בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

הליכה כפעילות גופנית לאורח חיים בריא - כדאי לדעת!

א א

הפורום הישראלי לאורח חיים בריא פועל להנחלת אורח חיים בריא ברמה הלאומית, העירונית והאישית, על מנת לצמצם את היקפי מגפת הסוכרת והשמנת היתר בישראל ולשפר את איכות הח.. קרא עוד

אהבו: 292
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מה היתרונות של 5 דקות אימון? 3:33 בשורה לעצלנים: צריך רק 5 דקות של אימון כדי לשנות את החיים
הסוד הסקנדינבי להרזיה - סרטון בריאות חשוב 6:10 נחשף הסוד הסקנדינבי להרזיה: גלו איך להישאר רזים כל השנה!
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

מה הדרך הטובה ביותר לטפל בהצטננות? 5:33

איך לבחור את הטיפול הנכון להצטננות? הסרטון שעושה סדר בבלגן
6 שמנים טבעיים שיעזרו לשמור על עור פנים צעיר וללא קמטים

הכירו 6 שמנים טבעיים שעוזרים לשמור על עור פנים צעיר וחלק
ד"ר אבנר הוסטובסקי: מהי מחלת ניוון מקולרי ואיך היא מפתחחת? 3:16

רופא העיניים הזה מסביר על מחלה שחשוב להכיר למען הראייה שלך...
טיפים ועצות להימנעות מנפיחות בבטן

10 דברים שכדאי לעשות כדי ליהנות מיום שלם ללא נפיחות בבטן
עיסוי שמעלים צלוליט תוך חודש אחד בלבד

הכירו את שיטת העיסוי שתעזור לכם להיפטר מצלוליט תוך 30 יום
11 יתרונות בריאותיים של אגוז המוסקט

11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
מחקר חדש גילה: טאורין מאיץ התפתחות תאי סרטן

אזהרה חמורה: משקאות האנרגיה עלולים לגרום לכם לחלות בסרטן!
5 תרגילי כושר לחיטוב הזרועות והבטן בו זמנית

בעזרת 5 תרגילי כושר פשוטים תחזקו את הבטן והזרועות תוך דקות
תסמינים למחסור בוויטמין B12 4:55

מחסור מסוכן: זה מה שעלול לקרות אם הוויטמין הזה יחסר בגופכם
10 יתרונות בריאותיים מדהימים של הדס

לצמח הזה מארבעת המינים יש סגולות מדהימות שכדאי לכם להכיר
3 ההרגלים שיעזרו לכם להגיע לגיל 100

מחקר חדש הראה מה 3 הדברים החשובים למי שרוצה להגיע לגיל 100
האם אפשר להיפטר מטרום סוכרת, וכמה זמן זה לוקח?

הסוד נחשף: איך 25% מהחולים הצליחו למנוע את הסוכרת תוך שנה?
הכירו את המחקר שישנה את כל מה שחשבתם על דיאטה דלת סוכר 3:39

המחקר הישראלי הזה שינה את כל מה שחשבנו על דיאטה דלת סוכר
תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה

הכירו את תרגילי הגב המומלצים שתוכלו לבצע מבלי לקום מהכיסא
השפעה של צריכת סיבים תזונתיים על התפחות דלקות ומחלות בגוף 5:03

חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
הכירו את מחלת הכבד השומני ואיך ניתן להימנע ממנה 3:02

צפו: רופא מסביר איך להתגונן ממחלה שמשפיעה על 30% מאיתנו
כך תטפלו בנזקים שנגרמים לגופכם מישיבה או עמידה ממושכת

ישיבה או עמידה ממושכת עלולה להזיק לגוף - למדו כיצד לטפל בו
יתרונות של גלעין האבוקדו

אחרי שתקראו את הכתבה הזו לא תזרקו לפח את הגלעין של האבוקדו
פרופסור צבי ורד מסביר על אירוע לב והחלמה מלאה לאחריו 4:34

מידע רפואי חשוב: קרדיולוג מסביר על אירועי לב ותהליך ההחלמה
7 דברים שלא ידעתם על בדיקת מי שפיר

7 דברים שלא ידעתם על בדיקת מי שפיר - מאת פרופסור יוסי שלו
כיצד הפחתה של 200 קלוריות תורמת לבריאות הלב?

מחקר רפואי חושף: הדבר הקטן הזה מפריד ביניכם לבין לב בריא
איך הקפה שאתם אוהבים משפיע על רמות הכולסטרול שלכם?

הקפה שלכם עלול להרוג אתכם – מדענים חושפים את האמת המפתיעה!
מחקר חדש חושף את הכמויות המפתיעות של מיקרופלסטיק במסטיקים

המומחים מזהירים: "זו הסיבה שבגללה הפסקתי ללעוס מסטיק"
6 דרכים לחיות חיים ארוכים ומאושרים יותר – לפי קהילות האזורים הכחולים

הסוד לחיים ארוכים: 6 טיפים שיוסיפו לכם 20 שנה לתוחלת החיים
ד"ר מייקל גרגר מסביר: מהי הדרך הטובה ביותר לבשל עלים וירקות ירוקים? 5:44

גלו איך לבשל ירקות ירוקים בלי להרוס את ערכיהם התזונתיים
היתרונות הבריאותיים של קליפת האבטיח ו-2 מתכונים מומלצים

הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!
סרטון המסביר מהו התקף לב וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו 4:54

הסרטון הזה יכול להציל את החיים שלכם ואת יקירכם מהתקף לב...
6 שמנים אתריים להקלת תסמיני דלקת מפרקים

מצאנו פתרון טבעי נפלא שמסייע להקלה על כאבי דלקת מפרקים
פתרונות טכנולוגיים חדשניים לטיפול בשבץ מוחי ובמפרצת במוח 9:51

מרתק: הפתרונות הטכנולוגיים החדשניים לשבץ מוחי שיצילו חיים
מחקר חדש הראה איך איכות הנשימה בשינה משפיעה על הזיכרון

הסכנה שאורבת לכם בשינה: ככה תצילו את המוח שלכם מפניה!
8 יתרונות בריאותיים מדהימים שנובעים מנגינה

8 דברים נהדרים שכלי נגינה יכולים לעשות לגוף, למוח ולנפש
השפעתו של מונוסודיום גלוטמט על בריאותנו 11:22

מונוסודיום גלוטמט: רובנו נזהרים ממנו, אבל מדוע הוא מסוכן?
קריטריונים לבחירת הלחם הבריא ביותר

דיאטנית מסבירה: ככה תוכלו לבחור בלחם הכי בריא בחנות
6 צמחי מרפא לטיפול באוסטאופורוזיס

6 צמחי מרפא מומלצים לסובלים מדלדול עצם שיכולים לעזור לגוף
איך להתמודד עם עיניים יבשות ושורפות בזמן נהיגה?

העיניים שלכם מתייבשות ושורפות בזמן נהיגה? יש לזה סיבה...
7 טעויות שאתם עושים על המנגל ושמסכנות את בריאותכם

חשוב לדעת: 7 טעויות שאתם עושים על מנגל ושמסכנות את הבריאות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום