נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
7 האפליקציות המומלצות ביותר לעריכת תמונות בחינם ב-2025
7 האפליקציות שתמצאו כאן ניתנות להורדה בחינם לאייפון ולאנדרואיד, ומאפשרות לכם לערוך תמונות עם כלים מתקדמים - כולל כלי בינה מלאכותית!
9 סימנים על העור שיכולים להעיד על כך שאתם חולים בסוכרת
סוכרת זו מחלה שיכולה להשפיע על כל הגוף, כולל העור. גלו איך לאתר, למנוע ולטפל בבעיות עור שקשורות לסוכרת.
4:56
לא מדברים על זה וחבל - כי יש טיפול חדש שכדאי להכיר...
הטיפול הכירורגי שניתן היום למקרים חמורים של טחורים מצריך תקופת החלמה של חודש ארוך וקשה, אך טיפול אולטראסנאונד חדשני חוסך את כל זה זה מכם!
במקום להשתמש בחמאה כמו שהיא - הכירו 9 שדרוגים טעימים!
במקום להסתפק בחמאה הפשוטה שיש לכם במקרר, אתכם יכולים לשדרג אותה בקלות להעניק לה טעמים מדהימים בעזרת 9 המתכונים הבאים!
14 ציטוטי ילדים מצחיקים שפותחים לנו צוהר לעולם של תמימות
אספנו עבורכם 14 ציטוטים מצחיקים של ילדים על מצבים שכל הורה מכיר כמו בכי של תינוק או למידה מרחוק בעזרת הזום. אי אפשר שלא לחייך ולהתרגש!
בעיית הצוואר שכל מי שעובד מול מחשב צריך להכיר ולהיזהר ממנה
מי שעובד מול מסכים במשך רוב שעות היום יסבול כנראה בשלב כזה או אחר מ"צוואר-טק" - גלו מה זה, איך למנוע את זה ומה לעשות אם אתם כבר סובלים מזה.
האנשים האלה נרדמו במקומות הכי מוזרים וזה פשוט קורע מצחוק!
שינה מאפשרת לנו לנוח במיטה ולאגור כוחות, אך יש אנשים שלא זקוקים למיטה כדי להירדם, כמו האנשים בתמונות הקורעות הללו שנרדמו במקומות מוזרים...
10 חוקים להצלחה מאת הסופר של "הנזיר שמכר את הפרארי שלו"
רובין שארמה, מחבר הספר הנוגע "הנזיר שמכר את הפרארי שלו", נותן 10 עצות חכמות שיאפשרו לכם להיות מצליחים בכל תחום שתבחרו בחיים.
54:25
צפו במופע סטנד אפ מלא על ולנטיין וזוגיות שקרע אותנו מצחוק!
מחפשים דרך נפלאה להעביר את יום האהבה או כל ערב עם אהוביכם? או שסתם משעמם לכם? צפו במופע המלא והקורע מצחוק של יוסי גבני על ולנטיין!
כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס
המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.
9 מתנות שקיבלתי: בן 60 משתף את מה שהוא באמת מעריך בחיים
מתנות לא צריכות להגיע עטופות ולא חייבות לעלות כסף, משום שהטובות ביותר מגיעות בחינם. אלה הן 9 המתנות הגדולות ביותר שקיבלתי במהלך 60 שנות חיי...
2:08
רופא מסביר: האם זה בטוח להשתמש בתרופות פגות תוקף?
ד"ר איתי גל כאן כדי לעשות לכם סדר בראש ולהסביר בדיוק מתי תרופה פגת תוקף ומה קורה אם נוטלים תרופה אחרי שפג התוקף שלה.
מלכי הדרמה: 15 חתולים חמודים עם תגובות מוגזמות ומצחיקות
מבין כל בעלי החיים שאנחנו מגדלים בבתים, חתולים הם הדרמטיים ביותר, ובאוסף הבא אתם תמצאו כמה שממש מגיע להם פרס האוסקר על התפקיד הדרמטי שלהם.
מדהים: התמונות האלה צולמו לפני כמעט 100 שנה מעל לשמי הארץ
בשנות ה-30' יצא צלם אחד בשם זולטן (צבי) קלוגר לטיסה מעל שמי הארץ כדי לצלם אותה ממעל, ואלו המראות המדהימים שהוא תיעד מאותה טיסה היסטורית...
5:37
הסרטון הזה מסביר איך עובד ההליך הפשוט שמתקן את הראייה שלנו
אם אתם סובלים מבעיית ראייה ודאי חשבתם בעבר על ניתוח לייזר לעיניים - הסרטון הזה יסביר לכם בדיוק מהו ההליך הזה, מהם מקורותיו וכיצד הוא עובד.
11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...
5:04
כדאי לדעת: מה מחקרים חושפים על ההשפעות של תוספי פרוביוטיקה?
האם נטילת תוספי פרוביוטיקה מועילה לבריאות או פוגעת בה? האם יש סיכונים לנטילת תוספי פרוביוטיקה? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
20 רגעים מדהימים שמראים אילו דוגמניות יפהפיות הן ציפורים
כשלוקחים את תחביב הצפרות ומשלבים אותו עם תחביב הצילום, מתקבלת תוצאה מרתקת ומרהיבה, ו-20 התמונות המדהימות האלה מוכיחות עד כמה...
רוצים להוסיף צבע לבית ולגינה? עכשיו הזמן ל-8 הפרחים האלה!
אביב זו אמנם העונה המושלמת לפריחה יפה, אך אם פספסתם את המועד וברצונכם לקשט את הגינה או הבית בפרחים מרהיבים, שתלו את אלה כבר עכשיו.
לחצו על המזל האסטרולוגי שלכם ותגלו איך אתם מתנהלים עם כסף
האם הכסף שלכם שולט בכם או שאתם בו? האם אתם יודעים כיצד לחסוך לעתיד או להשקיע נכון בהווה שלכם? את כל זה יכול לספר לכם המזל האסטרולוגי שלכם!
אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
25 שאלות שיעזרו לך לנהל שיחות עם ילדיך ולחזק את הקשר איתם
בעזרת השאלות האלו תוכלו לעורר את הרצון של הילדים שלכם לדבר ולהציף פרטים חשובים בנוגע ליום שהם עברו ולעולם הפנימי שלהם כדי לחזק את הקישר עימם
16 מקומות שאתם חייבים לראות במו עיניכם לפחות פעם בחיים
אם יש לכם רשימה של דברים שעליכם להספיק לעשות לפחות פעם אחת בחיים, אתם מוזמנים להוסיף לה את הביקור ב-16 המקומות המיוחדים האלה מרחבי העולם.
3:20
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
15 תמונות היסטוריות מרתקות שממחישות את ההבדל בין פעם להיום
תמונה לא שווה רק אלף מילים, היא גם יכולה להיות שווה הרבה שנים ולקחת אותנו למסע אל העבר הרחוק. צפו ב-15 תמונות שכמותן לא ניתן לראות עוד היום!
51:12
איך הגענו למצב שבו ישראל היא מעצמה של טכנולוגיה צבאית?
מה שהחל כצורך קיומי עבור מדינה קטנה תחת איום הפך עם השנים לענף תעשייתי משגשג וחדשני. זהו סיפורה של התעשייה הצבאית בישראל...
10:50
הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
אם אתם מרגישים שגם אתם לא נמצאים במסלול הנכון של חייכם ושיש דרך אחרת שבה אתם צריכים ויכולים להצליח, צפו בהרצאה הבאה...
5:21
הסרטון הנפלא הזה ייקח אתכם למסע אל פסגת הרי הדולומיטים...
צאו לטיול מרהיב עם הסרטון הבא, שיעניק לכם את התחושה שאתם ניצבים על קצה אחת מהפסגות המרהיבות של הדולומיטים באיטליה...
שפת הגוף שלכם מסגירה את מחשבותיכם - כך תסתירו אותן!
במצבים מלחיצים כמו פגישות חשובות, לא רק הפה שלכם מדבר, אלא גם הגוף. אילו מחוות גופניות יוצרות שפת גוף שלילית? גלו בכתבה הבאה.
החתולים הסמוראים - גרסת המציאות: 18 תמונות של לוחמים על 4
אמנויות לחימה הן מסורת עתיקה של בני האדם - אך מסתבר שיש גם כמה מחברינו ההולכים על 4 שאוהבים לעסוק בהן, כמו החתולים שתועדו בתמונות הבאות...
תקדישו 10 דקות למתיחות הבוקר האלו והגוף שלכם ירגיש מעולה
נסו את אימון המתיחות הקצר והפשוט של הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ, ותגלו שהדקות הספורות שתשקיעו בעצמכם בבוקר ישפיעו על הגוף לאורך כל היום!
צפו ב-14 תמונות שיישלחו אתכם למציאות אחרת, יפה ונעימה יותר
אם אתם מרגישים שהחיים לחוצים יותר מדי, קחו לעצמכם רגע אחד קטן וצפו ב-14 התמונות הבאות, שייקחו אתכם למסע וירטואלי במקומות שלווים ברחבי העולם.
צריכה מופרזת של 10 המזונות האלה עלולה להפוך אותם למסוכנים
כולנו רוצים להעשיר את התפריט היומי שלנו במזונות בריאים ומזינים, אך לעתים אנו לא מודעים לסכנות - המדריך הבא יעשה לכם סדר
איבדתם את הקול? גלו את הסיבה ומה אתם צריכים לעשות עכשיו
אפשר לאבד את הקול מהצטננות או צעקות, אבל אם זה נמשך יותר משבועיים, יתכן שיש בעיה אחרת שמצריכה טיפול. גלו למה איבדתם את הקול ואיך להחזיר אותו
האומנות של הטבע: 15 נופים שיראו לכם שאין גבול ליופי שבעולם
כל אחת מתמונות הנוף האלה מיוחדת במינה, ולא תראו כמותה בשום מקום אחר - ספק אפילו שזכיתם לצלם תמונה שכזו בעצמכם.
אב ובן: שיר מקסים שכל הורה צריך לשמוע ולהכיר את המסר שלו
כל הורה רוצה לכוון את ילדיו למסלול הנכון, וכל ילד מגיע בשלב כזה או אחר לרגע שבו הוא צריך לעשות בחירות בעצמו - השיר הבא מדבר בדיוק על זה...
4 אסטרטגיות חכמות שיעזרו לכם לפתור ויכוחים עם הילדים בקלות
אם אתם רוצים לדעת כיצד ניתן לפתור סכסוכים עם הילדים ואיך אפשר להימנע מלהיכנס לוויכוחים מיותרים כדאי לכם לקרוא את 4 הטיפים הבאים...
מלכי השמיים: 9 זני ציפורים ששוברים את כל השיאים בעולמם
ריכזנו עבורם 9 זני ציפורים שמחזיקים בשיאים שונים, שיעזרו לכם לגלות עד כמה עולמן של החיות האלו מרתק ומפתיע. אנחנו הכי הופתענו מהשיא האחרון!
שנה חדשה - התחלות חדשות: אספנו לכם 24 שירים שיתנו לכם כוח!
סוף הוא תמיד התחלה של משהו אחר - ככל הנראה אין משפט ידוע ונכון יותר מזה, ו-24 השירים המקסימים הבאים יתנו לכם את המוטיבציה לצאת להתחלה חדשה.
12 ציטוטים מרגשים על גבורה יהודית וישראלית לאורך השנים
12 הציטוטים שלפניכם נאמרו על ידי אנשי רוח, פוליטיקאים וסופרים יהודיים מתקופות שונות לפני הרבה שנים, אך הן תואמות גם את תקופתנו אנו.
הפעלתם את המחשב אבל דבר לא קרה? נסו את 6 הפתרונות האלה...
המחשב נדלק ולא עולה, או במילים אחרות - לא מצליח לאתחל את עצמו? 6 השיטות החינמיות האלו של אנשי מחשבים יעזרו לכם לתקן אותו.
12 ציטוטים שיספקו לכם צוהר אל מוחם של אנשי המלוכה הגדולים
כמה מן השמות הגדולים בהיסטוריה שייכים למלכות ומלכים שהנהיגו מהפכות ושינו את פני העולם - הכירו כמה מהציטוטים של השליטים המפורסמים בתבל.
פתרון יצירתי לפני כניסת השבת - סיפור מצחיק מטיול שהסתבך...
מדריך הטיולים חיים קוזניץ משתף איתנו סיפור מצחיק על תיירים ישראליים שצריכים להגיע למלון לפני שבת ועל איך שהראש היהודי ממציא לנו פטנטים...
5:32
זה אחד הדברים המוזרים ביותר שאתם עושים מדי יום – אבל למה?
מאחר שאין ממצאים ארכאולוגיים שיכולים להסביר לנו על מקורות הצחוק, אי אפשר לדעת איך בדיוק הוא התפתח, אך למדענים יש מספר תיאוריות...
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
בחרו את המיטה שתרצו לישון עליה ותגלו משהו מפתיע על עצמכם!
יופיעו בפניכם כאן 6 מיטות שונות - בחרו אחת ותגלו מה היא אומרת עליכם, על האופי שלכם ועל מי שאתם ומה שאתם משדרים לסביבה!
5:18
רופא מסביר: הסבר קצר וחשוב על הטיפולים השונים במחלת הסוכרת
לאורך השנים פותחו טיפולים תרופתיים רבים למחלת הסוכרת שמשפיעים על הגוף בדרכים שונות, והרופא הזה יעזור לכם להכיר אותם טוב יותר.
החיות האלה מוכיחות שחיוך הוא קו עקום שמצליח ליישר את הכל..
קשה לאמוד את כמות הפעמים בהן חיה מסוימת מחייכת ביום אחד, אבל סדרת התמונות הבאה מוכיחה כי גם החיות יכולות לחייך בפה מלא ולעשות לנו את היום...
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
די לנתרן: 10 הרכיבים הבאים יהוו עבורכם חלופה טבעית למלח
מלח, ובעיקר הנתרן שהוא מרכיב מרכזי בו, אינם טובים לבריאותינו בכמויות גדולות. לכן כדאי להכיר את 10 התחליפים הטבעיים למלח...
אם אתם עוסקים באחד מ-9 התחביבים האלה, אתם אנשים חכמים...
אנשים שעוסקים ב-9 התחביבים הבאים חכמים יותר כי מבנה המוח שלהם שונה מזה של אחרים. האם גם אתם נמנים ביניהם? גלו אילו תחביבים מחזקים את המוח.
לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!
מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...
לפני שאתם זורקים את קליפת הבננה לפח, כדאי שתצפו בסרטון הבא..
בסרטון הבא תגלו 6 שימושים יעילים לקליפת הבננה, מתחום הקוסמטיקה והבריאות ועד להרחקת מזיקים מהגינה.
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
הפרחים האלה נראים כמו משהו אחר לחלוטין - מחזה טבעי מדהים!
כנראה שראיתם סוגים רבים של פרחים במהלך חייכם, אבל אין סיכוי שבאלה יצא לכם להיתקל. הפרחים האלה מיוחדים בכך שהם מזכירים לנו דבר מה אחר לגמרי.
יתכן שצמח התבלין הזה הוא אחד מהחשובים ביותר למוח שלך!
יש דרכים שונות לחזק את המוח והזיכרון ולאורך השנים צמח הרוזמרין מצא את דרכו לרשימה הזאת. האם הוא קנה או מקומו בצדק? בואו נראה מה המדע חושף...
בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה
המוח שלנו זוכר בצורה טובה יותר בעזרת תמונות ואתם יכולים ללמוד כיצד לנצל את היכולת הזו בעזרת 6 השיטות הבאות, שבחלקן השתמשו עוד ביוון העתיקה.
5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!
הכינו לכם את אחד מהמיצים הטבעיים האלה וטהרו את הכבד, הכליות, כלי הדם, הלבלב והמעיים מרעלים שמזיקים לבריאותכם!
אוסף נקודות לחיצה בכל הגוף לכל בעיה - חובה לשמור ולזכור!
במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...
7 תרגילים לחיטוב וחיזוק שרירי הישבן והרגליים ללא מכשירים
7 התרגילים הבאים יכינו את גופכם לקראת עונת הרחצה בדרך הטובה והקלה ביותר שיש, על פי תוכנית האימונים של המאמנת האמריקאית המפורסמת בריטני פריל.
רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...
לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...
אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...
אם אתם סובלים מתסמיני אלרגיה מעיקים, תוכלו להעלים אותם בדרך טבעית בעזרת נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
עושים כבוד ללאונרד כהן: האזינו ל-24 שירים של הזמר האהוב
לאונרד כהן ז"ל היה אחראי לכמה מהשירים היפים והמרגשים ביותר ששמענו בחיינו, ואתם מוזמנים להאזין ל-24 מהנבחרים שבהם...
3:46
השיר של לאונרד כהן והכינור של אנדרה ריו - מופע מרגש ומומלץ
השיר "הללויה" מצליח לרגש אותי בכל פעם שאני שומע אותו, וכשגיליתי שהמנצח אנדרה ריו ביצע אותו באחד מהקונצרטים שלו ידעתי שמצפה לי תענוג אמיתי...
9:30
סיפור המבצע הבלתי יאמן של המוסד וחה"א ישאיר אתכם בהלם!
עלילתו של מבצע יהלום נשמעת כמו חלק מסרט הוליוודי, אך הוא התרחש במציאות בשנת 1966! צפו בסרטון הבא כדי ללמוד עוד על המבצע הישראלי המדהים הזה...
12:37
סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים
בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...
2:01
בדיחה נהדרת: מה עשה השרת ששנא לנקות מראות בבית הספר?
לשרת בבית הספר הזה הייתה בעיה מעצבנות במיוחד שגרמה לו לעבוד שעות נוספות ללא שום הצדקה. בהתחלה הוא פשוט השלים עם המצב, אבל אז...
3:46
צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לשיר שפותח שערי שמיים...
במהלך עשרת ימי תשובה אנו אומרים את תפילת "אבינו מלכנו" ומבקשים את עזרת האל כילדים תועים - צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לפיוט המרגש
20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים
מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.
12 גרסאות למנות חומוס מפתיעות שאפשר להכין עם 5 רכיבים
זו ממש לא בעיה להכין חומוס, ובעזרת המתכונים הבאים תוכלו להכיר טעמים שלא ידעתם כלל שקיימים כמו חומוס גווקאמולי או חמאת בוטנים. שווה לנסות!
5:43
אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, ויש לזה סיבה מצחיקה מאוד!
לקומיקאי שמשון קולטקאר (Samson Koletkar) יש בעיה לא פשוטה... בשל מוצאו ההודי אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, במיוחד לא יהודים אחרים!
שלא יעבדו עליכם: 7 הונאות אינטרנט שכדאי להכיר ולהיזהר מהן
הונאות שונות קיימות בכל העולם מזה מאות שנים וכיום במרחב האינטרנטי הן עשו קפיצת מדרגה משמעותית, לכן מוטב שתכירו אותן כדי שתוכלו להימנע מהן...
לכל חלק ומדף במקרר יש תפקיד ייעודי, ומומלץ שתכירו אותו...
רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.
שילוב של נופים, היסטוריה וחופים קסומים: מונטנגרו מחכה לכם!
בדרום אירופה שוכנת מונטנגרו, "פנינת הבלקן", בה תוכלו להיחשף לנופי טבע ותרבות מדהימים כגון חופים בוהקים, אגמי טורקיז, ואתרי מורשת עולמיים.
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!
אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
13:22
פיתוח ישראלי מדהים: כך הטבע יכול לסייע לבריאות האדם
פרופסור עודד שוסיוב הוא אחד מחלוצי המחקר בנושא הפקת חלבון הקולגן באופן טבעי, והוא לא נח לרגע במאמצו לרתום את "כוחות העל" של הטבע...
31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח
האם ידעתם שלימון יכול לעזור בניקיונות, בטיפוח ואפילו בעזרה ראשונה? גלו 31 שימושים גאוניים ללימון, וללא ספק תרצו לנסות כמה מהם כבר עכשיו!
בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...
גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם
8 חוקי משמעת לילדים שאולי יראו לכם מוזרים אך הם עובדים!
אלו הם כללי המשמעת שמצליחים במשפחה שלי – בעיקר מפני שאלו כללים שסיגלתי לעצמי אחרי שהחלטתי מה אני מוכנה לעשות וממה אני מתעקשת להימנע כאימא.
שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים שנובעים מפציעה או דלקת, אתם לא חייבים לסבול בשקט - הכירו את 6 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מכאבי הברכיים.
34:21
התחילו לתרגל פילאטיס בחינם בעזרת המאמנת המקצועית הזו!
תמיד רציתם להצטרף לשיעור פילאטיס, אבל לא מצאתם משהו מתאים? סרטון האימון המלא הזה ישים סוף לחיפוש שלכם, והוא מתאים לכל הרמות ודרגות הכושר.
15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף
יש לכם ילדים או נכדים קטנים? יש לכם חצר פרטית או גינה ציבורית קרובה? לכבוד הקיץ אתם מוזמנים להכין להם 15 משחקים מהנים תוצרת בית.
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
