בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

מדענית מוח מסבירה על 2 כלים יעילים להתמודדות עם חרדה

א א

רמות הלחץ והחרדה העולמיות הולכות ועולות לאורך השנים האחרונות וגם אם תנסו להתכחש לך, כנראה שהתופעה הזו השפיעה עליכם בצורה כזו או אחרת. יכול להיות שמייל מהבוס בעב.. קרא עוד

אהבו: 145
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר 5:29 מומחה שינה ממליץ: 6 דברים שמשפרים את איכות השינה
רופא עיניים מסביר: איך מתמודדים עם מחלת ניוון רשתית? 4:40 רופא עיניים מסביר: איך מתמודדים עם מחלת ניוון רשתית?
הצג תכנים נוספים

העצמה

12 טיפים שיעזרו לכם להפוך את הכאב שלכם למקור חכמה וכוח

איך הופכים את הכאב למקור של חכמה וכוח? 12 עצות שכדאי לשמוע..
7 דברים שעליכם לזכור כשהחיים לא הולכים בכיוון שרציתם

אלו הדברים שחשוב לזכור כשהחיים לא הולכים בכיוון שתכננתם...
רוצים לחיות חיים אופטימיים ומאושרים? אמצו את 6 הכללים האלו...

6 דברים שאנשים אופטימיים עושים באופן קבוע וכדאי לך לאמץ
סיפורם מעורר ההשראה של זוג צעירים עם תסמונת דאון 4:52

סיפור האהבה המדהים של הזוג הצעיר הזה יוכיח לכם שהכל אפשרי!
12 אמיתות על זוגיות שכל זוג צריך לדעת

12 עצות לחיים שזוגות חייבים לדעת כדי ליהנות מזוגיות מספקת
30 שיעורים על חיי נישואין שחשוב לזכור

אלו הם הדברים החשובים ש-30 שנות נישואים לימדו אותי על אהבה..
11 טיפים שיעזרו לכם להפוך כל כישלון להצלחה

11 עצות חכמות שילמדו אתכם איך להפוך כל כישלון להצלחה
סרטון המוטיבציה שיגרום לכם להפסיק לתרץ 4:24

די עם התירוצים: צפו בסרטון הזה וצאו להגשים את החלומות שלכם
9 אמיתות קשות שאתם חייבים לשמוע ולזכור כדי לשפר את חייכם

זכרו את 9 הדברים האלה ותראו איך החיים שלכם משתפרים אט אט...
9 טיפים לאנשים רגישים שיעזרו לכם להתמודד עם החיים

9 טיפים לאנשים רגישים שיעזרו לכם להתמודד עם החיים בהצלחה
סרטון אנימציה מרגש על ילד שרצה מטריה צהובה 7:56

מעשה במטריה צהובה: סרטון אנימציה קצר שריגש אותנו עד דמעות
איך לצבור ידע על עצמכם כדי למצות את הפוטנציאל שלכם

רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים
7 טיפים שיעזרו לכם להימנע מתחושת חרטה ולהתמודד איתה

אם יש משהו שאתם מתחרטים עליו, עליכם לקרוא את הכתבה הזו!
11 מיומנויות שחשוב שיש לרכוש כדי להשיג אושר

11 מיומנויות פשוטות להפליא בעזרתן תוכלו לחוות אושר אמיתי
7 חוקי ההצלחה של אופרה ווינפרי שכדאי לכם ליישם כבר היום!

אלו הם 7 חוקי ההצלחה של אחת מהנשים הכי מפורסמות בעולם...
5 שיטות פשוטות להתמקד בעיקר ולא בטפל 4:43

5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
דופמין – הסם שכולנו מכורים אליו 10:51

זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...
איך לדעת האם סובלים מדיכאון ומה אפשר לעשות בנוגע לזה

האם יתכן שאתם סובלים מדיכאון? הכירו את התסמינים והטיפולים
7 הבדלים בין מערכת יחסים בריאה לרעילה

העיקר להיות מאושרים: 7 הבדלים בין מערכת יחסים רעילה לבריאה
איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות! 11:47

המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
האבא, הבן והעפיפון - סיפור קצר ומרגש

החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
15 ציטוטים חכמים שיעזרו לכם ליהנות מהחיים ולהיות מאושרים יותר

15 ציטוטים חכמים שיעזרו לכם לראות את החיים באור חיובי יותר
הציטוטים מעניקי האנרגיה של ניקולאי טסלה

15 ציטוטים מעוררי ההשראה מהאדם החכם שהצליח להאיר את העולם
15 ציטוטים מעצימים ויפים של הנשיא האמריקאי אברהם לינקולן

הכירו את הציטוטים החכמים של אחד מגדולי הנשיאים האמריקניים
שיטות התזונה, הדיאטה והפעילויות הגופניות המומלצים על פי המזל האסטרולוגי שלכם

איזה סוג דיאטה ופעילות גופנית מתאים לכם? המזל שלכם יגלה זו...
8 סימנים שאתם מכורים לאהבה וזה משפיע עליכם באופן שלילי

מכורים לאהבה? זה עלול להזיק לכם! הנה 8 סימני אזהרה לתופעה
15 ציטוטים של משוררי צרפת

מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
תסמונת החפץ הנוצץ: איך להישאר מרוכזים במטרות שלכם

7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"
מה המאכל האהוב עליכם מספר על מי שאתם?

בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר וגלו מה זה אומר על מי שאתם
5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי ואיך להימנע מהן 6:48

הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!
9 דברים שאתם צריכים לשמוע על הגישה שלכם לחיים

9 דברים קשים שאתם צריכים להבין לגבי הגישה שלכם לחיים
איפה הסתירו את האושר?

איפה הסתירו את האושר? משל פשוט ומרגש שיעזור לשפר את חייכם
מדריך לזיהוי רגשות והמסר שהם מנסים להעביר לנו

מילון הרגשות: איך לפענח את המסר שמסתתר ב-10 רגשות נפוצים
21 סימנים לכך שאתם בעלי חוסן נפשי

אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
8 סימנים לכך שמישהו מחבב אתכם גם אם אתם לא חשים כך

הכירו 8 סימנים קטנים שקל לפספס לכך שאנשים מחבבים אתכם
7 סוגי כעסים, הסיבות שמובילות אליהם ודרכים להימנע מהם

הכירו את 7 סוגי הכעסים והסיבות שמובילות לכל אחד מהם
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום