רעב - בא-במייל

אתם כל הזמן רעבים? יכול להיות שמדובר בסימן לבעיה בריאותית...

כאשר אנו לא אוכלים מספיק, נחוש ברעב מציק ונספק אותו, אך מה קורה כשגופנו מקבל מספיק אוכל אך עדיין מרגיש רעב? ייתכן שיש לכך סיבה רפואית...

אם תעשו את 9 הפעולות הבאות על בטן ריקה תסכנו את עצמכם

לעיתים, שאנחנו לחוצים וזמננו קצוב, אנחנו מחליטים לוותר על ארוחה - אך אם תעשו את 9 הפעולות הבאות כאשר בטנכם ריקה ואתם רעבים, תזיקו לבריאותכם...

הכירו את 7 סוגי הרעב שפוגעים בדיאטה וגלו כיצד להתגבר עליהם

את הרעב ניתן לחלק ל-7 סוגים, שכל אחד מהם מושפע על ידי גורם אחר. אם תכירו את אותם גורמים, תוכלו להימנע מהם באופן מודע ולהבין איך להתמודד איתם

מתקשים לשמור על המשקל? זה ההורמון החשוב שעליכם להכיר

ירידה במשקל ושמירה על המשקל החדש הן שתי משימות לא פשוטות, אך ייתכן שהסיבה לכישלון בהן היא רמת הורמון הרעב בגופכם. אלה הדברים שחשוב לדעת עליו

בעזרת 10 השיטות האלה תשקיטו את הרעב בקלות ותשמרו על המשקל

כולנו רוצים לשמור על משקל תקין, אך החשקים הקטנים למזון, גם כשאיננו רעבים, יכולים לחבל בכך. אלה הן 10 השיטות היעילות לדיכוי הרעב שתרצו להכיר.

12 מזונות בריאים שתוכלו לאכול בשעות הערב ללא תחושת אשם

רבים מכירים את העצה לפיה מומלץ להימנע מאכילה אחרי 6 בערב כדי לשמור על משקל תקין ובריא. את 12 המזונות הבריאים הללו תוכלו לאכול ללא תחושת אשם.

6 מתכונים נהדרים לחטיפים קטנים שיותירו אתכם שבעים ומרוצים

לא מצליחים להחזיק מעמד בין הארוחות ומנשנשים מזונות שאינם בריאים? הכירו 6 מתכונים לחטיפים קטנים שיותירו אתכם שבעים ומסופקים.

איך איבדנו את הערך ללחם? מחדל שחייבים לשים לו סוף!

רָעָב, מתי בפעם האחרונה, אם בכלל, חשתם רעב אמיתי? מתי בפעם האחרונה גיליתם שהסופר מעדיף לגרוס את המאפים שנזרקים, כדי שלא תאכלו מהפח?

שאריות של אחד הן עולם ומלואו בשביל אחר - סרטון קורע לב!

עשרות אלפי אנשים מתים בכל יום מרעב ותת תזונה. Chicken a la Carte סרטו הקצר והמרגש של הבמאי הפיליפני Ferdinand Dimadura, מתמקד בחלק הבלתי נראה של החברה האנושית, ב"שאריות" האדם.