מחקרים ותגליות

מה אנחנו לא יודעים על התרופות שרושמים לנו - חשוב מאוד!

הרצאה פוקחת עיניים המתארת את שיטת האישור של תרופות מרשם, אשר מתעלמת מהמחקרים שאינם תומכים בתרופות.

44 דברים שכדאי לדעת על סיבים תזונתיים!

מהם סיבים תזונתיים, למה הם טובים, מהם הסוגים השונים, ומהם מקורות הצריכה הטובים ביותר, כמה מומלץ לצרוך, מה מצאו המחקרים ולמה כדאי מאוד לשלב אותם בתפריט היומי? הנה 44 דברים שכדאי לכם לדעת על סיבים תזונתיים...

האם הפכים נמשכים זה לזה ולאן זה מוביל?

מחקרים מראים שלמרות שאנשים מעדיפים פרטנר שדומה להם, הם עדיין נוטים להאמין במיתוס שהפכים נמשכים...

השפה שאנו דוברים משפיעה על המחשבה - כתבה מרתקת!

מחקר מרתק עם תוצאות מרתקות

כל ישראל אחים? על הגנטיקה היהודית

מחקרים מודרניים מצליחים להתחקות אחרי הגן היהודי ולהוכיח את מה שהמסורת טוענת כבר שנים.

כדאי לקחת ללב צחוק ושוקולד!

שני מחקרים חדשים מספקים בשורה טובה לאוהבי השוקולד והמתגלגלים מצחוק...

השמנת יתר בקרב ילדים - צריך לשים גבול

השמנת יתר בקרב ילדים הפכה להיות המגיפה של המאה - הגיע הזמן לקרוא היטב את נתוני המחקרים ולשים לזה גבול...

בדוק את עצמך - האם אתה סוגד לשמש או נרתע ממנה?

שאלון קצר שיעזור לך למקם את עצמכם כסוגדים לשמש או פוחדים ממנה?

חוסר שינה - 6 איתותים שהגוף שלכם עייף!

אז אתם מכינים לעצמכם עוד ועוד כוסות קפה, מנסים להילחם בתחושה, בטוחים שככה תצליחו להכהות את התשישות, אבל אל תשלו את עצמכם - גוף שזקוק למנוחה ידרוש אותה בכל מחיר. הנה 6 איתותים שאולי לא לקחתם בחשבון לכך שהגוף שלכם מותש...

למה גברים מתנהגים כמו תינוקות כשהם חולים?

רגע לפני שאת מסבירה לו שכאב אמיתי הוא להוציא תינוק ששוקל כמעט 4 ק"ג מאיזור החלציים, בדקי את הגורמים הנפשיים והגופניים שגורמים לגבר שלך להתבכיין כשהוא חולה...

אלמנטים של לחץ - למה זה טוב?

האם לחץ הוא מצב חיובי או שלילי? האם הוא עשוי להביא להישגים משופרים או שאולי זה התירוץ שאנחנו נותנים לעצמינו כדי שנצליח להתמודד איתו? טור אישי של מי שכבר נמאס לה מכל הלחץ הזה...

7 דברים שיכולים לעשות אתכם מאושרים!

7 אלמנטים שנבדקו ונמצאו כספקי אושר.

רווקים או נשואים - מי מאושר יותר?

התפיסה הרווחת עיצבה את סטטוס הרווקות ככזה המספק איכות חיים נמוכה, אומללה ונחותה, אבל תודה לאל שיש עובדות שמראות אחרת!

8 שיטות יעילות לשיפור הזכרון!

8 שיטות יעילות לשיפור הזיכרון ושמירה על התפקוד הקוגנטיבי של המוח.

איך להיות בדופק הנכון עם החיים? מומלץ!

מומחים מסבירים איך הקצב שבו אנו עושים את הפעולות היומיומיות שלנו כמו אכילה, נשימה, שתייה או הליכה יכול להשפיע על הבריאות שלנו.

40 נקודות למחשבה על נישואים וגירושים

נתונים ממחקרים, סטטיסטיקות ומקורות קדומים... 40 נקודות למחשבה שבין נישואים לגירושים!

40 עובדות מרתקות מעולם הדייטים

אוסף מרתק של עובדות וממצאים שדווקא יעניינו אתכם...

לנמנם תוך כדי עבודה - טור אישי

טור אישי של מי שמאמינה שנמנום במהלך יום עבודה יכול לשפר את התפוקה המקצועית ואת מצב הרוח בכלל ומצאה מחקרים שיתמכו בה...

למה נשים מזייפות אורגזמה?

מחקרים מהשנים האחרונות תומכים בעמדת הנשים ומגלים כי בין 50-70 אחוז מהנשים מזייפות אורגזמה. מספר לא מבוטל שמצריך לשאול - למה?

האם ויטמין B יכול לשפר את הזיכרון?

מחקר חדש מהאוניברסיטה הלאומית האוסטרלית מציע כי צריכה של B12 ו-B9 כתוספי תזונה עשויה להביא לשיפור הזיכרון בקרב מבוגרים.

מה זה אומר להיות הורה טוב?

ישנן דרכים רבות לגדל ילדים שמחים ובריאים, הבסיס לרובן תלוי באיכות ההורות. הנה 10 עצות המבוססות על מחקרים שונים בתחום התפתחות הילד, שיסייעו לכם לגלות הורות טובה.

טוב לדעת: 10 השפעות מזיקות של עישון שלא ידעתם!

זה לא סוד שעישון מעלה את הסיכון למכלול שלם של בעיות בריאות - מסרטן למחלות ריאה ועד מוות מוקדם. אבל מלבד הסיכונים הברורים, יש רשימה של סיבות נוספות למה כדאי להיגמל מעישון.

15 מחוות של אהבה: בריאות מכל הלב

ממצאים נוירולוגיים מוצאים כי אהבה וזוגיות בריאה תורמים לרווחה פיזית ונפשית של האדם. 15 מחוות של אהבה יוכלו לסייע לכם לשמור על הבריאות שלכם!

כדאי לדעת: הקשר בין אישיות לבריאות!

האם אתם רגועים או עוינים? לחוצים או חברתיים? אופטימיים או פאסימיים? מחקרים שנעשו בשנים האחרונות גילו כי האישיות שלנו קובעת ומשפיעה על מידת הבריאות שלנו. קבלו הצצה קצרה על 8 טיפוסי אישיות מוכרים ועל ההשפעה הבריאותית של כל אחד...