maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

בחן את עצמך: מהם הגבולות הרגשיים שלך

כולנו חווים רגשות וכולנו חווים אותם באותה מידה, אולם כל אחד מאתנו מגיב אליהם בדרך שונה. דר' ארנסט הרטמן, חוקר חלומות ורגשות מאוניברסיטת טאפטס בארה"ב, מצא דרך לסווג את האופן שבו אנו מגיבים לרגשות על ידי "גבולות רגשיים". לכל אחד מאתנו יש גבולות רגשיים שמושפעים על ידי האופי שלנו, ואם נכיר אותם נוכל להיות מודעים יותר לדרכי ההתמודדות שלנו עם מצבים כאלה ואחרים שמשפיעים על החיים שלנו.
 
כ-5,000 אנשים השתתפו בשאלון של הרטמן ויותר מ-100 מחקרים השתמשו בממצאיו. למרבה ההפתעה, התברר שיש הבדל בין התוצאות של גברים ונשים מה שמוכיח שאכן יש הבדל באופן עיבוד הרגשות בין שני המינים. בנוסף, אנשים מבוגרים נוטים יותר ל"גבול רגשי עבה" לעומת אנשים צעירים שנוטים יותר ל"גבול רגשי דק", מה שמראה כי ככל שאנו מתבגרים, אנו נוטים להתייחס באופן שונה לרגשות שלנו. 
 
השאלון שלפניכם מבוסס על השאלון של דר' הרטמן, והוא יעזור לכם לגלות מה סוג הגבול הרגשי שלכם ולמה עליכם לשים לב במיוחד בקשר לתגובותיכם לרגשות שלכם.
 
 
לחצו כאן למבחנים נוספים שיגלו לכם פרטים מעניינים על אישיותכם
מקור: חנן פ.
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: