ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

סיפורו מעורר ההשראה של ד"ר מנשה רייכמן

גודל גופן:

א א

אנשים רבים חשים שיש בהם מום ברגע שהם נפצעים ונאלצים לוותר על איברים, אך זהו לא המקרה של ד"ר מנשה רייכמן. סיפורו המרגש והמדהים החל שבוע לפני שחרורו מהצבא, בשנת 1.. קרא עוד

שמור למועדפים

הרשמה

נגן שוב

3:41 הדבר הקטן והחשוב הזה הוא הכלי שלכם להשגת כל מטרותיכם בחיים

3:00 הכירו את האיש המוכשר שבונה את ספינות חיל הים, אבל בקטן...

1:57 בפעם הבאה שאתם מקבלים את הדבר הזה, פשוט תגידו "תודה!"

העצמה

3 דרכים מעולות להתמודדות עם ביטחון עצמי נמוך

14:10

3 הדרכים להתגברות על חוסר ביטחון עצמי - סרטון שיחזק אתכם!

ביטחון עצמי נמוך היא בעיה שרבים סובלים ממנה ומנסים להבין כיצד להתגבר עליה - ובסרטון הבא תלמדו 3 שיטות מעולות לעשות זאת ממדריך ה-NLP שחר כהן.

10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...

החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!

אתם מוזמנים לגלות את הקשר המפתיע בין גיל, ביצועים והצלחה

16:17

החוקר הזה יסביר לכם מה הקשר האמיתי בין הגיל שלכם להצלחה

האם אחרי גיל מסוים אנחנו מאבדים את "חלון ההזדמנויות" שלנו להצלחה? אחרי מחקר שנמשך שנים רבות, לאיש החכם הזה יש את התשובה...

19 ציטוטים מעוררי השראה של סופרים ומשוררים ידועים

19 המשפטים המדהימים האלו מצליחים לחזק אותי ברגעי משבר

ספרים ושירים רבים מצליחים לגעת בחיינו ואף לשנות אותם במילותיהם, כמו הציטוטים הבאים של סופרים ומשוררים אהובים שיזכירו לכם את כוחן של מילים

עד כמה קל או קשה לכם לבגוד בבני זוגכם על פי המזל האסטרולוגי שלכם?

המזל שלכם ושל בני זוגכם יכול לנבא את הסיכוי שתבגדו...

בגידה במערכת יחסים נובעת מגורמים רבים שאינם תמיד נוגעים לנפש, אך המזל האסטרולוגי שלכם עוזר לדעת כמה קל או קשה יהיה לכם להתנגד לאפשרות הזו.

חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...

יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...

14 ציטוטי מוזיקאים ומלחינים מעוררי השראה

14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה

14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…

ברכת חג סוכות מקסימה שתעשה טוב על הלב לכל מי שיקבל אותה!

רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...

לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...

דברים שאנשים מסתירים מהמטפלים שלהם ללא סיבה

למען בריאותכם הנפשית חשוב שתפסיקו להסתיר את 9 הדברים האלה...

מטפלים מרחבי העולם חשפו את הדברים שהמטופלים שלהם מפחדים לשתף כי הם חושבים שהם מוזרים או חריגים, אך למעשה חשוב להפסיק להסתיר אותם!

7 מיתוסים לגבי לחץ שישנו את הדרך בה אתם חווים אותו

7 תפיסות לגבי לחץ שלא ידעתם עד היום שהן שגויות לחלוטין

גורמים שונים בחיינו כמו עבודה, משפחה, כסף ועודף מידע, מוסיפים לנו לתחושה של לחץ נפשי, אך יש כמה מיתוסים שנרקמו סביב מתח שאתם חייבים להכיר.

15 ציטוטים מלאי חכמה של הסופר הידוע צ'ארלס דיקנס

15 ציטוטים חכמים של סופר ידוע שיעניק לכם עצות נהדרות לחיים

למרות שהוא נפטר לפני יותר מ-140 שנים, בחודש יוני של שנת 1870 ליתר דיוק, מילותיו של הסופר צ'ארלס דיקנס ממשיכות להדהד בעולמנו עד היום...

מה זה "טיפול עצמי" ואיך למצוא פתרונות שמתאימים לכם

סודות הטיפול העצמי הנכון: מגוון עצות והצעות לשיפור החיים

מה זה "טיפול עצמי" ואיך משלבים אותו בשגרה היומיומית? אתם מוזמנים לגלות את זה כבר עכשיו במצגת האינפוגרפית הבאה...

שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר

אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.

15 ציטוטים מעוררי ההשראה מהאדם החכם שהצליח להאיר את העולם

לפני כ-100 שנה ניקולה טסלה נשבע בחייו להאיר את העולם, עם הזמן הוא גם הצליח והשאיר אחריו משפטים מעוררי השראה שיעניקו לכם אנרגיה להמשך היום...

גלו את הפחד הכי גדול שלכם לפי האסטרולוגיה

איזה פחד עמוק מסתתר בכם? האסטרולוגיה תגלה זו בקלות!

לפי האסטרולוגיה לכל אחד מהמזלות יש מגוון תכונות חיוביות, אך לצידן יש כאלו פחות טובות ואפילו פחדים המאפיינים כל מזל, בואו וגלו מה הפחד שלכם!

לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר

נשימת קופסה זו טכניקת שמסייעת להתמודד ביעילות עם לחץ וחרדה ולהחזיר את השליטה במנגנוני הגוף שלכם לידיים שלכם - היכנסו וגלו איך לבצע אותה.

מדריך לזיהוי רגשות והמסר שהם מנסים להעביר לנו

מילון הרגשות: איך לפענח את המסר שמסתתר ב-10 רגשות נפוצים

איך מזהים רגשות ואת המסרים שהם מנסים להעביר לנו? הכנו לכם את מדריך זיהוי הרגשות הבא, שיעזור לכם להבין מה עליכם לעשות כשעולות בכם רגשות.

ממני אליך: 30 דברים שאני מעריך בך, ושעליך להיות מודע אליהם

בכל יום יש לנו אפשרות לספק השראה למישהו אחר, והמילים הבאות נשלחו אליך על ידי אדם שמעריך אותך ורוצה שתהיה מודע לסיבה לכך.

8 טיפים להתמודדות עם בני זוג חולים ולשמירה על מערכת היחסים עימם

כך תשמרו על עצמכם ועל הזוגיות בזמן טיפול בבן זוג חולה

מסייעים לבני הזוג החולים והאהובים שלכם, וחשים רגעי שבירה? אתם מוזמנים להיעזר בטיפים הבאים שנועדו לסייע לכם להתמודד עם התקופה הקשה.

8 אסטרטגיות יעילות להתמודדות עם לחץ בעבודה

8 טיפים שעוזרים לנו להתמודד טוב יותר עם מצבי לחץ בעבודה

בכתבה הבאה ריכזנו עבורכם 8 כלים ואסטרטגיות להתמודדות על לחץ במקום העבודה, שיובילו לשיפור ניכר בכל תחומי החיים שלכם!

מלב אל לב: 15 ציטוטים מקסימים משירי אהבה ישראלים אהובים

לעיתים אין לנו את המילים לבטא את אהבתנו, אך תמיד אפשר לחפש ולמצוא אותן בשירים הרבים שנכתבו עליה. שתפו את 15 הציטוטים האלה עם אהובי לבכם!

ממה נובעת ביקורת עצמית וכיצד להפסיק אותה

גלו מה עומד מאחורי ביקורת עצמית שלילית וכיצד להיפטר ממנה

ביקורת עצמית שלילית יכולה להזיק לנו במגוון תחומים בחיים, וכדי להיפטר ממנה, חשוב תחילה להבין מאיפה היא נובעת וגם כיצד ניתן להפסיק אותה.

מתברר שצורת המצח שלכם יכולה להגיד המון על האישיות שלכם!

לכולנו יש פה שאיתו אנו יכולים להגיד כל דבר שנרצה, אך בנוסף אליו יש חלק בפנים שלנו שיכול לגלות לנו דברים רבים על עצמנו...

לשחקנית הוותיקה והאהובה הזו יש כמה ציטוטים חכמים ומרגשים...

כולנו רגילים לחשוב עליה ככוכבת של סרטים ותו לא, אך היא בהחלט הייתה אישה נבונה שלה היו לא מעט פניני חכמה לחלוק עם העולם...

10 מחמאות שיגרמו לאנשים בחייכם להרגיש עד כמה הם חשובים לכם

היחסים עם האנשים סביבנו מושפעים באופן ניכר על ידי הקשר המילולי בינינו, ולכן זה חשוב לתת להם מחמאות שרק יכולות לשפר את הקשרים עמם.

חוקרים מצאו את הקשר שבין אופטימיות לבין חיים ארוכים

חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...

האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...

חוגגים את האהבה – שלחו את הסרטון הזה לאדם המיוחד שבלבכם!

שלחו ברכה ליום האהבה לאדם שאתם אוהבים, עם מילים מקסימות שמחממות את הלב ומראות מה האהבה שלכם גורמת לכם להרגיש.

7 כללים לפיתוח אהבה עצמית בדרך לזוגיות מוצלחת

אלה 7 העקרונות שיאפשרו לכם ליהנות מהזוגיות שאתם ראויים לה

בשעה שזוגיות הופכת את חלקנו לחזקים ועצמאיים, היא גורמת לאחרים לחוש תלותיים וחסרי ביטחון. כך תלמדו לאהוב את עצמכם כדי לשפר את הזוגיות שלכם.

10:51

זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...

דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...

10 דברים שתתחרטו עליהם בעוד פחות מ-10 שנים

אם לא תיזהרו, תתחרטו על 10 הדברים האלה בעוד פחות מ-10 שנים

אנשים רבים מתחרטים על הדברים שהם עשו, אך האם אי פעם התחרטתם על הדברים שלא עשיתם? יש דברים רבים שאפשר להתחרט עליהם, כך תימנעו מזה...

סרטון אנימציה מקסים על כלב נחייה שלומד להתמודד עם הפחד

7:32

סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד

אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!

8 שיעורים חשובים לחיים שלמדתי בעקבות פטירתה של אמי

רציתי לשתף איתכם את חכמתה של אמי, שתעזור לכם לחיות באושר

שבועותיה האחרונים של אמי והחודש שלאחר פטירתה היוו תקופה קשה בה למדתי שיעורים חשובים לחיים, והנה 8 שהחלטתי לשתף עמכם ושיהפכו אתכם למאושרים...

2 מבחנים פשוטים עם פרחים שיספרו לכם על עצמכם

הפרחים הראשונים שתראו בתמונות האלה יספרו עליכם הרבה...

רוצים לגלות מה תכונות האופי המיוחדות שלכם? הכנו עבורכם 2 מבחנים פשוטים שיעזרו לכם לעשות זאת בצורה מהנה. עשו אותם אחד אחרי השני וגלו מי אתם.

15 ציטוטים מעוררי השראה מפי היזם סר ריצ'רד ברנסון

15 הציטוטים של היזם העשיר הזה ילמדו אתכם מהי הדרך להצלחה

אם גם אתם רוצים להרגיש תחושת הצלחה וסיפוק ממה שאתם עושים בחייכם, מוטב שתקשיבו ל-15 התבונות של היזם הבריטי המצליח שפרש מבית הספר בגיל 16...

סודות ההתמדה ושינוי ההרגלים - הרצאתה של יעל חלק

10:52

חוקרת ההתנהגות מסבירה: סודות וטיפים יעילים לשינוי הרגלים

קשה מאוד לשנות התנהגויות ולשבור הרגלים, אבל לא בלתי אפשרי, ואם אתם רוצים לעשות זאת תוכלו לגלות כמה סודות וטיפים יעילים בהרצאה הבאה...

8 דרכים להתמודדות עם חווית ילדות קשה שפוגעת בכם עד היום

איך להתמודד עם הצלקות שנשארו בכם מהילדות - 8 טיפים חשובים

לא מעטים מאיתנו חוו בילדותם קשיים וטראומות שהשאירו בהם צלקת עמוקה עד היום. 8 הטיפים הללו יעזרו לכם להתגבר על הקושי הכבד הזה.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת