בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת

איך להרגיע לחץ ועצבים בעזרת קשית

כשמישהו לחוץ, ממליצים לו תמיד לנשום לאט, אך ה"טריק" הזה הוא לא כל כך קל לביצוע, במיוחד כשלא מבינים מה המטרה של הנשימה האיטית. למעשה מה שחשוב זה דווקא לנשוף לאט,.. קרא עוד

אהבו: 613
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מדוע כעס עוזר ונחוץ לנו בחיים? 13:07 חוקר הכעס הזה יגלה לך פרטים מפתיעים על הרגש שמשפיע על כולם...
5 דרכים שיעזרו לכם לסייע לאדם אהוב שסובל מדיכאון 3:55 5 דרכים יעילות שיעזרו לכם לסייע לאדם אהוב שסובל מדיכאון
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

העצמה הסרטון שיגלה לכם את הסוד האמיתי לאושר 2:54

אל תנסו לבנות טירה של אדם אחר – כך תהיו מאושרים באמת!
דברים שכדאי לדעת איך לזהות תרמית פירמידה 5:02

הציעו לכם דרך פשוטה לכסף קל? כך תדעו האם עובדים עליכם...
העצמה סיפורו של איש שבור: סיפור מרגש על החיים 3:25

סיפורו של האיש השבור: הסרטון שעזר לי להבין מה לא בסדר בחיי
העצמה סאדגורו – איך להתמודד עם חיכוכים בחיים 8:48

החכם ההודי הזה מסביר עם הומור איך להתמודד עם חיכוכים בחיים
מדע וטכנולוגיה מה גורם לכאבי ראש? סרטון הסבר מרתק 5:32

מה באמת גורם לכאבי ראש? הסרטון המרתק הזה מגלה את התשובה...
העצמה איך לעשות אישה מאושרת ב-10 צעדים 10:09

איך לעשות אישה מאושרת ב-10 צעדים: סרטון חובה לכל גבר בקשר
רץ ברשת הסרטון שמנתח בצורה משעשעת ומעוררת מחשבה את סוגיית ערבי הקריוקי הביתיים 3:17

השכנים מארגנים ערב קריוקי רועש? הנה דעה על זה שתסכימו איתה
העצמה סרטון העצמה על החשיבות של לקיחת ימי חופש מהעבודה

סרטון ההעצמה הנפלא הזה מראה למה משתלם לקחת יותר ימי חופש
תכנים קשורים: עצבים, טריק, העצמה, לחץ, דברים שכדאי לדעת, נשימה, מומחית, הרגעה, מתורגם, קשית

דברים שכדאי לדעת

טיפים חורפיים שישמרו עליכם חמים ויבשים 12:29

32 טיפים נהדרים שיעזרו לכם לעבור ימים קרים במיוחד בשלום
30 טיפים לשיפור השהייה על חוף הים 12:26

הולכים לים? שדרגו את הביקור בו עם 30 טיפים גאוניים במיוחד!
טיפים ועצות לניהול חשבון בנק בצורה חסכונית וחכמה

הטיפים והעצות האלו יעזרו לך לנהל חשבון בנק בלי לבזבז כסף
8 שינויים בתרבות הצריכה בעקבות נגיף הקורונה

רוצים לצאת לקניות? כדאי שתיקחו בחשבון את המידע החשוב הבא
11 שגיאות שאנו עושים בסידור וארגון הבית – ואיך לתקן אותן

11 שגיאות שאנו עושים בסידור וארגון הבית – ואיך לתקן אותן
הכירו את 8 הצמחים ההיפו-אלרגניים שישפרו את איכות החיים שלכם

הכירו 8 סוגי צמחים היפואלרגניים לבית שישפרו את איכות חייכם
אוסף טיפים ורעיונות יצירתיים לגידול צמחים בבית ובגינה 14:10

33 רעיונות וטיפים שיעזרו לכם לגדל צמחים בדרך חכמה ויצירתית
3 טעויות שאתם עושים בשימוש בג'ל אלכוהולי לחיטוי הידיים, ואיך עושים את זה נכון

כשאתם משתמשים בג'ל לחיטוי ידיים - הימנעו מ-3 הטעויות האלו!
8 שיטות לשחרור סתימה בכיור, באסלה ובאמבטיה

לא צריך אינסטלטור: 8 שיטות שעובדות לשחרור סתימה בכיור
5 נקודות לחיצה למניעת חשקים לסוכר

גיליתי איך להימנע מחשק לסוכר ומתברר שהסוד היה טמון באצבעות...
המחקר הזה בדק מהו צליל השעון המעורר הטוב ביותר

נבדק מחקרית: יכול להיות שזהו צליל השעון המעורר הטוב ביותר?
29 טריקים פסיכולוגיים וטקטיקות שגורמים לאנשים לקנות יותר

מפסיקים ליפול בפח: כך משכנעים אתכם לקנות יותר ב-29 טריקים
20 פתרונות אחסון יצירתיים ומדהימים 8:19

בעזרת רעיונות האחסון האלו החיים שלכם יהיו מאורגנים יותר!
שימושים נוספים מפתיעים ויעילים למגוון מוצרי טיפוח וקוסמטיקה

לא תאמינו כמה שימושים יש למוצרי הטיפוח והקוסמטיקה האלו!
מדריך לשימוש חכם ובטוח במכלי מזון מפלסטיק, זכוכית ומתכת

המדריך המלא לשימוש חכם ושמירה לאורך זמן על מכלי אחסון מזון
שולחן קינוחים – פתרון מתוק לאירוע מוצלח

בזכות השדרוג המתוק הזה אף אחד לא ישכח את האירוע שלך!
6 טיפים חשובים לגינון במרפסת, לפי איש מקצוע

בעזרת הסודות המקצועיים האלו תהיה לכם מרפסת פרחונית וחיננית
22 טעויות מעולם החיטוי והבישול שאפשר לתקן בקלות! 12:49

גם אתם עושים את הטעויות האלו בחיטוי ובבישול? כך תתקנו אותן
המדריך המלא לבחירת חבילות טלוויזיה

העצות האלו יעזרו לכם לבחור את חבילת הטלוויזיה המושלמת לבית
8 איברים שרבים שוטפים לא נכון, ועוד בונוס למקלחת

מתברר שעד היום התקלחתם לא נכון, וכך תתקנו זאת בקלות...
כיצד לתכנן תקציב לשיפוץ הבית?

מתכננים שיפוץ לבית? למדו כיצד לקבוע לו תקציב מותאם ונכון
טיפים גאוניים להכנת אוכל והתנהלות במטבח 10:38

אפילו השפים הטובים בעולם לא מכירים את הטיפים הגאוניים האלה...
מומחית מסבירה: איך אפשר לשנות התנהגות של חתולים? 11:18

אפשר לאלף חתולים? כן! בעזרת הסרטון הזה תגלו מה צריך לעשות...
הכירו את הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם 8 סוגי מנהלים בעייתיים

למדו כיצד להתמודד נכון עם 8 סוגי מנהלים בעייתיים בעבודה
טיפים מצוינים למטבח שיהפכו אותו למסודר – ואת חייכם לקלים יותר 12:17

בעזרת הטיפים הנהדרים שבסרטון הבא הצלחתי לארגן את המטבח
טריקים לחידוש בגדים והמלתחה 11:55

הוציאו את הבגדים הישנים מהארון וחדשו אותם עם הטיפים האלה!
5 מדריכים להכנת קרמים טבעיים לטיפול בכפות הרגליים

5 קרמים ביתיים שיעזרו לך לשמור על כפות רגליים בריאות ויפות
10 טיפים להתחברות נכונה וחברותית עם כלבים זרים

רוצים לדעת איך לגרום לכלבים לאהוב אתכם? כך תעשו זאת נכון!
כיצד מתאימים את ביטוח הרכב לתקופה של חוסר ודאות

בתקופה של חוסר ודאות, כדאי שתתאימו לעצמכם ביטוח רכב נכון...
כל מה שצריך לדעת על טיפול בהתפרצויות של עשנור הקמח ומניעת הופעתו

העש הזה תוקף בתים רבים - למדו לטפל בבעיה ולמנוע את הופעתה
תשובות לשאלות חשובות על דיני עבודה בתקופת משבר הקורונה

כל מי שעבודתו נפגעה במשבר הקורונה צריך להכיר את המידע הזה
מדריך: כך תוכלו לישון טוב יותר ולהפוך לאנשים של בוקר

רוצים לשפר את שנתכם ולהפך לאנשי בוקר? זה המדריך עבורכם!
באיזו שקית הכי כדאי להשתמש בסופר - אם באמת רוצים לדאוג לאיכות הסביבה 4:53

דואגים לסביבה? גלו באיזה סוג של שקית כדאי שתשתמשו בסופר
סרטון טיפים חכמים לתפריה וסריגה שמקלים על החיים 13:20

29 טיפים נהדרים לתפירה וסריגה שמתאימים למתחילים ומתקדמים
7 סוגי פלסטיק – רמת הרעילות שלהם ולמה הם משמשים

גלו אילו סוגי פלסטיק רעילים ואילו בטוחים לשימוש ללא חשש
5 דברים אחרים שאפשר לעשות עם נוזל ואבקת כביסה

גלו 5 דברים שלא ידעתם שאפשר לעשות עם נוזל ואבקת כביסה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום