וכמה פעמים, ואמנם אין לנו שיטה רפואית מקובלת להפחית את הכאב החד של אותו הרגע, אבל כן יש לנו שיטה שהוכחה כיעילה מדעית ואתם בטח נוקטים בה כבר כעת – שחררו קללה עסיסית. תתפלאו לשמוע, אבל במחקר שנערך בנושא בו חוקרים ביקשו מנחקרים לטבול את ידיהם במי קרח למשך זמן ארוך ככל הניתן, התגלה כי אלו שהביעו את סבלם באמצעות כמה שיותר קללות שפלטו אל האוויר הצליחו להשאיר את ידם במי הקרח למשך זמן רב יותר.
8. להיפטר מתחושת ורטיגו
מכירים את התחושה הזאת שתוקפת אתכם, שכל החדר מסתובב סביב עיניכם ואתם נמצאים במעין תנועה מתמדת על אף שאתם בכלל עומדים במקום? אם חוויתם כזאת הרגשה בחייכם, ונתקפתם בנוסף בתחושת בחילה, הקאות, הזעה או קשיים בהליכה – אזי חוויתם ורטיגו. כדי להיפטר מן התופעה הזאת, שיכולה לצוץ מכל מיני סיבות וגורמים, עליכם לעצום את עיניכם ולשים את קצות אצבעותיכם על אוזניכם, ואז למשוך אותם מעלה, קדימה ולבסוף מטה. התנועה הזאת עוזרת לווסת את הלחץ התוך גולגלתי בראשכם, מה שמשפר את המצב ומונע את תחושת הוורטיגו הבלתי נעימה.
דוגמה מצוינת לתופעה המתרחשת לפתע פתאום וגורמת לתסכול רב כאשר לא מצליחים לעצור ולהפסיק אותה – זאת שיהוקים. התנועות הקטנות הללו בבטן, שיוצרות קולות בלתי נשלטים הבוקעים מן הפה, יכולות להיות מעיקות במיוחד ולפעמים ממאנות להפסיק גם כשאנו נוקטים בשיטות המסורתיות שאנו מכירים, כמו עצירת הנשימה או שתיית כוס מים. במקרה הזה, פתרון לא רע בכלל הוא להמתיק קצת את חייכם ופשוט לבלוע כפית סוכר אחת שתפסיק את השיהוק בן רגע. גרגירי הסוכר פועלים בפה באופן כזה שהם מווסתים ומרגיעים את אותם דחפים עצביים הגורמים לעוויתות ולכיווצים המובילים להופעת השיהוקים.
גם תחושת הבחילה שייכת לאותה משפחת תופעות לא נעימות ומרגיזות המגיעות לפתע ואוחזות בנו מבלי לעזוב. ישנן כל מיני שיטות להעביר בחילות, אבל אחת שגילינו כי היא יעילה במיוחד היא זו שנעזרת בנקודת לחיצה. כאשר מופיעה הבחילה נסו ללחוץ על נקודה בזרוע הפנימית שלכם המרוחקת כ-2.50 ס"מ מהקצה התחתון של כף ידכם. עסו אותה במשך דקה עד שתי דקות ותחושו הקלה במהרה.
כאב בחלק האחורי של הברך - כל שצריך לדעת!
אחת הבעיות האורתופדיות השכיחות ביותר היא כאב בחלק האחורי של הברך. ממה נובע הכאב וכיצד מומלץ לטפל בו?
30 שימושים יעילים ומפתיעים המוכיחים שלימון מוסיף המון
היכנסו לכתבה והכירו 30 שימושים ללימון כמוצר ניקוי ריחני וכתרופה טבעית שיכולה לסייע רבות לגופכם כנגד מגוון בעיות בריאותיות וקוסמטיות.
כך נפטרים מפטרת הציפורניים - באופן טבעי!
הנטורופתית חגית שביט ממליצה על שיטה טבעית לטיפול בפטריות הציפורניים
הרגליים כואבות בזמן או לאחר אימון? זה מה שיש למומחים לומר
הליכה וריצה הן מרכיבים חשובים בכל אימון, אך כשאנו חשים בכאב, זהו איתות מצד הגוף שעלינו לעצור לרגע ולטפל בבעיה.
סובלים מסחרחורות? אלו 9 הגורמים הנפוצים לבעיה הזאת...
סחרחורת היא תופעה רווחת שעלולה להיגרם ממצבים חולפים, אך גם לאותת על בעיות בריאותיות חמורות. גלו את הסיבות האפשריות להופעתה והדרך לטפל בהן.
התחסנתם וכואבת לכם הזרוע? הפיגו את הסבל בדרך הפשוטה הזו
סובלים מכאבים ביד או בזרוע? בין אם התחושה הזו מתעוררת בעקבות חיסון או מכל סיבה אחרת, כדאי שתטפלו בה בעזרת השיטה הפשוטה שמוצגת בסרטון הבא.
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
רוצים שעורכם ושיערכם יראו נפלא? היעזרו ב-26 הטריקים הבאים
גם אתם מוציאים הון על קניית תכשירי טיפוח לעור ולשיער? בסרטון הבא תגלו 26 טריקים נהדרים, שבמסגרתם תלמדו כיצד להכין קרמים כאלו בביתכם!
11 שימושים מקוריים לניילון נצמד שיקלו על חייך בהרבה תחומים
מדהים לגלות כיצד פריטים פשוטים יכולים לשדרג את חיינו, ובכתבה הבאה תגלו 11 שימושים גאוניים לניילון נצמד שיקלו על חייכם!
10 דברים שיעזרו לך לשפר ולשמר את היציבה כדי למנוע כאבי גב
לרבים מאיתנו יש הרגל של ישיבה או עמידה כפופה, אך מהיום והלאה תוכלו לשפר את המצב עם 10 תרגילים וטיפים לשיפור ושמירה על יציבה נכונה.
רגע לפני שאתם יוצאים לקניון, אלו הדברים שכדאי שתיזהרו מהם...
המפגש שלנו עם איש המכירות מלווה בדרך כלל בחשש מסוים ושם אותנו בעמדת התגוננות, אך אם נגלה באילו טכניקות מכירה הוא משתמש, נתמודד איתן בהצלחה.
13 טיפים מעולים ששינו את הרגלי הניקיון שלי - מומלץ בחום!
ניקיון הבית יכול להיות התחייבות שלוקחת הרבה זמן מחיינו, אך בעזרת 13 הטיפים המוצעים באינפוגרפיקה הבאה תוכלו לחסוך ממנו זמן רב בקלות.
מתברר ששקדים יכולים לעכב את אחת ממחלות הזקנה הנפוצות ביותר..
הטבע העניק לנו מזונות רבים בעלי סגולות רפואיות, ועם בדיקות מדויקות חוקרים כיום יודעים בדיוק מה הופך אותם לכאלו, כמו השקדים הנפלאים....
8 הטיפים האלו יעזרו לכם להבטיח שנעליכם יישמרו נקיות ויפות
כל אחד מיאתנו מחזיק נעליים - מי יותר ומי פחות - וכולנו רוצים לשמור עליהן נקיות ונוחות להליכה. בסרטון הבא תמצאו 8 טיפים שיעזרו לכם לעשות זאת.
המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אם גם אתם סובלים מהתכווצויות, כאבים וגפיים רדומים אחרי טיסה ארוכה - כדאי מאוד שתעיינו במדריך הזה שיסביר לכם מה צריך לעשות כדי להימנע מכך.
12 צמחים שימושיים שכדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!
אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!
מומלץ: הכירו את הכלים הפסיכולוגיים שעוזרים לנצח את הלחץ
חוקרת הקוגניציה סיאן לאה ביילוק הקדישה זמן רב לחקר ההשפעה של לחץ על התפקוד שלנו, ויש לה כלים יעילים שעוזרים להימנע מהשפעותיו השליליות עבורכם...
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
הקץ לשפתיים היבשות - למדו כיצד להכין שפתון לחות טבעי בבית
אין עוד צורך לקנות את השפתונים היקרים בחנות. מעכשיו תוכלו ליצור בעצמכם שפתון נגד יובש ללא כימיקלים מיותרים. אורגני, בריא ובזול!
שפרו את האדמה בגינה ובעציצים שלכם בעזרת 8 הצמחים הבאים
אוהבים לגדל צמחים בבית? הצמחים שבכתבה הבאה לא רק יוסיפו בצע לביתכם או מרכיב מזון למטבח, אלא גם יהפכו את האדמה שבה הם שתולים לבריאה יותר.
הגיע הזמן שתגלו את התשובות לכמה שאלות מסקרנות על חלומות...
יש כמה תיאוריות מעניינות וגם כמה עובדות שתרצו לדעת על חלומות, כמו גם כיצד לפרש את הסמלים הנפוצים שמופיעים בחלומות שלכם - הכול נמצא כאן!
הכירו את הפתרונות לבעיות שכל מי שמגדל כלב או חתול מכיר...
יש הרבה דברים שאפשר לעשות למען חיות המחמד שלכם בקלות וללא מאמץ, ממש כמו אלו שתוכלו לראות בסרטון הטיפים הבא!
שותים הרבה קפה? כדאי שתדעו מה קפאין עושה לגוף ולמוח שלכם...
מתברר שבמוח ובגוף שלנו מתרחשים כמה וכמה תהליכים מרתקים לאחר צריכת קפאין, ובזכותם אנו יכולים ליהנות מהשפעותיו המבורכות...
11 סימנים לכך שאתם מלחיצים את עצמכם יותר מדי בזמן העבודה
הלחץ שאנו חווים בעבודה לרוב לא עוזב אותנו ברגע שבו אנו חוזרים הביתה, והמצב הזה יוצר מגוון בעיות שהסימנים להם ברורים מאוד...
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
כדאי לדעת: 5 שיטות להכניס מסמרים וברגים לעץ מבלי לפגוע בו
בואו ללמוד 5 שיטות שונות להחדיר מסמר או בורג לעץ מבלי לפצוע אותו. הטריקים הפשוטים והגאוניים האלה ישמשו אתכם לכל החיים!
אחרי שתראו את הסרטון הזה לא תזרקו עוד את קרטוני הביצים
אחרי שאנחנו מסיימים לאכול ביצים בבית, אנחנו אף פעם לא זורקים את הקרטונים שלהן, כי לאחרונה גילינו שאפשר לעשות איתם הרבה מאוד דברים שימושיים...
לא נרדמתם בלילה? עם 7 הטיפים האלה תצליחו להתאושש כמו שצריך
כמעט כל אחד מאיתנו חווה במהלך חייו לפחות לילה אחד של שינה לא מספקת. הנה 7 טיפים כיצד להתגבר על כך בבוקר שאחרי כדי שתוכלו לחזור לעצמכם.
11 טיפים ועצות למניעת צרבות שאפשר ליישם ללא תרופות
אנשים רבים סובלים מצרבות מסיבות שונות ונוטלים תרופות כדי לטפל בבעיה, אך 11 השיטות הללו יאפשרו לכם להיפטר מצרבת בטבעיות וליהנות מהקלה מבורכת.
בקבוקי הפלסטיק מצטברים? נצלו אותם ב-12 דרכים ייחודיות!
לכולנו יש בקבוקי פלסטיק שאנו משתמשים בתכולתם במהלך השבוע, וכל מה שצריך כדי למחזר אותם הוא לנסות את 12 השימושים המקוריים הללו לבקבוקים.
גלו מדוע אי אפשר לתכנן את העתיד בהרצאה מרתקת של דן אריאלי
מדוע אנחנו תמיד יודעים לחיות את ההווה, אך לא יכולים לדחות סיפוקים על מנת שייטב לנו בעתיד? הפרופסור דן אריאלי מסביר זאת בהרצאתו המרתקת
שימו סוף לבזבוז בעזרת שיטת האחסון הטובה ביותר לעלים ירוקים
מהי הדרך הטובה ביותר לאחסון עלים ירוקים במקרר? הניסוי הבא חושף את השיטה הטובה ביותר שתשמור על טריותם ואיכותם עד לשבוע וחצי מרגע השטיפה.
6 דברים שעליכם לדעת על בוטוקס לפני שתחליטו האם זה בשבילכם
שקלתם לעשות בוטוקס אך עדיין לא החלטתם האם זה בשבילכם? הנה 6 דברים שעליכם לדעת על ההליך הזה ואשר יעזרו לכם להכיר אותו ואת השפעתו על חייכם.
29 דרכים פשוטות וזולות לשדרג את הבית ואת החיים שלכם
אם אתם לא מפחדים מקצת עבודה, הסרטון הזה יראה לכם איך לשדרג את חייכם במגוון תחומים ויספק לכם השראה למגוון רעיונות מקסימים ושימושיים.
לעולם אל תצאו מהאוטו לפני שהוצאתם ממנו את 8 הפריטים הבאים!
הרכב שלנו משמש אותנו מדי יום לנסיעה והתניידות, אך רבים מאתנו משתמשים בו גם כמקום לאחסון חפצים. אלה 8 הדברים שאסור לכם להשאיר ברכב סגור!
סובלים מלחץ פיננסי? זה למה, והנה מה שאתם יכולים לעשות...
היום אתם תגלו מה לחץ פיננסי עושה לכם וגם כמה וכמה שיטות וטיפים ממומחים שיסייעו לכם לתקן את המצב, להתמודד עם הלחץ ולשפר את מצבכם הכלכלי.
בעזרת 13 הטיפים האלה תהפכו לאנשים משכנעים ומובילים יותר
הסוד לשכנוע הוא לגרום לאחרים לחבב אתכם ולסמוך עליכם, ולשם כך עליכם לדעת כיצד להעביר רעיונות ומסרים בעזרת 13 הטיפים הבאים...
טיפים וטריקים שימושיים לטיפוח טבעי וטיפול בבעיות בריאותיות
עור יבש על הרגליים, עקיצות חרקים, כתמים כהים מתחת לבית השחי, אין אדם שלא היה שמח להכיר טיפולים לבעיות שכאלה, וזה בדיוק מה שמצאנו עבורכם!
הכירו 20 טיפים וטריקים שימושיים במיוחד לימי הקיץ החמים
רוצים לדעת מה הדרך הפשוטה ביותר להכנת מיץ אבטיח? מעוניינים להכין לעצמכם תכשיר הקלה טבעי ויעיל נגד עור שרוף? כל אלו ועוד מחכים לכם בסרטון הבא...
הטיפים הפשוטים האלה לאיפור מושלם יעזרו לך להרשים כל אחד
נשים רבות מסביב לעולם מתאפרות מידי יום וכדי שתוכלו להשיג את התוצאות הטובות ביותר עבורכן, מוטב שתכירו את הטיפים היעילים והפשוטים לאיפור מושלם
בעזרת 10 הטיפים הבאים כל אירוח שלכם יהפוך למשימה קלה ביותר
מתכננים לארח חברים או בני משפחה בסוף השבוע בביתכם? אתם חייבים להכיר את הטיפים האלה שיקלו לכם על החיים...
מצאנו לך 30 דרכים חכמות להשתמש באקדח הדבק החם שבארון שלך
דבק חם - לא רק לבעלי מקצוע; הסרטון הבא יוכיח לכם שאפשר לעשות הרבה מאוד דברים לבית בעזרת אקדח דבק חם...
14 טיפים נהדרים לטיפוח קל ומהיר שיחסכו לכן זמן מדי בוקר!
נשים רבות משקיעות במוצרי הטיפוח לא מעט זמן וכסף באופן יומיומי. 14 הטיפים הבאים יעזרו לכן להפיק מהם את המרב ולחסוך בעלויות!
הסבר קצר למען המחר - מדריך חשוב להכרת דו"חות הפנסיה שלכם
בודדים האנשים שמצליחים להבין את דוחות הפנסיה שנשלחים בדואר, אך אל דאגה מפני שבעזרת המדריך הזה קריאת הדוחות תהיה קלה הרבה יותר...
8 שימושים מפתיעים ויעילים במיוחד בחומץ עבור חיות מחמד
אנו רגילים להשתמש בו במגוון דרכים, ועכשיו מסתבר שחומץ יכול להועיל לא רק לכם, אלא גם לחיות המחמד שלכם!
מגזין האופנה ווג קבע: 5 חוקי האופנה שצריך להפסיק לציית להם
מגזין ווג נתן כמה וכמה עצות אופנתיות, אך כעת הוא מספר לאילו חוקים צריך להפסיק להקשיב. היכנסו וגלו את 5 חוקי האופנה שכבר לא תקפים לימינו.
מדוע אנו מבצעים החלטות חסרות היגיון? צפו בסרטון הבא ותגלו...
צפו בסרטון המרתק הבא ותבינו אחת ולתמיד מדוע אנו מבצעים לעתים החלטות לא רציונליות, ותלמדו כיצד להתמודד טוב יותר עם מצבים דומים בעתיד.
אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית
אם קשה לכם להתרכז במטלה או שאתם פשוט מוצאים את עצמכם תשושים מבחינה מנטלית, יש כמה דרכים יעילות שיעזרו לכם לשפר את הריכוז והאנרגיה המנטלית...
אזהרות חשובות: 9 טעויות עזרה ראשונה שעלולות לסכן חיים
חשוב שכל אחד ואחת ידעו כיצד להגיש עזרה ראשונה שיכולה להציל חיים, אך באותה מידה חשוב שנדע כיצד לעשות זאת בדרך הנכונה...
9 דרכים שבהן קריאה הופכת אותנו לחכמים ובריאים יותר
ידוע לכולם שקריאת ספרים זו פעולה שמועילה למוח, אך איך היא בדיוק עוזרת ועל מה היא משפיעה? הכירו 9 יתרונות מוכחים של קריאת ספרים ואפילו פרוזה.
אל תוותרו על זכויותיכם: כך תגישו תביעת נכות בביטוח הלאומי!
הביטוח הלאומי הוא גוף גדול וסבוך שמעטים רוצים להסתבך עימו, אך כאשר יש לנו סיבה להגיש תביעת נכות, אסור לוותר וחשוב לעמוד על הזכויות שלנו!
10 הטיפים האלה עזרו לי להתנסח בצורה טובה ויעילה יותר
איך לגרום לאחרים להסכים לעזור לכם? מתברר שהכל תלוי במילים שבהן אתם משתמשים, וכעת תלמדו אילו מילים להגיד יותר ומאילו עליכם להימנע.
מבחן הסרת החלודה: גלו מהו החומר הטבעי הכי יעיל שיש בבית...
ישנם חומרים רבים בשוק שנועדו להסרת חלודה, אך כמו דברים רבים, הפתרון הכי יעיל וטבעי נמצא ממש בביתנו, כפי שניתן לראות בניסוי הבא....
12 צמחים שימושיים שכדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!
אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!
מפסיקים ליפול בפח: 29 טריקים שעושים עליכם כדי שתבזבזו יותר
בימינו, כולנו חשופים לטקטיקות מכירה שונות ולטריקים פסיכולוגיים שגורמים לנו לקנות יותר. בעזרת המדריך הבא תלמדו 24 טקטיקות נפוצות כאלו...
גלו כל כמה זמן עליכם לנקות את הבית - לא צריך יותר מזה!
המדריך הבא יעשה סדר בנוגע לאזורים וחפצים רבים ברחבי הבית שאיש אינו יודע כל כמה זמן מומלץ לנקות אותם, והיום הידע הזה יהיה בבעלותכם.
כך תבחרו את סוגי הדגים המתאימים ביותר לבישול מנת הדג שלכם
קראו את המדריך הבא שנועד לעזור ולתת טיפים איך לבחור דג טרי או קפוא, איך לפלט דג ומהן שיטות הבישול המותאמות עבור כל סוג כדי לבשל מנה מושלמת.
8 דברים שיש לכולם במטבח, אבל רק מעט יודעים כמה הם שימושיים..
אנחנו רגילים לחשוב על המטבח כמקום שבו אנחנו מכינים אוכל לנו ולמשפחה שלנו, וכמעט כל מה שנמצא בו מוקדש רק למטרה הזאת, ומדובר בטעות גדולה...
איך אפשר לאמן את הזיכרון בזמן קצר? צפו בסרטון הזה וגלו...
דרן בראון הוא אומן מחשבות ידוע בעל יכולות שעשויות להיראות לרבים כעל-טבעיות, אולם לטענתו כל אחד יכול לעשות את מה שהוא עושה, ורק צריך לדעת איך...
בסרטון הבא תגלו 29 פעולות נפוצות שרוב האנשים לא עושים נכון
חימום פיצה במיקרוגל ושאיבת אבק מהשטיח, הן חלק מפעולות שיגרתיות שאתם עושים בכל יום, אך האם אתם מבצעים אותן נכון?
20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - מספר 17 מומלץ בחום!
מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!
אם תשתמשו במידע הזה נכון, תוכלו לחסוך כסף רב בטווח הארוך!
חיסכון משמעו לאו דווקא ירידה באיכות החיים, אלא ביצוע הוצאות בצורה חכמה, וכעת תלמדו כיצד לחסוך בהוצאות הקבועות שלכם.
הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר
יש לא מעט דרכים טבעיות ובטוחות להרחיק חרקים מהבית, והיום אתם עומדים להכיר 7 טריקים יעילים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות.
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
עושים סדר בעולם הביטוח: הכירו את האתר החינמי שחוסך כסף
שירות חדש וחינמי של משרד האוצר יעזור לכם לעשות סדר בכל מוצרי הביטוח שלכם כדי שתוכלו לחסוך כסף ולזכות ברשת הביטחון הטובה ביותר במקרה הצורך.
לא תאמינו כמה זה פשוט לשמור על הניקיון בעזרת הטיפים האלה!
מה אם נגיד לכם שחלק גדול מהתסכול שאנשים חווים בזמן שמירה על סביבה נקייה הוא מיותר לחלוטין וניתן להימנע ממנו בקלות? הסרטון הזה יראה לכם איך!
גלו 62 שימושים גאוניים ומפתיעים בחפצים שיש לכולם בבית
אם גם הבית שלכם גדוש בשלל חפצים קטנים שנראים מיותרים ותופסי מקום, תופתעו לגלות כמה תועלת ניתן להפיק מהם! אלה 62 שימושים לחפצים שיש לכולנו.
אני עובד מהבית 5 שנים ואלו 8 הטעויות שלמדתי להימנע מהן
אם גם אתם, כמו רבים אחרים, התחלתם לעבוד מהבית, יכול מאוד להיות שאתם עושים את 8 הטעויות האלה שפוגעות בתפקוד שלכם ואף בבריאותכם הפיזית והנפשית...
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
כולנו מזיעים בימי הקיץ, אך חלקנו סובלים מהזעת יתר שגורמת לנו תחושה לא נעימה. עם 10 הטיפים שלפניכם תוכלו לפתור את הבעיה בצורה טבעית ופשוטה.
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
כדאי לדעת: מהי גמלת סיעוד מביטוח לאומי ומי זכאי לקבל אותה?
ההתמודדות עם בעיות התפקוד היומיומיות שמביא עימו הגיל היא לא פשוטה, אך גמלת סיעוד שמספק ביטוח לאומי יכולה לעזור מאוד לכל מי שצריך זאת....
במקום לזרוק לפח, נצלו את הפריטים האלו ב-37 דרכים מפתיעות
החל מקליפות של בננות, דרך בקבוקים שונים ובגדים ישנים, הסרטון הזה ילמד אתכם איך למחזר בצורה חכמה וחסכונית את הפריטים שעד היום זרקתם לפח...
אתם כנראה עושים את זה בכל לילה ולא מבינים כמה זה מזיק לכם...
בני האדם לא מסוגלים לראות בחושך מוחלט, לכן נמצאו חלופות שיאירו לנו את הלילה, אך האם נלקחו בחשבון גם ההשלכות הבריאותיות שעלולות להיווצר?
31 הרעיונות הנפלאים האלו ישדרגו כל גינה או חצר בדרך נפלאה!
החצר או הגינה שלכם יכולים להיות החלקים הכי יפים בבית, ואתם תתפלאו לגלות שכדי לזכות בכך ממש לא צריך לעבוד קשה!
לגזור ולשמור: טיפים זולים ומעולים להסרת חלודה מכל משטח!
חלודה טורדנית ולא אסתטית תהפוך לנחלת העבר, באמצעות השיטות הפשוטות הללו שיסירו אותה ממשטחי ברזל ואפילו מבגדים.
שוב אין לך כוח לנקות את הבית? סרטון הטיפים הזה יעזור לך!
מסתבכים עם ניקיון הבית? הסרטון הבא יספק לכם שלל פתרונות מדהימים ויעילים שיעזרו לכם להבריק אותו ואת חפציו לקראת שבת או אפילו ככה סתם...
הכינו את הבית לחורף עם 14 טיפים חכמים לניקיון בקלי קלות!
במקום לשבור את הראש ולרוקן את הארנק בניסיון להעלים את הכתמים הקשים בבית, ניתן להיעזר ב-14 הטיפים הבאים לשיטות ניקוי מפתיעות ויעילות!
אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..
המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.
מדריך קיפול הבגדים המלא: ככה מפנים המון מקום בארונות!
כדי לעזור לכם במטלת קיפול הבגדים וסידורם בארונות ובמגירות, כאן תמצאו מדריך שיראה לכם איך לקפל בצורה היעילה ביותר כל סוג של בגד.
מחפשות רעיון לתסרקות מושלמת? בסרטון הזה תמצאו אותו!
כדי לעצב את השיער בדרך מקורית ומחמיאה לא צריך ללכת למספרה ולשלם מאות שקלים - פשוט צפו בסרטון הזה ולמדו כיצד לעשות זאת בבית בכוחות עצמכם!
14 טריקים שיעזרו לכם להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים!
אם אתם רוצים להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים, כדאי לכם לקרוא בעיון את 14 הטיפים הבאים, שתוכלו ליישם כבר בפעם הבא שתיכנסו למטבח.
עשה זאת בעצמך: 12 כתבות ומדריכים להכנת מגוון פריטים
אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!
גלו מדוע אי אפשר לתכנן את העתיד בהרצאה מרתקת של דן אריאלי
מדוע אנחנו תמיד יודעים לחיות את ההווה, אך לא יכולים לדחות סיפוקים על מנת שייטב לנו בעתיד? הפרופסור דן אריאלי מסביר זאת בהרצאתו המרתקת
במקום לזרוק לפח את הבגדים שכבר לא עולים עליכם - תעשו את זה..
שיטות יעילות לקיפול פריטים שונים, שימוש יצירתי בבגדים ישנים, מדריכים להכנת פרטי לבוש ממוצרים מפתיעים ועוד טיפים רבים מחכים לכם בסרטון הזה!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: