הספורט הוא עולם הגדוש באמוציות, שאפתנות, רעב להצלחה והרבה מאוד אגו. עם זאת, יש אנשים שהבינו את המהות האמיתית של הספורט וגילו את הצד היפה של המשחק ברגעי האמת. בי.. קרא עוד
7 תפיסות לגבי לחץ שלא ידעתם עד היום שהן שגויות לחלוטין
גורמים שונים בחיינו כמו עבודה, משפחה, כסף ועודף מידע, מוסיפים לנו לתחושה של לחץ נפשי, אך יש כמה מיתוסים שנרקמו סביב מתח שאתם חייבים להכיר.
בחרו את אחד מ-22 קלפי הטארוט האלו וגלו מה הוא חושף עליכם...
לאורך ההיסטוריה השתמשו בטארוט כדי לחזות את העתיד, אך כיום משתמשים בהם גם להבנת נפש האדם ואפילו בפסיכולוגיה - גלו מה יש לקלפים להגיד עליכם.
נולדתם להצליח - וכך תלמדו את עצמכם להאמין בזה באמת...
הדרך שלכם להצלחה היא לא פשוטה, אך יתכן שאתם נכשלים כבר בצעד הראשון בגלל אמונות מגבילות. נעזור לכם כעת להתגבר עליהן ולהבין את הצעדים להצלחה.
11 עצות חכמות שילמדו אתכם איך להפוך כל כישלון להצלחה
האם גם אתם חוויתם כישלון לאחרונה ותהיתם איך מצליחים להתגבר עליו? בעזרת 11 הטיפים הבאים תוכלו ליישם זאת לעבר הצלחה.
המשל הקצר והחכם הזה יראה לך איך להבין מה הערך האמיתי שלך
לעיתים אנחנו נוטים להאמין למילים של אנשים אחרים שלא מבינים דבר בנושא שהם מדברים עליו, והנושא הזה יכול להיות אנחנו. גלו מה הערך האמיתי שלכם...
הגוף והנפש שלכם זקוקים ל-7 סוגי מנוחה שונים וכך תשיגו אותם
חוץ משינה, הגוף, המוח והנפש שלכם זקוקים להרבה סוגי מנוחה, והיום תכירו את ה-7 החשובים ביותר שבזכותם תצליחו להתמודד עם השחיקה של החיים.
מתמודדים עם תקופה קשה? 5 הצעדים האלו יעזרו לכם לצלוח אותה
רובנו מתמודדים עם תקופות קשות בחיים, אך כיצד עושים זאת נכון? כדי לעזור לכם, אספנו 3 מכשולים נפוצים ו-5 דרכים מועילים שיעזרו לכם לחזור לחייך.
9 טיפים שעוזרים לנצח את תחושת הבדידות ולהכניס שמחה לחיים
יש הבדל גדול בין להיות לבד לבין להרגיש בדידות, ואם אתם חוששים מתחושת בדידות כשאתם לבד, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים האלה של פסיכולוגים מקצועיים.
מעשה במטריה צהובה: סרטון אנימציה קצר שריגש אותנו עד דמעות
סרטון האנימציה המרגש הזה מציג את סיפורו של ג'וזף, יתום שבסך הכל חולם שתהיה לו מטריה צהובה. האם הוא ישיג אותה וכיצד היא תשפיע על חייו?
18 הציטוטים הבאים יעניקו לכם כוח להתמודד עם לחצים ואתגרים
מדהים להיווכח כיצד ציטוטים מהעבר עדיין מצליחים לשמש לנו כעצות משמעותיות גם בחלוף שנים רבות, כדוגמת 18 התובנות הבאות...
15 תובנות מעצימות וציטוטים על אובדן וצער שייתנו לך כוח
15 התובנות המעצימות הבאות נבחרו בקפידה ובאהבה רבה על מנת לסייע לכם גם ברגעים הקשים ביותר של החיים...
אין מה להתבייש: 10 טיפים שיכולים לשפר את הביטחון העצמי שלך
אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה משיגים את מה שהם רוצים בחיים, ולפניכם הדרכים שיעזרו לכם לחזק את הביטחון העצמי שלכם ותוכלו לנסות אותן כבר עכשיו.
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
בעזרת ההרגלים הפשוטים והמעולים האלו תמלאו את חייכם באושר!
איך תוכלו לזכות באושר שאתם כה מייחלים לו? התחילו מאימוץ כמה מ-11 ההרגלים היומיומיים האלו, שאת חלקם כבר אימצנו...
8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות
בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...
10 סיבות פשוטות לכך שהגיע הזמן להשתחרר ולחיות את החיים
החיים שלנו מלאים בציפיות ורצונות שכובלים אותנו ולעתים אינם מועילים לנו בטווח הארוך. למדו איך להשתחרר מהם ומה יקרה בחייכם ברגע שתעשו זאת.
סודות האישיות שמסתתרים בכפות הידיים וחושפים מי אתם באמת...
אנו רגילים להכיר את יכולותינו האישיות על פי האתגרים השונים שאנו מתמודדים עמם. אך על פי החוקרת קיי פקארד כל המידע הזה כבר צפון בכפות ידינו.
הצעיר הזה החליט להפוך ל"מומחה בכישלונות" והתוצאה מדהימה!
כיילב מיקינס החליט לבקש מאנשים שיציעו לו רעיונות מאתגרים שנראו להם מועדים לכישלון, כדי שהוא ייקח אותם על עצמו. צפו בהרצאה הנפלאה שלו!
17 ציטוטים מעצימים במיוחד שיחזקו את המשמעת העצמית שלכם
צריכים את מנת החיזוק היומית שלכם? 17 הציטוטים של האנשים החכמים האלה יעוררו בכם השראה ומוטיבציה להצליח בחיים, ובגדול!
ההורים שלי תמיד הזכירו לי את העצות האלו, והן שוות זהב...
כשהייתי ילד קטן, הוריי תמיד אמרו לי דברים מסוימים שוב ושוב ורק כשגדלתי הבנתי כמה הם צדקו, אז היום אני רוצה לחלוק איתך כמה מהם...
מכתביו הנפלאים של אבא - סיפור מרגש על ילד קטן שקיבל מתנה...
משפחה, אהבה, התמודדות עם משברים ומוות הם נושאים גדולים שמעסיקים את כולנו, אך הסיפור המרגש שלפניכם מראה שיש גם דרך אחרת לחשוב עליהם...
בעזרת השיטה הזו אפשר לנקות את המוח ולכוון אותו להצלחה
המוח שלנו קובע האם נשב כל היום על הספה או שנמלא את היומן בפעילויות שיעזרו לנו להתקדם בחיים ולהצליח - בעזרת השיטה הבאה תוכלו לשלוט עליו...
האמת על החיים מפי אישה בת 90: תנו לחכמה שלה להיחקק בראשכם
זלדה חלתה בסרטן בגיל 90, ולאורך העשור האחרון של חייה היא כתבה יומן שבו הרהרה בכל מסע חייה. היא הורישה את היומן לנכדה, וזה מה שהיה כתוב בו...
8 נורות האזהרה האלו מעידות על כך שאתם ובני זוגכם התרחקתם
בני זוג רבים מתרחקים זה מזו כעבור 5-8 שנות זוגיות - בכתבה הבאה תמצאו 8 סימנים שיעזרו לכם לדעת האם זה נכון גם לגביכם ופתרונות לבעיה.
15 המשפטים האלה יעזרו לכם להתחיל את היום בדרך הכי טובה שיש
רובנו לא מקדישים מחשבה מיוחדת לשגרת הבוקר שלנו, אך חשוב להכניס לתוכה את המשפטים המעצימים האלה שיעזרו לכם לפתוח כל יום על הצד הטוב ביותר.
הדברים המפתיעים שמסתתרים מאחורי הפגנות החיבה של בני זוגכם...
להגיד "אני אוהב אותך" לבן או בת הזוג זו כנראה הדרך הכי ישירה וטובה להביע את הרגשות שלנו לאנשים שהכי קרובים אלינו, אבל היא ממש לא היחידה...
האישה הזאת למדה את כל מה שהיא יודעת על החיים, מהמוות...
ג'ואן הליפקס (Joan Halifax) היא זן בודהיסטית מעוררת השראה שמעודדת אנשים לאמץ את משמעותה האמיתית של האמפתיה והחמלה כדרך חיים
9 טיפים מוכחים שיעזרו לך לחיות חיים מאושרים יותר כבר היום
כל אחד רוצה להיות מאושר, ומתברר שזה לא קשה כלל, כל עוד יודעים היכן לחפש את האושר. אתם מוזמנים להכיר 9 טיפים על פי המדע לחיים מאושרים יותר.
המומחים מציגים: 5 השלבים לשיקום אמון במערכת יחסים זוגית
אמון הוא הבסיס למערכות יחסים מאושרות, לכן גם אם הוא הרוס ונפגע על ידי אחד מכם, כדאי שתכירו את 5 השלבים לבנייתו מחדש לקראת זוגיות מאושרת יותר
להסיר את המשקפיים השחורים: למדו איך להתגבר על עיוותי חשיבה
כש"משקפיים בצבע שחור" מונחים לפתע על המוח ואנחנו מתחילים לחשוב רעות על עצמנו - מדובר בעיוותי חשיבה. כיצד אפשר להתגבר עליהם? גלו בסרטון הבא...
הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
צפו בסיפור המדהים של ג'ים מוריס, מפתח גוף מעורר השראה בן 79, ואולי תלמדו ממנו דבר או שניים שיוכלו לשפר את חייכם...
55 שאלות להתחלת שיחות רומנטיות, קלילות ועמוקות עם בני הזוג
פיתוח וחיזוק הקשר הזוגי זו אמנם משימה גדולה שנשמעת מורכבת, אבל אפשר לפשט אותה ולהתחיל ממשהו קל ונוח כמו לשאול שאלה...
זהירות: אלו 6 הרגשות שמסכנים את קבלת ההחלטות שלך הכי הרבה
רוב בני האדם מקבלים החלטות נוראיות כאשר הם מסתמכים רק על הרגשות שלהם, במיוחד כאשר מדובר על ה-6 שנציג בפניכם בכתבה הבאה...
מכורים לאהבה? זה עלול להזיק לכם! הנה 8 סימני אזהרה לתופעה
אהבה היא רגש נפלא, אך לעיתים היא יכולה לגלוש לכדי התמכרות לאהבה עם השלכות שליליות. אז איך תדעו אם אתם מכורים לאהבה? בעזרת 8 הסימנים הללו...
לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר
נשימת קופסה זו טכניקת שמסייעת להתמודד ביעילות עם לחץ וחרדה ולהחזיר את השליטה במנגנוני הגוף שלכם לידיים שלכם - היכנסו וגלו איך לבצע אותה.
מרגש ומעורר השראה: הנער הישראלי הזה עושה משהו נפלא מבלוטים...
שיעור מלאכה שגרתי לחלוטין הכניס משמעות חדשה לחיים של נדב שמעוני, נער ישראלי שמצוי על הרצף האוטיסטי. צפו בסרטון הבא והכירו את סיפורו המרגש...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.