הסרטון המרתק הזה יסביר לכם אחת ולתמיד מהן ההשפעות של קפאין
מתברר שבמוח ובגוף שלנו מתרחשים כמה וכמה תהליכים מרתקים לאחר צריכת קפאין, ובזכותם אנו יכולים ליהנות מהשפעותיו המבורכות...
סובלים מנדודי שינה? כך תלחמו בהם עם 10 כלים טבעיים ויעילים
קשה להתמודד עם נדודי שינה שכן הם גורמים לעייפות כרונית ותפקוד לקוי, אך יש פתרונות פשוטים לתופעה כמו 10 הדרכים האלה שיעזרו לכם לישון טוב יותר
איך לשפר את האימון הגופני בעזרת שינוי אחד בשגרה היומית
רובנו התרגלנו לשתות קפה בכל בוקר כדי להתחיל את היום עם מרץ, אך מעטים יודעים שהם יכולים לנצל את מנת אנרגיה שבקפאין גם עבור האימון הגופני.
8 דברים נהדרים שיקרו לכם אחרי שתגמלו מצריכת קפאין מוגזמת
רבים לא מתחילים את היום ללא כוס קפה, ויש כאלה שאפילו מכורים לקפאין! המדריך הבא יסביר לכם כיצד להיגמל מהחומר הזה ומה תרוויחו אחרי שתצליחו.
כל מה שרציתם לדעת על השפעותיהם של משקאות האנרגיה על הגוף
למשקאות האנרגיה שהפכו ללהיט בקרב צעירים ובני נוער השפעות הרסניות על הגוף והנפש לטווח הקצר והארוך. כתבה שחשוב להפיץ להעלאת המודעות בנושא!
מסתבר שעד היום שתינו קפה לא נכון, וזו הדרך הנכונה לפי המדע
רובנו מצפים לכוס הקפה רגעים ספורים אחרי שאנחנו פוקחים את העיניים בבוקר, אך למדע יש מה להגיד לנו על זה, וגם עצה שכדאי שניקח ללבנו.
זכרו את הרשימה: 10 סוגי מזון שלא מומלץ לתת לתינוק שלכם
תמיד כיף לראות את התינוק אוכל מוצקים לראשונה, אך יש מאכלים שמומלץ להימנע מהם עד שיגיע לגיל שנה. כנסו, קראו ושמרו בזכרונכם.
חשוב לדעת! כיצד פוגע הקפאין פוגע בנו ובגופנו
כולנו שותים קפה ותה. אך לא כולנו מכירים את הנזקים שהם גורמים לנו. חשוב לדעת!
זאת בוודאי הדרך הטובה והבריאה ביותר לפתוח את היום
כולנו יודעים שקשה להתחיל את היום בלי כוס קפה טובה, אבל האמת היא שבמקום לשתות את הקפאין המזיק עדיף לכם לנסות את משקאות האנרגיה הטבעיים הללו.
קפה על הבוקר - בריא, או עדיף בלי?
הדילמה לגבי קפאין היא קשה. סרטון זה מציג את החסרונות והסכנות שבצריכת קפאין על בסיס קבוע.
הקץ לכתמי הקפה וריח הפה
המצאה חדשה מאפשרת לצרוך קפאין בכל זמן ומקום, ללא הסוכר הנלווה, הריח הרע וכתמי השיניים.
נטול קפאין זה לא אומר נטול מצב-רוח
עבור כל מי שטוען שבלי קפאין על הבוקר הוא לא מתעורר או שקפה נטול קפאין, פשוט לא עושה את העבודה, יופתע לשמוע כי מחקר חדש מוכיח אחרת.
