בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

פעלולי אופניים אורבניים מדהימים!

א א

במדינות רבות בעולם וגם בישראל, החלו לסלול שבילים מיוחדים לרוכבי אופניים, כך שיוכלו לרכוב בשקט ובבטחה, אבל אם יכולנו לרכוב כמו סטפן לנטשנר, לא היינו זקוקים לשביל.. קרא עוד

אהבו: 39
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
נהג עובר מסלול מכשולים מטורף! 6:28 נמצא הנהג הטוב בעולם - לא ייאמן!
פעלולי אופניים על אנושיים! 6:24 הנמל הופך למסלול רכיבה - פעלולי אופניים על אנושיים!
הצג תכנים נוספים

ספורט ואקסטרים

הילדים בסרטון הזה מבצעים תרגילים שישאירו אתכם פעורי פה 3:44

הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
מסע רכיבת אופניים מדהים למרגלות הרי הדולומיטים 5:01

הסרטון הזה מוכיח שהרי הדולומיטים הם חלומו של כל חובב רכיבה...
מה נכון יותר – לספור את הצעדים או הדקות של אימון הכושר?

דקות או צעדים: האם יש דרך נכונה יותר למדוד אימון כושר?
סרטון אקסטרים: ישראל היא מגרש המשחקים שלי 6:44

ישראל היא מגרש המשחקים שלי: סרטון אקסטרים כחול לבן מדהים
אימון בן 6 דקות לגיל השלישי, בישיבה על כיסא

ערכו אימון מצוין לגיל השלישי – שלא יצריך מכם לקום מהכיסא
8 תרגילי כושר לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות

8 תרגילים יעילים לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות
6 תנוחות יוגה נהדרות לחיטוב הירכיים

כך תוכלו לחטב את הירכיים שלכם בקלות ומבלי לצאת מהבית
8 תרגילים שורפי שומן לירכיים שלכם

8 תרגילי כושר יעילים ששורפים את שומן הירכיים במהירות
10 תרגילים פשוטים שיכניסו אתכם לכושר – ללא מכשירים

גלו את 10 התרגילים הפשוטים שיכניסו אתכם לכושר ללא מכשירים!
6 תרגילים שמומלצים לבעלי עקמת

בעזרת 6 התרגילים הפשוטים האלה תוכלו לטפל בעקמת ללא דאגות
רוכב האופניים דני מקאסקיל מטייל על גגות גראן קנריה 5:37

בחיים לא יהיה לי אומץ לצאת לרכיבה שכזאת, אבל זה פשוט מדהים..
7 תרגילים להעלמת שומן הבטן

מעוניינים להעלים את השומן הבטני? נסו את 7 התרגילים הבאים
גלישת סנובורד בנופים מדהימים 6:28

הסרטון הזה ייקח אתכם למסע גלישה מסעיר באיכות HD מתקדמת
10 תרגילי גמישות למתחילים שירחיבו את טווח התנועה שלכם

גלו את 10 תרגילי המתיחות שיהפכו אתכם לאנשים גמישים יותר
עבר מול הווה: כך השתנה עולם ההתעמלות האולימפית

מדהים: מה השתנה משנות ה-30' ועד לאלופה הגדולה של 2024?
מה לאכול לפני ואחרי אימון גופני?

12 מאכלים בריאים שמומלץ לאכול לפני ואחרי כל פעילות גופנית
7 תרגילים פשוטים לחיזוק השרירים בכל גיל

בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחזק את הגוף גם בגיל מבוגר
אימון קצר ויעיל של 10 דקות לחיזוק שרירי הליבה 13:12

האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
4 תרגילים מומלצים עם בקבוקים לבני גיל הזהב 5:00

פיזיותרפיסט מדגים: 4 תרגילים עם בקבוקים במיוחד לגיל השלישי
רוכב האופניים פאביו ויבמר כובש את מדרונות הרי קיצביל 3:22

רוכב האופניים הזה כבש את אחד ממסלולי הסקי הכי מאתגרים בעולם..
9 תרגילי משקולות נהדרים שיחזקו ויחטבו את גופכם

רוצים לחזק את הגוף ולא יודעים איך? כך תתחילו כמו שצריך...
הכירו את רצועת הכסל החשובה ו-3 תרגילים פשוטים לחיזוקה

הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
"משחק השרוכים" - הסיפור האמיתי: סיפור הפרשה והסרט המלא

הסרט הזה יחזיר אתכם לפרשה שטלטלה את עולם הספורט בישראל
מה זה ׳קרדיו נינוח׳ והאם יש לו יתרונות בריאותיים?

קרדיו נינוח: האם הטרנד החדש באמת עוזר לשמור על כושר?
אימון פונקציונלי או יוגה – מה מתאים לכם יותר?

מה נכון בשבילך – אימון פונקציונלי או יוגה? התשובה כאן!
5 תרגילים מומלצים לשרירי בטן חטובים

רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
10 תרגילי כושר פשוטים ומומלצים והיתרונות שלהם

הקדישו 2 דקות ביום לאחד מהתרגילים האלה ולא תצטערו על כך...
6 תרגילים לחיזוק הכתפיים שניתן לעשות בבית

תתפלאו לגלות מה 6 התרגילים האלה יכולים לעשות לכתפיים שלכם...
תרגילי פילאטיס מומלצים להקלה על תסמיני גיל המעבר

5 תרגילי פילאטיס מומלצים להקלה על תסמיני גיל המעבר
רוכב האופניים דני מקסקיל מדגים פעלולים מדהימים במטה אדידס 4:02

ככה נראה "יום במשרד" של אחד מרוכבי האופניים הטובים בעולם...
6 סוגי כפיפות בטן שכדאי לנסות

מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? נסו את הגרסאות המתקדמות האלו
10 תרגילי מתיחות לשריפת שומנים

10 מתיחות שעוזרות לשרוף שומני בטן ואפשר לבצע גם בתוך הבית
אימון טבטה לחיזוק שרירי הליבה והבטן ב-4 דקות ביום

ככה ניתן לחזק את שרירי הליבה והבטן ב-4 דקות - זה אפשרי!
8 תרגילי אימון ביתיים לחיזוק ואיזון שרירי הגוף השונים

הכירו את שיטת קליסטניקס ו-8 תרגילים נהדרים שיחזקו את גופכם
פלאנק הדוב – יתרונות וגרסאות שונות של התרגיל

פלאנק הדוב: בואו ללמוד איך לבצע ומה זה יכול לעשות לגופכם
צפו בפעלולי האופניים המדהימים של פאביו וויבמר בליון ובפריז 8:08

רחובות צרפת אף פעם לא ראו פעלולי אופניים מדהימים שכאלה!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום