מלון מעוצב באמצע כפר ספרדי

9 סימנים על העור שיכולים להעיד על כך שאתם חולים בסוכרת

סוכרת זו מחלה שיכולה להשפיע על כל הגוף, כולל העור. גלו איך לאתר, למנוע ולטפל בבעיות עור שקשורות לסוכרת.

זמן בטן למבוגרים – להפחתת כאבים ונוקשות בצוואר

רק 10 שניות ביום: התרגיל היעיל שימנע את כאבי הצוואר שלכם

ידוע שצריך לתת לילדים זמן בטן, שעוזר להם להחזק את שרירי הגב והצוואר, אך היום רופאים ממליצים גם למבוגרים לעשות את אותו הדבר. גלו למה ואיך...

מומלצי בא-במייל

מה באמת קורה בתוך הגוף? סרטון משעשע ומרגש

6:24

הסרט הקצר והמקסים הזה מראה מה באמת קורה בתוך הגוף שלנו...

מי שולט על הגוף שלנו? האם זה המוח שתמיד חושב בהיגיון, הלב שפועל לפי הרגש או שאולי זאת בכלל הקיבה? הסרטון הקצר והמשעשע הזה חושף את התשובה!

אקטואליה וביטחון

6:21

איך הסיוט הכי גדול של איראן התממש והפך לניצחון ישראלי ענק?

בשורה של מבצעים מדהימים ותקיפות נועזות, ישראל הצליחה לפרק את טבעת האש האיראנית ולנטרל את ציר הרשע. ככה זה קרה, שלב אחרי שלב.

איך להפוך את הממ"ד למקום של כיף: 8 פעילויות מומלצות למשפחה

הילדים משועממים בממ"ד או נלחצים כשנכנסים למרחב המוגן? הכנו לכם פה 8 פעילויות שיעסיקו אותם בהנאה ואף ירגיעו אותם - מומלץ בחום לכל משפחה!

העצמה

5 הדברים שעליכם לשנות כדי לחיות חיים טובים יותר

רוצה לחיות חיים טובים יותר? אלו הם 5 הדברים שעליך לשנות

מרגישים תקועים? לא מצליחים להשיג את המטרות שלכם? אלו הם 5 הדברים שאתם צריכים לשנות בחיים שלכם כדי להתפתח כאנשים ולחיות חיים טובים!

מחשבים וסלולר

מדריך לשליחת תמונות בוואטסאפ בלי לפגוע באיכותן

אל תשלחו תמונות בוואטסאפ בלי לקרוא את המדריך הבא קודם!

שליחת תמונות בוואטסאפ היא פעולה שכמעט כולנו עושים והיא אמנם נוחה וזמינה לשימוש, אבל גם פוגעת באיכותן... במדריך הבא נסביר לכם איך למנוע זאת.

9 דברים שעלולים לסתום את הצנרת הביתית שלכם

זהירות, סכנת סתימה! הכירו 9 דברים שאסור לזרוק לכיור המטבח

רבים נוהגים להשליך שאריות מזון ושאר חומרים אל הכיור ולמורד הצנרת הביתית, אך אם תעשו זאת עם 9 הדברים האלו, זאת עלולה להיות טעות שתוביל לסתימה...

בחן את עצמך

טריוויה גאוגרפית: איפה נמצאים המקומות היפים האלה?

ברחבי העולם יש שלל מקומות מיוחדים ומופלאים, אבל האם אתם יודעים איפה בדיוק הם נמצאים? נסו את עצמכם במבחן הבא - נגלה כבר עכשיו שהוא לא קל בכלל

הכנו לך מבחן ידע כללי מפתיע ומגוון!

אם חיפשת אתגר ידע כללי קליל, אבל גם כזה שלא יעשה לך הנחות, אז הגעת למקום הנכון! הגיע הזמן להסיר את האבק מהמוח שלך ואולי גם ללמוד משהו חדש.

בחן את עצמך: אתגר ידע כללי מהנה

עד כמה אתם מכירים את העולם שסביבכם? מבחן ידע כללי קצר ומהנה עומד לאתגר את הידע שלכם בתחומים כמו היסטוריה, מדע ותרבות כדי לבדוק את התשובה!

הכי נצפים השבוע

הכינו לעצמכם ארטיקים מפנקים בעזרת 7 המתכונים הפשוטים האלה

אפילו אם אתם לא אוהבים את החום והלחות של הקיץ, אתם תצפו לו בכל שנה כשתלמדו להכין את 7 הארטיקים הטעימים, המפנקים והמרעננים האלה.

חושבים שהכרית שלכם מועילה לכם? הנה 6 סיבות לחשוב שנית...

חושבים שהכרית שעליה אתם ישנים מועילה לכם ולגופכם? בכתבה הבאה תגלו 6 יתרונות מפתיעים של שינה בלעדיה...

כמה זמן פנוי יש להורים ואיך אפשר לשפר את המצב?

הסקר הזה גילה כמה זמן פנוי באמת יש להורים ולמה זה רע מאוד...

להורים בדרך כלל אין יותר מדי זמן פנוי ומחקרים מהשנים האחרונות שופכים אור על הבעיה הזאת וחושפים מספרים מדאיגים בקשר לנושא הזה ולהשלכות שלו...

הכירו את 7 מתכוני העדות שיהפכו את חג השבועות לטעים מתמיד

מחפשים מנות חדשות לארוחות החלביות שלכם, בעיקר לאלו שנהוג לערוך בחג שבועות? נסו את המתכונים החלביים האלו, שמגיעים ממטבחים של 7 עדות.

צאו לטיול אינטראקטיבי באחת המדינות הכי יפות בחבל הבלקן

חבל הבלקן ידוע כאחד מהאזורים היפים ביותר באירופה, והטוענת לכתר כמדינה היפה ביותר בחבל הזה היא גם אחת המרכזיות שבו – סרביה, שיושבת ממש בליבו...

המסע אל הכוכב עם יובל המבולבל: הצגת ילדים באורך מלא לצפייה ישירה

57:05

לילדים משעמם בפורים? פנקו אותם בהצגה מלאה של יובל המבולבל!

אם לילדים שלכם משעמם בחג פורים ואתם מחפשים דרך להעסיק אותם למשך שעה בדרך פשוטה ומהנה, יש לנו בשבילכם הצגת ילדים נפלאה שתעשה את העבודה.

מפתיע: הציפור הזו חיה לידכם, והיא חכמה יותר ממה שחשבתם...

בואו לגלות 10 עובדות מפתיעות על עורבים, שאחרי שתכירו אותן לא תוכלו להסתכל על הציפור החכמה הזו באותה הדרך שוב...

10 חפצים ממלאים בחיידקים ואתם לא מודעים לכך...

10 חפצים מפתיעים שמלאים בחיידקים שעלולים לסכן את בריאותכם

למרות ש-99% מהחיידקים לא יכולים להזיק לנו, יש אחוז אחד שעלול לגרום לנו לסבול ממחלות שונות, וניתן למצוא אותו גם במקומות הכי לא צפויים...

הכי נצפים השבוע

אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...

אם אתם סובלים מתסמיני אלרגיה מעיקים, תוכלו להעלים אותם בדרך טבעית בעזרת נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.

אוסף פעילויות נפלאות לילדים לכבוד חג פורים

מומלץ: 10 פעילויות חינוכיות ומהנות לילדים ברוח חג פורים

חג פורים הוא חגיגה של צחוק ושמחה וכדי לוודא שהילדים והנכדים הקטנים שלכם לא ישתעממו גם לא לרגע אחד, ריכזנו עבורכם מאגר נפלא של הפעלות!

אוסף נקודות לחיצה בכל הגוף לכל בעיה - חובה לשמור ולזכור!

במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...

7 דרכים שיעזרו לכם להיפטר משומן בטני על פי המדע

הסרטון הזה יסביר לכם איך נפטרים ביעילות משומן בטני מציק

אפשר להיפטר מהשומן הבטני ולמנוע פעולות שמביאות להגברתו אם מכירים את 7 הטיפים הבאים, שמבוססים על מחקרים והוכחו כיעילים ביותר.

יהדות ודת

ההיסטוריה והמסתורין של העם היהודי: סרט מרתק לצפייה בחינם

20:53

מאז ועד היום - הסיפור המרגש והבלתי יאומן של העם היהודי

העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.

איך לגמול את הילד מחיתולים תוך שבוע אחד בלבד

מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר

שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...

בעזרת 8 התרגילים האלה אפשר למנוע כאבי גב בשל ישיבה ממושכת

רובנו התרגלנו ביומיום לצורת ישיבה מזיקה הגורמת לכאבי צוואר, כתפיים וגב. 8 התרגילים הבאים יסייעו לכם באימון הגוף לצורך תיקון צורת ישיבה זו.

כדאי לדעת: אל תניחו את הסמארטפון שלכם ב-5 המקומות האלה!

הסמארטפון שלנו הולך איתנו בימים אלו כמעט לכל מקום - אבל האמת היא שיש כמה מקומות שממש לא כדאי להשאיר אותו בהם, ובסרטון הבא תגלו אילו הם ולמה...

6 תרגילים פשוטים שישמרו עליכם מכאבי גב טורדניים

הרופא הזה פיתח סדרת תרגילים יעילה כדי לטפל בכאבי גב

ניקולאי עמוסוב היה רופא רוסי, ממציא וחובב התעמלות שסבל מכאבי גב טורדניים, לכן הוא מצא 6 תרגילים שעזרו לו להתמודד איתם וכעת תגלו אותם גם אתם.

העצמה

5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי ואיך להימנע מהן

6:48

הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!

אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...

איך מציירים בעלי חיים – מדריך בשלבים פשוטים

צעד אחר צעד: 10 מדריכים לציור חיות מקסימים עבור כל גיל

בעזרת 10 המדריכים הפשוטים האלה ילדיכם הקטנים יוכלו ללמוד איך לצייר בעלי חיים עם טכניקה נכונה ויעילה. הם ייהנו מאוד מהפעילות היצירתית הזו!

היתרונות הבריאותיים של קליפת האבטיח ו-2 מתכונים מומלצים

הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!

האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.

מחשבים וסלולר

10 טיפים נהדרים לשימושים שלא ידעתם שאפשר לעשות בגוגל

10 דרכים מפתיעות לשימוש מהיר וחכם בגוגל שאולי לא הכרת...

גלו טיפים נסתרים וכמה אפשרויות לשיפור העבודה עם גוגל, והיחשפו לחווית שימוש חדשה במנוע החיפוש הכל יכול.

7 תרגילי נשימה יעילים ופשוטים לגוף ולנפש

מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלה קרו דברים מדהימים...

החל מהפחתת לחץ נפשי וחרדה, שיפור השינה ועד להגדלת קיבולת הריאות, בעזרת 7 תרגילי הנשימה הבאים תוכלו לשפר את אורח חייכם בקלות.

טיפים מצוינים למטבח שיהפכו אותו למסודר ואת חייכם לקלים יותר

12:17

נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!

הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!

בעזרת 9 הדרכים הטבעיות האלה תסירו בקלות כתמים כהים מהעור

ההתבגרות מביאה עמה דברים נפלאים אך גם כאלו שמפריעים לנו, כמו כתמי עור. 9 השיטות הטבעיות הבאות יעזרו לכם לטשטש את הכתמים האלו בנוחות של ביתכם

10 שיטות מיוחדות לניקוי כלי הבישול בצורה חכמה

יש לכם סיר או מחבת שקשה לנקות? השתמשו ב-10 השיטות הבאות!

לכל אחד יש את הדרך שלו לניקוי כלי המטבח, אבל לפעמים הכתמים פשוט לא יורדים. בעזרת 10 השיטות הבאות הסירים והמחבתות שלכם תמיד יישארו נקיים.

אקטואליה וביטחון

5:40

סרטון הסברה הזה מתאר את הסכסוך הישראלי פלסטיני ב-5 דקות

שדרן רדיו ופובליציסט יהודי-אמריקאי נלחם במיתוס שאומר "קשה להסביר את הסכסוך הישראלי פלסטיני" ומסביר אותו בצורה פשוטה למדי - חשוב לראות!

כל מה שצריך לדעת כדי להימנע ממיגרנה ולהקל על הכאב

למדו כיצד ניתן להילחם במיגרנה ביעילות ולשפר את החיים

מיגרנה יכולה להיות לא נעימה בלשון המעטה, אך בעזרת 7 המדריכים הבאים תדעו כיצד להתמודד איתה עד לרמה שלא תצטרכו לסבול ממנה עוד יותר בחיים.

טריקים לפתירת תרגילי חשבון ומתמטיקה שיעזרו לילדים שלך

אם אתם או הילדים שלכם רוצים לדעת כיצד לבצע חישובים ותרגילי חשוב בקלות ובהמריות, הטיפים והטריקים האלה הם בדיוק בשבילכם!

שיפור בריאות הברכיים: מה לעשות וממה להימנע?

רוצים לשמור על הברכיים לאורך שנים? קבלו 8 טיפים חשובים!

סובלים מבעיות בברכיים? בין אם התשובה חיובית או שלילית, הגיע הזמן שתתחילו לחזק אותן, בעזרת דברים שמומלץ לעשות וכאלו שכדאי להימנע מהם...

מחקר על הקשר בין תרופות נגד צרבת לסיכון ללקות בשבץ

נטילת התרופות האלה מעלה באופן משמעותי את הסיכוי לשבץ!

תרופות נגד צרבת נמצאות בשימוש כבר שנים רבות, אך מחקר חדש מצא שעלול להיות קשר בין נטילתן ובין סיכון מוגבר ללקות בשבץ.

אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר

מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.

אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!

זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.

13 דברים שימושיים שאפשר לעשות עם אלכוג'ל ולא הכרתם עד היום

במהלך ימי הקורונה, רבים מאיתנו התחמשנו באלכוג'ל לידיים - והיום תכירו שימושים נוספים שניתן לעשות בנוזל זה ושיקלו באופן משמעותי על חייכם!

נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים

הפנים שלכם מלאים בפיגמנטציה, הלוא היא כתמי עור? נסו להעלים אותה בעזרת השיטות הביתיות הפשוטות הבאות.

10 הרגלים יומיומיים שפוגעים בתפקוד הכליות שלכם

10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם

הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.

כדאי לדעת: 6 דברים מפתיעים שאסור לחמם במיקרוגל

אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!

מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...

11 מאכלים המפחיתים את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי

הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים

הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!

מומלצי בא-במייל

השיר המשעשע הזה מוכיח שגיל הזהב היא התקופה הכי עמוסה בחיים

כְּדַאי לָדַעַת, שֶׁבַּגִּיל הַשְּׁלִישִׁי, אֵין רֶגַע דַּל, מֵרִאשׁוֹן עַד שִׁשִּׁי. הלו"ז בְּגִיל זֶה הוּא כָּל כָּךְ עָמוּס, וְצָרִיךְ לִפְעָמִים, לִדְחוֹת אֲנָשִׁים בְּנִימוּס...