בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

המאפיין המפתיע שגורם למזון להיות בריא ומשביע יותר

בעידן המידע בו אנו חיים רוב האנשים יודעים שכדאי להם להקפיד על תזונה בריאה וגם יודעים אילו מאכלים נחשבים למומלצים יותר או פחות. אך מה שאנחנו לא יודעים זה שמזונות.. קרא עוד

אהבו: 354
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מאילו חומרים עשויים הסירים והמחבתות הטובים והבריאים ביותר? 6:19 רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
ד"ר מייקל גרגר מסביר: הגיע הזמן שתבינו מה הקשר בין סוכר לעששת 4:49 המחקרים האלו חושפים את הסוד הפשוט שעוזר למנוע עששת בשיניים
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת איך המוח מפרש נכון מילים? 4:54

כמה מהמילים שאנחנו שומעים המוח שלנו מפענח ואיך זה קורה?
תזונה ובריאות מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר 5:29

6 עצות מעשיות ומוכחות מדעית שיעזרו לכם לישון טוב יותר!
תזונה ובריאות איזה סוג חלב הכי בריא לנו ולכדור הארץ? 5:26

ב-5 הדקות הקרובות תגלו מהו סוג החלב הבריא ביותר לגופכם
תזונה ובריאות תסמינים למחסור בוויטמין B12 4:55

מחסור מסוכן: זה מה שעלול לקרות אם הוויטמין הזה יחסר בגופכם
תזונה ובריאות מומחית מסבירה: איך נמנעים מסטרס (דחק) בתקופת הקורונה ולמה זה חשוב? 7:49

חשוב לדעת: ככה נלחמים באחת מההשפעות הקשות של תקופת הקורונה
תזונה ובריאות הד"ר מציג: שתיית מים - דרך בטוחה ויעילה לשיפור חילוף החומרים וירידה במשקל 5:17

ד"ר גרגר חושף טיפ מוכח לשיפור חילוף החומרים וירידה במשקל!
הורות ומשפחה 10 דרכים לטפל בריבים בין אחים

10 דברים שאפשר לעשות כדי לעצור ולמנוע ריבים בין אחים
מחשבים וסלולר 20 רקעים לזום שמומלצים לשיחות מכל סוג

20 רקעים לזום שיהפכו את השיחות למקצועיות או משעשעות יותר
תכנים קשורים: ארוחת בוקר, דברים שכדאי לדעת, הכנה, שיבולת שועל, שובע, כתוביות בעברית, סרטון בריאות, מייקל גרגר, אינדקס גליקמי

תזונה ובריאות

תחליף להקרנות: טיפול באמצעות פרוטונים למחלת הסרטן 4:50

יש תקווה: בקרוב יהיה תחליף לטיפולי הקרנות עבור חולי סרטן!
5 תרגילים נהדרים לחיזוק שרירי רצפת האגן

בעזרת 5 התרגילים היעילים האלו יהיה לכן קל למנוע בריחת שתן
13 הטיפים הבריאותיים המצטיינים של שנת 2020 מעמוד האינסטגרם שלנו

אלו 13 מהטיפים הבריאותיים הכי טובים שהבאנו לכם השנה!
קורונה או שפעת: ההבדלים בין המחלות

מרגישים חולים? כך תדעו האם זה קורונה או שפעת עונתית רגילה
למה מומלץ לאכול שוקולד מריר בכל יום?

חדשות משמחות: גלו למה כדאי לכם לאכול יותר שוקולד מדי יום
הסבר מרתק של ד"ר מייקל גרגר על השמנה, תורשה ואפיגנטיקה 5:34

ד"ר גרגר מסביר: מהי הסיבה הכי מפתיעה למשקל עודף?
מאכלים שמגדילים את מידת החזה

רוצות להגדיל את החזה באופן טבעי? אכלו יותר מהמאכלים הבאים...
ד"ר מייקל גרגר סוקר את היתרונות של הקצח התרבותי ותרומתו לירידה במשקל 3:29

מספיק לאכול רבע כפית של התבלין הזה ביום כדי לרדת במשקל!
10 פעולות והרגלים יומיומיים שגורמים לכם לכאבים בגב התחתון

הכירו 10 הרגלים שגורמים לכם לכאבים בגב התחתון ומנעו זאת
האם עלינו להמשיך לעטות מסכות גם לאחר תום מגפת הקורונה? 3:08

יחסינו לאן: האם כדאי לנו למהר להיפטר ממסכות הקורונה?
סרטוני שאלות ותשובות של מומחים מאיכילוב אודות חיסוני הקורונה

להתחסן או לא? מומחים מאיכילוב עונים על השאלה הזו ועוד רבות
8 השפעות שיש ללעיסת מסטיק על הגוף

כולנו עושים את זה, אך אף אחד לא ידע שזה משפיע כך על הגוף
האם ניתן לחזק את יכולת הנהיגה שלכם בגיל מבוגר?

גלו איך ניתן לשמר ואף לחזק את יכולת הנהיגה שלכם בגיל מבוגר
9 עצות תזונה גרועות שדיאטנים רוצים שתשכחו

כדאי שתמחקו את 9 עצות התזונה האלה מהראש – הן לא נכונות!
6 נקודות לחיצה שעוזרות לחמם את הגוף

הכירו דרך פשוטה להתחמם בימי החורף הקרים, שלא תעלה לכם שקל!
מה חשוב לדעת על פחמימות כדי לדאוג לגוף ולרדת במשקל?

הגיע הזמן להבין מהן פחמימות ואיך הן משפיעות על המשקל שלכם
מאילו מזונות כדאי להימנע אם סובלים ממחלה באחד האיברים בגוף

בחרו את האיבר שבו אתם סובלים מבעיה וגלו מה אסור לכם לאכול
4 עצות של מטפל מקצועי לשמירה על העיניים והראייה

העצות החכמות האלה עוזרות לשמור על הראייה בתקופת הקורונה
סודות התזונאים: 11 טיפים לתזונה נכונה מפי המומחים לכך

הכירו 11 סודות לתזונה נכונה שרק תזונאים מומחים יודעים
המדריך השלם לשימוש ברטינואידים וברטינול

סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תחשוף בפניכם כל מה שצריך לדעת...
8 תנוחות יוגה להעברת כאבי ראש

הכירו את 8 תנוחות היוגה שיעזרו לכם להיפטר מכל כאב ראש
תסמינים למחסור בוויטמין B12 4:55

מחסור מסוכן: זה מה שעלול לקרות אם הוויטמין הזה יחסר בגופכם
מחקרים גילו: הקשר שבין מחלת חניכיים לאלצהיימר

חוקרים גילו גורם נפוץ שמגביר פי 2 את הסיכון לאלצהיימר!
8 יתרונות בריאותיים מדהימים שנובעים מנגינה

8 סגולות מפתיעות שנובעות מנגינה – האחרונה ממש תפתיע אתכם!
המדריך המלא לצריכת סלניום

מדוע מינרל הסלניום כה חשוב לגוף ואיך ניתן לצרוך אותו?
מחקר מצא קשר בין שתיית חלב לבין עלייה בסיכון ללקות בסרטן השד

מחקר רפואי חדש חשף מוצר מזון נפוץ שעלול לגרום לסרטן השד!
קטרקט: הסבר, גורמים לבעיה ואופן הטיפול המומלץ מפי מומחה 4:27

מומחה למחלות עיניים מסביר: כל מה שצריך לדעת על ניתוח קטרקט
9 תרגילי ין יוגה (Yin Yoga) פשוטים שמחזקים את הגוף ושכל אחד יכול לעשות

9 תרגילי מתיחה פשוטים שמחזקים את הגוף ושכל אחד יכול לעשות
סרטון הדרכה להכנת מי פה טבעיים לחיטוי וריענון חלל הפה 4:24

לא תאמינו כמה זה קל להכין מי פה טבעיים לחיטוי ורענון הפה!
הרצאה מרתקת: למה אנחנו כל כך מתקשים לעשות החלטות בריאותיות? 16:54

כך תקבלו החלטות בריאותיות נכונות יותר - צפו בהרצאה מרתקת!
כל מה שאתם צריכים לדעת על ויטמינים ב-10 כתבות נבחרות

מה אתם יודעים על הוויטמינים הנפוצים? הנה כל המידע הנחוץ
ראיון מרתק עם מטפלת בבריאות טבעית על בעיות משקל והשמנה בקרב ילדים מתבגרים 18:59

המגפה השקטה: איך מתמודדים עם השמנת יתר בקרב ילדים מתבגרים?
10 יתרונות בריאותיים של צמח האזוב המצוי (זעתר)

כשתבינו כמה סגולות יש לתבלין האהוב הזה תרצו לצרוך ממנו עוד
ד"ר מייקל גרג מסביר על הקשר בין שזיפים לדלדול עצם 5:16

רוצים למנוע דלדול עצם? תתחילו לאכול יותר מהפרי הבריא הזה!
אנדומטריוזיס: תסמינים, זיהוי וטיפול למחלה שכל אישה חייבת להכיר

כל אישה שסובלת מכאבי מחזור חריגים צריכה להכיר את המחלה הזו
איזה סוג של ויטמין B12 הכי מומלץ לשימוש? 6:47

איזה סוג של ויטמין B12 הכי כדאי לך לקחת? לד"ר יש את התשובה...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום