בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת

איך להרגיע לחץ ועצבים בעזרת קשית

כשמישהו לחוץ, ממליצים לו תמיד לנשום לאט, אך ה"טריק" הזה הוא לא כל כך קל לביצוע, במיוחד כשלא מבינים מה המטרה של הנשימה האיטית. למעשה מה שחשוב זה דווקא לנשוף לאט,.. קרא עוד

אהבו: 496
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
video 4:29 איך להישאר רגוע תחת לחץ ולמה זה כל כך חשוב – התשובות כאן!
video 6:49 6 טריקים שהוכחו מדעית ושיכולים להפוך אתכם למאושרים יותר
video 15:14 מומלץ: הכירו את הכלים הפסיכולוגיים שעוזרים להתמודד עם לחץ
video 15:09 לעמוד על שלכם ולהגיד את דעתכם - הרצאה שכדאי לראות!
הצג תכנים נוספים
הירשם בחינם
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

אולי תאהב גם:

מומלצי בא-במייל content 7:56

ההרצאה הזו תראה לכם שכסף משנה את הכל, אבל לא כמו שחשבתם...
תזונה ובריאות content 1:22:15

הד"ר מסביר: כך תגנו על עצמכם מ-15 סכנות חמורות לבריאותיכם
העצמה content 14:21

ההרצאה הנהדרת הזו חושפת פרטים מפתיעים על הרגשות שלנו...
תזונה ובריאות content 4:57

מה מתרחש בגוף כשאנו אוכלים? ההסבר המרתק הזה ייתן לכם תשובה
תזונה ובריאות content 5:23

אתם חייבים לה את חייכם, אבל אף פעם לא הקדשתם לה מחשבה...
מדע וטכנולוגיה content 18:47

האישה הזאת גילתה משהו מדהים בקשר לתאי הגוף ותהליך ההזדקנות...
העצמה content

שלחו את הסרטון המרגש הזה למי שאתם הכי אוהבים לכבוד ט"ו באב
עיצוב וצילום content

גם יפה וגם אופה: 16 יצירות אמנות מיוחדות המעוצבות על עוגות
תכנים קשורים: עצבים, טריק, העצמה, לחץ, דברים שכדאי לדעת, נשימה, מומחית, הרגעה, מתורגם, קשית

דברים שכדאי לדעת

content 9:31

למדו כיצד לחתוך פירות וירקות בשיטות קלות, מקוריות ומקסימות
content

6 דרכים פשוטות שיעזרו לכם להיפטר מכתמי דאודורנט על בגדים
content 13:04

הילד שלכם לא מסוגל להתנתק ממשחקי מחשב? אתם ממש לא לבד...
content

8 תנוחות מומלצות על פי גילכם שכדאי לנסות כבר הלילה במיטה
content

בעזרת המדריך הזה למדתי איך לבחור את הדאודורנט הנכון בשבילי
content 17:53

הטיפים האלה לימדו אותי איך לקלף ולחתוך פירות וירקות בקלות
content

אלו הם 9 הרגעים שבהם שימוש בסמארטפון יכול רק להזיק לכם
content 3:47

8 דברים מפתיעים ושימושיים שאפשר לעשות עם קרטוני ביצים
content 5:01

16 דרכים מפתיעות להשתמש באטבי נייר כדי לשדרג את החיים שלכם
content

9 טיפים יעילים שיעזרו לכם להפסיק את הנטייה לפרפקציוניזם
content 4:35

הסבר מרתק: זה מה שמתרחש בתוך המוח של אדם עם דיסלקסיה...
content 16:05

רוצים לרהט ולקשט את ביתכם? הנה 27 דרכים לעשות זאת בעצמכם!
content

4 טיפים שיעזרו לכם להכין את ביתכם לחורף בדרך הטובה ביותר!
content 14:58

כדאי לדעת: 25 שימושים מפתיעים לפריטים שנפוצים בכל בית
content

כדאי לדעת: 15 טיפים חכמים לניקוי הבית והרכב בקלות!
content 9:17

18 טיפים ורעיונות מיוחדים שהופכים עבודות צביעה למשחק ילדים
content

מתמטיקה תהפוך למשחק ילדים של ממש עבורכם עם 10 הטריקים הללו
content

המדע מוכיח אחת ולתמיד: ככה מונעים בגידה במערכת היחסים
content

בעזרת הטיפים היעילים האלה תחסכו מדי חודש לא מעט כסף בקניות
content

מתברר שלחץ יכול להיות חיובי אם יודעים כיצד לנהל אותו נכון
content 15:52

רוצים לחסוך כסף ולשפר את חייכם? 43 הטיפים האלו יעזור לכם!
content

גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינתכם או במרפסת
content

אלו הם חוקי הרכיבה מצילי החיים שכל הילדים חייבים להכיר!
content 3:22

בעזרת הטיפ הזה תוכלו לחסוך מאות שקלים בחופשה הבאה שלכם!
content

המידע החשוב וכללי הביטיחות שצריך להכיר לפני שמבצעים הדברה
content

הכנו לכם מדריך שילמד אתכם כיצד להעניק עיסוי שוודי מפנק
content 13:06

בסרטון הזה תמצאו 35 טיפים לטיולים שיחסכו לכם הרבה כסף!
content

למדו כיצד לעצב ולתכנן את הבית כמו שצריך לפי שיטת הפנג שווי
content

איך מעבירים ביקורת שלילית? בעזרת 12 הכללים החשובים הבאים...
content 8:05

בסרטון הבא תגלו 29 פעולות יומיות שרוב האנשים לא עושים נכון...
content

מקדמי אתרים ואנשי SEO? את הכלים האלו אתם חייבים להכיר
content

זו השיטה שבה משתמשים חיילים כדי להירדם תוך 2 דקות בלבד
content

עיבוי שפתיים – כל מה שחשוב לדעת על מילוי שפתיים ב-2019
content

8 טיפים שכל אדם עם עדשות חייב להכיר: מס' 6 ממש ירגיע אתכם
content

טיסות גורמות לשרירים שלכם להיתפס? כך תימנעו מהכאבים והסבל
content

יש לכם כלב? אלו הדברים שכדאי שתכירו על הגזעים הנפוצים בארץ
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום
App Logo
באפליקציה נוח יותר
שננסה? התקנה חינם