בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

אימון צ'י קונג לחיזוק שורש כף היד

א א

אימון וחיזוק מפרק כף היד או שורש כף היד, יכולים להגן מפני שברים בגיל מבוגר כאשר הסכנה לנפילות עולה, ובמקרים מסוימים אולי אף למנוע אותן. דניאל סמלסון הוא מורה בכ.. קרא עוד

אהבו: 201
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מדריך צ'י קונג מציג: תרגיל פשוט להפחתת כאבי גב ועמוד שדרה 4:55 משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
אימון צ'י קונג מומלץ ומרגיע לסוף היום 16:14 הרגיעו את הגוף עם אימון נהדר של 15 דקות המגיע מסין העתיקה
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

מי צריך מדרסים ולמה?

מי זקוק למדרסים ומה חשיבותם? כל התשובות בכתבה הבאה...
7 טעויות שאתם עושים על המנגל ושמסכנות את בריאותכם

חשוב לדעת: 7 טעויות שאתם עושים על מנגל ושמסכנות את הבריאות
9 חומצות אמינו חיוניות והמקורות המומלצים שלהן

גלו מה תפקידן של חומצות אמינו חיוניות ואילו חשובות לגופכם
האם צריכת קפאין בזמן ההריון מזיקה וכמה מותר לשתות? 4:16

כמה קפאין נשים יכולות לצרוך בזמן ההריון? מידע בריאותי חשוב
הקשר בין מתחים נפשיים לכאבים פיזיים – ומה עושים עם זה

כיצד מתח נפשי משפיע על הגוף ופתרונות להקלה על כאבים פיזיים
מידע רפואי עדכני על טיפולים נגד התקרחות ונשירת שיער 5:56

פרופ' רפי קרסו בדק ומצא: מה עושים נגד התקרחות גברית?
ד"ר מייקל גרגר מסביר: מהו הקשר בין צריכת מוצרי חלב ומחלת הסרטן?

חשוב לדעת: האם יש קשר בין צריכת מוצרי חלב ומחלת הסרטן?
מה הקשר בין דימוי עצמי נמוך למחלות כרוניות?

מידע חשוב ומפתיע: מה הקשר בין דימוי עצמי למחלות כרוניות?
יתרונות של גלעין האבוקדו

אחרי שתקראו את הכתבה הזו לא תזרקו לפח את הגלעין של האבוקדו
סרטון המסביר מהו התקף לב וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו 4:54

הסרטון הזה יכול להציל את החיים שלכם ואת יקירכם מהתקף לב...
כל מה שצריך לדעת על התסמינים והטיפול בדלקת תוספתן 5:38

כל מה שצריך לדעת על התסמינים והטיפול בדלקת תוספתן ב-5 דקות
7 טעויות שאתם עושים עם שיבולת השועל שלכם

תפסיקו הכול! מתברר שאתם אוכלים שיבולת שועל לגמרי לא נכון!
4 שילובים מומלצים ו-4 פחות מומלצים של ויטמינים ומינרלים

כך עליכם לצרוך את הוויטמינים שלכם כדי להפיק מהם את המרב!
הסבר על הפלסטיות והגמישות של המוח שלנו 2:00

הסרטון הקצר הזה יגלה לכם פרט מפתיע על המוח המופלא שלנו
אבחון רפואי מהיר הוא חיוני - מידע שיכול לעזור להציל חיים!

אבחון רפואי מהיר: מה זה, איך משיגים את זה ומי צריך את זה?
אוסף כתבות בנושא בריאות האישה

במיוחד ליום האישה הבין-לאומי: מה נשים צריכות לדעת על גופן?
10 טיפים להפחית בצריכת הסוכר

10 טיפים שיעזרו לכם לצמצם את צריכת הסוכר ולשמור על הבריאות
האם טבילת כפות הרגליים במים חמים עוזרת לטפל במיגרנות?

שמעתם על הטריק החדש לטיפול במיגרנות? נראה שהוא באמת עובד...
איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים?

המדריך לשיפור צריכת הוויטמינים והמינרלים: מידע תזונתי חשוב
איך לקרר את הגוף בעזרת נקודות לחיצה ושיטות טבעיות אחרות

התכוננו לקיץ בעזרת 6 השיטות הטבעיות האלה לקירור הגוף!
מחקר חדש חושף את הכמויות המפתיעות של מיקרופלסטיק במסטיקים

המומחים מזהירים: "זו הסיבה שבגללה הפסקתי ללעוס מסטיק"
10 סיבות שמסבירות למה אתם עייפים כל כך

עייפים ללא סיבה? אולי אתם סובלים מאחת מ-10 הבעיות הבאות...
גלאוקומה וקטרקט: כל מה שצריך לדעת 5:33

קטרקט וגלאוקומה: מה קורה כששתי המחלות האלה מופיעות יחד?
8 נקודות לחיצה שמקלות על בעיות בשתן ובכליות

עסו את הנקודות האלה מדי יום כדי להקל על בעיות בשתן ובכליות
הרצאה מרתקת על הווירוס שעתיד לשנות לטובה את העתיד הרפואי 11:14

הרצאה מרתקת על הווירוס הקטן שמנצח היכן שהאנטיביוטיקה נכשלת
האם תפוחי אדמה גורמים לסוכרת מסוג 2? 5:11

הד"ר עושה סדר: האם אכילת תפוחי אדמה גורמת לסוכרת מסוג 2?
5 טיפים חשובים לירידה במשקל

5 פעולות ושינויים שיעזרו לכם לרדת במשקל בדרך יעילה ובריאה
14 דרכים להגברת האנרגיה והחיוניות שלכם

אמרו שלום לעייפות: 14 דרכים טבעיות להגברת רמת האנרגיה שלכם
האם 10 דקות של פעילות גופנית ביום זה מספיק?

זה מה ש-10 דקות של פעילות גופנית בכל יום יעשו לבריאותכם
8 תנוחות יוגה מומלצות למי שסובל מכאבים כרוניים

מאמנת יוגה וספורט תראה לכם איך להקל על כאבים בכל חלקי הגוף
החשיבות המפתיעה של קרם הגנה במניעת הזדקנות מוקדמת של העור 4:00

מפתיע: מהו הטיפ החשוב ביותר למניעת הזדקנות העור שלכם?
השפעתו של מונוסודיום גלוטמט על בריאותנו 11:22

מונוסודיום גלוטמט: רובנו נזהרים ממנו, אבל מדוע הוא מסוכן?
הדיאטה הטובה ביותר לטיפול בבעיות וכאבים בבטן העליונה 4:46

הרופא הזה בדק ומצא את הדיאטה הטובה ביותר לטיפול בכאבי בטן...
10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מומלץ לאכול ומאילו כדאי להימנע?

10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מהם דווקא כדאי לאכול יותר?
תמר מג׳הול: מה מיוחד בו ו-6 יתרונות בריאותיים נהדרים שיש לו

מה מיוחד בתמר מג׳הול? הנה 6 סיבות לכך שהוא בריא ומומלץ!
תרגילים לחיזוק הירכיים הפנימיות

8 תרגילים שיחטבו לכם את הירכיים והישבן בצורה מהירה וקלה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום