רוכב האופניים התהפך, אך זו לא סיבה לעצור את המירוץ. הקטע הנדיר הזה נראה כאילו ונלקח מסרט מצוייר. רוכב התהפך באמצע תחרות ומצא עצמו רודף אחרי האופניים שהמשיכו בלע.. קרא עוד
אהבה זה גם מצחיק - אורי חזקיה יוכיח לכם את זה בסטנדאפ שלו!
אהבה היא רגש שמסעיר ומחייה אותנו - אבל יכול גם להצחיק אותנו. תיווכחו בכך מאורי חזקיה בקטע סטנדאפ מצוין על היכרות, אהבה, זוגיות ואף פרידה...
ההצגה המצחיקה הזאת מראה איך נגמרה האהבה הגדול בהיסטוריה...
סוף סיפורם של רומיאו ויוליה ידוע לכולם, אך אפרים קישון מזמין אותנו לגלות כיצד היו נראים חיי הנישואים של הזוג הכי מפורסם בעולם אחרי שנים רבות...
מה ליא קניג ומרים זוהר חושבות זו על זו? גלו בשירן המשעשע!
מרים זוהר וליא קניג הן שתיים מאושיות התיאטרון הגדולות בישראל וכשהן עלו לבמה לשיר יחדיו את השיר "מה שאת תעשי" התחרות המשעשעת ביניהן התגלתה...
חוויותי מהסופר פארם: כל הורה יזדהה עם קטע הסטנדאפ הזה!
אלי גלפרין הוא בן 45 עם 4 ילדים - לכן לא פלא ש״מקום הבילוי״ המועדף עליו הוא הסופר פארם. צפו בו בקטע סטנדאפ קורע מצחוק על חוויתיו מהקנייה שם.
לתוכי הזה יש דרך קורעת מצחוק להחמיא לכלבלבה שמתמזמזת איתו
סיפור אהבה בין תוכי לכלבלבה זה קטע, ואם זה לא מספיק - אז התוכי הזה הוא גם מדבר, ויודע להגיד 2 מילים חמודות לבת זוגתו עם כל נשיקה וליטוף שלה...
רץ ברשת: האורח המפתיע במרתון של ניו יורק יקרע אתכם מצחוק...
מרתון ניו יורק הוא אחד מאירועי הריצה המשותפים המכובדים בעולם - אך למתמודד הבא אף אחד לא היה מוכן: ״קמט״ הברווז, שרץ לצד בני האדם...
הקשיבו טוב: אלו 8 הדברים שעלולים לפגוע בבריאות האוזן שלכם
ישנן פעולות תמימות שעלולות לחולל נזקים גדולים מאוד לבריאות האוזן ואיכות השמיעה שלנו. בכתבה זו נחשוף אתכם ואתכן ל-8 כאלה שכדאי שתכירו!
חגיגה בכחול-לבן: 9 מתכונים שתשמחו להכין ביום העצמאות!
אין דבר יותר קלאסי ממפגש על האש ביום העצמאות, ובעזרת המתכונים הבאים שאספנו עבורכם הוא יהיה טעים מתמיד!
שפרו וחזקו את תפקוד השריר החשוב הזה שברגל בעזרת האימון הבא
שריר הירך ה-4 ראשי הוא חלק מרכזי מאוד ברגליים שלכם, ולכן כדאי לחזק, לחטב ולייצב אותו בעזרת 6 המתיחות והתרגילים שנביא בפניכם ושיעילים עבורו...
שמעתם על יוגה "חמה"? גלו את האימון הלוהט שיוצא מכם יותר!
אם אתם חובבי יוגה, ככל הנראה שמעתם כבר על "יוגה חמה". בכתבה הזו תגלו מהם סוגיה השונים, יתרונותיה הבריאותיים ותקבלו את כל המידע הנחוץ.
נראה אתכם עוקבים אחרי כל הפעלולים במופע הכדורסל המדהים הזה...
הטבעות מיוחדות לסל, פעלולי כידרור שונים, קפיצות על טרמפולינה ועוד הרבה הפתעות הופכות את המופע הזה לחגיגה שתרצו לראות שוב ושוב!
דובאי באקסטרים: סרטון פעלולים מרהיב באמירות שיקפיץ את לבכם
רוכב אופני ה-BMX כריס קייל נחת בדובאי ויצא למסע פעלולי אופניים אקסטרימי ומרהיב בין אתריה הגדולים של העיר - שכדאי לכם מאוד לראות
אימון של גיבורי על - הפעילות הגופנית שתקים את ילדיכם מהספה
מחפשים דרך להקים את ילדכם מהספה ולשכנע אותו לעשות מעט ספורט? אימון הכושר הזה של המאמן אסף רון, שחובר בהשראת גיבורי על - בטוח יעשה את העבודה!
המומחית הזו תראה לכם איך מומלץ להפעיל את הגוף בגיל מבוגר
לא כולם יודעים מהיכן להתחיל כאשר הם רוצים להתחיל להפעיל את הגוף ולשפר את הכושר הגופני, במיוחד כאשר הם כבר זקנים - אך הסרטון הזה יכול לעזור!
ההטבעות הטובות ביותר של העשור ב-NBA - לראות ולא להאמין!
הטעיות מבריקות, זינוקים עוצרי נשימה ופעלולי כדורסל שמפרים את חוקי הפיזיקה - כל זאת ועוד מחכה לכם בסרטון המדהים הזה!
באיכות 8K: צפו בסרטון הפעלולים המרהיב שישאיר אתכם פעורי פה
הפעלולן הבא החליט לשלב בין תחום הגלישה בסקייטבורד לספורט אתגרי, ומציג פעלולים מרהיבים ביותר שישאירו אתכם פעורי פה.
מקצוענים מול חובבנים: זה למה ספורט אקסטרים לא מתאים לכולם...
היינו רוצים לחשוב שכל אחד יכול לבצע ספורט אקסטרים ברמת מיומנות גבוהה, אך רבים חווים כישלון נחרץ. הבעיה היא שאותו כישלון כואב מאוד...
אקסטרים בלב הג'ונגל: צפו בפעלולן שהולך על חבל בטבע מרהיב
ההולך על חבל (סלאקליין) המקצועי, אלכס מייסון, בנה מסלול הליכת חבלים בלב הג'ונגל בהוואי - ובסרטון הבא הוא מדגים מה הוא יכול לעשות עליו...
הקדישו 10 דקות בשבוע לתרגיל הזה וגופכם יהיה בריא כשתתבגרו
רוצים לשמור על גוף בריא וחזק גם בגיל מבוגר? הדרך לעשות זאת מתחילה כבר מגיל צעיר ולנו יש את תרגיל הכושר המושלם בשבילכם!
הרוכב על הר הגעש: תיעוד רכיבת אקסטרים מרהיבה במיקום מיוחד...
רוכב האקסטרים קורט סורג' יצא לרכיבת שטח מרהיבה על הר הגעש ברומו שבאינדונזיה, והנופים שנתפסו בסרטון הזה יחד עם רכיבתו פשוט שובים את העין...
מרגישים מותשים אחרי פעילות גופנית? כנראה דילגתם על הדבר הזה
אנשים שמתאמנים בקביעות זקוקים לפחות ליום אחד לפחות של מנוחה פעילה במהלך השבוע - מה זה ולמה זה כל כך נחוץ לנו? כל התשובות בכתבה הזו...
7 תרגילי היוגה האלה יעזרו לכן לעבור בקלות את תקופת ההיריון
שמירה על פעילות גופנית היא חשובה גם בתקופת ההיריון - ויש לנו בשבילכן 7 תרגילי יוגה שיעזרו לכן להקל על ההיריון והלידה שלכן!
זהו מפרק חשוב שצריך לדאוג לו, ולנו יש את הכלים לעשות זאת!
הכירו את מתיחת 90/90, התרגיל שישמור על מפרק הירך שלכם בריא, יפתח את גמישותו ויסייע לו לבצע תנועות מורכבות מבלי שתשאו בכאב.
אומץ מדהים: האיש הזה עשה פעלול מטורף מעל פסגת הר געש פעיל!
פסגתו של הר געש פעיל היא כנראה אחד מסוגי המקומות הכי מסוכנים בעולם, לכן דווקא במקום הזה החליט פעלולן אמיץ במיוחד לעשות משהו מדהים.
צפו בצנחן אקסטרים שרוכב על הרוח ומבצע פעלולים מדהימים!
נראה שיש בעולמנו כמה אנשים שמצאו דרך להתחמק מכוח המשיכה - כמו צנחן האקסטרים שמככב בסרטון הזה ועושה פעלולים מדהימים...
צפו בביצוע האקרובטי והמטורף הזה שישאיר אתכם פעורי פה
חבורת הלוחמים הבאה תוכיח לכם שטאקוונדו הוא לא עוד סתם אומנות לחימה, אלא מופע במה אקרובטי שישאיר אתכם מרותקים למסך.
ההגדרה המושלמת לאקסטרים: הקיאקיסט הזה עושה דבר מטורף!
אם תחפשו במילון את ההגדרה לאקסטרים - יכול להיות שתראו לידה את תמונתו של הקיאקיסט וולנטין דלוק, שבסרטון הבא גולש עם הקיאק שלו מפסגת הר מושלג...
את החלק הזה בגוף אתם לא מאמנים מספיק - הגיע הזמן שתתחילו!
אמות הידיים הן חלק שרובנו לא מאמנים מספיק - אך הוא חשוב לכמה וכמה פעולות יומיומיות נפוצות מאוד, ולכן אספנו 7 תרגילים פשוטים עבורו.
הכירו את הטכניקות שיעזרו לכם לבצע סקוואטים בצורה מושלמת
סקוואט הוא אחד מתרגילי הכושר החשובים והיעילים ביותר, אך ביצוע שגוי שלו עלול להוביל לפציעות. המדריך הבא ילמד אתכם כיצד לבצע אותו בצורה מושלמת.
כל מי שעושה יוגה צריך להשיג לעצמו אחד כזה לשיפור התרגולים
רוצים לשדרג את תנוחות היוגה שלכם בדרך מהנה ובריאה? הכירו את גלגל היוגה - החפץ החפץ הפשוט והנפלא שיקח את אימוני היוגה שלכם צעד אחד קדימה.
הספרים שלכם מעלים אבק? מצאנו להם שימוש חדש, מפתיע ומועיל!
הספרים שלכם מעלים אבק על המדף, ואתם במקרה מחפשים אביזר לערוך איתו אימון כושר ביתי? הכירו 6 תרגילי כושר נהדרים שאפשר לעשות בבית, עם ספרים!
חזקו את אחד מהחשובים בשרירי הליבה באמצעות 10 התרגילים האלה
הם נמצאים בין שרירי הגב לבטן והם מהווים חלק חשוב משרירי הליבה שלנו. הכירו 10 תרגילים שיעזרו לכם לחזק את שרירי הבטן האלכסונים.
8 רגעי השיא של אולימפיאדת טוקיו 2020 שיחממו לכם את הלב!
אולימפיאדת טוקיו הייתה מיוחדת במינה - בזכות הזכיות הישראליות בה וגם בזכות רגעי שיא שנרשמו במהלכה. הנה 8 הרגעים הגדולים ביותר בה מבחינתנו...
קסם ברגליים: מהלכי כדורגל יפים כאלה לא ראיתי כבר הרבה זמן!
יש שחקני כדורגל שמסוגלים לעשות עם הכדר דברים שנראים פשוט כמו מופע קסמים על הדשא, ואת המהלכים הכי מדהימים שלהם תוכלו לראות בסרטון הבא!
הכירו 6 תרגילי ניתור וקפיצה שיעזרו לכם לשמר יציבה טובה
אימון פליאומטרי הוא סוג של אימון הכולל קפיצות, ניתורים ודילוגים לשיפור התנועתיות, היציבה והאיזון של הגוף. הנה 6 תרגילי קפיצה כאלו שכדאי לאמץ...
אחים בדם: צפו בצמדים משפחתיים בפעילויות אקסטרים מדהימות!
כשאנחנו היינו קטנים נהגנו להשתובב על אחינו, והיום יש זוגות של אחים שלקחו את האהבה המשותפת שלהם לפעילויות אקסטרים ועושים אותן ביחד...
הכירו את תרגיל כושר נהדר שיחזק, יעצים וייצב את כתפיכם
על אף שמו המתעתע מעט, תרגיל הכושר שנציג לכם כאן הוא לא תעלול מסוכן - אלא תרגיל נהדר שיכול לחזק את הכתפיים שלכם ולשפר את גמישותן ויציבותן
5 הטעויות שכל מי שעושה שימוש בתנוחת הפלאנק צריך להיזהר מהן
אתם מסוגלים להחזיק דקות ארוכות בתנוחת פלאנק? אתם עושים משהו לא נכון! הכירו את הטעויות הנפוצות והדרכים לתקן אותן
בזכות התרגילים האלו הצלחתי להוריד את השומן שבעכוז ללא ציוד
איך נפטרים מהשומנים שבישבן? בעזרת 6 התרגילים הנהדרים האלו, אותם תוכלו לערוך בבית וללא ציוד נלווה!
בשביל 7 תרגילי הכושר המומלצים האלו לא צריך שתקומו מהספה
זה שאנחנו יושבים הרבה על הספה לא אומר שחייבים להפוך ל"בטטות כורסה" - בעזרת 7 התרגילים האלו אפשר להיכנס לכושר אפילו בישיבה או שכיבה על הספה...
סרטון אופני ההרים הזה הוא הדבר הכי מפחיד ומדהים שתראו היום
רוכב האופניים הסקוטי דני מקסקיל מצא את אחד מהאתגרים הכי גדולים של חייו לא רחוק מהבית, והוא תיעד את הרכיבה שלו בסרטון עוצר נשימה...
על אופניים או על אופנוע – האנשים האלה עושים דברים מדהימים!
רוכבי אופניים ואופנוע מוכשרים ואמיצים הפכו את פרנקפורט למגרש המשחקים האישי שלהם – בואו לראות איך הם משחקים בסרטון המדהים הבא...
הקפידו לבצע את התרגיל הזה פעמיים בשבוע ותתבגרו בצורה בריאה
גם אם אתם בני ובנות 20 או 60, אתם ודאי תרצו להבטיח שהשרירים החשובים שלכם יהיו במיטבם בעוד מספר שנים, ולשם כך אתם צריכים לבצע את התרגיל הזה...
בשביל 6 התרגילים האלה צריך משהו שיש לכם כבר בשפע בבית
מחפשים דרך נהדרת לשדרג את אימון הכושר שלכם? השתמשו בקיר שבביתכם או במשרדכם, וערכו בעזרתו את 6 התרגילים הנהדרים!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.