האם ייתכן כי שתיית חלב פרה היא לא בריאה כמו שחשבנו?
כולנו גדלנו על האמונה כי שתיית חלב היא בריאה, אמונה אותה הנחילו חברות החלב השונות, אך מחקרים חדשים מערערים על קביעה זו.
מי שסובל מהבעיה הזו מזיק למערכת החיסון, הכליות והכבד שלו...
בסרטון שלפניכם ד"ר מייקל גרגר יציג את ההשפעות השליליות הרחבות של בעיה שרבים סובלים ממנה וכדאי מאוד להכיר כדי לשמור על הבריאות.
מה זה מזון אולטרה מעובד ואיך הוא משפיע עלינו ועל ילדינו?
מזון אולטרה מעובד הופך להיות חלק מרכזי מהתזונה של רבים באוכלוסייה וכדאי לנו מאוד לשנות את המצב בעקבות השפעתו על הבריאות שלנו ושל ילדינו.
מטפלת מסבירה: 7 הנזקים של הדחקה רגשית שחשוב להיזהר מהם
אכילה רגשית, תגובה מוגזמת ואפילו התמכרות הן כולם תופעות לוואי אפשריות של התנהגות שלמען האמת כמעט כולנו חוטאים בה, והגיע הזמן להפסיק.
בצעו את 17 תרגילי המתיחה הבאים ותשמרו על גוף חזק ובריא
לא לכולנו יש את ה"פריבילגיה" לעבוד בעבודה שתפעיל את גופנו, אך בעזרת 17 המתיחות הבאות תוכלו להגן על עצמכם מהנזקים העתידיים של ישיבה ממושכת.
מתברר שלקורונה יש השפעות חמורות על הגוף שלא ידעתם עליהן
מה בעצם קורה לגוף אחרי שנדבקים בקורונה מעבר לתסמינים המוכרים והאם הווירוס באמת לא מזיק לילדים? התשובות יפתיעו אתכם...
כל מה שרציתם לדעת על השפעותיהם של משקאות האנרגיה על הגוף
למשקאות האנרגיה שהפכו ללהיט בקרב צעירים ובני נוער השפעות הרסניות על הגוף והנפש לטווח הקצר והארוך. כתבה שחשוב להפיץ להעלאת המודעות בנושא!
7 הנזקים שנגרמים לגוף שלנו על ידי שימוש במחשב ובסלולר
האם אנחנו מודעים להשפעות השליליות של הסלולר והמחשב על הגוף שלנו? כל הפגיעות וכמובן שגם הפתרונות נמצאים כאן.
אם תעשו את 9 הפעולות הבאות על בטן ריקה תסכנו את עצמכם
לעיתים, שאנחנו לחוצים וזמננו קצוב, אנחנו מחליטים לוותר על ארוחה - אך אם תעשו את 9 הפעולות הבאות כאשר בטנכם ריקה ואתם רעבים, תזיקו לבריאותכם...
צורכים משקאות אנרגיה? כל האמת על הנזקים שנגרמים כתוצאה מכך
אתם כנראה כבר יודעים שמשקאות אנרגיה לא בריאים לכם, אך מהם הנזקים שמתעוררים כתוצאה מצריכתם? ד"ר גרגר מסביר בסרטון הבא.
8 הפעולות הבאות פוגעות בעמוד השדרה שלכם, וכך תמנעו מהן
מדי יום אנו עושים פעולות שעלולות לשחוק ולגרום נזק לעמוד השדרה שלנו. לפניכם 8 מהפעולות הללו והסבר כיצד לבצען באופן שימנע פגיעה.
מה הקשר המפתיע בין הארנק לכאבי הגב שלכם? גלו בכתבה הבאה
יכול מאוד להיות שכאבי הגב שמהם אתם סובלים נובעים מנשיאת הארנק או תיק הצד שלכם - כך תזהו את הפגיעה ותלמדו כיצד למנוע החמרה של הבעיה.
הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם
אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...
שינה ארוכה - נזק ארוך: בגלל זה לא כדאי לכם לישון יותר מדי...
שינה ארוכה נראית אולי כפתרון טוב, אך אם נהפוך זאת להרגל קבוע - הנזקים שנעשה לעצמנו עלולים להיות גדולים מהיתרונות, כפי שתבינו מהסרטון הבא
נוטלים אנטיביוטיקה? אלו המאכלים שחשוב לשלב במהלך הטיפול
בעת נטילת אנטיביוטיקה, הקיבה והמעיים עלולים להינזק בגלל פגיעה בחיידקים מזיקים ומיטיבים כאחד, ולכן חשוב לדעת אילו מאכלים יאזנו את המצב.
מרגישים שאתם לא ישנים מספיק לאחרונה? זה הנזק שנגרם בגלל זה..
"שינה זה לחלשים", "נשלים שעות בסופ"ש" - אם אמרות שכאלה מוכרת לכם אתם חייבם לצפות בסרטון הזה ולהבין את הנזק שמחסור בשעות שינה גורם...
כדאי לדעת: כך תבחרו את מכשיר השמיעה שיתאים לכם
אם אובחנה אצלכם בעיית שמיעה, עליכם לבחור מכשיר שמיעה שיתאים לצרכים שלכם. יש מספר גורמים שצריך לקחת בחשבון לפני שרוכשים מכשיר שמיעה...
עד כמה הרגלים רעים באמת מזיקים לבריאות? התשובות מפתיעות!
אם היינו יכולים להפסיק את ההרגלים הרעים סתם כך, כנראה שהיינו עושים זאת, אך לעתים אנו כלל לא מודעים להשפעותיהם הבריאותיות בטווח הקצר והארוך.
מוצרי הטיפוח הטבעיים האלו עלולים להזיק לעור הפנים שלכם!
רבים משתמשים במוצרים טבעיים שיש בבית כדי לטפח את עור הפנים בדרך חסכונית וזולה, וכדי למנוע מכם נזקים, אספנו את תופעות הלוואי הנובעות מכך.
10 טיפים מנצחים לעיצוב וטיפוח השיער שיחסכו לכם זמן וכסף רב
עיצוב וטיפוח השיער לא חייבים לגזול זמן וכסף רב הודות לכמה טיפים פשוטים שיעזרו לכן במשימה ויאפשרו לכן להעניק לשיערכן מראה נפלא בכל עת!
בעזרת המידע הזה תוכלו לבחור את הנעליים הבריאות ביותר לקיץ
ימי הקיץ כוללים פעילויות רבות ולכן מצריכים הצטיידות בנעליים נוחות שיקלו בעת ביצוען. אספנו עבורכם 5 מסוגיהן השונים ודברים שכדאי שתדעו עליהן.
דואגים לבריאותכם? הכירו 8 סיבות לשתות פחות משקאות דיאטטיים
משקאות מתוקים, בין שדיאטטיים ובין שלא, אינם יכולים ללכת יד ביד עם תזונה נכונה ושמירה על הבריאות לעולם, ואלו הן 8 הסיבות לכך...
רוצים לעזור לילדים לישון יותר טוב בלילה? ככה תעשו את זה!
איך משפרים את תהליך ההרדמה ושגרת השינה של פעוטות? כמה שינה נדרשת בכל גיל? מהם הנזקים מהם סובלים ילדים שלא ישנים מספיק? כל המידע בכתבה הבאה...
יושבים כל היום? אתם חייבים לעשות את 9 המתיחות האלה!
את התרגילים האלה מומלץ לבצע לאחר כל יום של ישיבה ממושכת כדי למנוע כאבים בשרירי הגוף השונים, והיתרון הוא שהם לא יגזלו מכם זמן או כוחות רבים....
7 נזקים חמורים שכולנו סובלים מהם אם אנחנו מדחיקים רגשות...
לא נעים לחשוב על זה, אך סביר להניח שחלק גדול מאיתנו לא תמיד מתמודד עם הרגשות שלו בדרך הנכונה ונוטה להדחיק את מה שגורם לכאב או לפחד...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
