בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת

איך להרגיע לחץ ועצבים בעזרת קשית

כשמישהו לחוץ, ממליצים לו תמיד לנשום לאט, אך ה"טריק" הזה הוא לא כל כך קל לביצוע, במיוחד כשלא מבינים מה המטרה של הנשימה האיטית. למעשה מה שחשוב זה דווקא לנשוף לאט,.. קרא עוד

אהבו: 540
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
איך להישאר רגוע תחת לחץ 4:29 איך להישאר רגוע תחת לחץ ולמה זה כל כך חשוב – התשובות כאן!
הסרטון הזה יסביר לך כיצד לחץ משפיע על הזיכרון לטובה ולרעה 4:44 אלו הן הדרכים השונות והמפתיעות שבהן לחץ משפיע על הזיכרון...
מדוע כעס עוזר ונחוץ לנו בחיים? 13:07 חוקר הכעס הזה יגלה לך פרטים מפתיעים על הרגש שמשפיע על כולם...
5 דרכים שיעזרו לכם לסייע לאדם אהוב שסובל מדיכאון 3:55 5 דרכים יעילות שיעזרו לכם לסייע לאדם אהוב שסובל מדיכאון
הצג תכנים נוספים
הירשם בחינם
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

אולי תאהב גם:

העצמה 5 הדרכים לחיים מאושרים 4:13

אלו חמש הדרכים שבעזרתם תוכלו להתחיל לחיות חיים מאושרים
יהדות ודת הרב יונתן זקס יסביר לכם על הקשר המפתיע והמרגש בין דת למדע... 6:59

חושבים שאין קשר בין דת למדע? הרב החכם הזה יוכיח לכם אחרת...
דברים שכדאי לדעת גלו כיצד אפשר להספיק יותר דברים בפחות זמן 4:27

גלו 7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להספיק יותר דברים בפחות זמן
דברים שכדאי לדעת איך להחזיק חתול מבלי שינסה לברוח? 6:54

הווטרינר הזה יראה לכם איך מרימים ומחזיקים חתול בדרך הבטוחה
דברים שכדאי לדעת למה יש לנו ריח גוף? 4:29

מה גורם לריח גוף ומה ניתן לעשות לגביו? התשובה בסרטון...
העצמה פילוסופיית ההצלחה של האנשים הגדולים בספורט ובבידור 4:33

רוצים להצליח בחיים? כדאי שתקשיבו לאנשים החכמים האלה...
בדיחות ומצחיקים הבדיחה הזו מתחילה בגנרל שלא כל כך מרוצה מחייל שלו...

הגנרל הקשוח הזה חשב שכבר ראה הכל, עד שהגיע חייל מצחיק אחד
העצמה חשיבת יתר: הכירו את הבעיה ולמדו 9 טיפים כיצד לפתור אותה

בעזרת 9 הטיפים האלו תוכלו לשחרר את תודעתכם מחשיבת יתר
תכנים קשורים: עצבים, טריק, העצמה, לחץ, דברים שכדאי לדעת, נשימה, מומחית, הרגעה, מתורגם, קשית

דברים שכדאי לדעת

7 סימנים לזיהוי שקרן כפייתי

התחתנתי עם פינוקיו: 7 סימנים ברורים לזיהוי שקרן כפייתי
9 טיפים שיעזרו לכם לשלוט על הכעס שלכם

במקום להתפרץ בכעס, הכירו 9 דרכים שיעזרו לכם להירגע במהירות
איך להפוך לגלאי שקרים אנושי

הכירו את הטריקים שבהם משתמשים חוקרי FBI כדי לזהות שקרים
האם מניעת תהליך ההזדקנות וחיי אלמוות כדאיים לאנושות? 6:49

האם כדאי שנעצור את תהליך ההזדקנות? כל התשובות בסרטון הבא

מגרד לכם? חשוב שתכירו איזה חרק גרם לכך וכיצד מומלץ לפעול
משכנתא מא' ועד ת': מילון מושגים למתחילים

מילון המושגים הפשוט הזה יעשה לכם סדר בעולם המשכנתאות
איך לתכנן ולעצב את הבית בשיטת פנג שווי

למדו כיצד לעצב ולתכנן את הבית כמו שצריך לפי שיטת הפנג שווי
איך להקשיב לבן או בת הזוג בלי להתגונן – כלי חשוב ליחסים

הכלי הזה הוא הדבר החשוב ביותר שישפר את מערכת היחסים שלכם
קורס תסרוקות - השיטה החדשה

רוצים להשתלב בתחום עיצוב השיער? המידע הזה יעזור לכם!
החג הלבן מתקרב: 5 טיפים לאירוח מושלם בשבועות

5 טיפים שיעזרו לכם לארגן אירוע מושלם בביתכם בחג השבועות
8 דברים שימושיים שאפשר לעשות עם קרטוני ביצים ריקים 3:47

8 דברים מפתיעים ושימושיים שאפשר לעשות עם קרטוני ביצים
7 דברים שצריך לדעת על בוטוקס

7 דברים שעליכם לדעת על בוטוקס לפני שתחליטו האם זה בשבילכם
איזה סוג של מכשיר מעקב לרכב נחשב למומלץ ביותר?

גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על מכשירי מעקב לרכב
10 טעויות נפוצות בבישול ודרכים לתקן אותן

למדו איך להימנע מטעויות הבישול שמונעות מכם להכין אוכל נפלא
סרטון עם טיפים וטריקים למחזור יעיל של חפצים מיותרים בבית 10:48

שלל רעיונות מעולים למחזור חפצים בבית מחכים לכם בסרטון הזה!
8 דברים שכדאי לכם להפסיק לעשות אם אתם רוצים לקום מוקדם ולהיות מאושרים

רוצים לקום מוקדם ולהיות מאושרים? היפטרו מ-8 ההרגלים האלו!
מה הבדלי המחיר בין חבילת נופש לבין חופשה שתבנו לבד? 3:22

בעזרת הטיפ הזה תוכלו לחסוך מאות שקלים בחופשה הבאה שלכם!
כל מה שאתם צריכים לדעת על האופן בו עובד הזיכרון וכיצד לשפר אותו

סובלים מבעיות בזיכרון? בזכות המדריך הבא תוכלו לשפר אותו
30 טיפים חכמים שיעשו מהפך בארון הבגדים שלכם 11:04

בסרטון הזה יש 30 טיפים נהדרים לשדרוג ותיקון בגדים בקלות!
סרטון עם 6 טיפים וטריקים לניקוי קל ויעיל של כתמים משטיחים

בעזרת 6 הטיפים האלו תוכלו להסיר כל כתם מהשטיח שלכם בקלות!
בואו נדבר בכנות על הכסף שלנו - הרצאה של תמי לאלי

ההרצאה המרגשת הזו תראה לכם איך להימנע מבעיות כלכליות
סרטון טיפים לשימושים נוספים בסוללה חשמלית 10:19

הסרטון הזה ילמד אתכם כיצד למחזר את הסוללות המשומשות שלכם
טריקים וטיפים פשוטים לשימוש מפתיע באריזות ושאריות מזון 10:32

אל תזרקו את הדברים האלה לפח, יש להם שימושים נוספים נהדרים!
6 דרכים שבהן עטיפת גוף יכולה לעזור לכם להתחטב

רוצים לשפר את מראה עורכם ולהתחטב? אל תשללו את הטרנד הבא...
27 טיפים שימושיים לסידור הבית וביצוע מגוון מטלות 15:50

27 טיפים שישדרגו את הדרך שבה אתם מסדרים את הבית שלכם!
ניקוי ספות מ-5 סוגים אופייניים של לכלוך

למדו כיצד לנקות מהספה שלכם 5 סוגים כתמים נפוצים במיוחד
איך לזהות מחלות בצמחים ולטפל בהם

המדריך הבא יהפוך אתכם לרופאים בכל מה שקשור לצמחים שבגינתכם
איך לחסוך עוד קצת כסף ולדאוג לעתיד שלכם טוב יותר

הטיפים הפשוטים האלה יעזרו לכם לחסוך כסף בהוצאות הקבועות
28 טיפים מעולים וקלים להשגת איפור מושלם 13:05

28 הטיפים המעולים והקלים האלה יעזרו לכן להשיג איפור מושלם!
9 מנהגים יומיומיים שכדאי לאמץ כדי לשפר את ביצועיכם בעבודה

הכירו 9 טריקים קלים לביצוע שישפרו את התפקוד שלכם בעבודה
16 טריקים וטיפים שימושיים לשדרוג החיים עם אטבי נייר 5:01

16 דרכים מפתיעות להשתמש באטבי נייר כדי לשדרג את החיים שלכם
המדריך לבחירת הדאודורנט הנכון בשבילכם

בעזרת המדריך הזה למדתי איך לבחור את הדאודורנט הנכון בשבילי
6 פודקאסטים מומלצים על כלכלה, כסף ומה שביניהם

הבינו טוב יותר איך עובד הכסף שלכם עם 6 פודקאסטים מומלצים
30 טיפים לטיפוח ורענון השירותים והמקלחת שכל אחד צריך לדעת 13:52

הסרטון הזה יראה לך איך לשדרג את חדר השירותים והמקלחת בקלות
20 טיפים לקניות שיעזרו לכם לחסוך בטווח הארוך הרבה כסף

בעזרת הטיפים היעילים האלה תחסכו מדי חודש לא מעט כסף בקניות
12 טיפים חיוניים שישמשו אתכם בפתירת בעיות שונות

טיפים שימושיים שעוזרים לפתור דברים קטנים בעלי חשיבות גדולה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום
App Logo
באפליקציה נוח יותר
שננסה? התקנה חינם