בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

40 טיפים מעולים לחיים מאושרים!

מאת: שי קוריצקי
אהבו: 1149
א א
שמור למועדפים

 

בריאות

1. שתו הרבה מים.

2. אכלו ארוחת בוקר כמו מלכים, ארוחת צהריים כמו נסיכים, וארוחת ערב כמו קבצנים.

3. אכלו יותר מאכלים שגדלים על עצים וצמחים ואכלו פחות מאכלים שמיוצרים במפעלים.

4. חיו את שלושת הא' - אנרגיה, אמת ואמפתיה!

5. פנו זמן להרהורים ותפילות.

6. הכניסו יותר משחקים לחייכם.

7. קראו יותר ספרים משקראתם שנה שעברה.

8. שבו בדממה במשך עשר דקות בכל יום.

9. נסו לקבל 7 שעות של שינה ברוב הלילות, אבל מדי פעם גם לצאת ולשכוח מהשעה. 



 

אופי:

10. קחו 10-30 דקות להליכה כל יום. חייכו בזמן שאתם הולכים.

11. אל תשוו את חייכם לחיים של אחרים, אין לכם מושג כיצד נראה המסע שלהם באמת.

12. אל תבזבזו זמן על מחשבות שליליות או על דברים שאין ביכולתכם לשנות. במקום זאת השקיעו את האנרגיה שלכם ברגע חיובי בהווה.

13. אל תגזימו בפעולותיכם, שימרו על גבולות.

14. אתם לא חייבים לנצח בכל ויכוח. הסכימו שלא להסכים.

15. אל תבזבזו את האנרגיה שלכם על רכילות.

16. חלמו יותר בזמן שאתם ערים.

17. קנאה היא בזבוז זמן. יש לכם כבר את כל מה שתצטרכו.

18. שכחו אירועים מהעבר. אל תזכירו לבני הזוג שלכם את טעויות העבר שלהם, זה יהרוס את שמחתכם בהווה.


 

19. החיים קצרים מדי בשביל לשנוא אנשים. אל תשנאו לשווא.

20. השלימו עם העבר שלכם כדי שלא יהרוס לכם את ההווה.

21. אף אחד לא אחראי על רמת האושר שלכם חוץ מכם.

22. הבינו כי החיים הם בית ספר ואתם כאן ללמוד. בעיות הן פשוט חלק מהלימודים, אך הלקח שילמדו אתכם ישאר איתכם לכל החיים.

23. חייכו יותר, צחקו יותר.

24. אל תקחו את עצמכם כל כך ברצינות, אף אחד אחר לא!


 

קהילה:

25. התקשרו למשפחה שלכם לעיתים תכופות.

26. בכל יום תנו משהו טוב לאחרים.

27. סלחו לכולם על הכול.

28. בלו זמן עם אנשים מעל גיל 70 ומתחת לגיל 6 - זה ילמד אתכם סבלנות.

29. נסו לגרום לשלושה אנשים, לפחות, לחייך בכל יום.

30. מה שאנשים אחרים חושבים עליכם זה לא עניינכם כלל.

31. העבודה שלכם לא תטפל בכם כשאתם חולים. המשפחה והחברים כן. אל תנתקו קשרים.

חיים:

32. עשו את הדבר הנכון. זה משתלם בטווח הארוך.

33. היפטרו מכל דבר שאינו שימושי, יפה או מביא איתו הנאה.

34. סלחנות מרפאת הכל.

35. לא משנה כמה טוב או רע המצב, הוא ישתנה.

36. לא משנה כיצד אתם מרגישים - קומו, התלבשו והגיעו בזמן.

37. הטוב ביותר עוד בדרך.

38. כאשר אתם מתעוררים חיים בבוקר, אל תקחו זאת כמובן מאליו - אמצו את החיים.

39. הסוד בחדרי החדרים של ליבכם הוא שבכוחכם להיות מאושרים - אז היו מאושרים.

40. אחרון חביב: תהנו מהחיים!

 


 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה אופטימיות זהירה - זה עניין של גישה

אופטימיות זהירה - מה זה אומר?
מתכונים ומשקאות המשקה הקסום: גזר, סלק ותפוח

המשקה הקסום לתוצאות מיידיות!
תזונה ובריאות היתרונות הבריאותיים שבשקדים

היתרונות הבריאותיים שבשקדים
תזונה ובריאות 15 סימנים שכדאי להכיר למחסור במרכיבים תזונתיים

15 סימנים קלים לזיהוי שיגידו לכם אילו ויטמינים גופכם צריך
תזונה ובריאות אוניה דה גאטו - המחזק הרשמי של החורף!

אוניה דה גאטו - המחזק הרשמי של החורף!
תזונה ובריאות תת פעילות בלוטת יותרת הכליה – מחלת הלחץ של המאה ה-21

הכירו את שלבי ההתפתחות של הלחץ והדרכים להתמודדות עם כל אחד
תזונה ובריאות 12 הרגלים יומיומיים מפתיעים שפוגעים בבריאות הלב

זהירות: אלו הם 12 ההרגלים ששוחקים את בריאות הלב שלכם...
תזונה ובריאות 9 צמחים ותבלינים נפלאים שישפרו את התפקוד המוחי שלכם

9 תבלינים וצמחים עם השפעה חיובית מוכחת על תפקודי המוח שלכם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat טריוויה: חידון סלנג דור האפלא
מבחני טריוויה greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על לונדון?
מבחני אישיות greeting-cat איזו אגדה קלאסית מספרת את סיפור חייך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: קהילה, טיפים, בריאות, החיים הטובים, אופי, המלצות, דברים שכדאי לדעת
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום