כל אחד יכול להציל חיים - מדריך להחייאה בסיסית

למזלנו הטוב, לכל אחד מאתנו יש מכשיר סלולרי בכיס, ובעזרתו הוא יכול להזעיק את שירותי החירום וההצלה בכל רגע נתון, אך למזלנו הרע, הזמן שלוקח לאמבולנס להגיע מרגע ההזמנה למיקומנו הוא כ-8 דקות בממוצע. הבעיה היא שכאשר אדם מחוסר הכרה ואינו נושם, אספקת החמצן למוחו לקויה וידרשו רק כ-5 דקות עד שמוחו יסבול מנזק בלתי הפיך, כך שהדקות הבודדות בהן אתם מחכים לאמבולנס הן המשמעותיות ביותר עבור סיכויי הישרדותו של יקירכם.

הסיבה העיקרית למוות בקרב מבוגרים היא הפרעות בקצב הלב, וביחוד דום לב (התקף לב), ומאחר שרוב מקרי דום הלב מתרחשים דווקא בבית, ברחוב ובמקום העבודה, חשוב שבכל משפחה ושבכל מקום עבודה ימצא אדם שיודע כיצד לבצע פעולות החייאה. המדריך הבא מבוסס על הוראות מגן דוד אדום לביצוע החאייה, ומומלץ שכל אחד ישנן אותו על מנת שידע בדיוק מה לעשות במקרה בו פעולה מהירה עשויה להציל חיים.

הנחיות לביצוע החייאה בסיסית במבוגרים (מעל גיל 8)

1. בטיחות – ודאו כי לא נשקפת סכנה לכם או לחולה. אם החולה שוכב מחוסר הכרה על כביש, אל תבצעו את ההחייאה באמצע הכביש, אלא העבירו אותו למדרכה בבטחה ורק אז התחילו בביצוע ההחייאה.

2. הזעיקו עזרה – אם החולה אינו מגיב, אינו נושם או נושם "נשימות אחרונות" חייגו 101 ופעלו בהתאם להנחיות מוקד מד"א.

3. בקשו להביא מכשיר דפיברילטור – אם בסביבתכם ערכת עזרה ראשונה עם מכשיר דפיברילטור אוטומטי (מכשיר החייאה מציל חיים הנותן שוקים חשמליים), הפעילו אותו ופעלו בהתאם להוראות השימוש. אם אין מכשיר דפיברילטור במקום, התחילו מיד בעיסויי חזה. כמו כן עד להגעת המכשיר, התחילו בעיסויי חזה.

4. בצעו 30 עיסויי חזה – הניחו את 2 כפות הידיים שלכם במרכז החזה של החולה ולחצו מהר כלפי מטה לעומק של 5 ס"מ לפחות, ובקצב של 100 פעימות בדקה לפחות.

5. פתחו נתיב אוויר – הטו את ראש החולה לאחור והרימו את הסנטר.

6. אם עברתם קורס החייאה הנשימו 2 הנשמות ולאחר מכן המשיכו בביצוע 30 עיסויי חזה ו-2 הנשמות לסירוגין עד להגעת צוות מד"א. אם לא עברתם קורס החייאה, המשיכו אך ורק בעיסויים. 

הנחיות לביצוע החייאה בסיסית בילדים ותינוקות (0-8)

1. בטיחות – ודאו כי לא נשקפת סכנה לכם ולילד. אם הילד שוכב מחוסר הכרה במרכז גן שעשועים יש להעבירו במהירות למקום נקי מאדם ומהפרעות, ורק אז להתחיל בהחייאה.

2. הזעיקו עזרה – אם הילד אינו מגיב, אינו נושם או נושם "נשימות אחרונות" חייגו 101 ופעלו בהתאם להנחיות מוקד מד"א.

3. בקשו להביא מכשיר דפיברילטור –אם בסביבתכם ערכת עזרה ראשונה עם מכשיר דפיברילטור אזרחי (מכשיר החייאה מציל חיים הנותן שוקים חשמליים) , הפעילו אותו ופעלו בהתאם להנחיותיו. אם אין מכשיר דפיברילטור במקום, התחילו מיד בעיסויי חזה. כמו כן עד להגעת המכשיר, התחילו בעיסויי חזה.

4. בצעו 30 עיסויי חזה – לחצו במרכז החזה מהר כלפי מטה, לעומק של 1/3 מעומק בית החזה לפחות ובקצב של 100 פעימות בדקה לפחות.

• בתינוקות (עד גיל שנה) – בצעו עיסויי חזה באמצעות 2 אצבעות בלבד.
• בילדים (גיל 1-8) – בצעו עיסויי חזה באמצעות יד אחת או שתיים בהתאם לגודל הילד.

5. פתחו נתיב אוויר – הטו את ראש הילד לאחור והרימו את הסנטר.

6. אם עברתם קורס החייאה הנשימו 2 הנשמות ולאחר מכן המשיכו לבצע 30 עיסויי חזה ו-2 הנשמות לסירוגין עד להגעת צוות מד"א.

אולי יעניין אותך גם:

8 דברים שילדינו הקטנים יכולים ללמד אותנו על אושר אמיתי

בעזרת המבחן הבא תוכלו לדעת האם ילדיכם סובלים מהפרעת קשב

המדריך המלא לפעילויות הכושר המומלצות עבור כל שכבת גיל

בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחטב את כל גופכם ב-4 שבועות!

מידע נוסף שחשוב לדעת:

• במידה והחולה מחוסר הכרה אך נושם, השאירו אותו בשכיבה והרימו את רגליו בזווית של 60 מעלות על מנת להגביר את זרימת הדם למוח.
• בצעו הנשמה אך ורק אם עברתם קורס החייאה! אם לא עברתם קורס, בצעו עיסויי חזה בלבד ללא הנשמות.
• נפח ההנשמה צריך להיות עד לעליית בית החזה של המונשם, הנשמה חזקה מדי עלולה לגרום נזק לראות, במיוחד בקרב ילדים ותינוקת.
• מומלץ להנשים באמצעות מסיכת כיס על מנת שתוכלו להגן על עצמכם מפני הפרשות ועקב כך מחלות שעלולות להיות למונשם.
• ההנחיות להחייאה משתנות בכל עת בהתאם לתגליות המומחים המטפלים, ולכן אם גיליתם שההנחיות שבכתבה אינן עומדות בקנה מידה אחד עם ההנחיות שאתם מכירים, מומלץ להכיר את ההנחיות החדשות ולפעול על פיהן.

זכרו! כל אחד יכול להציל חיים!

שתפו את המידע החשוב הזה עם חבריכם
על מנת שיוכלו גם הם לעזור לכם במקרה הצורך.