כעס - בא-במייל

אלו הם 7 הטיפים שיעזרו לכם להתמודד עם האנשים שמקשים עליכם

יש אנשים שהם פשוט בריונים מבוגרים - אם קיים אדם בחייכם שגורם לכם להרגיש רע מכל סיבה שהיא, הכתבה הזו היא בשבילכם!

9 סיבות לכך שהתפרצויות זעם אצל ילדיכם מאוד חיוביות עבורם

ילדים נוטים להיכנע לתחושות כעס ועצב מר כשהם מקבלים איסורים או חווים קשיים, אך להתפרצות הזעם שמתלווה אליהם יש כמה צדדים חיוביים שכדאי שתכירו...

בחן את עצמך: גלה את השינוי המשמעותי שעליך לעשות בחייך...

ענו על השאלות הבאות וגלו איזו תגובה שלילית שולטת בכם במצבים מסוימים ועליכם להיפטר ממנה למענכם ולמען האנשים שסביבכם.

כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא את הכעס

המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.

ישנים ברוגע: אלו הן 5 הסיבות לכך שאסור להיכנס למיטה כועסים

גם אתכם לימדו שלא הולכים לישון כשכועסים? מתברר שלטיפ הזה יש לא מעט סיבות טובות שקשורות לא רק לזוגיות שלנו - הכירו אותן ולמדו איך לישון ברוגע...

במקום להתפרץ בכעס, הכירו 9 דרכים שיעזרו לכם להירגע במהירות

אף אחד לא רוצה לכעוס על היקרים לו ולפגוע בהם, אך המחשבה על כך מגיעה לרוב רק לאחר שהעצבים כבר עולים - כך תעצרו אותם בזמן עם 9 שיטות יעילות.

8 הטיפים האלה שינו את חיי ועזרו לי להפסיק להתעצבן על ילדיי

ילדים יודעים כיצד ללחוץ על הנקודות המכעיסות ביותר שלנו, אך יש דרך להימנע מכניעה לרגש השלילי הזה – למדו כיצד לפעול נכון כשילדיכם מכעיסים אתכם

הכירו את משפטי הקסם שיעזרו לכם להרגיע את ילדכם כשהוא כועס

כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות

רבים עם בני הזוג? מחקרים קובעים שזה דווקא טוב לקשר שלכם!

כשאנחנו בזוגיות, נמצא עצמנו רבים ומתווכחים לא פעם, אך אין צורך לחשוש שהריבים הללו יפגעו בקשר. הכתבה הבאה תוכיח לכם מדוע ריבים טובים לזוגיות.

ילדכם סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד עימן בקלות

מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.

9 דרכים יעילות לשליטה עצמית שיסייעו לכם להתגבר על כעסים

לצערנו קשה לשלוט על הכעס, משום שכמו הר געש הוא יכול להתפרץ בכל רגע, אך אם תכירו את השיטות והטיפים הבאים תוכלו להתמודד איתו בכל מצב.

הגיע הזמן להבין אחת ולתמיד: מה הקשר בין כעס לעלייה במשקל?

רבים מעלים במשקל כשהם כועסים, ואכילה רגשית מוגזמת היא רק אחת הסיבות לכך. אתם מוזמנים ללמוד מדוע אתם משמינים במצבים שכאלו, וכיצד להימנע מכך.

הניצול על האי הבודד: משל מרגש עם מוסר השכל חשוב מאוד!

לעיתים כולנו מרגישים כמו איוב המקראי, שצרות וייסורים נופלים עלינו בזה אחר זה, אך הסרטון הבא יבהיר לכם למה גם ברגעים שכאלו אל לכם להרים ידיים

אם אתם כועסים על העבר, לטוני רובינס יש מסר חשוב בשבילכם...

האישה שתראו בסרטון הזה חיה עם כעס על אבא שלה במשך כמעט 50 שנה עד שהיא שמעה מטוני רובינס את המסר החשוב הזה...

קשת התפרצויות הזעם: מה מאפיין כל שלב ואיך אפשר לעצור אותה?

אם תכירו אותו ותפעלו לפי הטיפים שמודל קשת התפרצויות הזעם מספק לכם, אתם והילדים שלכם תזכו בחיים הרבה יותר רגועים ונעימים.

בעזרת 6 נקודות הלחיצה האלה תיפטרו מתחושת כעס תוך רגע

כדי לעזור לכם לשלוט בכעס שלכם מומלץ שתעסו את 6 נקודות הלחיצה האלה, שעל פי הרפואה הסינית יכולות לעזור להפיג תחושת כעס תוך רגעים ספורים!

צפו במשל הכעס שיבהיר לכם מדוע חשוב לאמץ גישה חיובית לחיים

אם אתם שומרים על גישה חיובית בחיים, כבר למדתם שהיא אכן עוזרת לתחושת הרוגע שלנו, והסיפור הבא יראה לכם עד כמה יש לה השפעה עצומה גם בטווח הארוך

עם 8 הסימנים הללו תדעו לזהות שלקיתם בתסביך נחיתות ולטפל בו

תסביך נחיתות הוא דבר שמונע מאיתנו להתקדם בחיים. תוכלו לזהות אם גם אתם לקיתם בו באמצעות 8 המאפיינים הבאים, וללמוד כיצד להתמודד איתו.

לא אכלתם ארוחת ערב? כדאי שתדעו כיצד זה משפיע על הגוף...

ידוע לכולנו שדילוג על ארוחת בוקר מזיק לבריאות, וכעת מסתבר שגם שינה על קיבה עלולה לגרום לנזק גופני במגוון דרכים...