maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

בשורה לכל הנשים: תעשו שופינג ותאריכו ימים

לנוחיותכם, שכתבנו את הקטע על מנת להקל על הקריאה.

 

שופינג

 

תעשו שופינג ותאריכו ימים

כן, כן, שמעתם נכון. או יותר נכון - שמעתן נכון.
ד"ר גיא מקהאן וד"ר מרילין אלברט, צמד חוקרי מוח מובילים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס בארצות הברית, החליטו להתעמק בשאלה "מדוע נשים חיות יותר מגברים?".
במשך עשר שנים הם חקרו 3,000 פנסיונרים וסיכמו את ממצאיהם בספר שנקרא "שמרו על המוח שלכם צעיר".
אחת המסקנות שהם הגיעו אליהן הייתה ששופינג היא פשוט דרך פשוטה לרכז את כל מה שטוב למוח שלנו ובשורה התחתונה - להאריך חיים.

עריכת שופינג, אומרים החוקרים, מרכזת שלושה אלמנטים חשובים: להישאר בכושר גופני, לאתגר את המוח ולשמור על דימוי עצמי חיובי.

כשנשים הולכות לקניות הן צועדות קילומטרז' לא מבוטל, לעיתים קרובות שהן נושאות תיקים כבדים.
שנית, הן צריכות להפעיל את המוח - להשוות מחירים, לחשוב אם הפריט שהן חושקות בו יתאים להן ולמלתחה שלהן, לשקול אם הן זקוקות לשמלה הזו בכלל וכו'.
לבסוף, כשהן מסיימות את הקניות, הן באמת חשות יותר טוב עם עצמן, ממש כאילו השלימו משימה מאתגרת.
לעומתן, הגברים נשארים בבית, צורחים על הטלוויזיה - ולא מיישמים אף אחד משלושת המרכיבים האלה.

מקור: לא ידוע - נשמח לדעת
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: נשים, גברים, חיים, שופינג
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: