בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

הדרך של ריאל מדריד וליברפול לגמר ליגת האלופות

א א

בשבת הקרובה תגיע לקיצה הדרמה הספורטיבית ששמה ליגת האלופות, והרגע הגדול של חובבי הכדורגל בכל העולם יתחיל; גמר המפעל לשנת 2018 ייצא לדרך, כששתיים מהקבוצות המפוארו.. קרא עוד

אהבו: 40
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
נשים מבצעות פעלולים ומפגינות כישורים מדהימים 8:01 כוכבות הסרטון הבא מוכיחות שאין דבר שנשים לא יכולות לעשות!
אוסף מדהים של פעלולי ותעלולי כדורגל 3:07 צפו וראו אלו פלאות האנשים האלו מסוגלים לעשות עם כדור ברגלם
הצג תכנים נוספים

ספורט ואקסטרים

אימון גוף ובטן של 10 דקות עם יעל בר זוהר ושר פיטנס 12:53

הצטרפו ליעל בר זוהר באימון מהנה לשרירי הבטן ב-10 דקות בלבד
מה עדיף – ריצה על משטח רך או קשה?

השינוי הזה יכול לשפר את הריצה שלכם ולמנוע פציעות מסוכנות!
6 תרגילים יעילים לעיצוב וחיזוק שריר העכוז הגדול

6 תרגילים יעילים לחיטוב וחיזוק השריר הגדול ביותר בגוף שלכם
פספוסי הכדורגל המביכים האלה יגרמו לך להתגלגל מצחוק! 11:46

זה מה שקורה כששחקני כדורגל מפשלים - סרטון פספוסים אדיר!
פעלולי אופניים מדהימים של ויולה ברנד

בחיים לא הייתי מנחש שלבחורה הזו יש כזה כישרון רכיבה מדהים...
7 תרגילי רצועת התנגדות לחיזוק שרירי הגב ושיכוך כאבי גב

חזקו את שרירי הגב ומנעו כאבים עם 7 תרגילי רצועת התנגדות
פעלולי יו-יו וירטואוזים של אלוף עולם! 3:32

אקרובטיקה ידנית - פעלולי יו-יו וירטואוזים של אלוף עולם!
צפו בפעלולי האופניים המדהימים של פאביו וויבמר בליון ובפריז 8:08

רחובות צרפת אף פעם לא ראו פעלולי אופניים מדהימים שכאלה!
עד כמה מועילה פעילות ספורטיבית? 3:47

מה פעילות ספורטיבית עושה לגוף ולמוח? התשובה תפתיע אותך!
אימונים קצרים לחיזוק וחיטוב הגוף

לא מוצאים זמן להתאמן? כך תחטבו את גופכם בפחות מ-5 דקות
סרטון פעלולי וויקבורד מדהימים 5:08

הגולש הזה מצא פארק וויקבורד שומם והפך אותו למסלול מכשולים!
רוכב האופניים דני מקסקיל מדגים פעלולים מדהימים במטה אדידס 4:02

ככה נראה "יום במשרד" של אחד מרוכבי האופניים הטובים בעולם...
7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר

די עם זה: 7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר!
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לשריפת שומן ושיפור היציבה

פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
4 תרגילים מומלצים עם בקבוקים לבני גיל הזהב 5:00

פיזיותרפיסט מדגים: 4 תרגילים עם בקבוקים במיוחד לגיל השלישי
מה לאכול לפני ואחרי אימון גופני?

12 מאכלים בריאים שמומלץ לאכול לפני ואחרי כל פעילות גופנית
7 תרגילי בטן שאתם מבצעים לא נכון ואיך לתקן את הטעויות

7 תרגילי בטן שאתם כנראה מבצעים בצורה מזיקה ומה עושים במקום
אימון הליכה 6-6-6 לירידה במשקל

המספרים שישנו לכם את החיים: הכירו את אימון הליכת 6-6-6
עבר מול הווה: כך השתנה עולם ההתעמלות האולימפית

מדהים: מה השתנה משנות ה-30' ועד לאלופה הגדולה של 2024?
ריצה או הליכה - מה עדיף? 4:48

האם הליכה באמת עוזרת לשרוף קלוריות? צפו בסרטון ותגלו...
5 תרגילים ללא משקולות לחיזוק וחיטוב שרירי הטרפז

אל תתעלמו יותר משרירי הטרפז - חזקו אותם עם 5 התרגילים האלה
5 טעויות נפוצות בתרגילי פלאנק והדרכים לתקן אותן

5 הטעויות שכל מי שעושה שימוש בתנוחת הפלאנק צריך להיזהר מהן
13 עובדות מעניינות ומפתיעות על עולם הספורט בארץ ובעולם

כל מי שאוהב ספורט, ואפילו מי שלא, יידהם מ-13 העובדות האלו!
5 תרגילים מומלצים לשרירי בטן חטובים

רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
רוכב האופניים דני מקאסקיל מטייל על גגות גראן קנריה 5:37

בחיים לא יהיה לי אומץ לצאת לרכיבה שכזאת, אבל זה פשוט מדהים..
פלאנק הדוב – יתרונות וגרסאות שונות של התרגיל

פלאנק הדוב: בואו ללמוד איך לבצע ומה זה יכול לעשות לגופכם
הכירו את רצועת הכסל החשובה ו-3 תרגילים פשוטים לחיזוקה

הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
רכיבת אופניים אורבנית בעיר הציורית וינה 5:29

רוכב האופניים הזה בורח מפקק תנועה בדרך יצירתית מאוד...
סרטון האקסטרים הזה משלב אנשים מוכשרים וחסרי מזל במיוחד... 8:05

לצד האנשים המוכשרים האלו תוכלו לראות גם פספוסים מטורפים!
8 תרגילי כושר לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות

8 תרגילים יעילים לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות
6 תרגילי כושר בדקה אחת – אימון מומלץ של ג'יליאן מייקלס לאנשים עסוקים

רוצים לחטב את הגוף אבל אין לכם זמן? האימון הבא בשבילכם!
6 תרגילים להפגת מתח ולחץ בשלוש דקות!

כדאי להכיר: 6 תרגילי הרפייה פשוטים להפגת מתח ולחץ ב-3 דקות
אוסף מצחיק של פעלולים מדהימים וחיקויים כושלים 3:16

הסרטון המצחיק הזה מוכיח שיש דברים שעדיף להשאיר למקצוענים!
סרטון אקסטרים: ישראל היא מגרש המשחקים שלי 6:44

ישראל היא מגרש המשחקים שלי: סרטון אקסטרים כחול לבן מדהים
אימון בן 6 דקות לגיל השלישי, בישיבה על כיסא

ערכו אימון מצוין לגיל השלישי – שלא יצריך מכם לקום מהכיסא
אימון פונקציונלי או יוגה – מה מתאים לכם יותר?

מה נכון בשבילך – אימון פונקציונלי או יוגה? התשובה כאן!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום