מספר חידות על פרשת השבוע - דברים
כל שבוע נפרסם מספר חידות על פרשת השבוע עם פתרונן.
האי הזה הוא אחד הפופולריים ביותר בקרב ישראלים בדרום אמריקה
בסרטון הבא פלג כהן מערוץ היוטיוב ״לונלי פלג״ יערוך לכם היכרות לעומק עם האי מורו דה סאו פאולו שבברזיל, כולל כל החופים והנופים שמחכים לכם כאן.
הסוף לכאבי הבטן - 7 תרגילים להרגעת מערכת העיכול
מסתבר שעבור בעיות במערכת העיכול כמו עצירות או נפיחות בבטן יש פתרון מאוד פשוט. תרגולים יומיומיים פשוטים כמו אלה יכולים לעזור לכל אחד.
מידע חשוב לבוחר: עיקר מצעי המפלגות לכנסת ה-19!
עיקרי המצע של המפלגות המתמודדות לכנסת ה-19 ב-5 תחומים: דת ומדינה / שלום ובטחון/ חינוך / מדיניות רווחה / שירות צבאי ואזרחי
היום תלמדו איך לחזק את פלג הגוף העליון ב-10 דרכים שונות
נמאס לכם מתרגיל שכיבות הסמיכה המשעמם, אך עדיין מחפשים תרגילי כושר ללא מכשירים? הכירו את 10 השדרוגים האלה עם רמות קושי שונות.
ארץ פלגי מים - נחל שניר (החצבני)
מצגתו של עוזי פז על נחיל שניר (החצבני)
7 תרגילים מומלצים לכל מי שרוצה לפתח את פלג הגוף העליון שלו
רוצים פלג גוף עליון רחב ושרירי? כך תעשו זאת בחדר כושר מבלי לגשת למדריך, בעזרת 7 תרגילים שמצריכים מכשירים ומשקולות.
הגדירי את צורת הגוף שלך והתלבשי בהתאם
במקום להסתכל במראה ולהתעצבן על כך שהכתפיים שלך רחבות מדיי, האגן שלך צר מדיי והרגליים קצרות מדיי, פשוט למדי להגדיר נכון את הצורה שלך ולהתאים לה סגנון לבוש שיבליט את המקומות היפים שאת אוהבת ויטשטש את אלה שפחות...
כמה מרוויחים מנהיגי העולם, ומי מקבל מעל מיליון דולר בשנה?
אם שאלתם את עצמכם בכמה משתכרים נשיא וראש ממשלת ישראל, וכמה מרוויחים עמיתיהם ממדינות שונות בעולם, היכנסו לכתבה הבאה ותוכלו לקבל תשובות.
יו"ר מפלגת החירות של הולנד מדבר על אירופה - מצמרר!!
דבריו של יו"ר מפלגת החירות של הולנד, וילדרס, שנאם במלון ׳ארבע עונות׳, בניו יורק בנאומו על מצבה של אירופה והאיום האיסלאמי הגובר.
הכירו את סיפורה המדהים של מחתרת הנוער שנלחמה בהיטלר
מספר לא מבוטל של גרמנים פעל נגד היטלר והמפלגה הנאצית; פוליטיקאים, אנשי צבא, מדענים, אנשים רגילים מהיישוב ומתברר שאפילו בני נוער...
אם תבצעו את 6 תנוחות היוגה האלו העור שלכם ייראה טוב יותר!
העור הוא האיבר הגדול והכבד ביותר בגופנו ואנחנו צריכים לשמור עליו מכל משמר - 6 תנוחות היוגה המופלאות האלה יעזרו לכם לעשות זאת בקלות וברוגע!
תראו מי קפץ לביקור מפתיע במאפייה היהודית?
תראו מי קפץ לביקור מפתיע במאפייה היהודית הקטנה שבקנדה? לא אחר מאשר ראש הממשלה עצמו!
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לדבר עם ילדכם על פוליטיקה כראוי
רוצים לדבר עם ילדכם על פוליטיקה ובחירות ולא יודעים כיצד לעשות זאת? היעזרו ב-8 הטיפים הנהדרים הבאים, שיעזרו לכם ללמד אותו מעט יותר על הנושא.
למה לטוס כשאפשר לשוט? 4 מסלולי הפלגה מומלצים ברחבי אירופה
הקיץ מתקרב ואיתו הזינוק הקבוע במחירי הטיסות ובתעריפי המלונות, אבל ישנה דרך לעקוף את המכשולים הללו ולצאת לחופשה מפנקת מסוג שטרם הכרתם!
כעץ שתול על פלגי מים - תמונות יפהפיות!
עצים הם בין מקורות החיים החשובים עבור האדם ואנו שמחים להציג עבורכם את יופיים הרב בתמונות מרהיבות ביופיין...
זה כנראה ראש העיר הכי הזוי בעולם!
סיפורו של יון גנאר, מי שאובחן בתור ילד כבעל פיגור שכלי קשה והפך לראש העיר של בירת איסלנד. טיפוס ססגוני ומלא הומור, הקים מפלגה סאטירית שבאה ללעוג לפוליטיקה, אך מצאה את עצמה בסופו של דבר בראשות עיריית רייקיאוויק.
האם אתם חיות פוליטיות? בדקו את בקיאותכם בפוליטיקה הישראלית
הפוליטיקה הישראלית רוויה סיפורים, תככים, מקרים ודמויות שריתקו מדינה שלמה. אז עד כמה אתם מכירים וזוכרים את האירועים הפוליטיים שקרו בישראל?
מפלגת העבודה מתפרקת - בוז'י, תציל אותם!
מערכון גדול של לאטמה על מפלגת העבודה
כדור איזון - 15 דקות לחיזוק היציבות!
לפניכם הצעת אימון ל-15 דקות המורכבת מ-6 תרגילים בשני מחזורים. לחיזוק שרירי הליבה, הכתפיים, פלג הגוף התחתון, בית החזה, הזרועות ושרירי האלכסונים, עשו את האימון כ-3 פעמים בשבוע. בהצלחה!
חזקו את הרגליים ואת פלג גופכם התחתון עם 9 תרגילים פשוטים
לרגליים שלנו אין תחליף ואנו חייבים לשמור עליהן חזקות ופעילות - לכן 9 התרגילים הפשוטים הבאים כל מומלצים עבורן.
אתם לא צריכים לקום כדי לחזק את פלג הגוף התחתון - הנה הוכחה
צוות השיקום של בית החולים איכילוב עומד להדגים בפניכם תרגילים לחיזוק פלג הגוף התחתון שמתאימים כמעט לכל רמות הכושר ולבני כל הגילים!
האמן שהופך זבל לדברים יקרי ערך!
זהו האיש שהצליח להפוך זבל ישן לפסלים יקרי ערך. האמן ג'יימס קורבט, בן 46 מאוסטרליה, יצר את הפסלים הבאים מחלקים של מכוניות ישנות.
ייתכן ששר התרבות הבא שלנו יהיה שחקן התיאטרון האהוב הזה?
אחרי שכיכב בילדות של רבים כחתול שמיל, הנחה שלל תוכניות וגילם את תפקיד טוביה החולב במחזמר כנר על הגג, פרצוף חדש מצטרף למפלגת הגמלאים...
6 תרגילים לחיזוק פלג הגוף העליון שלא דורשים שום משקולות
אין דרך קלה יותר לחזק את פלג הגוף העליון מאשר ביצוע שכיבות סמיכה פשוטות - אבל לנו יש עבורכם 6 גרסאות משודרגות שלהן, שיהפכו אותן לתרגיל אהוב!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
