בעזרת 3 התרגילים האלו תוכלו לטפל בפלטפוס ולהגן על כף רגלכם
מעבר לשימוש במדרסים, אחת מהדרכים הנפוצות ביותר לטיפול בפלטפוס ולמניעתו היא תרגילים מיוחדים שמחזקים את כף הרגל, כמו אלה שתמצאו בכתבה הבאה...
המופע של הבחורה הזו הולך להפיל אתכם מהרגליים מרוב צחוק!
לאמנית המוכשרת אנה קלינגה יש כישרון מיוחד שמאפשר לה להציג מופעי בובות בצורה מקורית ומשעשעת במיוחד שלא דומה לשום דבר אחר שראיתם עד היום!
לפני שאתם קונים נעליים חדשות מומלץ שתעשו את המבחן הקטן הזה
רבים מאיתנו רוכשים נעלי ספורט לפי הצבע האהוב, בזמן שאנו מתעלמים מהסוג של כפות הרגליים שלנו. צפו במדריך לבחירת הנעליים הטובות ביותר לבריאותכם
סובלים מריח בכפות הרגליים? הכירו את הפתרונות הטבעיים הבאים
כפות הרגליים שלנו עובדות קשה לאורך היום, דבר שגורם להן להדיף ריח לא נעים. הפתרונות הטבעיים הבאים יסייעו לכם לטפל בבעיות הריח בקלות וביעילות.
בעזרת 10 השיטות הטבעיות הללו תוכלו לסלק מטרדים מכף רגלכם
השלפוחיות והיבלות הן שני מטרדים הפוקדים את כפות הרגליים שלנו. אספנו עבורכם 5 שיטות טבעיות להעברת שלפוחיות ו-5 להעברת יבלות.
הכירו את 7 נקודות הלחיצה שמעלימות בכי וכאבים של תינוקות
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
חשוב לדעת: כך תוכלו לזהות, ולטפל בקלות בפטרת הציפורניים
אם שמתם לב לשינוי בצבע, בעובי או בצורת הציפורן, סביר להניח שאתם סובלים מפטרת ציפורניים ואתם צריכים להכיר את המידע הבא ואת דרכי הטיפול בבעיה...
חיים על הקצה - לא לבעלי פחד גבהים!
תמונות מדהימות שיוציאו אתכם משיווי משקל
לענג אישה דרך כפות הרגליים - המדריך השלם!
אם אתה רוצה להפוך למאסטר במיטה אתה צריך לדעת מה לעשות עם כפות הרגליים שלה.
13 הטריקים האלה יעזרו לכם לשמור על נעליים נקיות ונוחות
כמו שאנו שומרים על הבגדים שלנו נקיים ומוודאים שהם נוחים, כך יש לעשות גם עם הנעליים - המשימה הופכת לקלה ביותר בעזרת 13 הטיפים הגאוניים האלה.
סובלים מרגליים עייפות? גלו כמה קל ופשוט לטפל בבעיה זו
חשים כאבים או התכווצויות ברגליים? יתכן שאתם סובלים מרגליים עייפות, ובעזרת הדרכים הפשוטות הבאות תוכלו לטפל בבעיה.
הצורה של כפות הרגליים שלכם יכולה לחשוף רבות על אישיותכם...
האם יש משמעות לצורת כף הרגל שלנו ולאופן שבו האצבעות ממוקמות? מתברר שכן! היכנסו לכתבה הבאה וגלו מה כפות הרגליים שלכם אומרות על אישיותכם...
אלו הן נקודות הלחיצה היעילות ביותר להפגת כאבי דלקת מפרקים
אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, סביר להניח שאתם מקבלים תרופות נגד הכאבים, אך יש דרך נוספת וטבעית יותר לטפל בהם בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות...
10 טיפים מנצחים לנטרול ריח רע מהנעליים – מס' 4 עובד מעולה!
אם תיישמו את הטיפים הבאים, תוכלו לשמור על הנעליים של בני משפחתכם לאורך זמן ולהגן על כפות הרגליים מפני פטריות.
מידע חשוב - הבעיות הנפוצות בכפות הרגליים ודרכי הטיפול בהן
כפות הרגליים שלנו הן הבסיס של הגוף ולכן עלינו לטפל בהן במסירות. הכירו את הבעיות הנפוצות בכפות הרגליים, הגורמים להן ודרכי הטיפול הקיימות.
שימו סוף לכאבים בכפות הרגליים בעזרת 6 תרגילים מעולים
כפות הרגליים שלנו הן שדואגות ליציבה שלנו ולכך שתהיה לנו אחיזה בקרקע. חזקו אותן ושמרו על גמישותן וגמישות בהונותיכם בעזרת 6 התרגילים הבאים...
רגליים כואבות? קושי ללכת? זה מה שהרגליים מנסות לאותת לכם
כשאנו חשים ברע, אנו מביטים במראה ובודקים שמא פנינו סמוקות וחיוורות אך שוכחים להביט יותר מטה אל עבר הרגליים, שגם להן יש משהו חשוב לספר...
כפות רגליים הן העקב אכילס שלנו
רובינו לא מודעים לעובדה שרוב הכאבים הגופניים שלנו נובעים מנעילת נעליים לא נוחות. הקפדה על נעליים נכונות וטיפול מסור לכפות הרגליים יביאו לשיפור איכות החיים והצעידה שלנו...
התינוק לא מפסיק לבכות? ייתכן שהבעיה טמונה בכפות רגליו...
בכי של תינוקות הוא טבעי, ובאמצעותו הם מביעים רגש, אך מה קורה כשעשיתם את כל האפשר וילדכם עדיין בוכה? ייתכן שהתשובה טמונה בכפות רגליו.
הכירו את 7 הגורמים הנפוצים ביותר לכאבים בזמן הליכה
אימוני הליכה מספקים דרך נהדרת לרדת במשקל במינימום מאמץ, אף לעיתים גם הם עלולים לפגוע בגוף - כך תזהו ותטפלו בכאבים שנובעים מאימוני ההליכה.
אם תבצעו את המתיחות הבאות, תשפרו משמעותית את איכות חייכם...
תרגילי מתיחה הם ככל הנראה הדברים הטובים ביותר שאתם יכולים לעשות כדי להקל ואף למנוע כאבי שרירים, לשפר את גמישותכם ואף להיראות צעירים יותר!
פנקו את כפות רגליכם עם פילינג ביתי טבעי מ-4 רכיבים בלבד!
כפות הרגליים שלנו בהחלט עוברות הרבה במהלך היום, וכדי שתתנו להן את הטיפול שמגיע להן, נסו את הפילינג הבא מ-4 רכיבים שיפנק אתכם.
4 שיטות קשירה לשרוכי הנעליים להקלה על בעיות בכפות הרגליים
אם הנעל לוחצת עליכם יותר מדי, אם אתם סובלים מכאבים בבהונות או אם העקב מחליקה החוצה, כך תפתרו את כל הבעיות בעזרת קשירת השרוך הנכונה עבורכם.
סובלת מכאבים בכפות הרגליים? 4 תרגילים לשחרור!
אם את נוטה לסבול מכפות רגליים מכווצות, נפוחות וכואבות, הכירי 4 תרגילים פשוטים שיקלו עלייך.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.