מאת: דינה ניומן, כפי שסיפר לה ברוך ברגר
באדיבות www.aish.co.il
אתר עם חכמת חיים
סיפורו של אבי על טוב ורע, ייאוש וניסים גלויים וחסד אנושי פשוט.
ישבתי הכי קרוב לאבא שיכולתי, עם עט ונייר בידי. אבא שלי, אסיר הלכוד בגוף חולה במחלה ניוונית קשה, יכול לדבר רק בלחישה מאומצת. הסיפור שהוא רצה לספר היה על אביו, סבא שלי. זהו סיפור על טוב ורע, ייאוש ונס, על עומק התהום אליה יכול לשקוע המין האנושי ועל חסד אנושי פשוט.
בעיני המביט בגופו הצנום של אבי השוכב על מיטת בית החולים, נראה כאילו המחלה ניצחה, אולם כל מי שמבחין בחיוכו המקסים, יודע את האמת. סיפורו של אבי וסיפורו של אביו עוסקים שניהם בהתמודדות וניצחון. נדרשו לו שעתיים כדי להכתיב לי את סיפור המורשת המשפחתי שלנו.
"הדוד של סבא היה נגר", הוא התחיל, "וסבא למד אצלו כשוליה. ואז המלחמה פרצה. הוא עדיין היה רק שוליה, אבל כשהגרמנים ביקשו נגרים מומחים, סבא הרים את ידו. בגלל ההכשרה שלו הוא נשלח למחנה העבודה הטנפול באוקראינה, במקום למחנה השמדה. הפרויקט של המחנה היה לבנות בתים שיימסרו לקצינים אחרי המלחמה".
"סבא מצא חן בעיני אחד מהשומרים במחנה. אולי בגלל שהוא מצא דרך להשיג עבורו סיגריות. סבא הבין שבמקום כזה, חבר שומר יכול להיות דבר טוב. והוא צדק, אם כי יעבור זמן רב עד שהחברות הזאת תבוא לידי ביטוי."
יום אחד סבא שלי עבד ליד הגדר המקיפה את המחנה. אישה לא מוכרת פסעה באגביות מעושה בסמוך לצידה השני של הגדר, ולחשה לו: 'אם אי פעם תצא מהמקום הזה, תחפש אותי. אני יכולה להסתיר אותך. הנה – קח את הכתובת שלי'. ונעלמה. הכל היה כה מהיר, שאלמלא פיסת הנייר שנותרה בידו, הוא היה עלול לחשוב שהכול פרי דמיונו. הוא שינן היטב את הכתובת והשמיד את הדף.
"יומיים אחר כך, כשסבא הלך לבד לצריף בשעת לילה מאוחרת, הוא שמע שיחה בין מפקד המחנה למישהו אחר. הם דנו בפרטים הטכניים הקשורים לתוכנית חיסול המחנה".
"מכיוון שלסבא לא היה מה להפסיד, הוא החליט מיד. הוא ידע שעל חלק אחד בגדר שמקיפה את המחנה, לא משגיחים כל הזמן. הוא ידע גם שמעבר לאותו קטע בגדר נמצאת תעלת השופכין. בשקט, בלי לחשוב פעמיים, סבא פנה לשם, טיפס על הגדר ונכנס ישר לתעלה".
"הוא לא ידע מה יהיה הצעד הבא שלו, אז הוא ישב שם, בתוך השפכים, והקיא מהסירחון הבלתי נסבל. ואז הוא שמע צליל ברור שעוד מישהו נכנס לתעלה, סבא קפא, הלב שלו פעם במהירות, כשאותו מישהו עשה את דרכו בתוך הביוב לעברו. כשהוא התקרב, סבא זיהה את דמותו של אחד מחבריו האסירים."
'מה אתה עושה כאן?' סבא שאל בתדהמה.
'ראיתי אותך קופץ מעבר לגדר לתוך התעלה. לא חשבתי פעמיים, פשוט באתי אחריך'. ענה לו האיש.
"סבא שמח בחברה, ומכיוון שהיה לאיש הזה שעון, שעון זהב שהוא הצליח להסתיר במחנה למרות הנסיבות, הוא שמח שהם יוכלו לדעת מה השעה. שני הפליטים שמעו באותו לילה, קולות של ריצה וצרחות מעליהם. חיסול המחנה החל".
"יומיים חלפו. והם עדיין נשארו בתעלה. סבא רצה להישאר שם עד שיהיה בטוח שהכל הסתיים. אולם כפי הנראה זה לא היה דבר פשוט. התעלות היו מלאות בשפכים, וצרות במידה מעוררת קלאוסטרופוביה. ובנוסף, לא היה לשניים גם מה לאכול. בסופו של דבר זה היה מעבר ליכולת הסבל של בן לווייתו של אבא. הוא היה חייב לצאת. הוא היה חייב לצאת, ומיד".
הלב שלי השתולל כשכתבתי את המילים האלה, ודמיינתי את הפחד, החרדה וחוסר הידיעה מה לעשות. מה קרה? הוא יצא? שניהם יצאו?
"סבא התחנן אליו לא לצאת, אבל הוא אמר שהוא עולה בכל אופן. הוא חייב. ברגע שהוא יצא, סבא שמע צעקה. 'אכטונג!' ואז את אותו קול צועק על החבר שלו להסיר את השעון. הייתה דממה קצרה, אולי כשהוא מילא את ההוראה, ואחריה ירייה בודדת. ואז נשמעו שני קולות מתווכחים בגרמנית מי יכנס לתעלה כדי לבדוק אם מסתתרים שם עוד אסירים".
"אבל אף אחד מהם לא הסכים. אף אחד מהם לא רצה להיטנף. במקום זה, הגרמנים רוקנו את מחסניות הרובים שלהם לתוך התעלה. סבא הסתתר מאחורי עמוד בטון כדי להגן על עצמו, והקשיב לכדורים ששרקו לצידו בלי לגרום לו כל נזק. אחרי נצח, הוא שמע את צעדיהם המתרחקים מעליו, וסבא הבין שעדיף לו לנוע. הוא דשדש בתעלה בקו ישר, עד שהגיע לקצה".
"סבא הגיח החוצה, כשהוא מכוסה ברפש מכף רגל ועד ראש, ומצמץ לאור השמש. הוא מצא את עצמו באזור כפרי לא מוכר. סבא הלך מעט עד שראה נערה. הוא ביקש ממנה משהו לשתות ובגדים להחלפה, אבל היא נתנה בו מבט אחד והתחילה לצרוח ולברוח. בחרדה מהמחשבה את מי הבחורה הזאת עלולה לפגוש ולספר לו מה קרה, סבא נמלט לכיוון השני וכמעט נתקל בגבר שצעד לכיוונו. זה היה השומר מהמחנה! הוא לא היה כעת בתפקיד משום שהמחנה חוסל. הוא נתן לסבא משהו לאכול ולשתות, ובגדים להחלפה."
"להיתקל בשומר, מכל האנשים בעולם, מה הסיכויים שזה יקרה...?" אמרתי, כמעט לעצמי. אבי חייך חיוך קלוש.
"ואז, מתוך תקווה לא מובנת, סבא אמר לו את הכתובת של האישה שלחשה לו מעבר לגדר, ושאל את השומר אם הוא יודע איפה נמצא הבית הזה. התברר שהבית נמצא במרחק רגעים ספורים, והאישה, נאמנה לדבריה, לקחה אותו והסתירה אותו כמעט שנה, עד שהרוסים הגיעו".
"היהודים ששוחררו על ידי הרוסים עדיין לא יצאו לגמרי מכלל סכנה. סבא ידע שהוא צריך למצוא דרך כדי להיחשב מועיל בעיניהם. הוא פגש שני אחים שידעו לתפור והתחילו לעבוד בתפירת מדים לחיילים הרוסים. מכיוון שסבא היה תלמיד חרוץ, הוא למד מהם איך לתפור מדים, ועבד להתגורר איתם עד שנשלח למחנה פליטים. שם הוא פגש את אחותם של שני האחים הללו. וברגע שניתן היה להשיג כתובה כשרה, הוא נישא לה. היא הייתה כמובן סבתא שלך."
שמעתי שאומרים שאם רוצים לקבל ברכה מאדם קדוש, צריכים לבקש מכל אדם מניח תפילין שמספר מקועקע על ידו. האיש הזה היה סבא שלי. וכשעקבתי אחר אחי המניח תפילין על ידו הרפה של אבי, סגרתי את העט, נגעתי בידו של אבא בקלילות וביקשתי ממנו שיברך אותי.
התעוררות שתבוא מקריאת מאמר זה תהיה לעילוי נשמת סבי, זאב יהודה בן ברוך, ולרפואה שלמה לאבי, ברוך בן שרה חשה.
האחרון שנשאר - שיר כאב של ניצול שואה
שיר מרגש שנכתב כמסר של ניצולי השואה עבורנו, על האחריות שלנו לספר את סיפורם, גם אחרי שילכו. חשוב לשתף את המסר הזה לכל יהודי באשר הוא.
לרגל יום הניצחון על הנאצים: תמונות נדירות מהבונקר של היטלר
התמונות המדהימות האלה חושפות את המחזות שנגלו לראשונים שפרצו לבונקר של היטלר עם כניעת גרמניה הנאצית. תמונות סמליות במיוחד עבורנו כיהודים.
16 תמונות שלכדו רגעים מרתקים ומיוחדים בהיסטוריה האנושית
המצלמה ליווה את האנושות ברגעים קטנים וגדולים כאחד, כך שעד היום אנחנו יכולים להשתמש בתמונות כמו אלה כדי לקבל הצצה מיוחדת ומרתקת אל העבר...
ממקור ראשון: סיפור מצמרר על חיבור יהודי בזמנים הקשים ביותר
סיפור מרתק מאת סבי, אברהם באראבאן ז"ל, שבימי השואה ברח מפולין והגיע למחנה עבודה בברית המועצות, שם יצר קשר מרגש ומפתיע עם יהודי זר שפגש.
זכרו את גדולי הגיבורים של תקופת השואה בעזרת הסרטונים הבאים
את זיכרון השואה יש להנציח לעד - ובזכות הסרטונים הבאים שמספרים את סיפורם של דמויות יהודיות מרכזיות בשואה וחסידי אומות העולם, ניתן לעשות זאת...
איך הפכה העוגה לזיכרון טראומתי - עדותו של ניצול
עדותו המרגשת ממקור ראשון, של יעקב הולנדר, מלחין ישראלי גדול. הוא מתאר סיטואציות נוראיות המאפיינות את החיים כיהודי בתקופת השואה.
סיור בבית המקדש השני בירושלים - סרטון מרתק עם מבט אל העבר
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לצאת לסיור במודל משוחזר של בית המקדש השני, ללמוד עליו פרטים מרתקים ולקבל הצצה קטנה לפאר הרב שוודאי היה ניתן לחזות בו...
אלו הם 10 בתי הכנסת העתיקים ביותר בעולם שפעילים גם היום
בתי הכנסת העתיקים ביותר הוקמו עוד בתקופת גלות בבל, אך מתוכם כבר אין כל כך פעילים. אלו לעומת זאת עדיין פעילים, אפילו אם במתכונת קצת שונה...
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
הילדה הרומנייה עם קול הזהב עשתה זאת שוב עם שיר חסידי מרגש!
הילדה הרומנייה אמיליה אוזן כבשה את הלב שלנו עם ביצוע מופלא ל"צל עץ תמר", ועכשיו היא שוב מפגינה כישרון שירה אדיר בעברית עם שיר מרגש נוסף.
זכרו את גדולי הגיבורים של תקופת השואה בעזרת הסרטונים הבאים
את זיכרון השואה יש להנציח לעד - ובזכות הסרטונים הבאים שמספרים את סיפורם של דמויות יהודיות מרכזיות בשואה וחסידי אומות העולם, ניתן לעשות זאת...
מי היה האדם שהלך עם פעמוני זהב לבגדיו בעיר ירושלים העתיקה?
הארכיאולוג אלי שוקרון מצא פעמון זהב בתעלת ניקוז בירושלים, ומיד עלתה השאלה לראשו - למי הוא היה שייך? התשובה יכולה להפתיע אתכם...
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
הביצוע הזה לשיר יידישע מאמע הוא הדבר הכי מרגש שתשמעו היום...
החזן עזי שוורץ אחראי לאחת מהגרסאות היפות ביותר ששמענו לאחרונה לשיר המרגש א יידישע מאמע, ואנחנו ממליצים לכם בחום לצפות בה...
היסטוריה יהודית מרתקת: הכירו את סיפור הנסיך הסורר מבית דוד
אנשי מכון מגלי"ם לחקר ירושלים הכינו את הסרטון הבא שמתאר את הסיפור המדהים של מרד הנסיך הסורר באחד ממלכי ישראל הגדולים ביותר...
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
הכנו בשבילכם 5 ברכות מיוחדות לחג החנוכה שתוכלו לשתף בקלות
רגע לפני שהחג מגיע, שלחו את אחת או כמה מהברכות האלה לחברים ולבני המשפחה שלכם ותנו להם לדעת שחשבתם עליהם - הם ישמחו ויעריכו את זה.
המחיר הנפשי של חיילי הרבנות הצבאית - סרטון אקטואלי מרגש
כיצד התמודדו חיילי הרבנות הצבאית עם הנטל הקשה של ימי מלחמת חרבות ברזל ומה כולנו יכולים ללמוד מהם על החשיבות של הטיפול בבריאות הנפש?
הכניסו את השבת לביתכם עם הגרסה הנהדרת הזאת ל"שלום עליכם"
את פיוט השבת הידוע "שלום עליכם" ודאי שמעתם לא פעם בעבר, אך לא כמו שעומדת לבצע אותו עבורכם הזמרת המוכשרת הזאת...
איך נבנה בית המקדש השני - הסיפור הזה עומד להפתיע אתכם
אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...
אבינו מלכנו: ביצוע עוצמתי מומלץ לתפילה מרגשת שנוגעת בלב...
לקראת יום כיפור המתקרב או פשוט כדי למלא את הלב בנחת ואת הבית בצלילים נפלאים, אתם מוזמנים לצפות בביצוע בלתי נשכח לתפילת "אבינו מלכנו"...
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
אין ישראלי שלא יתרגש לראות את הביצוע המיוחד לשיר האהוב הזה..
השיר הבא הוא למעשה בלדת אהבה לעיר ירושלים שכנראה כולכם מכירים, אך מעולם לא שמעתם אותו בביצוע מיוחד ומרגש כל כך... מומלץ בחום!
16 תמונות חנוכה נוסטלגיות מהארץ והעולם שיחממו לכם את הלב
חנוכה תמיד היה חג של אורות, שמחה ואכילת סופגניות לצד שירי החג האהובים, אז זה לא אומר ששום דבר לא השתנה לאורך השנים הרבות שבהן חגגנו אותו.
בעזרת 9 הטיפים האלו תעברו את צום יום כיפור בדרך הנכונה
יתכן שחלק מהדברים שאתם רגילים לעשות כדי להקל על עצמכם בכיפור בעצם מקשים עליכם. הכירו את 9 הטיפים שיעשו סדר בבלגן ויעבירו לכם את הצום בקלות.
הכנו לכם 5 ברכות מיוחדות שתוכלו לשלוח לאהובי לבכם בט״ו באב
ט״ו באב זו הזדמנות מצוינת להזכיר לאנשים שיקרים לליבנו עד כמה אנחנו אוהבים ומוקירים אותם. עשו זאת עכשיו עם ברכה מיוחדת שתשלחו להם מכאן!
עדי ארד ודודו פישר מציגים: דואט מרגש לשיר שנוגע בלב שלנו...
עדי ארד ודודו פישר מצליחים לעשות משהו נפלא לשיר "כשהלב בוכה" ששרה במקור שרית חדד, ולהפוך אותו לתפילה נוגה ומרגשת... שווה צפייה!
חוויה חינוכית לכל המשפחה: אוסף של 24 סיפורים מרתקים מהתנ"ך
צפו בהנאה בסרטונים היפים והמאוירים שמציגים 24 קטעים נבחרים מספר הספרים - התנ"ך, ובהם תוכלו ללמוד פרקים בתולדות עם ישראל מתקופות שונות.
צפו בסרטון הזה ותגלו מהם הסודות שמסתתרים בתוך מגדל דוד...
כולנו מכירים את מגדל דוד, הכינוי שדבק במצודה שהגנה על ירושלים במשך אלפי שנים, אבל אנחנו כנראה לא מכירים את כל הסודות שהיא מסתריה בין חומותיה...
לתוך יהדות מרוקו: סיפורה של הקהילה נחשף בסרט היסטורי מרתק!
אתם מוזמנים לצפות במורשת יהדות מרוקו בתפארתה עם תיעוד נדיר בצבעים של אחת מהקהילות הגדולות ביותר במדינות האסלאם.
מישהו רצה לשלוח לך ברכה כדי לאחל לך חנוכה של אור וניצחון...
כמו שהמכבים ניצחו את היוונים, גם אנחנו נצא עם ידינו על העליונה במלחמה הזו. שלחו את הברכה המחזקת הזו לכל חבריכם ואחלו להם חנוכה שמח ומואר!
הנה מה טוב ומה נעים - ביצוע מפתיע ומרגש לשיר היהודי האהוב!
הארי בלפונטה היה אמנם ידוע בתור אחד מגדולי הזמרים של ג'מייקה, אך אין זה אומר שהוא לא ביצע גם שירים של תרבויות ומדינות אחרות, ובהן גם ישראל...
המדע מוכיח: 10 סיפורי תנ"ך שיתכן כי אכן התרחשו בעבר הרחוק
בתנ"ך מתוארים מקרים רבים שנראים על טבעיים, אולם כיום המדע יודע להסביר אותם, או לכל הפחות להעלות השערות לכיצד התרחשו ולהוכיח שאכן קרו.
10 מהכנסיות העתיקות והמרתקות ביותר - לא תאמינו איפה מספר 5...
10 הכנסיות העתיקות האלו הוקמו לפני יותר מ-1,700 שנים ובחלקן ניתן למצוא חפצי דת יוצאי דופן כמו חתיכה מתיבת נוח או שרידים מהצלב המקורי של ישו...
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
על בית הקברות היהודי העתיק הזה שומר איש עם סיפור יוצא דופן..
על בית הקברות היהודי שעל הר הזיתים שומר אדם בן 90 עם סיפור חיים מרתק ומפתיע... היכנסו והכירו את ההיסטוריה של המקום המיוחד והחשוב הזה.
4,000 שנות היסטוריה ירושלמית ב-5 דקות - סרטון היסטורי מרגש
ישראל היא אמנם מדינה צעירה, אבל ההיסטוריה של ירושלים כוללת כ-4,000 שנים של אירועים מדהימים, והסרטון הבא מצליח לאגד את כולם ב-5 דקות מרתקות.
6 ברכות מקסימות לפסח שיעזרו לכם לאחל חג אביב שמח ליקיריכם
רוצים לאחל לכל מי שאתם מכירים חג שמח בלחיצת כפתור? הכנו לכם 6 ברכות מצחיקות – חלקן משעשעות וחלקן מרגשות – שכל אחד היה רוצה לקבל לקראת פסח!
הנה הוכחה לכך שסיפור יציאת מצרים הוא הסיפור של כולנו...
העם היהודי חווה מספר מסעות מפרכים לאורך ההיסטוריה במטרה להגיע לישראל, ואתם מוזמנים לצפות בעדויות מרגשות של העולים ארצה בתקופת המנדט.
לרב הזה יש עצה קטנה ומרגשת בשבילכם לרגל תשעה באב...
בתשעה באב אנו מתאבלים על חורבן בית המקדש ואירועים נוראיים אחרים, אבל במקביל עלינו גם לזכור להימנע משנאת חינם ולהחליפה במשהו אחר...
רוצים לשפר את התקשורת בזוגיות? אלו השינויים שתצטרכו לעשות
האם באמת "גברים ממאדים ונשים מנוגה" והתקשורת בינינו לעולם תהיה שונה? האמת היא שכל אחד מהמינים יכול לעשות שינויים כדי לתקן זאת...
בזכות המשל החכם הזה נקודת המבט שלכם על החיים תשתנה לחלוטין
לאב שבסיפור הבא יש עצה טובה עבור הבת שלו, אשר יכולה לעזור לכל אחד מכם להתמודד עם קשיים בחיים.
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
אין ישראלי שלא יתרגש לראות את הביצוע המיוחד לשיר האהוב הזה..
השיר הבא הוא למעשה בלדת אהבה לעיר ירושלים שכנראה כולכם מכירים, אך מעולם לא שמעתם אותו בביצוע מיוחד ומרגש כל כך... מומלץ בחום!
בבית האבות המיוחד הזה עושים משהו נפלא עבור חולי דמנציה...
כול התושבים של העיר הקטנה והמקסימה הזאת הם קשישים שסובלים מבעיות זיכרון, וזה בגלל שלמעשה מדובר באחד מבתי האבות הכי מיוחדים ומרתקים בעולם...
אחרי שהוא שכל את בנו, הזמר האהוב הזה כתב שיר מרגש במיוחד...
השיר Tears In Heaven של אריק קלפטון נכתב לאחר האובדן הגדול ביותר בחייו, וכשמקשיבים למילים, מבינים את המסר החשוב שבזכותו הוא התגבר עליו.
17 משפטים שיעזרו לך לשפר את מצב הרוח ביום קשה ולא מוצלח
מימים רעים לא ניתן להימנע, אך בידינו נמצאת השליטה בנוגע לדרך שבה הם יגרמו לנו להרגיש. המשפטים הבאים יעזרו לכם להפוך כל מחשבה שלילית לחיובית.
נופל וקם: 5 עצות שיעזרו לכם לקום כשהחיים מפילים אתכם לרצפה
לא משנה כמה פעמים תיפלו, אלא העיקר שתצליחו לקום בחזרה. לכן, החלטתי לשתף אתכם ב-5 דרכים יעילות שיעזרו לכם בכך ועל הדרך יפתחו בכם חוסן נפשי...
לסיפור החכם הזה יש מוסר השכל חשוב מאוד על אהבה וזוגיות...
הכמיהה לזוגיות מאושרת משותפת לרבים, אך לא תמיד אנו יודעים כיצד להגשימה. הסיפור "חנות המשאלות" מבהיר מהי זוגיות בצורה נפלאה ומלמד לקח חשוב.
אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..
תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...
הכוח שברוגע: 15 משפטים מעצימים שמומלץ לחקוק בזיכרון
15 המשפטים הבאים יראו לכם עד כמה רוגע יכול להיות כוח על יעיל במיוחד, ומומלץ שתחקקו אותם בראשכם ותפעלו על פיהם כבר מהיום.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
הרצאתו של האיש החכם הזה תגלה לכם איך להפוך לאנשים יצירתיים
צפו בהרצאה המרתקת של טים הארפורד וגלו כיצד אי סדר ובלגן משפרים את הביצועים שלנו ומולידים פתרונות יצירתיים לבעיות שחשבתם שאי אפשר לטפל בהן.
מתברר שיש כמה טריקים פשוטים להשגת מטרות – המדע מוכיח את זה
נערכו כבר אינספור מחקרים בנושא של הצבת והשגת מטרות, והממצאים מראים שיש כמה וכמה טריקים שמסייעים להגביר את סיכויי ההצלחה שלכם. הכירו אותם כאן...
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
הרצאתו של תא"ל קרייס תגלה לכם למה צה"ל הוא הצבא הטוב בעולם
תא"ל יצחק קרייס עמד בראש מספר רב של משלחות סיוע לכל רחבי העולם. סיפורי הגבורה והתושייה שלו מוכחים מעבר לכל ספק את כוחו של צה"ל בלחימה ובסיוע
10 החוקים הבדוקים לזוגיות מהנה ויציבה, מספר 5 חשוב במיוחד...
אם אתם רוצים לשמור על מערכת יחסים מאושרת ויציבה, אתם חייבים לפעול על פי 10 החוקים הבאים, שתקפים לכל זוג באשר הוא...
קחו הפסקה לרגע וצפו במנדלות הפרחוניות שיעניקו לכם שלווה...
היצירות המרהיבות האלה של האמנית קאתי קליין, ששואבת השראה מתרבויות המזרח, ילמדו אתכם שיעור חשוב על כוחן של התמדה ושלווה פנימית.
גם בתקופות הקשות ביותר, הזכירו לעצמכם את 20 הציטוטים הבאים
אם אתם חווים תקופה קשה, זכרו שגם היא תחלוף ושאבו את האנרגיה להתמודד עמה בהצלחה דרך 20 הציטוטים מעוררי ההשראה הבאים...
המילם החכמות של הפסיכיאטר הנודע הזה הצליחו לשנות את חיי...
רובנו בטוחים שהתבגרנו כבר בסוף גיל הנעורים שלנו, אך הציטוטים האלה של הפסיכיאטר ד"ר מיכאל ליטבק יראו לכם מה המשמעות האמיתית של "להתבגר"...
כל זוג צריך להכיר ולזכור את 20 העצות הקצרצרות האלה...
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
למורה הרוחנית הזאת יש תפיסת עולם מעוררת השראה שכדאי להכיר...
פמה צ'ודרון היא בודהיסטית מפורסמת שספריה נחשבים לבין הטובים בעולם בתחום העזרה העצמית. העצות שלה לחיים יעוררו אתכם להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות
11 פעולות שמומלץ לעשות מדי בוקר כדי לשמור על מוח חזק ובריא
לג'ים קוויק יש שגרת בוקר מיוחדת שעוזרת לו להמריץ את המוח שלו, צפו בסרטון וגלו את הסודות שיכולים לעזור גם לכם...
ככה נראה המקום הקדוש אליו היהודים עלו לרגל לפני אלפי שנים...
כיצד נראה היה בית המקדש? משילוב של מידע היסטורי ותוכנות גרפיקה מודרניות אפשר ליצור שחזור מדיוק להפליא של המבנה הקדוש. צאו לסיור מודרך במקדש.
אחרי שתצפו במשל המרגש הזה תבינו כמה אתם שווים באמת!
כשילד קטן רצה לדעת מה בדיוק הערך שלו בעולם, לאביו הייתה דרך יצירתית ונפלאה להראות לו כיצד לגלות את התשובה, שתראה גם לכם מה הערך שלכם.
הביצוע הזה לשיר יידישע מאמע הוא הדבר הכי מרגש שתשמעו היום...
החזן עזי שוורץ אחראי לאחת מהגרסאות היפות ביותר ששמענו לאחרונה לשיר המרגש א יידישע מאמע, ואנחנו ממליצים לכם בחום לצפות בה...
בעזרת 9 הטיפים האלו תעברו את צום יום כיפור בדרך הנכונה
יתכן שחלק מהדברים שאתם רגילים לעשות כדי להקל על עצמכם בכיפור בעצם מקשים עליכם. הכירו את 9 הטיפים שיעשו סדר בבלגן ויעבירו לכם את הצום בקלות.
חזקו את נפשכם בכוחות עצמכם - עם שינון 12 משפטי ההעצמה האלה
אתם יכולים להתייחס למאמר הזה כ"מדריך לקבלה עצמית למתחילים", ומובטח לכם שכשתתחילו לחזור על המשפטים הבאים בראשכם מדי יום תהיו הרבה יותר שלווים
הילדה הרומנייה עם קול הזהב עשתה זאת שוב עם שיר חסידי מרגש!
הילדה הרומנייה אמיליה אוזן כבשה את הלב שלנו עם ביצוע מופלא ל"צל עץ תמר", ועכשיו היא שוב מפגינה כישרון שירה אדיר בעברית עם שיר מרגש נוסף.
משל: מהו הדבר שמכניס הכי הרבה אושר לבית וללב של כל אדם?
אם הייתם צריכים לבחור בין הצלחה, עושר או אהבה – במה הייתם בוחרים? המשל הבא יראה לכם מה הבחירה הנכונה שתזכה אתכם בכל השלושה...
קחו לעצמכם הפסקה קטנה מהעבודה ולמדו איך להמשיך אותה ברוגע
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
אפשר ללמוד הרבה מציפורים - תראו איך הן מתמודדות עם מכשולים
בעבר הייתי נוהגת להקשיב לציוץ הציפורים ולהביט עליהן עפות בשמיים מבלי לחשוב על כך, אך היום בכל פעם שזה קורה, אני נזכרת במסר הנפלא הזה...
מלב אל לב: 15 ציטוטים מקסימים משירי אהבה ישראלים אהובים
לעיתים אין לנו את המילים לבטא את אהבתנו, אך תמיד אפשר לחפש ולמצוא אותן בשירים הרבים שנכתבו עליה. שתפו את 15 הציטוטים האלה עם אהובי לבכם!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: