בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

8 מזונות מומלצים לשמירה על הבריאות והמשקל התקין

א א

אביב גיל הוא מומחה לתזונה ומדריך לירידה במשקל שכבר עזר לעשרות אלפי אנשים להגיע למשקל הרצוי בעזרת אכילה נכונה והרגלי חיים בריאים. בסרטון הבא הוא לשם שינוי לא נות.. קרא עוד

אהבו: 35
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
האם צריכת קפה משפיעה על הכולסטרול? לד"ר גרגר יש את התשובה... 4:50 הד"ר חושף: כמה דברים שכדאי לדעת על הקשר בין קפה וכולסטרול...
פרופסור צבי ורד מסביר על אירוע לב והחלמה מלאה לאחריו 4:34 מידע רפואי חשוב: קרדיולוג מסביר על אירועי לב ותהליך ההחלמה
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

כל מה שצריך לדעת כדי להימנע ממיגרנה ולהקל על הכאב

למדו כיצד ניתן להילחם במיגרנה ביעילות ולשפר את החיים
12 מאכלים שישפרו את זרימת הדם בגופכם

למאכלים הנפלאים האלה יש את הכוח לשפר את זרימת הדם והבריאות
8 יתרונות בריאותיים של חלב עיזים ומתכון ללאבנה פשוטה וטעימה

גם אנחנו הופתענו לגלות כמה החלב הזה בריא ומומלץ לגופנו!
מידע רפואי עדכני על טיפולים נגד התקרחות ונשירת שיער 5:56

פרופ' רפי קרסו בדק ומצא: מה עושים נגד התקרחות גברית?
7 תרגילי יוגה להקלה על כאבי מחזור

די לכאבי המחזור! 7 תנוחות יוגה שיסייעו לכן להפחית אותם
חשוב לדעת: ככה ניתן לטפל בטבעיות בבעיות כולסטרול גבוה 10:37

המומחים מסבירים: ככה תטפלו באופן טבעי בכולסטרול גבוה
מחקר מצא קשר בין שינה לקויה לסיכוי מוגבר להיפצע מנפילות

זו הסיבה לכך ששינה רעה עלולה להעלות את הסיכוי שלכם להיפצע...
האם ויאגרה היא הסוד למלחמה בדמנציה?

הגלולה הכחולה המופלאה: האם ויאגרה היא הסוד למלחמה בדמנציה?
כל מה שצריך לדעת על קדחת ים תיכונית משפחתית 5:13

הכירו את המחלה החמקמקה שתוקפת ילדים ושרופאים רבים מפספסים
6 סיבות אפשריות לרעד בכפות הידיים ובכלל

אל תתעלמו מרעד בכפות הידיים: 6 גורמים אפשריים שחשוב להכיר
הקשר בין סוכרת וראייה

חשוב להכיר: בעיות העיניים שעלולות להופיע בעקבות סוכרת
9 סיבות לכך שאת לא מצליחה לרדת במשקל

9 סיבות שבגללן נשים לא מצליחות לרדת במשקל – והפתרונות!
נקודות לחיצה לשיכוך כאבי ראש והתקפי מיגרנה

הכירו את השיטה הטבעית והפשוטה להרגעת כאבי הראש שלכם
תרגילים לחיזוק הירכיים הפנימיות

8 תרגילים שיחטבו לכם את הירכיים והישבן בצורה מהירה וקלה
10 סגולות רפואיות מפתיעות של הפרג

10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
בעזרת הרכיבים הטבעיים האלו אפשר לטפל ביעילות בבעיות צמיחת שיער

בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
10 היתרונות הבריאותיים של סאונה

10 דברים נהדרים שקורים לגוף אחרי שמתחילים להיכנס לסאונה...
המדריך השלם לשימוש ברטינואידים וברטינול

סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תגלה לכם את כל מה שצריך לדעת...
מה הזמן הטוב ביותר לאכילת סוכר ופחמימות מעובדות? 8:35

מתברר שיש שעה ביום שבה מומלץ יותר לאכול פחמימות מעובדות...
סיבות וגורמים נפוצים לכאבי ראש שכולנו מתעלמים מהם

הפסיקו לטעות: 8 סיבות לכאבי ראש שכולנו נוטים להתעלם מהן
8 טיפים לפעילות גופנית בטוחה בימי הקיץ החמים

חום יולי-אוגוסט: כך תוכלו להתאמן בימי הקיץ ולהישאר בטוחים
אוסף כתבות בנושא בריאות האישה

במיוחד ליום האישה הבין-לאומי: מה נשים צריכות לדעת על גופן?
6 צמחי מרפא לטיפול באוסטאופורוזיס

6 צמחי מרפא מומלצים לסובלים מדלדול עצם שיכולים לעזור לגוף
איך מאבחנים סרטן ריאות ומהם תסמיניו? 9:58

איך מאבחנים את סוג הסרטן הקטלני ביותר ומהם תסמיניו?
9 יתרונות בריאותיים נהדרים של שמן זרעי רימון

אם תעשו שימוש אחראי בשמן הזה, תיהנו מ-9 יתרונות בריאותיים
קליפות תפוחים נגד כאבים כרוניים במפרקים 5:41

מתברר שיש קשר בין טיפול בכאבי מפרקים לקליפה של פרי אהוב...
18 תרופות טבעיות לנדודי שינה והמדע שעומד מאחוריהן

18 תרופות טבעיות שיכולות לעזור לך לישון טוב יותר כבר הלילה
רופא עיניים מסביר: חדשנות בניתוחי קטרקט 4:31

הרופא הזה מסביר על החידושים המהפכניים בתחום הטיפול בקטרקט
מדריך התזונה המלא לשמירה על נפש בריאה

נפש בריאה עם מזון בריא: כך תשמרו על הרווחה הנפשית עם תזונה
דיאטנית מומחית לסוכרת מסבירה: כך תמנעו קפיצות סוכר בדם במהלך חג הפסח 6:25

5 טעויות שאסור לסובלים מסוכרת ובעיות סוכר לבצע בחג הפסח
מחקר חדש חושף את הכמויות המפתיעות של מיקרופלסטיק במסטיקים

המומחים מזהירים: "זו הסיבה שבגללה הפסקתי ללעוס מסטיק"
כל מה שצריך לדעת על התסמינים והטיפול בדלקת תוספתן 5:38

כל מה שצריך לדעת על התסמינים והטיפול בדלקת תוספתן ב-5 דקות
תגלית מדהימה הקשורה לטיפול בפסוריאזיס 5:22

סובלים מפסוריאזיס? הכירו תגלית חשובה שעשויה לסייע בטיפולים
הרצאה של ד"ר מייקל גרגר על דרכים מוכחות מדעית לרדת במשקל ולשמור על הבריאות 1:00:16

הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות
כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר, לפי ד"ר גרגר 1:22:15

מידע חשוב: כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה הכי מסוכנים
הסימנים ודרכי ההתמודדות עם עור יבש ושמנוני בו זמנית

כדאי לדעת: איך מזהים ומתמודדים עם עור פנים יבש ושמנוני?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום