במכוני ספא ברחבי העולם התגלתה דרך חדשה שעוזרת לרזות ולחטב את הגוף - והיא ניקראת עטיפת גוף. לרוב זה נעשה בעזרת תחבושות עם תמיסות מיוחדות או עם אצות, אך מתברר שניתן לעשות זאת בבית עם חומרים שכבר יש לכם, ולזכות בתוצאות לא פחות טובות מאלו שתקבלו במכוני היופי. עטיפת הגוף עוזרת לפתוח את הנקבוביות, להפריש זיעה ולספוג חומרים מזינים, והיא יכולה לעזור לכם גם לסלק רעלים מהעור. ייתכן שתרגישו קצת מוזר בפעם הראשונה שתנסו את 6 הטיפים הבאים, אך אם אתם מעוניינים בדרך פשוטה וזולה להעניק לעצמכם טיפול קוסמטי לכל אזור בגוף, מומלץ שתנסו אותם לפני שתשפטו.
עטיפת גוף – דברים שצריך לדעת לפני שמנסים
רוב האנשים מדווחים על כך שהם רואים תוצאות חיוביות בעקבות טיפולים עטיפת הגוף, אך זאת יחד עם התמדה באימונים גופניים ותזונה נכונה. אם אתם מתכננים לרדת במשקל, אין מניעה מלבצע כושר ולאכול נכון, אך בעזרת הטיפולים האלה תוכלו גם לנקות את העור שלכם מרעלים ולסייע לו בתהליך החיטוב. עם זאת, אם אתם סובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה או שאתם נשים בהיריון, מומלץ שתתייעצו עם רופא לפני שתטפלו בעצמכם כך.
דעו כי השיטות הבאות שנציג בפניכם לא יגרמו לכם להתחטב בין לילה, על אף שייתכן כי תראו תוצאות טובות אפילו אחרי פעם אחת. הסיבה לכך היא שהאזור שתעטפו יאבד נוזלים בשל הזעה, ולכן ייראה מחוטב יותר, אך ברגע שתשתו מספיק מים הוא יחזור לקדמותו. עם זאת, חשוב שבזמן שאתם עוטפים את גופכם תקפידו על שתייה מרובה, משום שאם תעשו זאת למשך זמן רב מבלי להכניס נוזלים לגופכם אתם תסתכנו בהתייבשות. על אף כל הנאמר, אם תתמידו בטיפולים האלה ותשתמשו בחומרים המומלצים לכל אחד מהם, בהחלט תוכלו לראות תוצאות טובות בטווח הארוך.
1. שריפת שומן עם ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא צמח שידוע ביתרונותיו הבריאותיים, שחלקם קשורים לעור; הוא עוזר לשפר את גמישות העור ומגביר את זרימת הדם אליו. בעזרת עטיפת גוף איתו, תוכלו גם לשרוף שומנים וגם להשיג בטן חטובה ויפה יותר למראה.
-
ערבבו כפית אחת של ג'ינג'ר מגורר עם 4-5 כפיות קרם לחות לגוף.
-
טבלו מגבת במים חמים והניחו אותה על האזור שבו תרצו לשרוף את השומנים.
-
השאירו את המגבת על האזור למשך 5 דקות כדי לפתוח את הנקבוביות.
-
מרחו את קרם הלחות עם הג'ינג'ר על האזור שעליו הייתה המגבת.
-
עטפו את האזור עם ניילון נצמד.
-
הישארו כך למשך לילה שלם.
2. ריכוך העור עם שמן קוקוס
שמן קוקוס עושה עבודה מעולה בכל הקשור להחלקת מרקם העור, משום שהוא מזין אותו בלחות טבעית, ואם אתם רוצים לעשות בו שימוש בצורה הטובה ביותר, עקבו אחרי ההוראות הבאות:
-
חממו מעט שמן קוקוס כך שיגיע לטמפרטורה חמימה, וערבבו אותו עם כמות שווה של דבש ו-2 עד 3 טיפות של שמן אתרי לבחירתכם.
-
מרחו את התערובת על אזור העור שברצונכם לרכך.
-
עטפו את האזור עם ניילון נצמד.
-
הישארו כך למשך שעה לפחות עד לילה שלם.
3. הסתרת צלוליט עם חומץ סיידר תפוחים
חומץ תפוחים מכיל ויטמינים ומינרלים רבים שחשובים לגוף, והתערובת הבאה תעזור לכם להגביר את זרימת הדם באזור שבו תמרחו אותה, ובה בעת תטשטש את הצלוליט.
-
דללו מעט חומץ סיידר תפוחים עם כמות זהה של מים.
-
מרחו את התערובת על העור.
-
עטפו את האזור עם ניילון נצמד.
-
הישארו כך למשך שעה לפחות עד לילה שלם.
4. סילוק רעלים וחיטוב העור עם מלח מים המלח
הבוץ של ים המלח ידוע ביכולתו להחליק ולשפר את מראה העור שלנו, והמתכון הבא יעזור לכם לעשות בדיוק את זה, ובנוסף לסלק רעלים מהעור.
-
ערבבו 2-3 כפיות מלח מים המלח בליטר אחד של מים.
-
טבלו מגבת בתערובת שיצרתם והניחו ישירות על העור.
-
עטפו את האזור עם ניילון נצמד.
-
הישארו כך למשך שעה אחת.
5. העלמת סדקים בכפות הרגליים עם ג'ל אלוורה ודבש
הדבש הוא חומר שביכולתו להזין ביעילות את העור, ג'ל האלוורה מחדיר בו לחות טבעית בצורה נהדרת, והתערובת הבאה תעשה את שני אלה יחדיו ותשפר את רמת הלחות של העור שלכם כך שתוכלו להיפטר מיובש וסדקים באזורים כמו כפות הרגליים.
-
חתכו עלה אלוורה והוציאו ממנו את הג'ל.
-
ערבבו כמות שווה של ג'ל האלוורה הטבעי ודבש יחדיו.
-
הוסיפו לתערובת יוגורט טבעי רגיל על מנת להעניק לה מרקם חלק.
-
מרחו את התערובת על העור.
-
עטפו את האזור עם ניילון נצמד.
-
הישארו כך למשך חצי שעה.
6. החדרת לחות והזנה לעור עם קקאו, בננה ודבש
כל המרכיבים האלה - קקאו, בננה ודבש - עושים נפלאות לעור, במיוחד כשמיישמים אותם עם עטיפת גוף. הקקאו מלא בנוגדי חמצון, הבננה שופעת בוויטמינים A ו-E והדבש הוא מרכיב נהדר להחדרת לחות לעור.
-
מעכו חצי בננה וערבבו אותה עם כף אחת של דבש חמים.
-
הוסיפו לתערובת כפית אחת של קקאו - אך וודאו שמדובר בקקאו טבעי ולא באבקת שוקו.
-
ערבבו את הכול יחדיו עד שמתקבלת תערובת אחידה, והוסיפו חלב עד שתקבלו מרקם שניתן למריחה.
-
מרחו את התערובת על העור.
-
עטפו את העור עם ניילון נצמד.
-
הישארו כך למשך חצי שעה.
נגישות
.png)
.png)
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: