לקריאת השיעור הקודם - הבינוני - לחצו כאן! ב"ה כל אחד יכול להיות בינוני, זה עניין של החלטה... בשבוע שעבר הצבנו רף מאוד גבוה לכל הרוצה להיות מכונה בשם בינוני. הסברנו כי בינוני הוא בין צדיק לרשע. הוא לא צדיק כיוון שאת המהות הפנימית שלו עדיין לא שינה (וכנראה גם לא ישנה), אך הוא גם לא רשע, כי אינו עובר עבירות - לא במעשה, לא בדיבור ואף לא במחשבה. הבינוני הוא בעל שליטה מלאה בלבושי הנפש שלו (מחשבה, דיבור ומעשה), ולכן לא עובר עבירות, אף על פי שבלב עדיין יש לו רצון לעשות זאת. אכן, דרגה זו היא נעלית מאוד, אך בהתבוננות קצרה כל אחד יכול להבין כיצד זה שייך גם אליו. זה עניין של החלטה. מיהו בעל הבית על האדם? מי קובע מה נחשוב, מה נדבר ומה נעשה? לא ייתכן לומר כי אין לאדם שליטה על עצמו, כי אחרת כיצד הקב"ה מצווה אותנו על קיום תורה ומצוות? על מה השכר ועל מה העונש אם אין זה תלוי באדם? ה"עולם" מנסה לשכנע אותנו פעמים רבות כי אין לנו שליטה על עצמנו, "תזרום", "תחיה", "תהנה", "אל תהיה כבד" - כך התרבות המערבית מנסה לחנך אותנו, אך האמת היא שכל אדם מסוגל לשלוט בעצמו, וזה גם לא כל כך קשה. ניקח דוגמה מחיי היום יום. השכמת בוקר. ישנם אנשים המתקשים להתעורר כל בוקר בשעה שתכננו, הם מנסים לטעון כי זו בעיה בריאותית, "עייפותית" וכד', אך אפשר לראות שאותם אנשים ממש, כאשר יש להם טיסה חשובה ביום שלמחרת ולשם כך הם צריכים להתעורר מוקדם, מצליחים לקום ללא בעיה. או כאשר יש להם פגישה חשובה, או אירוע בו הם חייבים להתייצב, הם פתאום מצליחים להיפתר מבעיית העייפות. מה השתנה? התשובה היא פשוטה. החלטה. אותו אחד שלא מצליח לקום בבוקר, לא החליט בלילה שלפני כי הוא רוצה וחשוב לו לקום למחרת בבוקר בשעה מסוימת (או שהוא החליט זאת אך לא בהחלטה תקיפה), אך בבוקר בו היה צריך לקום כדי להתייצב בשדה תעופה, הוא כן החליט זאת ולכן יכול היה לקום, ואפילו בקלות. כל אחד יכול לשלוט במעשים שלו, כל אחד יכול לשלוט בדיבורים שלו, כל אחד יכול לשלוט במחשבות שלו. הוא רק צריך למצוא משהו בעל משמעות חשובה מספיק שבשבילה הוא מוכן להתאמץ. רואים במוחש שגם אנשים עצלנים מוכנים לעבוד קשה כשזה חשוב להם מספיק. כבר בסעיפים הראשונים של שולחן ערוך יש לכך התייחסות. בבוקר צריך לקום בזריזות, שהרי הקב"ה החזיר בנו את הנשמה ויש לנו את הזכות העצומה לשרת אותו. אך יצר הרע בא לאדם בתחבולות על הבוקר ומנסה למנוע אותו לקום מוקדם. בחורף הוא טוען שקר בחוץ ועדיף להישאר מתחת לשמיכה, ובקיץ הוא טוען כלפינו שהגוף עוד עייף וכדאי להמשיך לישון. שולחן ערוך נותן לנו פתרון כיצד להתמודד עם בעיה זו. תחשוב שמישהו היה נכנס ואומר לך שכרגע הרכוש שלך (למשל המכונית), עומד להיפגע ואם תקום באותו הרגע תוכל להציל אותו, או מאידך שאם תקום בזה הרגע יש לך הזדמנות להרוויח סכום כסף גדול. אפשרות נוספת הוא מציע, תחשוב שאתה צריך לעבוד את המלך, בטח היית קם בזריזות מהמיטה. הפתרון מבוסס על כוח הדמיון, לא דמיונות שווא חס ושלום, אלא לדמות לעצמנו איך היינו מתנהגים במצב אחר, ולפעול לפי כך. במילים אחרות: זה שבבוקר נכנסה בנו נשמה אלוקית וניתנה לנו הזדמנות להתחבר לבורא ולהתעלות מענייני העולם, לא מספיק משכנע? אז תחשבו ותדמו לעצמכם שיש באפשרותכם להרוויח סכום כסף גדול אם תקומו ברגע זה, וזה ייתן לכם את הכוחות. לקום או לא לקום זה בחירה שלנו, רק צריך החלטה, בשביל החלטה צריך סיבה מספיק חזקה. ניתן לכך דוגמא נוספת. כל יהודי שומר תורה ומצוות צם ביום כיפור. הוא לא מסוגל להעלות על דעתו אופציה אחרת. זה ברור לו מעבר לכל ספק שלא אוכלים ביום הקדוש. זה כל כך ברור לו, הוא כל כך בטוח בכך, עד כדי כך שהוא אפילו לא חושב על לאכול, גם אם הוא מרגיש רעב באמצע הצום. כשם שהצלחנו להגיע למדרגה זו בנוגע ליום כיפור, אפשר להגיע למסקנה זו בנוגע לכל אחת מהמצוות וכל אחת מההלכות, הרי את כולם השם ציווה. כאן טמון סוד גדול יותר. יצר הרע בא להפריע לנו רק במקומות בהם עוד לא קיבלנו החלטה גמורה ותקיפה. במקומות בהם אין לנו ספק על מה צריך לעשות (או לא לעשות), הוא לא טורח להפריע שהרי יודע שאין לו סיכוי שם. מלכתחילה הוא מגיע אלינו רק במקומות בהם אנחנו עוד לא בטוחים מה המעשה הנכון. עכשיו מובן כיצד מידת הבינוני שייכת לכל אדם, ואחריה כל אדם ימשוך. כיוון שהבינוני לא נדרש לשינוי המהות הפנימית שלו, הוא נדרש רק לשליטה בלבושים שלו, ואת זה כל אחד יכול לעשות. אצל כל אחד מאיתנו יש תחומים בהם אנחנו כבר בדרגת בינוני. יש תחומים בהם החלטנו כי כך נתנהג ולא אחרת (כמו לגבי יום כיפור). אפשר לראות במוחש כי בתחומים אלו, אין לנו אפילו הפרעות מהנפש הבהמית. עכשיו רק צריך להרחיב את אותם תחומים, ו"לכבוש" עוד ועוד "איזורים" בנפש, בהם אנחנו החלטנו לשלוט בעצמנו לגמרי. אכן, גם אצל הבינוני נופלות לפעמים מחשבות זרות; אין אדם שלא נכשל בהרהור עבירה מדי יום, אך לא זהו המבחן שלו. המבחן הוא לא ברגע הראשון שהמחשבה נופלת למוח, המבחן הוא ברגע השני. המבחן הוא ברגע שקולטים כי זוהי מחשבה אסורה שצריך לדחותה, מה התגובה שלנו אז, זהו המבחן. הבינוני מוכן ודרוך כל הזמן לאותו רגע, הוא יודע שיש לדחות מחשבה זו כשם שיש לדחות מחשבה על אכילה ביום כיפור. מסופר על יהודי שבמהלך נסיעתו ברכבת ברוסיה שלפני עשרות שנים, תפס אותו גוי והחליט להתעלל בו קצת. בשלב מסוים שלף הלה חתיכה של בשר טרף ואמר לו לאכול את זה. אותו יהודי כמובן סירב, אך הגוי הוציא סכין, הצמיד לצווארו ואיים על היהודי שאם לא יאכל - יהרוג אותו. אותו יהודי ידע שישנן מצוות שנאמר עליהן 'ייהרג ואל יעבור' אך זו אינה אחת מהן ולכן הסכים לאכול. הוא לקח ביס אחד, וכיוון שהגוי המשיך לאיים - לקח ביס נוסף. בשלב זה הגוי כבר הפסיק לאיים עליו והוריד את הסכין. היהודי פנה אליו ואמר: "אתה יכול אולי להחזיר את הסכין לצוואר שלי?! אני רוצה עוד ביס..." כלומר, גם אצל הבינוני יכולה ליפול מחשבה לא טובה (וזה כמו סכין על הצוואר, שהרי זה בעל כורחו), השאלה היא מה קורה ברגע שאחרי, ברגע שקלטנו שזו מחשבה אסורה? אצל הבינוני הוא מיד ידחה אותה. ברור לו שזה אסור, והוא בורח מזה כפי שאדם בורח מדבר המזיק. בהמשך מסביר בעל התניא, כי גם דרגת הצדיק אינה מופרכת לגבינו (וראו שיחת הרבי מלך המשיח, פרשת אמור, תנש"א). מעלת הצדיק על הבינוני היא שהוא גם מואס ברע בשלב הרגש (כוח פנימי) ולא רק במחשבה, דיבור ומעשה (לבושים), גם לזה יכול להגיע הבינוני, שוב על ידי כוח הדמיון. אם נדמה לעצמנו מה המהות האמיתית של התאוות, אם נרגיל את עצמנו לראות את האפסיות של העולם, אז במשך הזמן הרגל נעשה טבע שני, ונוכל גם אנחנו לחוש דחייה מהעולם הגשמי. וגם לצד השני כמובן, אם נרגיל את עצמנו לשמוח בהשם ולהתבונן בגדולתו, הרגל זה יוכל להפוך להיות טבע. וכאן נוסף כלל חשוב, גם אם אלו דמיונות בלבד, גם אם אנחנו יודעים שבפועל לא נגיע למדרגת הצדיק, אנחנו צריכים לעשות את שלנו, ומי יודע אולי הקב"ה יערה עלינו רוח ממרום ותתעבר בנו נשמת צדיקים. בגאולה הרי נהיה כולנו בדרגה זו, ולמה לא להתחיל לחיות את זה כבר היום, לפחות לנסות... זה עניין של החלטה.
|
צדיק רשע או בינוני - באיזו מדרגה אתם?
לאחר שלמדנו לעומק על המהות של כל אחת מהנפשות ועל הכוחות והלבושים שלהן, הגיע הזמן לדעת מה מטרת כל אחת מהנפשות וכיצד היא באה לידי ביטוי ביום יום? דיון בהגדרה הפנימית של המושגים צדיק, רשע ובינוני.
ביטול העצמי - כיצד זה קשור למוסר?
ביטול העצמי הוא מושג שלא פשוט ליישם, אבל הוא יכול להוביל אותנו לרמה מוסרית גבוהה יותר.
על הקשר בין גשמיות העולם להבאת הגאולה
זה שהעולם נראה כאילו שהוא עומד בפני עצמו ואין לו צורך בבורא שיברא אותו כל רגע מחדש, זהו שקר. עלינו לגלות את האמת!
על היחס בין אהבה ויראה - נקודה למחשבה!
בשבוע הקודם למדנו בתניא את היחס בין הכוונה למעשה, השבוע מתחיל דיון מרתק לא פחות, על היחס בין שתי הכוונות העיקריות, יראה ואהבה.
מה בין הנפש האלוקית לנפש הבהמית?
עם תחילתה של הקריאה המחודשת בספר התניא, נעמיק בנקודות עיקריות הנלמדות במהלך הקריאה. והפעם, מיפוי הנפש הבהמית אל מול הנפש האלוקית וגילוי היחידה.
כיצד להרגיש תחושת שליחות בחיי היום יום?
אדם שחדור בכך שיש לחייו תכלית ניגש לכל פעולה באופן אחר לגמרי, אך כיצד אפשר להרגיש תחושת שליחות בחיי היום יום?
אבותינו השאירו באדמת הנגב עדויות מרתקות לאורח החיים שלהם...
העדויות המרתקות שאבותינו השאירו ברחבי הנגב עוזרות לנו לגלות את סיפורם של אותם אנשים אלפי שנים לאחר מותם...
העולם ידע ושתק: זו הסיבה לכך שאיש לא התייחס לזוועות השואה...
האם העולם באמת לא ידע על התרחשות זוועות השואה? ההרצאה המרתקת הבאה מוכיחה שאין אמת בדבר, וכי העולם הוא זה שבחר בשתיקה.
השחרור והחיים אחרי השואה: 6 ניצולים משתפים סיפורים מדהימים..
6 שורדי שואה, 6 סיפורי שחרור וצמיחה מדהימים - בארגון יד ושם הכינו השנה סרט מרתק ומרגש עם עדויות אישיות שחובה על כולנו לשמוע ולהכיר.
נקודה למחשבה על שמחת תורה בצל המלחמה - סרטון מרגש!
מתקפת ה-7 באוקטובר הפכה את אחד מהחגים הכי שמחים בלוח השנה היהודי ליום זיכרון כואב - איך אפשר להתמודד עם המצב הזה ולשלב בין העצב לשמחה?
מעורר מחשבה: תראו איך מצב של "בושות" דווקא הביא לסוף טוב...
סיפור ההשגחה המוזר והמדהים של הרב דוד גרוסמן מוכיח שהחיים יכולים להוביל אותנו למקומות מדהימים אם רק נהייה פתוחים לכך...
שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה
לקראת חג האורות אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של הרב עמנואל מזרחי, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסגולות החשובות של חנוכה שאולי לא הכרתם עד היום...
מסע אל ארץ הקודש: סיפורו המרגש של הבמאי היהודי לארי פריש
הסרטון הבא מתאר את סיפורו של לארי פריש, היוצר של הסרט "עמוד האש", בו הוא מספר אודותיו ועל הקושי שלו כנער ציוני בארה"ב בשנות ה-40...
16 תמונות חנוכה נוסטלגיות מהארץ והעולם שיחממו לכם את הלב
חנוכה תמיד היה חג של אורות, שמחה ואכילת סופגניות לצד שירי החג האהובים, אז זה לא אומר ששום דבר לא השתנה לאורך השנים הרבות שבהן חגגנו אותו.
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
המרד שהסתיים בחורבן: מה קרה ביום שחרץ את גורל היהודים?
הסרטון הבא יספק לכם הצצה סוחפת אל מה שהתרחש על אדמת ירושלים הנצורה בשנת 70 לספירה - בקרב האחרון של ממלכת יהודה על העיר ירושלים ובית המקדש.
הילדה הרומנייה עם קול הזהב עשתה זאת שוב עם שיר חסידי מרגש!
הילדה הרומנייה אמיליה אוזן כבשה את הלב שלנו עם ביצוע מופלא ל"צל עץ תמר", ועכשיו היא שוב מפגינה כישרון שירה אדיר בעברית עם שיר מרגש נוסף.
בריאת העולם בחרוזים: שיר קצר ומשעשע שיעלה חיוך על פניכם
המשורר דוד אשל לקח את אחד הקטעים האהובים התורה – בריאת העולם, וחיבר שיר יפיפה ומלא חרוזים וקסם כמו שרק הוא יודע לעשות.
רוצים לחבר את הילדים לסיפורי התורה? כדאי שתראו להם את זה...
רוצים לעזור לילדים שלכם להכיר את התורה בדרך קלילה שתעזור להם בלימודים ותרחיב להם אופקים? הסרטונים האלו יעזרו לכם ואולי גם ילמדו אתכם משהו...
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
עם אוסף הברכות המקסים הזה תוכלו לאחל שנה טובה בדרך נפלאה!
אם עוד לא איחלתם שנה טובה לחברים ולמשפחה, עכשיו זה הזמן! בחרו אחת או כמה מהברכות הבאות ושלחו לכל מי שאתם מכירים בלחיצת כפתור אחת!
מאז ועד היום - הסיפור המרגש והבלתי יאומן של העם היהודי
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
אלו הם 10 בתי הכנסת העתיקים ביותר בעולם שפעילים גם היום
בתי הכנסת העתיקים ביותר הוקמו עוד בתקופת גלות בבל, אך מתוכם כבר אין כל כך פעילים. אלו לעומת זאת עדיין פעילים, אפילו אם במתכונת קצת שונה...
מחרוזת השירים הנפלאה הזאת עושה כבוד לעיר הכי יפה העולם!
המופע שלפניכם ייקח אתכם למבחר אתרים מוכרים בעיר הקדושה, ויענג את האוזן שלכם עם גרסאות כיסוי נהדרות לשירים היפים שהוקדשו לירושלים לאורך השנים
תפילה לשלום חיילי צה"ל - סרטון עם מסר שממלא את הלב בתקווה
בצל ימי המלחמה והאווירה שאנו חווים בתקופה האחרונה, החזן הצבאי הראשי שי אברמסון מבצע בסרטון הבא תפילה מיוחדת ומרגשת שמוקדשת לחיילי צה"ל.
סיפורו המדהים של יהודה המכבי - מנהיג המרד שטלטל אימפריה
למה יהודה המכבי נחשב למנהיג מוערך כל כך ומה היה כל כך מדהים במרד ובניצחון שלו? צפו בסרטון הבא וגלו את הסיפור המלא והמרתק של חג החנוכה.
צאו למסע בעקבות הסיפורים של קהילות יהודיות מיוחדת ומפתיעות
מדינת ישראל היא הבית של העם היהודי, אבל כפי שכולנו יודעים יש קהילות יהודיות גדולות גם במדינות אחרות, ויש להן סיפורים מרגשים והיסטוריה מפתיעה...
בחרו ברכה מבין ה-5 ושלחו לכל מי שתרצו לאחל לו חג חנוכה שמח!
מחפשים ברכה לחנוכה שאפשר לשלוח לחברים, למשפחה או לבן או בת הזוג? כאן תמצאו את המילים הנכונות, ותוכלו לשלוח ברכות לחנוכה בלחיצת כפתור!
סיור בבית המקדש השני בירושלים - סרטון מרתק עם מבט אל העבר
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לצאת לסיור במודל משוחזר של בית המקדש השני, ללמוד עליו פרטים מרתקים ולקבל הצצה קטנה לפאר הרב שוודאי היה ניתן לחזות בו...
15 ציטוטים יפים וחכמים על הימים המיוחדים של חודש תשרי
אם יש תקופה בשנה שבה מרגיש שיש יותר חגים ומועדים מאשר ימי חול זה חודש תשרי, וכאן מחכים לכם 15 ציטוטים יפהפיים על כל חגי ומועדי תשרי.
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
5 ברכות לפסח – עכשיו זה הזמן לאחל חג שמח למי שאתם אוהבים
אין דרך טובה יותר לאחל חג שמח לאנשים שאנחנו אוהבים מאשר עם ברכות מיוחדות ואיחולים לבביים. אז בחרו ברכה לפסח ושלחו לכל מי שאתם מכירים!
קיצור תולדות העם היהודי - תיעוד היסטורי מרתק שכדאי להכיר
"עם שאינו יודע את עברו, ההווה שלו דל ועתידו לוט בערפל" - אתם מזומנים לצפות בקיצור תולדות העם היהודי ולהכיר את ההיסטוריה המרתקת שלנו...
המעשים המדהימים של 8 חסידי אומות העולם שאולי לא הכרתם
יותר מ-26 אלף אנשים זכו לתואר חסידי אומות העולם, רק רק חלק קטן מהם זכו לפרסום. כדי לשפוך קצת אור על גבורתם, אספנו עבורכם את סיפורם של 8 מהם...
אתם מוזמנים לצפות במופע סוחף של מוזיקה וריקודים יהודיים
לעם היהודי יש מסורת תרבותית ארוכה ומפוארת שכוללת שירים וריקודים נפלאים, שמחלק גדול מהם תוכלו ליהנות במופע הסוחף שלפניכם!
מומלץ: באתר המרתק הזה שוכן הקבר העתיק של שמואל הנביא...
בסרטון הבא אתם תצטרפו לתמר הירדני, מורת דרך וחוקרת ירושלים, שתיקח אתכם לסיור מודרך בקבר שמואל הנביא, מקום מיוחד ומרתק שכנראה עוד לא הייתם בו...
חפירות בירושלים חשפו מבנה מיוחד במינו עם אוצר בן 2,800 שנה...
בחפירות ארכיאולוגיות שנערכו לאחרונה סביב חומות ירושלים התגלה מבנה מיוחד שהפתיע את החוקרים וסיפק להם הצצה מרתקת לחיים בעיר לפני 2,800 שנה.
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
היסטוריה יהודית מרתקת: הכירו את סיפור הנסיך הסורר מבית דוד
אנשי מכון מגלי"ם לחקר ירושלים הכינו את הסרטון הבא שמתאר את הסיפור המדהים של מרד הנסיך הסורר באחד ממלכי ישראל הגדולים ביותר...
ואמרו אמן: סיפורו של צעיר שזכה בנס משולש בזכות מילה אחת...
פרדי בטש היה זקוק לנס כדי להציל את חייו יותר פעם אחת... כפי שאתם עומדים לשמוע מסיפורו, הוא זכה בכך לאחר טקס שהוקדש למילה חשובה מאוד...
הקהילות שהיו והושמדו: 7 סיפורים שכל יהודי צריך להכיר היום
קהילות אלו, שהיוו מרכזי תרבות, דת, חינוך ומסחר, נמחקו כמעט לחלוטין בתוך שנים ספורות בידי הנאצים ומשתפי הפעולה עמם, אך אסור לנו לשכוח אותן.
איך נבנה בית המקדש השני - הסיפור הזה עומד להפתיע אתכם
אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!
ג'ון קרטר יוצא להליכות בשלג, משחק כדורגל עם בני משפחתו, הולך לחדר כושר 5 פעמים בשבוע ורוכב על אופניים באופן קבוע. אגב, הוא גם בן 90...
האם אתם יכולים להפוך לאנשים ברי מזל? מתברר שהתשובה היא כן!
פרופסור טינה סיליג מאמינה שלמרות שאנו רגילים לחשוב עליו כעל משהו מקרי לחלוטין, כולנו יכולים להפוך לאנשים ברי מזל בקלות רבה למדי...
אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...
אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...
רוצים לקבל יותר כבוד? הכירו 11 טיפים לחיזוק האסרטיביות
פעמים רבות בחיים יתכן שהרגשתם ש"דופקים" אתכם או שלא נותנים לכם את הכבוד הראוי, אך אם תדעו כיצד להיות אסרטיביים, תוכלו להימנע ממצבים שכאלה!
הגוף והנפש שלכם זקוקים ל-7 סוגי מנוחה שונים וכך תשיגו אותם
חוץ משינה, הגוף, המוח והנפש שלכם זקוקים להרבה סוגי מנוחה, והיום תכירו את ה-7 החשובים ביותר שבזכותם תצליחו להתמודד עם השחיקה של החיים.
בעוד 2 דקות תכירו 5 טיפים שיכולים להקל על לחץ וחרדה
לסרטון הבא צריך להקדיש רק 2 דקות ומומלץ שתעשו את זה, כי הוא ילמד אתכם 5 שיטות להתמודד עם לחץ שכדאי שתכירו, עבור עצמכם ועבור האנשים שסביבכם.
10 סודות לחיים מאושרים ומספקים יותר – התחילו כבר היום!
10 הטיפים האלה נוגעים בתחומים רבים ושונים בחיים, אז בדקו מה נדרש לכם כעת, ולמדו כיצד להחזיר לעצמכם שליטה ואיך לעלות על המסלול הנכון עבורכם.
מחקר של 85 שנים מצא: מה ההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות בחיים?
הפרופסור הזה מנהל מחקר מיוחד במינו על מה שגורם לאנשים לשגשג ולהצליח כשהם גדלים ומתבגרים, ויש לו מסקנות מרתקות לשתף איתכם...
שלחו לך ברכה מרגשת עם תזכורת לדברים הכי חשובים בחיים...
המטרה של רבים מאיתנו בחיים היא להשיג כמה שיותר, אבל המצגת הזו מוכיחה שכל מה שצריך הוא רק כמות מספקת מהדברים הבאים...
השחרור והחיים אחרי השואה: 6 ניצולים משתפים סיפורים מדהימים..
6 שורדי שואה, 6 סיפורי שחרור וצמיחה מדהימים - בארגון יד ושם הכינו השנה סרט מרתק ומרגש עם עדויות אישיות שחובה על כולנו לשמוע ולהכיר.
את המחלה הזו אף רופא לא ירפא לכם – רק אתם יכולים לעשות זאת..
בימינו יש מחלה, שאמנם לא תוכלו ללכת בגינה לרופא, אך בהחלט עליכם לטפל בה – מחלת מהירות. חושדים שאתם סובלים ממנה? בואו ללמוד איך לרפא את עצמכם
איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...
ד״ר איל פרוכטר יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד למנוע פוסט טראומה ולהגן על הנפש גם בתקופות קשות, לצד עצות חשובות על טיפול בפוסט טראומה.
4 הטיפים האלה יכולים לחזק את הזוגיות שלכם ולמנוע גירושין!
כל זוג רוצה להיות חזק יותר ביחד ועם קשר שלא ניתן לניתוק, וכדי לעשות את זה צריך לפעול בדרך מסוימת. בסרטון הזה תכירו 4 דרכים לחזק את הקשר שלכם
7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
למרות שכל אחד מאיתנו חש לפעמים כעס או אכזבה מעצמו, מעטים זוכרים גם לסלוח לעצמם. העצות הללו יעזרו לכם להשיג צמיחה והתקדמות בעזרת סליחה עצמית.
המנצח הישראלי הזה יגלה לכם מה כולנו צריכים ללמוד מבטהובן...
רוני פורת הוא מנצח ומרצה למנהיגות שחושב שכולנו יכולים ללמוד הרבה מאוד ממוזיקה קלאסית, ובאופן ממוקד יותר, מהמלחין הנודע בטהובן בכבודו ובעצמו.
שלחו את הסרטון המקסים הזה לאנשים שאף פעם לא תשאירו לבד...
הסיפור הבא מגיע ממנהג עתיק יומין של בני שבט אינדיאני אמריקאי – הצ'רוקי – והוא יכול ללמד אתכם שיעור חשוב לחיים שיעזור לכם לעבור זמנים קשים.
הפעילות החשובה הזאת יכול לעשות פלאים לרווחת בני גיל הזהב!
התנדבויות המאפשרות לבני הגיל השליש לתרום מניסיונם ומכישוריהם לקהילה, הפכו לאבן יסוד במודל החדשני של דיור מוגן יוקרתי ויש להן יתרונות רבים!
10 סימנים שהוא אוהב אותך, אבל לא יודע איך להראות את זה
יש אנשים שקשה להם להיפתח רגשית כלפי האנשים שהם אוהבים ואף כלפי עצמם, אך האם זה אומר שהם לא מסוגלים לאהוב? הנה 10 סימנים שהם כן אוהבים אתכם.
שלחו את 15 המשפטים האלה לכל מי שהנפש שלו זקוקה למעט מנוחה
לפעמים הנפש שלנו זקוקה למנוחה, אך קשה לנו לראות, להבין ולזכור את זה. לכן מומלץ שתקראו את המשפטים הבאים, שיראו לכם מה הנפש שלכם באמת צריכה...
5 ברכות לפסח – עכשיו זה הזמן לאחל חג שמח למי שאתם אוהבים
אין דרך טובה יותר לאחל חג שמח לאנשים שאנחנו אוהבים מאשר עם ברכות מיוחדות ואיחולים לבביים. אז בחרו ברכה לפסח ושלחו לכל מי שאתם מכירים!
9 יתרונות נהדרים של גיל הזהב שאנשים רבים נוטים לשכוח...
לגיל הזהב יש הרבה מאוד יתרונות שאנשים נוטים לשכוח, אבל אם תחשבו לרגע על מצבכם תבינו שיש הרבה מאוד סיבות לחייך וליהנות מהחיים, במיוחד עכשיו!
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
10 עצות לחיים שהופכות את השנים אחרי גיל 40 להזדמנות ענקית
משבר אמצע החיים יכול להגיע בין גיל 40-55, והוא דורש מאיתנו לעשות שינויים מסוימים בחיינו. כדי לעשות את זה נכון תצטרכו את 10 הטיפים שכאן.
סיפור הצלחה ישראלי מרגש: מעובדת ניקיון למנהלת הייטק!
שושי ג'מבר נבחרה לאחת מבין 21 הנשים שמשנות את פני ההייטק בשנת 2019, וזאת 5 שנים אחרי שעבדה בניקיון. בהרצאה הזו היא מספרת איך עשתה זאת...
אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..
תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
איך מתמודדים עם בני משפחה רעילים: 7 דרכים טובות לנטרל אותם
האם יש מישהו במשפחה שלכם שגורם לכם להרגיש רע עם עצמכם או שממרר את חייכם? היכנסו וגלו 7 סוגי התנהגות רעילה בין בני משפחה וכיצד להתמודד איתה.
חשבתם שאתם מבינים אחרים? 7 הטעויות האלה ישנו את דעתכם...
אמפתיה היא מיומנות שחשובה מאוד ליצירת קשרים משמעותיים עם אחרים, אך רבים מאיתנו לא מספקים אותה נכון. גלו את הטעויות שלכם ולמדו כיצד לתקן אותן
פסיכולוגים מסבירים שאלו הן המחמאות הטובות ביותר לקשר הזוגי..
מחמאה טובה באמת היא לא על משהו חיצוני, אלא על חלק עמוק ואמיתי באופי של האדם שאתם מחמיאים לו - וכך תעניקו מחמאות מעצימות לבן או בת הזוג שלכם.
15 ציטוטים של אחד מהאנשים החכמים ביותר בתולדות העולם
אל תפספסו את ההזדמנות להציץ אל מוחו הייחודי של אלברט איינשטיין, עם 15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה...
8 טיפים חכמים שיעזרו לכם להפסיק להיפגע מאחרים ולהיות שמחים
רבים מאיתנו לוקחים ללב כל הערה או מעשה של אחרים, ומניחים שמדובר ברצון לנקום או לפגוע בנו באופן אישי. 8 העצות הללו יסייעו לכם להתגבר על הבעיה
עם אוסף הברכות המקסים הזה תוכלו לאחל שנה טובה בדרך נפלאה!
אם עוד לא איחלתם שנה טובה לחברים ולמשפחה, עכשיו זה הזמן! בחרו אחת או כמה מהברכות הבאות ושלחו לכל מי שאתם מכירים בלחיצת כפתור אחת!
הסודות היהודיים של עכו: סיור מודרך וסקירה היסטורית מרתקת
העיר עכו מוזכרת בתנ"ך רק פעם אחת, אך כאשר בוחנים את ההיסטוריה היהודית שלה לאורך אלפי השנים האחרונות מגלים הרבה פרטים מרתקים...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: