אנסטסיה סקוחטורובה היא אמנית במה עם כישורים יוצאי דופן. במופע המרהיב שלה היא משלבת אלמנטים של ריקוד מודרני, ריקוד על עמוד ופעלולים אקרובטיים. את ההופעה שלה אסור להחמיץ:
המופע הנפלא הזה מפיח חיים חדשים באמנויות לחימה עתיקות...
כשאנחנו שומעים את המונח אמנותיות לחימה, לרוב עולה בראשנו תמונה של מאבקים מהירים בסגנון מזרחי. אך כפי שתראו בסרטון הבא, זה לא תמיד נכון...
צמד האקרובטים הזה שובר את כל המוסכמות במופע עוצר נשימה!
צמד האקרובטים Duo Fusion, וירגיניה מארגנטינה וגיאובני מקובה, הקדישו את כל החיים שלהם להתעמלות ולכושר והדבר בהחלט בה לידי ביטוי במופע הזה...
האקרובטים האלה "שוברים את הכלים" בביצוע עוצר נשימה!
לא מספיק שהתרגילים שהאקרובטים האלה מבצעים דורשים שיווי משקל ותיאום יוצאי דופן, הם גם נדרשים לעשות אותם עם אביזר יוצא דופן שלא רואים בכל יום!
זוג האחים הזה מפגין כוח ותיאום יוצאי דופן במופע עוצר נשימה
מופעי לוליינות לא נמאסים לעולם וזוג אחים אקרובטיים במיוחד שהשתתפו בתכנית כישרונות בבריטניה השאירו את הקהל והשופטים פעורי פה למראה כשרונם...
הילד הזה הולך לשנות את כל מה שחשבתם על מופעי הליכה על חבל!
יש ברחבי העולם תכניות רבות העוסקות בכישרונות מגוונים של אנשים אך צעיר בן 13 הראה שיש עוד דברים שטרם ראינו כאשר התארח בתכנית לכישרונות צעירים
איש הצפרדע: לא יאמן שזה מה שהוא עושה בגיל 52 – מדהים!
כשהוא עולה לבמה לא ברור מה יהיה צעד הבא שלו, אך כשהוא מתחיל את המופע אי אפשר להאמין שמדובר באדם בן 52!!!
12 שימושים גאוניים למקפיא שלא קשורים לאוכל וחובה להכיר!
המקפיא משמש את כולנו כמקום לאחסון ושמירה על אוכל, אך כפי שתראו לפניכם יש לו עוד 12 שימושים מפתיעים במיוחד שלא קשורים למזון!
בקשה אחת: השיטה שעוזרת להתמודד עם התנהגות שלילית של ילדים
לכל ילד יש את הרגעים שבהם הוא מתנהג בצורה שלילית, ובעזרת שיטה פשוטה אחת תוכלו להפסיק אותה מיד ולחנך את ילדכם להתנהגות טובה יותר בעתיד.
סובלים מכאב ראש? הכירו את הדרכים הטבעיות לטיפול בסינוסיטיס
סובלים מכאבים מעיקים באזור המצח, האף והעיניים? 7 הטיפולים הטבעיים הבאים יסייעו לכם בהקלת הכאבים ואף בהפגתם...
מידת העשייה של הסטייק שלכם עלולה להוות סכנה בריאותית...
מחקר אמריקאי שפורסם לאחרונה מצא קשר ישיר בין צליית בשר במידת "עשוי היטב" לבין סיכוי מוגבר להתפתחות מחלות קוגניטיביות וסוכרת. מידע נוסף בכתבה..
חמשת הטיבטים: הכירו את תרגילי היוגה שיצעירו את הגוף והנפש
"חמשת הטיבטים" מהווים סדרת תרגילי יוגה מיוחדים שהוכתרו כמעיין הנעורים הודות להשפעותיהם המדהימות על הגוף, וכעת תוכלו ללמוד כיצד לבצע אותם.
הכירו את המשקה המדהים שיבריא את גופכם בצורה טעימה במיוחד
בימים בהם השמש קופחת או פשוט כשאתם מרגישים צמאים, מומלץ לנסות משקה מיוחד עם אוכמניות, מלפפון ומי קוקוס שירווה את צימאונכם וישפר את בריאותכם.
צריכת 10 המזונות הבאים תעזור לכם לנקות את גופכם מניקוטין
רוצים לנקות את גופכם מניקוטין? לא יודעים כיצד להתמודד עם תסמיני הגמילה? 10 המזונות הבאים הם הפתרון לבעיה.
האם עדיף אימון בבוקר או בערב? התשובה עשויה להפתיע אתכם...
כאשר אנחנו מתחילים במשטר אימונים חדש, תמיד עולה השאלה האם עדיף אימון בבוקר או בערב? הנושא נחקר רבות, והתשובה שבכתבה תפתיע אתכם...
סובלים מבעיות בעיכול? אלו הן נקודות הלחיצה שישפרו את המצב
אם אתם סובלים מדי פעם מבעיות בעיכול, או אפילו ממחלה כרונית, מומלץ מאוד שתכירו את 9 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מהן בקלות ובמהירות.
כך תטפלו נכון ב-6 הפרעות השינה הנפוצות בגילאי 50 ומעלה
רבים מאיתנו נתקלים בקושי להירדם או חשים בתשישות בבוקר, והתופעות מחמירות בגילאי 50 ומעלה. כך תדעו לזהות ולטפל בהפרעות השינה הנפוצות בגילכם.
לפרי החורפי הזה יש 12 יתרונות בריאותיים שיכולים להציל חיים
הסתיו והחורף הקרבים מביאים איתם לא רק גשם אלא גם פירות נהדרים עם תכונות בריאותיות רבות, כמו המנדרינות הטעימות שאכילתן יכולה אפילו להציל חיים
עכשיו זה מוכח: מדענים מצאו ראיות לקיום ערוצי אנרגיה בגוף
עד היום רופאים רבים התייחסו לרפואה האלטרנטיבית כתחום שולי שאין צורך לחקור לעומק, אך המחקר הבא הצליח להוכיח את מה שהסינים ידעו במשך אלפי שנים...
סובלים מעצירות? שפרו את המצב עם מאכלים נפלאים שיש בכל מטבח
אנשים הסובלים מעצירות פונים פעמים רבות למדף התרופות עבור פתרון, אך מתברר שיש למצב הזה פתרונות טבעיים וטעימים במיוחד ממש במטבח שלנו.
13 יתרונות בריאותיים של הקינמון שיעשו אתכם בריאים וחזקים!
קינמון ניתן למצוא כמעט בכל בית אך רבים מאיתנו נהנים ממנו רק באירועים מיוחדים. 14 היתרונות הבריאותיים האלה יגרמו לכם לשנות הרגל זה, ובמהירות.
8 מזונות העל האלה יחזקו את בריאותכם אם תצרכו אותם מדי יום
כדי לדאוג שהגוף שלכם ישאר כמה שיותר צעיר ובריא, עכשיו ובעתיד, מומלץ שתתחילו לצרוך את 8 מאכלי העל האלה מדי יום.
"כך ניצלתי מהתקף לב": התחקיר שיכול להציל לך את החיים!
גלו איך לפתח חסינות מפני מחלות לב ולרפא את הנזק שנגרם לעורקים – דרך הממצאים החדשים של הרופאים, שיפתיעו אתכם ויגרמו לכם לשנות אורח חיים.
בעזרת אוסף הסרטונים הזה תוכלו לחטב ולחזק את כל גופכם!
נגמרו התירוצים! לחצו על האזורים שאותם תרצו לחזק ולחטב, והסרטונים הנפלאים הבאים יסייעו לכם להתחיל להתאמן...
13 מזונות עשירים בנוגדי חמצון שישמרו על גופכם בריא וצעיר
נוגדי החמצון הם תרכובות שמגינות על התאים שלנו מנזקי הזמן. 13 המאכלים הבאים עשירים במיוחד בחומרים אלו והם יעזרו לכם לחיות חיים ארוכים ובריאים
13 יתרונות של תבלין הכמון שישמרו על בריאות המוח והגוף שלכם
הכמון משמש אותנו בעיקר כתבלין בישול, אבל בעבר הוא היה מרכיב חשוב ברפואה העממית, והיום אנחנו יודעים שיש סיבות טובות מאוד לכך!
מתברר שאחד הפירות הטעימים ביותר בארץ הוא גם אחד הבריאים...
אין יותר טוב לשיפור מצב הרוח ממנגו כתמתם, מתקתק ועסיסי, אך האם ידעתם שהוא גם עשיר ביתרונות בריאותיים? לפניכם 11 העיקריים שביניהם.
הכירו את היררכיית הפחמימות - הטבלה שתעשה סדר בתזונה שלכם
תמיד אומרים שצריך להפחית בצריכת הפחמימות כדי לרדת במשקל, אך זוהי רק חצי אמת. גלו את התמונה המלאה והפשוטה להבנה בעזרת הטבלה הבאה...
די ליתושים ולכינים: גלו מה שמן האקליפטוס יכול לעשות עבורכם
סגולות הריפוי והטיפוח של שמן האקליפטוס נעות מהקלה על כאבי שרירים ופרקים, וממשיכות עד להרחקת יתושים וכינים - גלו מה הוא יכול לעשות בשבילכם.
14 חוקי תזונה שיעזרו לכם להגיע לגיל 100 חזקים ובריאים
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
5 תרגילים קלים ויעילים לחיזוק הגב שלא דורשים מכשירי אימון
הגב תומך בהרבה ממשקל גופנו, ולכן חשוב לשמור עליו על ידי ביצוע תרגילים שנועדו לחזק ולחטב אותו, כמו 5 התרגילים הפשוטים שלפניכם.
8 תרגילי התנגדות לבני הגיל השלישי אשר יקלו רבות על חייכם
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
8 סימני התראה חמורים ממערכת העיכול שאסור שתתעלמו מהם
מעטים יודעים זאת אך מחלות כמו אנמיה, אלרגיות, עייפות כרונית ועוד נגרמות מבעיות במערכת העיכול, כמו 8 הדוגמאות בכתבה הבאה שחשוב לשים לב אליהן.
8 דברים מזיקים שאתם עושים לעצמכם כשאתם שותים מים קרים מדי
תמיד חשבתם שאין כמו כוס משקה קר כקרח כדי לרענן את הגוף ולהתמודד עם ימי הקיץ החמים? אחרי שתקראו את הכתבה הזאת תבינו שטעיתם טעות מרה...
9 שאלות שתמיד כדאי שתשאלו את הרופא שלכם בכל טיפול!
אם תשאלו את הרופא שלכם את 9 השאלות הבאות, תוכלו להסיר מעצמכם את המחשבות המטרידות המיותרות ואפילו לטפל בעצמכם בצורה טובה יותר.
פנקו את כפות רגליכם עם פילינג ביתי טבעי מ-4 רכיבים בלבד!
כפות הרגליים שלנו בהחלט עוברות הרבה במהלך היום, וכדי שתתנו להן את הטיפול שמגיע להן, נסו את הפילינג הבא מ-4 רכיבים שיפנק אתכם.
הטיפים הבאים יעזרו לכם וליקיריכם להתמודד עם בעיות זיכרון
טיפול באדם שסובל מאלצהיימר או בעיות זיכרון היא דבר לא פשוט, אך המדריך הבא יאפשר לכם לסייע ליקירכם להתמודד ביעילות עם אתגרי המחלה העיקריים.
דימום בחניכיים הוא סכנה בריאותית - כך תמנעו אותו
דימום מהחניכיים אינו דבר נדיר, אך יש לטפל בו ולמנוע הישנותו. כדי לעזור לכם אנו מביאים 9 סיבות נפוצות לדימום ומפרטים איך ניתן למנוע הופעתן.
8 תרגילים מצוינים לחיטוב מהיר של הירכיים הפנימיות והרגליים
תרגילי אימון רבים מתמקדים בשרירי הליבה, אך יש לדאוג ולאמן גם את שרירי הירכיים הפנימיות שאחראיים לתמוך בגב ומאפשרים לנו לנוע מדי יום.
6 משקאות שיעזרו לכם להילחם באנמיה ובתסמיניה בצורה טבעית
אלו שסובלים מאנמיה יודעים כמה היא משפיעה על חיי היומיום אך יש פתרון טבעי למחלה הזו, כמו 6 המשקאות בכתבה שיעזרו להילחם בה ולמנוע את תסמיניה.
חשוב: מה הקשר בין אלצהיימר לבעיות שינה וכיצד מטפלים בהן?
במחקר שפורסם לאחרונה, נמצא קשר ישיר בין נדודי שינה ובין מחלת האלצהיימר שתוכלו לקרוא עליו כאן, וגם ללמוד כיצד תטפלו בנדודי השינה בטבעיות.
דע את האויב - אלו 8 המיתוסים הנפוצים ביותר על מחלת השפעת
השפעת היא מבין המחלות הנפוצות ביותר בעולם ואולי דווקא בגלל זה מיתוסים ושמועות מתערבבים עם עובדות... אלה 8 המיתוסים שחשוב להפריך.
המדריך השלם: כך תתארגנו מבחינת אוכל ושתייה לכל טיול ונסיעה
כאשר יוצאים לטיול משפחתי המצריך נסיעה ארוכה יש להתארגן נכון מבחינה תזונתית. הכנו לכם מדריך המפרט כיצד לנהוג, איזה מזון לקחת ומה להשאיר בבית.
נמנעים מחמאה? הכירו את הסוג שתרצו דווקא לצרוך ממנו יותר...
החמאה המזוקקת היא פתרון טוב לאלו שלא יכולים לצרוך מוצרי חלב. בכתבה הבאה תלמדו מה הם יתרונותיה, כיצד ניתן להכינה בבית ומה ניתן לבשל עימה.
בעזרת הסימנים האלה תוכלו לבדוק אם האימון שלכם מתאים עבורכם
כאב בזמן או אחרי האימון מצביע על פציעה חמורה שיכולה להזיק לכם, לכן כדאי להכיר את הסימנים האלה כדי לבדוק האם האימון שלכם יעיל ומועיל עבורכם.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
