פרופ' לאונקולוגיה מסביר: העתיד של הטיפול בסרטן העור

הסוד לחיים ארוכים: 6 טיפים שיוסיפו לכם 20 שנה לתוחלת החיים

האזורים הכחולים הם מקומות בעולם שבהם תוחלת החיים היא הגבוהה ביותר - שם אנשים מגיעים לגיל 100 ויותר! למדו מסגנון החיים שלהם איך לזכות בזה.

אם תשלבו את הפעילויות האלו בשגרתכם, תוכלו לרזות מהר יותר

יש הרבה דברים שביכולתכם לעשות באופן שגרתי וללא מאמץ כדי לשמור על אורח חיים פעיל ובריא, וכל הטיפים הקטנים האלה יחדיו יכולים לעשות הבדל ענק!

6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר

חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.

הכירו את 7 התרופות הביתיות שיסייעו לכם להילחם בהתקרחות

הטיפול הקיים כיום נגד אובדן שיער הוא יקר ובעל תופעות לוואי לא נעימות, לכן כדאי להכיר את 7 התרופות הטבעיות הבאות, שתוכלו להכין אצלכם במטבח!

מצאנו פתרון טבעי נפלא שמסייע להקלה על כאבי דלקת מפרקים

סובלים מדלקת מפרקים? אולי כדאי לכם לתת הזדמנות לאחד או יותר מ-6 השמנים האתריים האלו, שנמצאו יעילים בהקלת תסמיני קבוצת המחלות הזו.

האם תוספי תזונה יכולים למנוע שיער אפור? התשובה קצת מורכבת...

כשהשיער מאפיר נראה שהדבר הקל ביותר לעשות זה ליטול תוספי תזונה שמיועדים למניעת התופעה, אך האם זה הדבר הנכון לעשות? התשובה קצת מורכבת...

השיטה החכמה לבדיקת חלל הרחם - טיפול שכל אישה לצריכה להכיר

מהי בדיוק היסטרוסקופיה אבחנתית, מתי היא נדרשת ואיך היא מתבצעת? הנה כל מה שצריך לדעת על ההליך הזה שנשים רבות צריכות להכיר.

זה מה שעליכם לעשות ברגע שבו מתחילים לכם כאבים בגב התחתון!

אם סבלתם בעבר מכאבי גב תחתון או שאתם מכירים אדם שמתמודד איתם, כדאי מאוד לראות ולשתף את הסרטון הזה!

המטפל הזה מציג תרגיל לשיפור היציבה שכל אחד יכול לעשות!

התרגיל הפשוט שאתם עומדים להכיר בעזרת הסרטון הבא מומלץ בחום לכל מי שמתקשה להקפיד על יציבה נכונה, ללכת זקוף ולשמור על גב ישר.

התכוננו לקיץ בעזרת 6 השיטות הטבעיות האלה לקירור הגוף!

אוטוטו מגיעה התקופה החמה ביותר של הקיץ, אז עשו לעצמכם טובה וזכרו את נקודות הלחיצה והשיטות הטבעיות האחרות שכאן שיעזרו לכם לקרר את הגוף.

הסבר קצר ופשוט: מה זה דורבן בעקב ואיך אפשר להתגבר על הבעיה

אם אתם מתעוררים עם כאבים בתחתית העקב, במיוחד בעת הקימה מהמיטה או לאחר ישיבה, ייתכן שאתם סובלים מדורבן בעקב... גלו איך אפשר להתגבר על הבעיה!

יש דגים מסוכנים הרבה יותר מטונה - נחשפה רמת הכספית בכולם!

האם אפשר וצריך לאכול הרבה דגים או שכדאי להימנע מהם בגלל הכספית? ובכן, זה קצת מורכב, אבל אל דאגה, כי נפשט את הנושא ונענה לכם על השאלה!

מדריכת היוגה הזו תציג עבורך 9 תרגילים לטיפול בכאב גב תחתון

תגידו שלום לנינה שדות, מורה בכירה ליוגה מזה 20 שנה במושב מזור ובכוכב יאיר, שרוצה להגיד לכם משהו חשוב מאוד על כאבי גב תחתון...

10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מהם דווקא כדאי לאכול יותר?

התרגלנו להאמין שכולסטרול במזון זה מזיק ומסוכן, אך האם יש אמת בדבר? הנה כמה דוגמאות למזונות עתירי כולסטרול שאינם מסוכנים ואף מומלצים לצריכה.

7 אמבטיות נפלאות שינקו את גופכם מרעלים מזיקים בצורה טבעית

בכל יום אנחנו נחשפים לחומרים מזיקים שחודרים לגופנו ונשארים בתוכו, אך עם 7 האמבטיות הנפלאות והטבעיות האלה, תוכלו לנקות את גופכם מרעלים.

אוסף נקודות לחיצה בכל הגוף לכל בעיה - חובה לשמור ולזכור!

במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...