לכל סלט יש רוטב - 3 מתכונים קיציים!
מבחר ירקות ופירות טריים מהעונה, בתיבול מעודן, חמצמץ או מתקתק, הופכים לחגיגה של צבעים וטעמים בקיץ חם! 3 מתכונים להנאתכם...
6 מתכונים לארוחות צהריים טעימות שיותירו אתכם שבעים ובריאים
6 המתכונים הבאים יסייעו לכם ולמשפחתכם לצרוך מספיק חלבון בכל ארוחת צהריים וגם ליהנות מטעמים נפלאים שכל אחד יאהב!
אם תוסיפו את המרכיב האהוב הזה לסלט תהפכו אותו לבריא יותר!
מחקר חדש מוכיח שישנה דרך להגביר את ספיגת החומרים הטובים שבירקות ב-500%! כל מה שצריך הוא מרכיב אחד שיהפוך את הסלט לטעים ובריא הרבה יותר!
הכירו 6 מנות עוף נהדרות ומפתיעות שתוכלו להכין בקלות
בישלתם ארוחה גדולה ונשארו לכם שאריות עוף? המתכונים הנפלאים האלו יספקו לכם פתרון טעים ופשוט לבעיה הזאת!
הסלט הזה לא זקוק לרוטב - הוא פשוט מושלם!
סלט שלושת המרכיבים הבא, שמתאים בול לעונה, לא זקוק לרוטב כיוון שהוא עובר בישול קל שמוציא מהירקות את הנוזלים (ואת הטעמים). שווה לנסות!
הכירו את המטבח הצ'כי ולמדו להכין 5 מנות מסורתיות בעצמכם!
כדי ליהנות מהטעמים הייחודיים של המטבח הצ'כי, כבר אין צורך לטוס לחו"ל. המתכונים הבאים יאפשרו לכם להכין בעצמכם ארוחה צ'כית מסורתית מא' ועד ת'!
רוצים להכין סלט חדש ולא יודעים במה לבחור? העזרה מחכה כאן...
אם נמאס לכם מהסלט הירוק המשעמם, תוכלו ללמוד כיצד להכין את הסלט המושלם עם מספר מרכיבים עיקריים שיהפכו אותו בכל פעם לחגיגה חדשה של טעמים.
למדו להכין בקלות את המנות האהובות שכולנו אוכלים מחוץ לבית
קיימות מנות רבות שאנו מעדיפים לאכול במסעדות או לרכוש במאפייה מאשר להכין בבית, ואוסף המתכונים המפורט הבא יאפשר לכם ללמוד להכין אותן בקלות.
במיוחד לחורף: 5 מתכונים נפלאים מהמטבח האירופאי האהוב עלי
בלגיה ידועה בזכות הצ'יפס והשוקולד, אולם למעשה מדובר במטבח מסורתי בעל טעמים ייחודיים שמתאימים במיוחד לחורף. כך תוכלו להכין ארוחה שלמה בעצמכם.
סלט פסטה - מעדן בריאות!
מתכון מצוין לסלט פסטה מנצח!
טריקים מדליקים שהופכים כל סלט לקרנבל
לבחור הזה יש כמה טריקים וכלי חיתוך מדליקים שיכולים להפוך כל סלט לחגיגה...
הכירו את הדרכים הפשוטות להפיכת כל ארוחה לבריאה ומזינה יותר
אכילת מגוון פירות וירקות היא המפתח לשמירה על בריאותנו, אך מומלץ שתכירו את כל השינויים הקטנים שעושים הבדלים משמעותיים במנות הבריאות שלכם.
שומנים טובים: כך תקבלו מהסלט את מירב הויטמינים!
כך תקבלו מהסלט שלכם את מירב הויטמינים, בעזרת שומנים!
מחפשים שדרוג לסלט? כך תכינו סלטי בריאות טעימים בצנצנת
מתעצלים לקחת סלט לעבודה? הכירו את כל הטיפים להכנת סלטים נהדרים בצנצנת שימלאו אתכם בבריאות ובשובע מדי יום!
4 מתכונים מקוריים ויצירתיים לסלטים שיפתיעו את כל המשפחה!
4 מתכוני הסלטים הבאים יוסיפו לארוחתכם לא רק בריאות, רעננות וטעם אלא גם יצירתיות רבה ושילוב טעמים מפתיע, שיגרום לכם להנות מכל ביס.
עם כאלה עיצובים מיוחדים, גם הילד הכי עקשן יאכל את הירקות שלו
יצירות אמנות כבר מזמן יצאו ממסגרת הקנבס והשיש, אבל אלה יצירות שלא רואים בכל יום. במקום להכין סלט, האמן הזה מעצב את הירקות שלו בצורה מדהימה.
המלצת הקיץ - סלט פירות העונה!
קוביות מתוקות של מלון ואבטיח ברוטב נפלא של ג'ינג'ר-נענע-דבש-והדרים. איך לא חשבנו על זה קודם?
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.