בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

טעויות נפוצות וצעדים מומלצים להתמודדות עם חרדה

א א

המצב הביטחוני הקשה שעובר עלינו בימים אלו ואי הוודאות של רבים אשר קרוביהם נפצעו או שנותק עימם הקשר, יכולים להוביל במהירות רבה למצב של התמוטטות נפשית וחרדה עמוקה... קרא עוד

אהבו: 84
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
לקחת הפסקה מהמציאות - סרטון מחזק לימי המלחמה 3:12 הפסקה מהמציאות - סרטון שיעזור לכם להתמודד עם קשיי ההתקופה
סרטון מרגש על ההתמודדות של הרבנות הצבאית עם זוועות המלחמה 7:18 המחיר הנפשי של חיילי הרבנות הצבאית - סרטון אקטואלי מרגש
הצג תכנים נוספים

העצמה

16 משפטים מעוררי השראה להתחלות חדשות

מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים
הרצאתה של ג'ואן הליפקס על חמלה ואמפתיה 13:19

האישה הזאת למדה את כל מה שהיא יודעת על החיים, מהמוות...
10 טיפים שישנו לכם את החיים ב-180 מעלות

10 סודות לחיים מאושרים ומספקים יותר – התחילו כבר היום!
התכלית המפתיעה של החיים - קטע מרגש של הפילוסוף אלן ווטס 4:04

התכלית המפתיעה של החיים: סרטון מרגש עם מסר שחשוב לשמוע...
מה זה נשימת קופסה ואיך עושים את זה?

לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר
11 הרגלים יומיומיים פשוטים שכדאי לכם לאמץ כדי לזכות באושר

בעזרת ההרגלים הפשוטים והמעולים האלו תמלאו את חייכם באושר!
10 דרכים להפוך לאדם עם ביטחון עצמי גבוה יותר

אין מה להתבייש: 10 טיפים שיכולים לשפר את הביטחון העצמי שלך
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם

18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
סרטון המוטיבציה שיגרום לכם להפסיק לתרץ 4:24

די עם התירוצים: צפו בסרטון הזה וצאו להגשים את החלומות שלכם
5 שפות האהבה של ד"ר גארי צ'פמן

5 שפות האהבה - למדו להכירן וכיצד להשתמש בכל אחת ואחת מהן
להתאהב ולהישאר מאוהבים - הרצאה של הרבנית לורי פלטניק 41:02

אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
מחלת המהירות – כולנו צריכים ללמוד כיצד להאט

את המחלה הזו אף רופא לא ירפא לכם – רק אתם יכולים לעשות זאת..
3 תרגילים סומטיים להפחתת חרדה ותסמיני פוסט טראומה

3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
סיפורם מעורר ההשראה של זוג צעירים עם תסמונת דאון 4:52

סיפור האהבה המדהים של הזוג הצעיר הזה יוכיח לכם שהכל אפשרי!
איך לנהל רגשות במקום שהם ינהלו אתכם: מדריך מעשי לחיים רגועים, יציבים ומלאי תובנה

קחו פיקוד על הרגשות שלכם והחיים שלכם יהפכו לטובים יותר!
3 דרכים מעולות להתמודדות עם ביטחון עצמי נמוך 14:10

3 הדרכים להתגברות על חוסר ביטחון עצמי - סרטון שיחזק אתכם!
שני דברים שיהפכו את החיים שלכם להצלחה 4:47

אלה שני הדברים שאתם חייבים להפנים כדי להצליח בחיים שלכם!
ד״ר איל פרוכטר מסביר: איך למנוע פוסט טראומה? 14:36

איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...
10 משפטים שעלולים להתפרש באופן פאסיבי-אגרסיבי וכדאי להימנע מהם

אל תגידו את 10 המשפטים האלה לאנשים שבאמת חשובים לחייכם
9 סוגי התנהגויות המוגדרים כ"אנוכיות" אבל אנחנו לא צריכים להתבייש בהם

9 סוגי ההתנהגויות האלה נתפסים כאנוכיות - אך הם כלל לא כאלו
הכירו את 6 הרגשות שהכי מזיקים לקבלות ההחלטות שלכם

זהירות: אלו 6 הרגשות שמסכנים את קבלת ההחלטות שלך הכי הרבה
55 שאלות מומלצות לפיתוח וחיזוק הקשר הזוגי

55 שאלות להתחלת שיחות רומנטיות, קלילות ועמוקות עם בני הזוג
14 ציטוטים שיעזרו לכם להבעיר מחדש את האש הפנימית שבכם

הציתו מחדש את התשוקה הפנימית שלכם בעזרת 14 ציטוטי עוצמה
סרטון אנימציה מרגש על ילד שרצה מטריה צהובה 7:56

מעשה במטריה צהובה: סרטון אנימציה קצר שריגש אותנו עד דמעות
איך לבחור את הקרבות שלכם ולנצח בהם

7 טיפים שיראו לכם עם מי כדאי לריב, מתי ואיך תמיד לנצח!
10 סוגים של אנשים שאתם צריכים בחיים שלכם

10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
הדרך הבטוחה להצלחה: 30 איכויות, הרגלים וסודות

איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
ממה נובעת ביקורת עצמית וכיצד להפסיק אותה

גלו מה עומד מאחורי ביקורת עצמית שלילית וכיצד להיפטר ממנה
6 דברים שצריך לעשות כדי להיפטר ממחשבות שליליות

נמאס לך ממחשבות שליליות? הנה 6 שלבים יעילים לטיפול בבעיה!
איך מתמודדים עם חרדה בזוגיות?

יתכן שהחרדה שלכם נובעת מהזוגיות – גלו את הסימנים והפתרונות
12 אמיתות על זוגיות שכל זוג צריך לדעת

12 עצות לחיים שזוגות חייבים לדעת כדי ליהנות מזוגיות מספקת
המדריך המקוצר לתקשורת מקרבת

שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר
מדריך קריאה בקפה

כוס הקפה שלכם יכולה לחשוף את עתידכם - בואו וגלו כיצד...
5 שיטות פשוטות להתמקד בעיקר ולא בטפל 4:43

5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
האבא, הבן והעפיפון - סיפור קצר ומרגש

החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
12 ציטוטים יהודיים וישראליים שמדגישים מהי גבורה

12 ציטוטים מרגשים על גבורה יהודית וישראלית לאורך השנים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום