maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

16 דרכים קלות ומפתיעות להזדקן בחן!

"זקנה" קשורה הרבה יותר לדרך בה אדם מרגיש, מתנהג, חושב וחי, מאשר לגיל. שימו לב, לתווית הגיל שאתם מדביקים על עצמכם. מכיוון שהמילים, המחשבות והפעולות שאנו עושים יוצרים את המציאות שאנו חיים בה, אנו ממליצים לכם לעצור ולחשוב רגע, האם גם אתם נופלים במלכודת הזקנה. האם אתם מוכנים לעשות שינוי בצורת החשיבה שהושרשה לכם במשך שנים, שכאשר מתבגרים, הערך שלך יורד? אף פעם לא מאוחר מידי (או מוקדם מידי) להיות חסרי גיל.

אספנו עבורכם כמה טיפים ונקודות למחשבה שיעזרו לכם להראות ולהרגיש הרבה יותר צעירים מהמספר שרשום בתעודת הזהות שלכם:

1. הפסיקו לדבר על מחלות

זקנה

הפסיקו להפוך את נושא המחלות לנושא מרכזי בכל שיחה. הכוונה היא גם למחלות שלכם וגם לאלו של אחרים. במקום זה, דברו על פוליטיקה, מזג האויר, חיות המחמד שלכם, או השאיפות שלכם לטווח הארוך.

2. אמצו את האופטימיות

זקנה

הפסיקו להתקשר לחברים ולקרובי משפחה כשבפיכם רק חדשות רעות. במקום זה, היו אופטימים בכל שיחה, גם בגדולה וגם בקטנה.

3. היו פעילים

זקנה

הפסיקו לחשוב שהחיים כבר חלפו על ידכם, מבלי לעשות שום דבר מעורר סיפוק עם הזמן שעוד נשאר לכם. עשו סוויץ בראש וקחו חלק בפעילויות חדשות שלא קשורות במשחקי קופסא והתנדבות קהילתית.

4. הפסיקו להיות קנאים לגבי גיל

זקנה

הפסיקו לנטור טינה לצעירים, במקום זה, היו חברים שלהם.

5. שנו את עיצוב השער שלכם

זקנה

תשתחררו מאותו סגנון השער שמלווה אתכם כבר יותר מעשר שנים. במקום זה, הצטרפו לאחד מחבריכם, ליום פינוק אצל מעצב השיער, או לכו לבד.

6. דברו לעניין ועם המון כוונה

זקנה

תפסיקו לעסוק ברכילות ולמלא את השיחות שלכם בדיבורי סרק. במקום זה, תתעדכנו בחדשות, במגמות החדשות והיו כנים. בנוסף, שימו לב שאתם משקיעים מספיק אנרגיה בקולכם - בשביל זה נועדו מיתרי הקול!

7.עדכנו את המלתחה שלכם

זקנה

הפסיקו להעמיס את ארונכם עם בגדים מלפני 15 שנה. במקום זה, גלשו באינטרנט לכל מיני אתרי אופנה ואמצו לכם סגנון לבוש מעודכן ואז פנקו את עצמכם ביום קניות.

8. הסתירו את התרופות

זקנה

הפסיקו להניח את התרופות שלכם על השולחן במטבח. במקום זה, שימו אותן במגירה של שידת חדר השינה שלכם או בארון תרופות בחדר האמבטיה.

9. סדרו את הערבוביה שבביתכם

זקנה

הפסיקו לדלג על ניקיון האביב. הריהוט שבבית שלכם נמצא באותו מיקום כבר יותר מעשר שנים. התמונות המשפחתיות נמצאות על אותו המדף, שולחן או קיר עליהם הונחו. במקום זה, ערכו מכירה של הריהוט הישן או שתמסרו אותו לצדקה ורהטו את הבית מחדש.

10. עשו שימוש בחפצים היפים שלכם

זקנה

הפסיקו לשמור בגדים תחתונים מיוחדים, מגבות או כלים דקורטיביים,  לאירועים מיוחדים. אתם צריכים להשתמש בהם כל יום!

11. עדכנו את מוצרי היופי שלכם

זקנה

הפסיקו לשמור על מגרות מאובקות מלאות בליפסטיקים, מסקרות, צלליות וכל מיני דוגמיות שנמצאות שם כבר שנים. במקום זה, השליכו הכל למיחזור ופנקו את עצמכן עם גוון חדש של ליפסטיק אדום.

12. חיו בהווה

זקנה

הפסיקו להריץ לעצמכם בראש אירועים שליליים, אפילו אם הם קרו ממש מזמן. במקום זה, תתמקדו בדברים הטובים שקורים עכשיו.

13. אל תחיו בהכחשה

זקנה

הפסיקו להתכחש לגילכם. כששואלים לגילכם אתם בדרך כלל עונים, "בן כמה אני נראה לך?" ואז אתם מצחקקים במבוכה. במקום זה, הביטו לחבריכם הישר בעיניים, והיו כנים בתשובתכם.

14. דאגו לעור שלכם

זקנה

הפסיקו להשתמש באותם הקרמים שהייתם רגילים להשתמש מגיל 30, מבלי להבין שמרקם העור שלכם השתנה. במקום זה, לכו לשיחת יעוץ אצל מומחה קוסמטי, והתאימו עבורכם את הקרם המתאים.

15. זכרו שיש לכם שם

זקנה

אל תתנו לאנשים, במיוחד אנשי שירות, לקרוא לכם "אדוני או גבירתי". במקום זה, הציגו את עצמכם בשמכם הפרטי.

16. בחרו בגישה הנכונה

זקנה

הפסיקו לומר "עברתי את השיא", "אני זקן מדי", ו - "רגע של סניליות". והפסיקו לשלוח אגרות ברכה שמזלזלות בהזדקנות. במקום זה, החליפו נבואות שעלולות להגשים עצמן, באמרות חיוביות.

אם גם לכם יש רעיונות נוספים נשמח שתשתפו אותנו ואת שאר הגולשים בתגובות שלמטה.

מקור: גילי מנדל
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: