שיעור לחיים על כאב, מתח וכוס מים!
פרופסור נכנס לכיתה עם כוס מים ומנסה ללמד את תלמידיו שיעור חשוב לחיים...
מים מתחת למים - מדהים!
סרטון מעניין שצולם שפינלנד ומביא תמונות מתחת לאגם קפוא.
אנימציה מתחת למים - מקסים!
פרסומת אנימציה יפיפייה
השטר מתחת לרכב - מערכון נוסטלגי
מערכון נוטסלגי של דייב אלן, שהולך ברחוב ונתקל בשטר מתחת לרכב. אין כמו הומור בריטי!
העולם המדהים שמתחת לפני המים
תמונות מדהימות של שלל יצורים צבעוניים החיים בתוך הים.
אם אתם אוהבים מתח ופעולה אסור לכם לפספס את 3 הסדרות האלה!
אוהבים סדרות מתח ופעולה? מחפשים המלצות על סדרות מתח ופעולה שאסור לפספס? אם כן, כדאי לכם לתכנן בינג' עם 3 ההמלצות האלה.
זו השיטה שההולנדים משתמשים בה כדי להפחית מתח, לחץ וחרדה
מתח, חרדה ולחץ הם חלק בלתי נפרד מחיינו, כאלו אשר משתלטים עליהם מבלי שנשים לב לכך, אבל ההולנדים מצאו שיטה יעילה להתמודד איתם וכעת תגלו אותה...
עולם הדממה - תמונות מדהימות מתחת למים
אוסף תמונות מדהים של דמויות מתחת למים. התמונות מעבירות את השלווה הקסומה שבעולם השקט.
החיים מתחת לאפס: מסע צילום מרהיב מתחת ליבשת אנטארקטיקה
הצלם התת-ימי לורן בלסטה מכיר מסעות צילום מקרוב, אך המסע שהוא ערך מתחת ליבשת אנטארקטיקה לא יישכח על ידו, וגם על ידיכם, בקרוב.
6 תרגילי מתיחה פשוטים שיעזרו לכם להיפטר מלחץ ומתח במהירות
סדר היום העמוס והשגרה היומיומית שלנו גורמים להצטברות של מתח ולחץ בגופינו, אך בעזרת 6 התרגילים הבאים, תוכלו להיפטר מכל הלחצים בקלות ובמהירות.
כיצד מתח נפשי משפיע על הגוף ופתרונות להקלה על כאבים פיזיים
כאבי גב תחתון, כאבי צוואר או כאבי ראש הם תופעות נפוצות הקשורות למתח, וטיפול יעיל בבעיות שכאלה דורש התייחסות לשני ההיבטים – הנפשי והפיזי.
תרגול לאצבעות הידיים - מרגיע כל מתח
תרגול קצר לאצבעות הידיים שמונע כל סוג של מתח - מצחיק!
מסעדה מדהימה באילת שנמצאת מתחת למים
מסעדה מדהימה באילת שנמצאת מתחת למים. חוויה תת ימית נפלאה.
להפחית את המתח בקלי קלות!
באמצעות 6 תרגילי מתיחה פשוטים, תוכלו להביא את הגוף ואת הנפש להרפיה חיונית ולהגביר את מידת האושר...
אומנות מתחת למים - מרהיב!
תמונות מדהימות מתחת למים של הצלמת נדיה מורו.
צב מאוהב - תיעוד מדהים מתחת למים!
תיעוד מדהים מתחת למים של צב ים שהתאהב בצוללן ולא הסכים להתרחק...
נפילת מתח - אתגר הגיון מעניין!
המשחק שלפניכם מציב אתגר ויזואלי. עליכם להפיל את הכדור הצהוב שבמבוך, אך לא את הכדור האפור. האם תצליחו?
העולם מתחת לגלים - יפייפה!
בסרטון זה מראה לנו חוקר ימי את המראות המדהימים שאפשר לראות במים רדודים ועמוקים...
על הקשר בין אלכוהול מתח וילדים - מחקר חדש!
מחקר חדש מאוניברסיטת גטבורג שבשוודיה מצא כי אם לאחד מההורים יש בעיית שתייה, קיים סיכוי גדול כי הילדים יצרכו יותר אלכוהול, במיוחד במצבים מלחיצים!
כך תדעו האם אתם במתח? מבחן פשוט!
בתמונה המצורפת מופיעים 2 דולפינים קופצים מהמים. הביטו מקרוב על הדולפינים. הדולפינים זהים. על פי מדענים, אדם שנמצא במתח וחרדה עשוי למצוא הבדלים בין הדולפינים.
טכניקות פשוטות להרגיע מתח של ילדים!
חייו של ילד רצופים אכזבות ודאגות שמרגישות עבורו כמו סוף העולם. ציידו את הילדים בטכניקות פשוטות ומרגיעות שיסייעו להם להתמודד עם לחצים.
7 תרגילים לשיפור הראייה והקלה על מתח בעיניים שכדאי לבצע
בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.
מערת אורדה - תופעת טבע מרהיבה מתחת לאדמה!
מערת ORDA שבמערב הרי אורל ברוסיה, לא רק נמצאת עמוק מתחת לאדמה אלא גם עמוק מתחת למים. תמונות מדהימות!
כדאי להכיר: 6 תרגילי הרפייה פשוטים להפגת מתח ולחץ ב-3 דקות
6 התרגילים האלו עוזרים לנער מכם את ההשפעות הנפשיות והגופניות של מתח שמצטברות באיזור הכתפיים, הירכיים והגב התחתון כך שתרגישו כמו חדשים.
8 דברים יעילים שפסיכולוגים עושים נגד מתח, לחץ וחרדה
גם הפסיכולוגים בעצמם נוטים להיקלע לתחושות של לחץ, מתח וחרדה, אך יש להם שיטות להתמודד איתן, וכעת הגיע הזמן שגם אתם תלמדו אותן...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
