5 אפליקציות מועילות לגיל הזהב שכנראה עוד לא שמעתם עליהן

 את וואטסאפ, את ווייז ואת אפליקציית קופת החולים כבר יש לכם בטלפון. אבל בחנויות האפליקציות מסתתרות גם פנינים פחות מוכרות, שיכולות לעשות הבדל אמיתי ביומיום: אחת קוראת בשבילכם את האותיות הקטנות, אחרת מציגה כתוביות לשיחה כשקשה לשמוע, ויש גם כזו שחוסכת כסף בכל קנייה בסופר.

בחרנו עבורכם חמש אפליקציות כאלה. כולן עובדות בעברית, כולן זמינות להורדה בחינם, ובכולן אפשר ליהנות מהעיקר בלי לשלם.

1. MyTherapy: התזכורת שלא שוכחת אף כדור

כדור ללחץ דם בבוקר, ויטמין בצהריים, כדור לכולסטרול לפני השינה. כשיש כמה תרופות בכמה שעות שונות, קל מאוד לשכוח מנה. או גרוע מזה, לקחת אותה פעמיים כי לא זוכרים אם כבר לקחתם.

MyTherapy (מאי תרפי) היא אפליקציית תזכורות לתרופות עם ממשק מלא בעברית. השימוש פשוט: מזינים את שם התרופה, המינון והשעות, והטלפון מצלצל ומציג תזכורת בכל פעם שצריך לקחת כדור. לוחצים על "נלקח", והאפליקציה רושמת את זה. כך בסוף היום רואים בבירור מה נלקח ומה פוספס.

מה עוד היא יודעת לעשות:

• להזכיר לכם כשהתרופה עומדת להיגמר, כדי שתספיקו לחדש את המרשם בזמן
• לשמור מדידות כמו לחץ דם ומשקל, כך שבביקור הבא אצל הרופא יהיה לכם מה להראות
• לנהל יומן קצר של תסמינים ומצב רוח, שעוזר לשים לב לשינויים לאורך זמן

כדאי לדעת: האפליקציה חינמית לגמרי, כולל כל התזכורות. בגרסה החינמית מופיעות פרסומות, ומי שמעדיף בלעדיהן יכול להסיר אותן במנוי של כמה שקלים בחודש. זה לא חובה.

להורדה: לאנדרואיד (Google Play) | לאייפון (App Store)

2. Be My Eyes: עיניים בהשאלה, בלחיצת כפתור

התאריך על קופסת היוגורט קטן מדי. העלון של התרופה כתוב באותיות זעירות. המכתב מהבנק הגיע בדיוק כשהמשקפיים נשארו בבית. לכל מי שהראייה שלו כבר לא מה שהייתה, Be My Eyes היא אחת האפליקציות המרגשות שיש.

הרעיון פשוט וגאוני: לוחצים על כפתור, והאפליקציה מחברת אתכם בשיחת וידאו למתנדב שרואה. מכוונים את מצלמת הטלפון אל מה שצריך, והמתנדב קורא לכם את הכתוב, אומר איזה צבע יש לחולצה או עוזר לכוון את החוגה של התנור. יותר משבעה מיליון מתנדבים רשומים באפליקציה, והם מדברים יחד 185 שפות. השירות פועל מסביב לשעון.

ויש גם עוזר חכם: מי שמעדיף לא לדבר עם אדם זר, יכול להשתמש באפשרות Be My AI. מצלמים, ובינה מלאכותית מתארת את מה שבתמונה ועונה על שאלות המשך, למשל "מה תאריך התפוגה?" או "כמה כדורים צריך לקחת לפי העלון?".

כדאי לדעת: האפליקציה חינמית לגמרי, והממשק שלה זמין בעברית. היא פותחה עבור עיוורים ולקויי ראייה, אבל כל מי שמתקשה לקרוא אותיות קטנות יכול להירשם כמי שזקוק לעזרה ולהשתמש בה.

להורדה: לאנדרואיד (Google Play) | לאייפון (App Store)

3. פרייסז: לדעת איפה הכי זול, לפני שיוצאים לסופר

אותו סל קניות יכול לעלות מחיר שונה לגמרי ברשתות שונות, ולפעמים גם בשני סניפים של אותה רשת. פרייסז היא אפליקציה ישראלית בעברית שמשווה מחירים בין רשתות הסופרמרקטים ורשתות הפארם בארץ, והיא חינמית.

מה אפשר לעשות בה:

• לבנות רשימת קניות ולראות באיזו חנות באזור שלכם הסל כולו יוצא הכי זול
• לסרוק ברקוד של מוצר ישירות מהמדף, ולראות מיד כמה הוא עולה בחנויות אחרות
• לקבל התראה כשמחיר של מוצר שאתם קונים באופן קבוע יורד
• לראות אילו מבצעים יש כרגע ברשתות
• לשתף את רשימת הקניות עם בן הזוג או עם הילדים, כדי שמי שנמצא ליד הסופר יוכל לקנות

טיפ: אין צורך לרוץ בין חמש חנויות. מספיק לבדוק פעם אחת את הסל הקבוע שלכם, לגלות איזו רשת זולה יותר באזור, ולעשות שם את הקנייה הגדולה של השבוע. על פני שנה, ההפרש יכול להצטבר לסכום משמעותי.

להורדה: לאנדרואיד (Google Play) | לאייפון (App Store)

4. Live Transcribe: כתוביות לשיחה, כשקשה לשמוע

ארוחת שישי משפחתית, כולם מדברים בבת אחת, והנכדה אומרת משהו מהצד השני של השולחן. או ביקור אצל רופא שמדבר מהר ובשקט. מי שהשמיעה שלו נחלשה מכיר את הרגע הזה, שבו כבר לא נעים לבקש "תחזרי על זה שוב".

Live Transcribe היא אפליקציה חינמית של גוגל שהופכת דיבור לטקסט בזמן אמת. מניחים את הטלפון על השולחן, ומה שנאמר מופיע על המסך כמו כתוביות בסרט. היא עובדת היטב בעברית, ואפשר להגדיל את הכתב כך שיהיה נוח לקרוא.

עוד יכולת שימושית: האפליקציה יודעת גם לזהות צלילים חשובים בבית, כמו צלצול בדלת, נביחה של כלב או סירנה, ולהתריע עליהם ברטט או בהבהוב של המסך.

כדאי לדעת: האפליקציה זמינה רק לטלפונים עם אנדרואיד. היא עובדת הכי טוב בשיחה של שניים או שלושה אנשים, כשהטלפון קרוב לדובר, ופחות טוב כשכולם מדברים יחד. היא לא מחליפה מכשיר שמיעה או בדיקה אצל רופא אף אוזן גרון, אבל היא עזרה מצוינת בינתיים.

להורדה: לאנדרואיד (Google Play) (לא זמינה לאייפון)

5. My Medi: כמה דקות של שקט, בעברית

לילות לבנים, דאגות שמסתובבות בראש, או סתם יום עמוס שקשה להתנתק ממנו. מדיטציה מודרכת היא אחת הדרכים הפשוטות להירגע, ולא צריך ניסיון קודם בשביל זה. רק לשבת בנוח, לשים אוזניות ולהקשיב.

My Medi (מיי מדי) היא אפליקציה ישראלית שמציעה עשרות מדיטציות מודרכות בעברית, בקול רגוע וברור. היא נחשבת לאפליקציית המדיטציה המודרכת הראשונה בעברית, ויותר ממאה אלף איש כבר הורידו אותה.

מה תמצאו בה:

• מדיטציות למתחילים, שמסבירות צעד אחר צעד מה עושים
• מדיטציות לשינה, שאפשר להפעיל במיטה ולהירדם תוך כדי האזנה
• דמיון מודרך ותרגילים להתמודדות עם חרדה ולשיפור הריכוז
• אפשרות להוריד מדיטציות לטלפון ולהאזין להן גם בלי אינטרנט
• מעקב פשוט אחרי כמה זמן תרגלתם וכמה ימים ברצף
• מדיטציות לילדים בגילאי 3 עד 10, שאפשר לעשות יחד עם הנכדים לפני השינה

חשוב לדעת לפני ההרשמה: חלק מהמדיטציות פתוחות לכולם בחינם, והשאר זמינות במנוי. נרשמים חדשים מקבלים שבועיים של גישה מלאה בחינם, אבל בסוף התקופה המנוי מתחדש ומתחיל חיוב באופן אוטומטי. אם אתם רק רוצים לנסות, רשמו לעצמכם תזכורת לבטל לפני שהשבועיים מסתיימים, או פשוט הסתפקו במדיטציות החינמיות.

טיפ: התחילו ממדיטציה קצרה של חמש או עשר דקות, באותה שעה בכל יום. הרגל קטן וקבוע עובד הרבה יותר טוב ממדיטציה ארוכה פעם בשבוע.

להורדה: לאנדרואיד (Google Play) | לאייפון (App Store)

שימו לב לאפליקציות מתחזות: לפני שלוחצים על התקנה, בדקו את שם המפתח שמופיע מתחת לשם האפליקציה. לדוגמה, Live Transcribe צריכה להופיע מטעם Google. אם יש כמה אפליקציות עם שם דומה, בחרו את זו עם מספר ההורדות הגבוה ביותר, ואם שם המפתח לא מוכר לכם, עדיף לוותר.

הטקסט קטן מדי? אפשר להגדיל אותו בכל הטלפון בבת אחת. באייפון נכנסים להגדרות, ואז "תצוגה ובהירות" ואז "גודל הטקסט". באנדרואיד נכנסים להגדרות, ואז "תצוגה" ומחפשים את "גודל גופן". רוב האפליקציות יתאימו את עצמן לגודל החדש.

לא צריך להתקין את כולן ביום אחד. התחילו מאחת שהכי מתאימה לכם, תנו לעצמכם שבוע להתרגל, ורק אז הוסיפו את הבאה בתור. תופתעו כמה מהר היא תהפוך לחלק טבעי מהיום שלכם.