מהיכן מגיעים זרעי הצ'יה לבנים (White Chia Seeds)?
זרעי הצ'יה הלבנים מיוצרים על ידי צמח הצ'יה, או בשמו המלא - סאלביה היספאניקה (Salvia hispanica) , השייך למשפחת המנתה.
בצורתו הטבעית, צמח הצ'יה מפיק עירוב של זרעים טובים למאכל בצבעי שחור, חום ולבן. זרעים אלה עמוסים עד להתפקע בויטמינים, מינרלים, וחומרי תזונה נחוצים אחרים. הצמח היה חלק קבוע וחיוני בדיאטה של שבטים דרום ומרכז אמריקאיים רבים. הזרעים הלבנים מגיעים מהזנים הנדירים והאיכותיים ביותר, הם נספגים בגוף מהר יותר וקל יותר להגיש אותם לילדים כיוון שאינם בולטים באוכל.
בשנים האחרונות אפשר לראות כי מדע הרפואה החל לכלול יותר גישות הוליסטיות לבריאות והדגשה הולכת וגוברת על מניעת מחלות בזמן. תזונה החלה להגיח כגורם חיוני במניעת סיכוני בריאות, וכתוצאה מכך, מזונות בריאים ועשירים בחומרים תזונתיים חזרו למרכז תשומת הלב. זרעי הצ'יה משחקים כאן תפקיד חשוב, ותכונותיו התזונתיות הפכו אותו לכוכב דורך בבמת הבריאות העולמית.
במשך שנים רבות, היתרונות של זרעי הצ'יה נשכחו מהעולם, אבל מחקר שנערך בשנים האחרונות החזיר את הצ'יה לתמונה כאשר זיהה את הזרעים הקטנים כ'מזון על'. יחד עם המסע מאנונימיות לפרסום חדש, פותחו מינים חדשים של הצמח המייצרים רק זרעים לבנים.
תכונות זרעי הצ'יה:
כיום קיימים כמה סוגי צמחי צ'יה המייצרים זרעים לבנים. מחקר שנערך על זרעי צ'יה לבנים הראה כי הם עוזרים בשליטה על הופעת הסכרת, והוביל ליצירת פטנט רפואי על הצמח.
- שליטה במשקל:
זרעי הצ'יה הלבנים משמשים את אלה המבקשים לשלוט במשקלם, וטעמם העדין מאפשר להוסיפם למאכלים אחרים ללא טעם לוואי. כאשר זרעי הצ'יה נמצאים במים או בקיבה במשך 30 דקות, הם הופכים לג'ל סמיך אשר מומחים מאמינים מאט את המטבוליזה של פחמימות לסוכר, ובכך מייצב את חילוף החומרים של הגוף.
- דיכוי תאבון:
גרעיני הצ'יה מאזנים את פעילות המערכת המטאבולית של הגוף, ומונעים עליות וירידות חדות ברמות הסוכר בדם. כתוצאה מכך אנו רואים כי התיאבון שלנו למתוקים ואוכל העשיר בשומן יורד, ואנו מפתחים תיאבון בזמנים מתאימים ולארוחות מלאות, במקום לנשנושים מזיקים.
- מקור אנרגיה וסיבולת לטווח ארוך:
מטיילים אורזים לעצמם כמות קטנה של הזרעים כמקור אנרגיה קל משקל, והם תוספת נהדרת לאצנים ומרימי משקולות. לפני ריצה או אירוע אתלטי בו עלינו לשתות כמויות גדולות של נוזלים, פיזור זרעי צ'יה לבנים בבקבוק המים יעזור לספיגת הנוזלים בגוף, והחלבונים בזרעים, אשר מהווים בערך 20% מהרכב הגרעין, יעזרו לעבור את האירוע ללא התכווצויות שרירים כואבות.
- בונים מאסת שריר ומאטים פירוקה כאשר השריר אינו בפעולה:
זרעי הצ'יה מכילים כמויות גדולות של חומצות שומן המעודדות את חילוף החומרים בגוף, המזרז את תהליך בניית השריר ומעכב את פירוקו בכך שהם עוזרים לפרק סוכרים במקום פחמימות.
- עשויים מחומרים טבעיים בלבד:
גרעיני הצ'יה מגודלים ללא חומרי לוואי, גדילה או כימיקלים להגנה ממזיקים. גרעיני הצ'יה מהווים 100% תוספת מזון טבעית.
- מצוינים לילדים ובני נוער:
כמקור מצוין של חלבונים, גרעיני הצ'יה נספגים במהירות על ידי הגוף וההעברה והספיגה של החומרים התזונתיים אף היא מהירה ומלאה. הדבר טוב במיוחד לילדים ובני נוער אשר גופם עוד גדל וזקוק לחומרי תזונה רבים. גרעיני הצ'יה משמשים בכמה קפיטריות בתי ספר בחו"ל, ומהווים תוספת בריאה במיוחד לבני נוער גדלים, משום עידודם את מערכת חילוף החומרים של הגוף ובניית רקמות שריר. בנוסף לכך, טעמם העדין הופך אותם אופטימליים כתוספת למאכל על ידי ילדים ובני נוער, אשר לא ירגישו בטעם לוואי ההופך תוספות אחרות ללא שמישות.
- תזונה חיונית לבני הגיל השלישי:
בני הגיל השלישי משתמשים בזרעי הצ'יה הלבנים על מנת להוריד את לחץ הדם, לדלל את הדם, ולהגביר את צריכת הסיבים.
- תורמים ליציאות סדירות וניקוז רעלים מהגוף (Detoxification):
בנוסף לרגולציה של מערכת חילוף החומרים, גרעיני הצ'יה גם מסדירים את יציאות הגוף, התוצאה היא שמירה על חילוף חומרים בריא והיפטרות סדירה מרעלנים המצטברים בגוף (Detoxification).
- עשירים באומגה 3 (Omega 3 Fatty Acid):
זרעי הצ'יה הלבנים עשירים באומגה 3 (Omega 3 Fatty Acid) , ושלושים גרם של גרעיני צ'יה עשויים להכיל 5000 מיליגרם של אומגה 3 (Omega 3 Fatty Acid), יותר מכל צמח אחר הידוע לאדם.
חומצות השומן של אומגה 3 מלאים בחלבונים העוזרים לשמירה על עור, שיער וציפורניים בריאות.
- עשירים בחלבונים וחומרים נוגדי חמצון (Antioxidant):
הגרעינים עשויים מ 20% חלבונים, אחוז גבוה יותר מכל גרעין דגנים אחר (שיבולת שועל: 16.9%, חיטה: 13.7%, תירס: 9.4% וכו.) בנוסף, הגרעינים עשירים בחומרים נוגדי חמצון (Antioxidant). חומרים נוגדי חמצון לא רק עוזרים לשמר את גרעיני הצ'יה, כך שאפשר לאחסן אותם לאורך זמן ועדין ישמרו על סגולותיהם התזונתיים, אלא גם עוזרים להילחם בתופעות ההזדקנות של העור והגוף (Anti aging).
- עוזרים לתפקוד בריא של בלוטת התריס (Thyroid gland):
הגרעינים ידועים בהשפעתם המיטיבה על בלוטת התריס (Thyroid gland) ותפקודיה. הם עוזרים להפגת סימפטומים כמו חוסר אנרגיה, עור ושיער יבשים, בעיות משקל הנובעות מבעיות בבלוטת התריס, ובעיות במעי הגס.
סגולות תזונתיות נוספות של גרעיני הצ'יה:
מקור מעולה לסידן (Calcium), זרחן (Phosphorus), אבץ (Zinc), ברזל (Iron), ויטמין B, נחושת ועוד חומרים תזונתיים רבים אחרים.
מכיל מעל 30% חומצות שומן (Fatty Acid), אשר הן מרכיב חיוני בתזונה לגוף, ועוזרות לתפקוד יציב של מערכת מחזור החומרים, הקישוריות בין נוירונים במוח (Neuronal conductivity), ופעילות סדירה של בלוטת התריס.
זרעי הצ'יה הלבנים בהשוואה לזרעי צ'יה שחורים:
כמות חלבונים לגרעין:
גרעיני צ'יה שחורים: 4.3 מיליגרם
גרעיני צ'יה לבנים: 5.17 מיליגרם
- גרעיני צ'יה לבנים מכילים כ20% יותר חלבונים מאשר זרעי צ'יה שחורים.
כמות סיבים לגרעין:
גרעיני צ'יה שחורים: 6.52 מיליגרם
גרעיני צ'יה לבנים: 5.52 מיליגרם
- גרעיני צ'יה שחורים מכילים כ15% יותר סיבים מאשר זרעי צ'יה לבנים.
כמות כולסטרול:
גרעיני צ'יה שחורים: 0 מיליגרם
גרעיני צ'יה לבנים: 0 מיליגרם
צריכת זרעי הצ'יה הלבנים:
כמות מומלצת: כ 15 גרם ביום, או 2 כפיות.
ניתן לבשל את הגרגרים יחד עם כל מאכל אחר, או לאכלם כפי שהם.
ניתן לכתוש אותם לאבקה לבנה קמחית במראה, אשר אותה אפשר לאפות עם מאפים ולחמים, או לערבבה עם שייקים, גלידות, או בקפה.
מומלץ לשלב זרעי צ'יה לבנים ושחורים על מנת לקבל שילוב תזונתי מנצח.
את הצ'יה הלבנה ניתן להשיג בבית הטבע - "טבע בריא"
טלפון: 074-7570030
או באתר האינטרנט www.tevabari.co.il
אנציקלופדיית התזונה: כל מה שאתם צריכים לדעת במקום אחד
מה ההבדל בין ויטמין B2 ו-B3? כמה אשלגן זה יותר מדי? מהו המקור הטוב ביותר למינרל סלניום? גלו את התשובות לכל השאלות שלכם באנציקלופדיית התזונה.
אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!
זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.
טיפים שימושיים להכנת ירקות מבושלים - לגזור ולשמור!
9 טיפים שימושיים לבישול נכון של ירקות
מחקר חדש: האם מחסור בויטמין B12 גורם להדרדרות מוחית בגיל הזהב?
מחקר חדש טוען כי מחסור בB12 עשוי להיות גורם חשוב בהדרדרות המוחית בגיל הזהב...
תזונה נכונה למוח: 16 מזונות לשימור היכולות המנטליות שלנו
המוח הוא האיבר החשוב ביותר שלנו, אבל רק מעטים מאיתנו דואגים לבריאותו. הכירו את 16 המזונות שיעזרו לכם לשמור על מוח חד, יעיל ובריא במיוחד.
13 טיפים לבישול ירקות שישמרו על מרב יתרונותיהם הבריאותיים
אין דבר יותר בריא ממנת ירקות מבושלים, אך לפעמים הבישול עשוי לפגוע בערכם התזונתי. 13 הטיפים הבאים יעזרו לכם לשמור על מרב ערכיהם התזונתיים.
אלו הן הדרכים השונות והמפתיעות שבהן לחץ משפיע על הזיכרון...
ללחצים שאנחנו חווים יש השפעות שונות ומנוגדות על הזיכרון שלנו, וכדי להכיר אותן כדאי לדעת להתנהל בחכמה ולהשתמש כראוי במוח המופלא שלנו...
זה כל הסיפור: אתר חינוכי נפלא שיעסיק את הילדים שלכם לשעות!
מצאנו בשבילכם את הדרך החינמית והחינוכית ביותר לקרוא לילדים סיפור! היכנסו והכירו את המאגר הנפלא "זה כל הסיפור", שיספק לילדים שעות של הנאה!
סדרת התמונות המרתקת הזו תראה לכם את ישראל בימי הוד מלכותו...
אנו יוצאים לטיסה מעל מפת ארץ ישראל בתקופת המנדט הבריטי, ואנחנו עומדים לגלות כמה וכמה פרטים מרתקים ומפתיעים על החיים בישראל בשנים האלו...
לא רק חלומות: יש עוד משהו חשוב שהמוח עושה רק בזמן השינה...
יש משהו מיוחד שהמוח עושה רק בזמן שאנחנו ישנים, משהו שכנראה לא ידעתם עליו למרות חשיבותו הרבה. חוקר המוח ג'ף אייליף יתאר בפניכם את הפעולה הזו...
עורך דין מסביר: איך מתנהל מימוש זכויות מול הביטוח הלאומי?
עורך הדין גיל קראוס מציג בראיון הבא מדריך מקצועי למימוש זכויות מול הביטוח הלאומי, שיסביר לך מהו סדר הפעולות הרצוי ומהם הדגשים החשובים ביותר.
מה מאחלים לאדם בן 80? בשיר הנפלא הזה תמצאו את התשובה!
אתם מוזמנים לקרוא אותה ולשתף את חבריכם הטובים במילים הנפלאות האלו, שמצליחות לרגש ולשעשע בו זמנית, וגם לתת הרבה כבוד לשפה העברית...
אמצו את 14 ההרגלים האלו ותתחילו ליהנות מחיים טובים יותר!
אנחנו רוצים להציג בפניכם 14 עצות פשוטות והרגלים קלילים שלא דורשים מאמץ מיוחד, אבל תרומתם לבריאות הגוף והנפש שלכם היא אדירה...
הכירו את האישה מעוררת ההשראה שלא מפסיקה לחיות גם בגיל 97!
לאישה המדהימה הזאת יש גישה יוצאת דופן לחיים גם בגיל 97, ואם תקשיבו היטב למה שיש לה להגיד יכול להיות שתלמדו דבר או שניים...
צבא הגמלאים": שיר משעשע עם מסר חכם שיעלה חיוך על הפנים שלך
מתברר שיש לגמלאים לא מעט מאפיינים שיכולים להפוך אותם לחיילים נפלאים, וזה בדיוק מה שחושף בפנינו שירו המשעשע של דוד אשל שאתם מוזמנים לקרוא כעת
לתנועות הידיים האלה יש את הכוח להשיב את השקט והשלווה לחיים
חשים בלחץ, דיכאון או עצבנות? שיטת הריפוי העצמי באמצעות תנועות הידיים תסייע לכם להחזיר את הרוגע לחייכם תוך מספר דקות.
את התמונות האלה גם מי שלא יהודי צריך לראות - במיוחד היום!
כל אחת ואחת מהתמונות המרגשות האלו היא עדות לכישלון ולתבוסת הנאצים ששאפו לחסל את העם היהודי, כי יותר מ-80 שנה לאחר מכן, אנחנו עדיין כאן!
הכירו את שיטת קון-מארי לארגון וסידור הבית שכבשה את העולם
הבית שלכם עמוס ומבולגן? מתקשים לקבל החלטות בתחומים שונים בחיים? שיטת ה"קון-מארי"תלמד אתכם כיצד להחליט מה לזרוק ומה אתם חייבים לשמור.
12 המלצות לסרטים היסטוריים מרתקים ומדויקים שכדאי לכם לראות
המדע עוד לא המציא מכונת זמן אמיתית, אבל יש באפשרותנו כיום לחזור אחורה אל העבר באמצעות סרטים מרתקים שמבוססים על אירועים שהתרחשו במציאות...
הד"ר הזה חושף את הדרך המדהימה שבה מותג משפיע על המוח והגוף
לד"ר מוטי אמר יש דרך פשוטה לגרום לאוכל שלכם להיות טעים יותר, והוא גם יכול לשפר את יכולת הריצה, משחק הגולף ואפילו הראייה שלכם...
רק מי ששולט בעברית ביד רמה מבטא נכון את המילים הבאות...
איך אומרים נכון – מכנסיים או מכנס? אוכל מתובל או אוכל מתובלן? נעזור לכם לתקן את 15 הטעויות הנפוצות ביותר בשפה העברית.
הכירו את השירות הממשלתי החינמי להשוואה בין ביטוחי בריאות
היום אתם תכירו שירות חינמי וקל לשימוש של משרד הבריאות, שיעזור לכם להשוות בין ביטוחי בריאות שונים של קופות החולים ולקבל מידע חשוב מאוד!
אני עוד חי: צפו במופע בלתי נשכח של 600 ניצולי שואה מדהימים
כ-600 ניצולי שואה ובני משפחותיהם התאספו בשנת 2018 כדי לשיר בצוותא שיר ישראלי מרגש שיימלא את לבכם בגאווה... מומלץ בחום!
הסקסולוג ד"ר דניאל דריי מסביר מה באמת משפיע על ההנאה במיטה...
המיתוס הידוע טוען שהגודל לא קובע, אבל לא ממשיך ומסביר מה כן. הסקסולוג ד"ר דניאל דריי יענה על השאלה הזו, ויעזור לכם לשפר את יחסי המין שלכם.
מה באמת גורם לאושר? חוקר המוח הישראלי הזה מצא את התשובה...
אושר הוא הרגשה שקשה להגדיר, ועבור רוב האנשים גם קשה לקבל לאורך זמן, אך האם הרצון לזכות בכך הוא בכלל הגיוני? ואם כן, איך ניתן להגשים אותו?
המדריך לבוקר המושלם: כל מה שצריך לדעת כדי לקום על רגל ימין
תמיד קשה לכם לקום בבוקר? לחבריכם לעבודה אסור לדבר אתכם לפני כוס הקפה הקבועה שלכם? כנראה שאתם צריכים לשנות את שגרת הבוקר שלכם!
החיים בתל אביב של 1947: סרטון נוסטלגי נפלא מהעבר של המדינה
בעזרת הסרטון הבא אתם תחזרו לשנת 1947 ולימים שלפני מלחמת העצמאות, כדי לצאת לטיול נוסטלגי נפלא ברחובות תל אביב ובאתרים הנפלאים שהיו בה...
מדריכת היוגה הזאת תראה לך איך לבצע תרגול מרגיע לשינה נעימה
למדריכת היוגה סופיה אפל מורנו יש עבורכם תרגול יוגה מרגיע שעוזר להירדם ב-15 דקות בלבד. עקבו אחר ההוראות שבסרטון הבא וגם אתם תוכלו לבצע אותו.
חשבו על מישהו שאתם אוהבים ושלחו לו את הברכה המרגשת הזו
אם אתם רוצים לרגש את האנשים שאתם הכי אוהבים עם ברכה נהדרת וצבעונית במיוחד, שתפו איתם את השיר הקצר והמקסים הזה...
עו"ד מסבירה: למה נשים סובלות מיותר מקרים של רשלנות רפואית?
כדאי לדעת: עורכת הדין הזו מסבירה מדוע נשים סובלות מיותר מקרים של רשלנות רפואית לעומת גברים, ומסבירה מהן הדרכים להתמודד עם התופעה המדאיגה הזו
הכירו את משפיעני הרשת הערבים שמתגייסים למען ההגנה על ישראל
במקביל לדוברים הרשמיים ולראיונות בערוצי חדשות או באתרי האינטרנט הגדולים, ההסברה הישראלית גם מקבלת חיזוק מרגש ממקור חשוב מאוד!
שיעור היסטוריה לעולם - סרטון הסברה מרתק על המצב שחשוב לשתף
הסרטון שלפניכם זכה כבר ללמעלה מ-4.5 מיליון צפיות, וחשוב מאוד לצפות בו ולשתף אותו כדי להציג לעולם את ההיסטוריה המלאה של הסכסוך בישראל.
עורכת דין מסבירה: 5 דברים שחשוב לעשות אחרי תאונת דרכים
את המידע שבסרטון הבא חשוב להכיר ולזכור כי הוא יכול למנוע טעויות שעליהן תשלמו ביוקר - מה חשוב לעשות אחרי תאונת דרכים? עורכת דין מסבירה!
אספנו 12 מופעי בידור וזמר נהדרים מימי העצמאות לאורך השנים!
אתם מוזמנים לבחור באחד מ-12 הסרטונים הבאים ולבחור לאיזו שנה מתחשק לכם לחזור כדי לחגוג עצמאות עם מיטב הבדרנים והזמרים של ישראל מכל השנים.
הצצה למוחו של גאון מוזיקלי אוטיסט: הרצאה ומופע שכדאי לראות
דרק פרוויצ'יני סובל ממגבלה שכלית קשה ועיוורן, אך זה לא מנע ממנו להפוך לאחד מהנגנים המוכשרים ביותר בעולם. זהו סיפורו המדהים...
איזה מזל שנותרו לנו כאלה מזכרות מישראל של שנות ה-30'!
לאו ורלי היה מורה, גיאולוג וחוקר ארצות שוודי (1879 - 1954). בין מסעותיו הרבים הוא הגיע גם לארץ ישראל וצילם כאן תמונות שייקחו אתכם אל העבר...
צפו ושתפו: לפסיכולוג הזה יש אזהרה חשובה ואקטואלית מאוד!
הקדישו 2 דקות לאזהרה החשובה הזאת על הסרטון שכולנו צריכים להיזהר ממנו, כי יש הרבה מאוד היגיון בנימוקים מאחוריה שכולנו צריכים לשקול.
מה נשים רוצות ומה גברים רוצים? מומחית ליחסים חושפת את הסוד...
לגברים ונשים יש צרכים שונים, והדבר עלול להוות אתגר כאשר רוצים לשמור על זוגיות מאושרת. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להתגבר על האתגר הזה בקלות!
ככה אפשר לצלם תמונות ישנות עם הסמארטפון ולשמר אותן בקלות
תצלומים ישנים נוטים להיפגע ממעבר הזמן, אז אם אתם רוצים לשמר את הזיכרונות היקרים שלכם מפעם, כדאי שתלמדו כיצד לצלם ולשמור אותם באופן דיגיטלי.
מרגש ומעורר השראה: הריאיון האחרון של ספי ריבלין
ספי ריבלין הצחיק אותנו במשך כמעט 40 שנה, וגם לאחר שאיבד את קולו בסוף חייו הוא לא הפסיק לחייך. צפו בראיון האחרון והמרגש של הקומיקאי האהוב.
לד"ר הישראלי הזה יש שיטה שתעזור לכם להפחית מתחים וחרדות
לד"ר ברוך אליצור יש חזון: לעזור לעם ישראל לטפל במגוון בעיות חרדה ותסמינים גופניים. בעזרת הסרטונים והמידע שבכתבה הוא יוכל לעזור גם לכם!
הכנו לכם 5 ברכות שנה טובה שתוכלו לשלוח ליקיריכם בלחיצה אחת
פעם הייתם צריכים לחפש איגרת עם עיצוב יפה, לחשוב על ברכה, לכתוב אותה ולשלוח כך שתגיע בזמן עד ראש השנה. היום אפשר לעשת את כל זה בקליק!
מי שאוהב את שלישיית הגשש יהנה לצפות בקונצרט המשעשע הזה!
המופע המלא הזה מעניק את הכבוד הראוי לשירים ולהומור הנפלאים של הגשש החיוור - מומלץ בחום לכל חובבי הנוסטלגיה והבידור הישראלי!
הסדרה שחושפת את כל הסודות: מה באמת קרה בתקופת המנדט בישראל
גילויים חדשים, עדויות אישיות ופרטי ארכיון שמוצגים לציבור בפעם הראשונה עזרו ליוצרי הסדרה המרתקת "המנדט" לחשוף את שורשי הסכסוך הישראלי-פלסטיני...
הבלט השתגע - מופע ריקוד מצחיק ופרוע שכזה עוד לא ראיתם!
את הסרטון הנהדר זה אתם תרצו לראות שוב ושוב כדי ליהנות מכל הטעויות, הבלבולים והקטעים המצחיקים שמשולבים בצעדי בלט מרשימים!
זקוקים לסיוע משפטי בצל המלחמה? כאן תקבלו מענה מקצועי בחינם
משרד המשפטים מפעיל מוקד הכוונה וייעוץ מיוחד לימי מלחמת חרבות ברזל, שיכול לסייע במגוון נושאים הנוגעים להתמודדות עם המלחמה והשלכותיה השונות.
צאו למסע מצולם ומרתק שיחשוף בפניכם את התפתחותה של תל אביב
הצטרפו למודי בר-און במסע מופלא דרך רחובות תל אביב-יפו ודפי ההיסטוריה, בעקבות הסיפור המדהים ומלא האתגרים של העיר העברית הראשונה...
8 סיפורים קצרים שיכולים להפוך אתכם לנבונים וחכמים יותר
אם אתם רוצים ללמוד קצת שיעורים לחיים שיהפכו אתכם לנבונים יותר, אספנו עבורכם 8 סיפורים ומשלים שכדאי לכל אחד להכיר ולהחכים מהם.
למה רק עכשיו שומעים על זה: המחנה הנאצי שנועד להצלת יהודים
השמות של מחנות העבודה וההשמדה בהם עונו והושמדו יהודי אירופה בזמן השואה מוכרים לכולנו, אך אולי לא הכרתם את מחנה HPK שנועד דווקא להציל יהודים...
רציתי לשתף איתך ברכה נהדרת לט"ו בשבט עם איחולים מכל הלב
בסרטון הבא יש ברכה לט"ו בשבט שכוללת את כל איחולים והמסרים הכי חשובים ומרגשים שכולנו צריכים לשמוע לקראת ראש השנה לאילנות...
ההרצאה הנהדרת הזאת תיתן לכם כלים להילחם במתח ובסבל שבחייכם
האם אנחנו תקועים בבעיה או מוצבים בנקודות זינוק? מה ההבדל בין גורל וייעוד? הקשיבו להרצאתו הנפלאה של ד"ר דוד פלקוביץ וגלו את התשובות...
ירושלים אחרי מלחמת ששת הימים - תיעוד היסטורי מרתק!
בשנת 1967, ימים ספורים לאחר מלחמת ששת הימים, הגיע לישראל המלחין, המנצח והפסנתרן היהודי-אמריקאי המצליח ליאונרד ברנשטיין - זהו סיפור המסע שלו...
ילדים קטנים מחו"ל טועמים חטיפים של ישראלים – חובה לראות!
במבה, אפרופו, ביסלי וחלווה – אי אפשר לטעות בטעם הנהדר והנוסטלגי שלהם, ובסרטון הבא תראו ילדים אמריקאים טועמים לראשונה את אותם החטיפים.
רק מי ששולט בעברית ביד רמה מבטא נכון את המילים הבאות...
איך אומרים נכון – מכנסיים או מכנס? אוכל מתובל או אוכל מתובלן? נעזור לכם לתקן את 15 הטעויות הנפוצות ביותר בשפה העברית.
מי שאוהב את שלישיית הגשש יהנה לצפות בקונצרט המשעשע הזה!
המופע המלא הזה מעניק את הכבוד הראוי לשירים ולהומור הנפלאים של הגשש החיוור - מומלץ בחום לכל חובבי הנוסטלגיה והבידור הישראלי!
אז ועכשיו: צפו ב-15 כלבלבים חמודים ומה נהיה מהם עם השנים...
זה שהם כה קטנים וחמודים לא אומר שתמיד יישארו כאלה, אך יש פה 15 דוגמאות שיראו לכם עד כמה כלבלבים חמודים יכולים לגדול ולהיות מתוקים אף יותר!
מצוות ומנהגי חג פורים - מדריך חב"ד מעודכן לשנת 2024
פורים הוא זמן של שמחה ונתינת מתנות למשפחות נזקקות המוגדרות בתואר אביונים. במדריך הבא נספק לכם הבנה מקיפה של מצוות ומנהגי החג.
מי היה שובב ועשה בלגן? התשובה מחכה בתמונות החמודות האלו
יצאתם מהבית לזמן קצר וכשחזרתם היה שם בלגן גדול, חפצים שזרוקים בכל מקום ואוכל שנעלם. אתם חושדים בבעל החיים שלכם, אבל יש לו מבט תמים...
מגדלים כלב או חתול? בסרטון הזה יש טיפים שיקלו על חייכם!
לגידול חיית מחמד בבית יש הרבה יתרונות נפלאים, אבל לפעמים הם מלווים במצבים שגורמים לתסכול ועבודה קשה, אבל הסרטון הזה מוכיח שיש להם פתרון!
סדרת התמונות המרתקת הזו תראה לכם את ישראל בימי הוד מלכותו...
אנו יוצאים לטיסה מעל מפת ארץ ישראל בתקופת המנדט הבריטי, ואנחנו עומדים לגלות כמה וכמה פרטים מרתקים ומפתיעים על החיים בישראל בשנים האלו...
החתול הזה הוא פשוט ספורטאי אקסטרים - לראות ולא להאמין!
בניגוד לחתול שלכם, שכנראה לא מוכן להתרחק מטר מהבית, החתול הזה הופך את כל הרחוב למגרש השעשועים הפרטי שלו - פשוט ענק!
100 שנים של צעצועים בסרטון נוסטלגי נפלא שיחזיר אותך לילדות
זה לא משנה באיזו שנה נולדתם, לכולנו יש זכרונות ילדות מהצעצועים האהובים ביותר שלנו, ויכול מאוד להיות שהם מופיעים בסרטון הנוסטלגי הנהדר הזה...
12 המלצות לסרטים היסטוריים מרתקים ומדויקים שכדאי לכם לראות
המדע עוד לא המציא מכונת זמן אמיתית, אבל יש באפשרותנו כיום לחזור אחורה אל העבר באמצעות סרטים מרתקים שמבוססים על אירועים שהתרחשו במציאות...
20 החמודים האלה יכולים לגרום לכל אחד לחייך מאוזן לאוזן
גם אם עבר עליכם היום הכי רע בעולם, ל-20 החמודים האלה יש את הכוח לגרום לכם לחייך מאוזן לאוזן - מומלץ בחום!
14 התמונות האלה קצת בלבלו אותנו – נסו להבין מה הולך בהן
תקדישו לכל תמונה כאן כמה שניות, כי ייקח לכם קצת זמן להבין מה בדיוק הולך שם. לפעמים זה מצחיק, ולפעמים זה אפילו קצת גס...
לתנועות הידיים האלה יש את הכוח להשיב את השקט והשלווה לחיים
חשים בלחץ, דיכאון או עצבנות? שיטת הריפוי העצמי באמצעות תנועות הידיים תסייע לכם להחזיר את הרוגע לחייכם תוך מספר דקות.
האישה המסודרת בעולם חושפת: ״הבית שלי מבולגן, וזה בסדר״...
מרי קונדו, הגורו לסדר וארגון הבית, חושפת שהבית שלה מבולגן באופן קבוע, והיא בסדר עם זה. המעריצים נרעשים, אבל יש לה סיבה טובה שכדאי לכם לדעת.
עו"ד מסבירה: למה נשים סובלות מיותר מקרים של רשלנות רפואית?
כדאי לדעת: עורכת הדין הזו מסבירה מדוע נשים סובלות מיותר מקרים של רשלנות רפואית לעומת גברים, ומסבירה מהן הדרכים להתמודד עם התופעה המדאיגה הזו
ל-16 החתלתולים החמודים האלה יש כמה דברים להגיד לך!
אמנם לא פיצחנו את סוד שפת החתולים, אבל כן מצאנו 16 תמונות של חתלתולים מקסימים שקל מאוד להבין מה הם רוצים להגיד לנו, וזה פשוט מצחיק!
12 רגעים בהילוך איטי שחושפים את מה שאי אפשר לראות במציאות
יש דברים שהעין האנושית לא מסוגלת לקלוט, אך למזלנו יש לנו טכנולוגיה שיכולה להתעלות על היכולות שלנו - צפו ב-12 רגעים מהירים במיוחד בהילוך איטי
ההרצאה הנהדרת הזאת תיתן לכם כלים להילחם במתח ובסבל שבחייכם
האם אנחנו תקועים בבעיה או מוצבים בנקודות זינוק? מה ההבדל בין גורל וייעוד? הקשיבו להרצאתו הנפלאה של ד"ר דוד פלקוביץ וגלו את התשובות...
ירושלים אחרי מלחמת ששת הימים - תיעוד היסטורי מרתק!
בשנת 1967, ימים ספורים לאחר מלחמת ששת הימים, הגיע לישראל המלחין, המנצח והפסנתרן היהודי-אמריקאי המצליח ליאונרד ברנשטיין - זהו סיפור המסע שלו...
הכלבה החמודה הזאת למדה פקודה שימושית מאוד שתחמם לכם את הלב...
הבעלים של הכלבה המקסימה הזאת לימוד אותה פקודה חמודה ושימושית להפליא כדי לטפל בתינוק החדש של הבית, ואי אפשר שלא לחייך כשרואים אותה!
הסרטון הזה יראה לכם למה מתכוונים כשמדברים על אפקט הדומינו...
כדי להבהיר יותר טוב מהו אפקט הדומינו כדאי לכם לצפות בסרטון הבא המציג 25,000 אבני משחק שיוצרות מוצגים אומנותיים מדהימים.
צאו לחגוג את ט"ו בשבט עם הקק"ל באירועים בכל רחבי הארץ!
אם אתם מחפשים אירועים לבילוי מהנה לכל המשפחה בט"ו בשבט, לקרן הקיימת לישראל יש מבחר גדול של אפשרויות עבורכם בצפון, דרום ומרכז הארץ. חג שמח!
לילדים הקטנים האלה יש חברים ענקיים שיגנו עליהם מכל צרה!
לכלבים הענקיים האלה יש את העדינות ואת הסבלנות לשחק עם ילדים קטנים ולשמור עליהם באוסף קטעים חמודים במיוחד שיגרמו לך לחייך מאוזן לאוזן!
על מה הכלב שלכם חולם כשהוא ישן? התשובה המרגשת תפתיע אתכם!
על מה חולמים כלבים מדי לילה כשהם נרדמים? פסיכולוגים מהרווארד חיפשו אחר התשובה לשאלה, וגילו ממצאים מפתיעים שירגשו אתכם...
השיר המקסים הזה יכול להפוך כל יום קר וגשום לחמים ומשמח
למזג האוויר יש את הכוח להכתיב את מצב הרוח שלנו, אך זה נכון רק אם נרשה לו לעשות זאת. לכן רציתי לשתף איתך את השיר המקסים הזה...
אוסף הנשיקות הזה הוא הדבר הכי חמוד ומשעשע שתראו כל היום!
אין דבר טוב יותר מנשיקה כדי להביע אהבה, וזה נכון לא רק כשמדובר בבני אדם, אלא גם בחיות המחמד שלנו שמביעות את אהבתן בדרכים מקסימות במיוחד...
הבלט השתגע - מופע ריקוד מצחיק ופרוע שכזה עוד לא ראיתם!
את הסרטון הנהדר זה אתם תרצו לראות שוב ושוב כדי ליהנות מכל הטעויות, הבלבולים והקטעים המצחיקים שמשולבים בצעדי בלט מרשימים!
הסיפור המרגש של שני החברים האלה מזכיר שאין גיל לאהבה...
אחרי שנים רבות של בדידות, אישה בת 100 החליטה לאמץ כלב חדש. זה לא היה קל, אך בסוף של דבר היא מצאה חבר חדש שהזכיר לה את כוחה של האהבה...
בעזרת אוסף הברכות הזה תוכלו למסור את אהבתכם לכל יקיריכם!
14 לפברואר, הלוא הוא יום האהבה, הוא הזדמנות מצוינת להזכיר ליקירי לבכם כמה שהם חשובים לכם. בחרו ברכה מתוך הבאות ושלחו להם בלחיצת כפתור.
זה כל הסיפור: אתר חינוכי נפלא שיעסיק את הילדים שלכם לשעות!
מצאנו בשבילכם את הדרך החינמית והחינוכית ביותר לקרוא לילדים סיפור! היכנסו והכירו את המאגר הנפלא "זה כל הסיפור", שיספק לילדים שעות של הנאה!
חובה לראות: ככה מספרים לאימא ש״הכל בסדר״ כשמטיילים בעולם!
ג׳ונתן בחר להגשים את החלום ולהיות נווד שמטייל בכל רחבי העולם, וזה הרעיון הגאוני שהיה לו כדי להרגיע את חששותיה של אימו...
עורך דין מסביר: איך מתנהל מימוש זכויות מול הביטוח הלאומי?
עורך הדין גיל קראוס מציג בראיון הבא מדריך מקצועי למימוש זכויות מול הביטוח הלאומי, שיסביר לך מהו סדר הפעולות הרצוי ומהם הדגשים החשובים ביותר.
המחשבון האנושי: נער מוכשר בן 15 שמצליח להביס את המחשב!
הנער הזה רק בן 15, אך ביכולתו לחשב מספרים במהירות ובאורך רבים יותר ממה שמסוגל להם אפילו מחשבון אלקטרוני - צפו בו בפעולה בסרטון הבא...