אין לכם זמן לעשות כושר? הכירו אימון יעיל שגוזל רק דקה ביום
האימון הזריז הבא הורכב על ידי ג'יליאן מייקלס, המוכרת לכם מהתוכנית "יורדים בגדול" - היא תעזור לכם לשמור על כושר גם אם יש לכם סדר יום עמוס.
היישר מהמטבח הלבנוני: הכירו את המתכון לאורז עם בשר טחון
בואו לגלות את המתכון לאורז עם בשר טחון שלא ייקח לכם הרבה זמן להכין, ועם זאת יהיה עשיר בטעמים שבזכותם תקבלו שלל של מחמאות...
מתכננים לארוז מזוודה ולצאת חופשה? הסרטון הבא יעזור לכם!
אם גם עבורכם קיפול פריטי הלבוש אל תוך המזוודה לפני חופשה היא מטלה מעיקה, הסרטון הבא יסביר לכם כיצד תוכלו לעשות זאת במהירות וביעילות!
ביצה בקן כתום: נסו מתכון מהיר, טעים, ומזין לארוחת הבוקר!
רוצים לשדרג את ארוחת הבוקר שלכם? נסו את המתכון הפשוט הבא לביצה בקן עם בטטה ותיהנו מארוחה צבעונית, טעימה ומזינה!
אין תנור? אין בעיה! 6 קינוחי שוקולד מעולים וקלים ללא אפייה
מספיק לומר "קינוח שוקולד" כדי למשוך את כולם לשולחן, ועם 6 המתכונים השוקולדים והמיוחדים שלפניכם לא תצטרכו אפילו תנור למשימה!
הפכו את החיים במטבח לקלים יותר עם 16 טיפים לחיסכון בזמן
המטבח יכול להיות חדר שמכלה זמן רב, אך עם 16 הטריקים הפשוטים שלפניכם, תוכלו לחסוך הרבה ממנו בקלות, במהירות ובלי מאמץ ולבשל מטעמים מעולים!
הסרטון הקצבי והמיוחד הזה ייקח אתכם למסע נפלא ברחבי אירופה...
הצצתם פעם במגזין טיולים וחלמתם להיות בכל המקומות המוצגים בו? עם הסרטון הבא תוכלו להגשים את חלומכם ולטעום מכל אירופה בכמה דקות...
4 מתכונים ללחם ממולא שמהווה ארוחה שלמה וטעימה בפניי עצמה!
אין אדם שיכול לעמוד בפניי לחם חם וטרי שיצא מהתנור, וכשמוסיפים לו מילויים, התענוג גדול פי כמה! הכירו 4 מתכונים ללחמים במילואים בלתי נשכחים...
מתכון פשוט, מהיר וממכר במיוחד לעוגת פקאן שתתאים לכל אירוע!
כשהאורחים בדרך, החג מגיע או סתם כשמתחשק משהו מתוק, עוגת פקאן קלה ומהירת הכנה זה בדיוק מה שצריך! נסו את המתכון הטעים והתכוננו להתמכר...
10 מיתוסים על דיאטות מהירות שחובה להפריך למען בריאותכם
בכל הנוגע לירידה במשקל, כולנו היינו רוצים לרזות במהרה, ולכך נועדו דיאטות ה"כסאח". אך האם הן אכן עובדות? ומה המיתוסים עליהן שחשוב להפריך?
השיבו את הזוהר והברק לעורכם בעזרת 4 עיסויים קצרים וקלים
עור הפנים שלנו מושפע מגורמים רבים, ועם השנים הוא נראה פחות חיוני. 4 העיסויים הבאים יגזלו לא יותר מ-5 דקות מזמנכם, והם ישפרו את מראה עורכם.
תשכחו מחביתה פשוטה ונסו 10 שיטות מקוריות להכנת מטעמי ביצים
ביצים מהוות רכיב משמעותי במגוון מתכונים, אך ניתן להכין מהן בלבד מטעמים מיוחדים באמצעות 10 שיטות מקוריות במיוחד להכנת מנות ביצים מיוחדות.
תרגול שיכניס אתכם לכושר תוך 6 דקות בלבד ומבלי לקום מהכיסא!
לעיתים, מסיבות שונות, אנחנו לא מצליחים לשמור על שגרת אימונים. בעזרת הליך התרגול הבא, שאורכו 6 דקות בלבד ונעשה בישיבה, תוכלו לשמור על הכושר.
האם הפיתוח הזה יפתור את משבר הדיור? צפו והחליטו בעצמכם...
כמעט רוצים בית חדש, אך כדי להשיג מטרה שכזאת צריך הרבה מאוד זמן וכסף... האמנם? חידוש מהפכני בתחום הדפסות התלת ממד עומד לשנות את המצב...
הכירו את התרגיל הפשוט שעוזר לחטב את הישבן בקלות ובמהירות!
כולנו היינו רוצים ישבן חטוב, אך מרבית האימונים לא מתמקדים בשרירים הנכונים למטרה הזו. התרגיל הפשוט הבא יעזור לכם להשיג שרירי ישבן חזקים בקלות
8 מתכונים קלים ומהירים להכנת מתאבנים טעימים ומיוחדים!
אחרי שטורחים על הכנת ארוחה גדולה ומושקעת, לא תמיד יש כוח או זמן לדאוג גם למתאבנים מושקעים. זהו בדיוק המצב שבו 8 המתכונים הבאים יחלצו לעזרתכם
7 תוכנות חינמיות ושימושיות למחשב שלא יאטו את פעולתו
אין דבר יותר מתסכל ממחשב שעובד לאט ומתקשה להפעיל תוכנות בסיסיות, אך בעזרת 7 התוכנות הבאות המחשב שלכם יעבוד מהר יותר מאי פעם!
6 מתכונים טעימים לארוחות שתוכלו להכין ב-15 דקות בלבד!
מירוץ החיים מותיר אותנו מותשים לעתים ובלי זמן להכין ארוחות מושקעות, אך 6 המתכונים הבאים יפתרו את הבעיה הזו, שכן ניתן להכין אותם תוך 15 דקות!
אחרי שתנסו את עוגת הבננות הנהדרת הזו, לא תפסיקו להכין אותה
מחפשים מה לעשות עם הבננות הבשלות שנותרו לכם? העוגה הבאה היא מתכון מנצח לקינוח קל להכנה, שכל בני המשפחה ירצו לטעום תכף ומיד! עדיין לא ניסיתם?
קסם של עוגה: מאפה שכבות נפלא שתוכלו להכין בקלי קלות!
אין כמו עוגה טעימה לצד משקה חם וזה נכון פי כמה כאשר מדובר בעוגת שכבות טעימה, כמו במתכון שלפניכם שדורש תבנית אחת בלבד בלי חיתוך לשכבות!
15 הטיפים הגאוניים הללו הם בדיוק מה שאתם צריכים למטבח שלכם
כמו בכל תחום בחיים, גם את מלאכת הבישול אפשר להפוך לקלה ופשוטה, אם רק חושבים מחוץ לקופסה. 15 הטיפים הבאים הם בדיוק מה שאתם צריכים למטבח שלכם!
בחיים לא חשבתי שאישה בת 80 יכולה לבצע ריקוד סלסה שכזה!
המופע הבא כולל זוג מוזר למדי - גבר צעיר ואישה מבוגרת. למרות שהריקוד מתחיל בצורה מעט איטית, הוא תופס תאוצה מהר מאוד והופך לסלסה סוערת. מדהים!
איך להעלים את הסוכרת בחודש אחד בלבד? הרצאה מעוררת מחשבה
הטיפול בסוכרת דורש דיאטה קפדנית וזריקות אינסולין יומיות, או, כפי שתוכלו לגלות בהרצאה המשעשעת הבאה, כל מה שדרוש הוא שינוי קל בסגנון החיים.
מתמטיקה תהפוך למשחק ילדים אחרי שתכירו את 7 הטריקים הבאים
אם ברצונכם לחדד את יכולת המחשבה שלכם ואפילו לעזור לילדיכם, תוכלו ללמוד וללמד את השיטות הבאות לחישובים פשוטים ומהירים.
13 חטיפים מיוחדים וקלים להכנה: הפתרון המושלם לכל רעב קטן!
אם אין לכם זמן וכוח לבישול מאכלים מורכבים, הכנת כל אחד מ-13 החטיפים הבאים דורשת מוצרים בסיסיים וכמה דקות בלבד. והטעם? פשוט גן עדן!
