60 טיפים שיהפכו את חייך לפשוטים וקלים

1. אל תנסה לקרוא מחשבות של אחרים. אל תגרום לאחרים לקרוא את מחשבותיך. למד איך לתקשר עם הסביבה במקום לעסוק בניחושים.

2. היה מנומס, אך אל תנסה להיות חבר של כל מי שמסביבך. במקום זאת, חשוב יותר שתמצא זמן לשפר את מערכות היחסים עם היקרים לך.

3. הבריאות היא חייך, שמור עליה. ביקורות אצל הרופא מעולם לא הזיקו.

4. חיה ברמת חיים שנמוכה במעט מזו שהתרגלת. אל תקנה דברים שאתה לא צריך. קח לך יום-יומיים של מחשבה לפני רכישות גדולות.

5. דאג למספיק שעות שינה בכל לילה. מחשבה מותשת היא לא מחשבה בריאה ויוצרת.

6. קום בכל בוקר 30 דק' מוקדם יותר, כך שלא תצטרך להתארגן בחיפזון.

7. אם משהו מפריע לך אצל אחד מקרוביך, דבר איתו על זה, סיים את השיחה בלחיצת יד ואפילו בחיבוק, ובזאת סיימת לחשוב על הנושא.

8. מיותר לבזבז זמן על קנאה. האדם היחיד שאתה מתחרה מולו הוא אתה עצמך.

9. דאג שיהיו סביבך אנשים שמשלימים אותך, כך שבכל סיטואציה כל צד יעשה את מה שהוא טוב בו - והסינרגיה תפרח.

10. דאג לארגן ולסדר את סביבת העבודה שלך ואת חדרך האישי.

11. הפטר מדברים שאתה לא באמת משתמש בהם.

12. אם אתה לא בטוח - שאל מישהו.

13. הקצה לך כמה דקות ללימוד טיפים או קיצורי דרך שיוכלו לעזור לך בפעולות שתעשה שוב ושוב בעתיד.

14. אל תנסה לרצות את כולם. עשה את מה שנראה לך לנכון.

15. אל תשתה אלכוהול או תצרוך סמים בזמנים בהם אתה עצוב ומחפש נחמה. צא לריצה במקום זאת.

16. דאג לשלם את כל החשבונות שלך בזמן.

17. מלא את מיכל הדלק באוטו כשאתה בדרכך הביתה בערב, אל תשאיר זאת לבוקר כשאתה ממהר לעבודה.

18. השתמש בטכנולוגיה כדי להפוך מטלות לאוטומטיות.

19. בכל מטלה שעשויה לגזול ממך 2 דק' בלבד - טפל מיד.

  20. גור בסביבה הקרובה למקום העבודה שלך.  

21. אל תגנוב.

22. תמיד היה כן עם עצמך והסביבה.

23. אמור לאהובתך "אני אוהב אותך" לעיתים תכופות.

24. עשה משימה אחת בכל פעם, ועשה כל שביכולתך במהלכה.

25. סיים משימה ורק אז המשך למשימה הבאה.

26. תמיד היה אתה עצמך.

27. כשאתה אורז, דאג שהתיק יהיה קל לנשיאה. אל תארוז דבר שאתה לא מוכרח לקחת.

28. נקה אחריך. אל תשאיר את זה לשעה מאוחרת.

29. למד איך לבשל, ותבשל.

30. בנה לעצמך תפריט שבועי ובריא, קנה רק מצרכים שאתה צריך.
 

31. קנה מצרכים ובשל בכמויות קטנות. קניה מרובה של מצרכים גורמת לצריכה מוגזמת ולא הכרחית.

32. התרחק מדרמות של אנשים אחרים ואל תייצר כאלה בעצמך.

33. העדף לקנות במזומן.

34. דאג לתחזק את הרכב, הבית ושאר חפצים שאתה תלוי בהם.

35. חייך לעיתים קרובות, גם לזרים.

36. אם אם אתה שונא לעשות משהו - הפסק.

37. התנהג לכולם באותה מידת כבוד שאתה רוחש כלפי סבך, ועם אותה הסבלנות שיש לך כלפי תינוק.

38. התנצל כשאתה צריך.

39. תרשום דברים.

40. היה סקרן. אל תחשוש ללמוד דברים חדשים.

41. חקור ובדוק רעיונות ואפשרויות חדשות.

42. אל תהיה ביישן, תקשר עם אנשים, הכר אנשים חדשים.

43. אל תחשוש יותר מדי ממה שאנשים חושבים עליך.

44. צא לבלות עם אנשים נחמדים שגם חכמים, מעניקים השארה ואוהבים לחשוב.

45. אל תכתוב הודעה בזמן נהיגה. אל תשתה לפני שאתה עולה על ההגה.

46. שתה מים כשאתה צמא.

47. אל תאכל כשאתה משועמם, תאכל כשאתה רעב.

48. התאמן בכל יום, פנה לך זמן להליכות ארוכות.

49. הנח לדברים שאתה לא יכול לשנות. התרכז באלה שכן.

50. מצא לך עבודה קשה שגם תהנה ממנה.

51. הבן שככל שיש לך אפשרות לעבוד קשה יותר, התמזל מזלך.

52. לך אחרי ליבך. אל תבזבז זמן בלמלא שאיפות לב וגחמות של אחרים.

53. קבע לך סדרי עדיפויות ופעל על-פיו.

54. קח הכל לאט, ותראה איך אתה מוסיף לעצמך הרבה נצחונות קטנים.

55. לא משנה אם המצב עכשיו טוב או רע, זה ישתנה. קבל זאת כעובדה.

56. הצטיין במה שאתה עושה, אחרת תהפוך למתוסכל מזה.

57. להתבגר זה חשוב, אבל לא מהר מדי.

58. תבין שאתה לא תמיד צודק כמו שזה נדמה לך.

59. בנה משהו או עשה משהו שיגרום לך להיות גאה בו.

60. עשה טעויות, למד מהן, צחק עליהן והמשך הלאה.