10 דרכים יעילות להתגבר על מצבי לחץ מפי קאוצ'רית מנוסה
בחיים המודרניים מצבי לחץ עלולים לתקוף אותנו לא מעט, אך אם זאת אפשר להתגבר עליהם באמצעות 10 הדרכים הבאות, מפי קאוצ'רית מנוסה בתחום.
מה הפחד שמאפיין את המזל שלכם? גלו את הדרכים להתמודד עימו
לפי האסטרולוגיה לכל אחד מהמזלות יש מגוון תכונות חיוביות, אך לצידן יש כאלו פחות טובות ואפילו פחדים המאפיינים כל מזל, בואו וגלו מה הפחד שלכם!
בעזרת 5 העצות האלו תצליחו להתמודד ביעילות עם הפחדים שלכם
רובנו חולקים פחדים לא הגיוניים המשתקים אותנו לנוכח האירוע המפחיד שאנו עומדים מולו, בעזרת 5 הדרכים הבאות תוכלו להתמודד עם כל פחד שכזה בקלות.
הכירו 8 שאלות שיעזרו להרגיע אתכם כשאתם לחוצים ומודאגים
פסיכולוגים מקצועיים ממליצים שתשאלו את עצמכם את 8 השאלות הבאות בכל פעם שאתם מרגישים לחוצים או מודאגים - הן יעזרו לכם לחזור לקרקע המציאות
7 דברים חשובים שעליכם לזכור כדי להביע את עצמכם ורגשותיכם
רבים מאיתנו חוששים להביע את עצמנו לעתים, אך אם תזכרו את 7 הדברים הבאים, תוכלו להשתחרר מהחששות הללו, ולהגיד את מה שעל לבכם.
גלו את הפחדים הנפוצים של ילדים ואיך לעזור להם להתגבר עליהם
לילדים יש שלל פחדים בגילאים שונים, ולא תמיד אנחנו יודעים כיצד לעזור להם להתמודד איתם בדרך הטובה ביותר - היום זו ההזדמנות שלכם ללמוד איך.
לסרטון האנימציה המקסים הזה יש מסר חשוב על פחד שחובה לראות
לכולנו יש פחדים שקשה לנו להשתחרר מהם, וכדי לעזור במשימה, מומלץ שתצפו ברובוט המקסים בסרטון שלפניכם שמוכיח מה הם פחדים אמיתיים...
מבחן האישיות הזה יעזור לך לגלות מה החלומות שלך מספרים עליך...
החלומות שלנו יכולים לגלות פעמים רבות את מה שאנחנו לא מודעים אליו, והמבחן הבא יגלה לכם מה בדיוק תת המודע שלכם מנסה להגיד לכם דרך חלומותיכם.
בחרו תמונה שמשקפת אתכם וגלו איזה טיפוס נחבא בעמקי נפשכם...
לפי הפסיכואנליסט קארל יונג יש 12 סוגים של ארכיטיפים שמכתיבים את המניעים שלנו. גלו מה הארכיטיפ שלכם על ידי בחירת התמונה שלדעתכם משקפת אתכם.
7 עצות לשיפור יחסי המין לאחר מקרה של פציעה או מחלה קשה
ישנן פציעות ומחלות שמקשות עלינו ואף מונעות מאתנו את היכולת לקיים יחסי מין, אך כפי שתגלו בכתבה הבאה, לא תמיד צריך לחשוש ולכל בעיה יש פתרון.
המבחן הבא יגלה לכם האם אתם סובלים מחרדה שעליכם לטפל בה
1 מכל 4 אנשים בישראל סובל ברמה כזו או אחרת מחרדה. ענו על השאלון הבא וגלו האם גם אתם סובלים ממנה ומתסמיניה.
המציאות שאנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
אם עד היום לא הצלחתם להגשים את חלומכם, כך תצליחו לעשות זאת...
יתכן שעד היום פשוט לא היו לכם את הכלים הנכונים לעשות את מה שרציתם, אך כעת הגיע הזמן להכיר את 7 השלבים להגשמת שאיפות ומטרות.
הילד סובל מפחדים וחרדות? הכירו 9 טיפים יעילים לטיפול בבעיה
ילדיכם חוששים ופוחדים מדברים לא הגיוניים ואתם לא מצליחים להרגיע אותם? נסו את 9 ההמלצות של הפסיכולוגית ד"ר טלי שנפילד.
בחן את עצמך: מה היית יכול להיות ללא הפחד הכי גדול שלך?
לכולנו יש פחד אחד לפחות שמונע מאתנו להשיג את הדברים שאותם אנו רוצים וצריכים בחיינו. גלו מה הפחד שלכם ומה תוכלו להיות אם תתגברו עליו.
כך תעזרו לילדיכם להתגבר על הפחדים שלהם בצורה היעילה ביותר
לא פעם ילדינו נתקלים במקרים בהם הפחד משתלט עליהם ומונע מהם להאמין בעצמם. עם 10 הדרכים הבאות תסייעו לילדיכם להתמודד עם הפחדים ולהצליח בחיים.
בחרו את אחת מהתמונות וגלו מה הפחד הגדול שלכם אומר עליכם...
כשאנחנו עומדים מול הפחדים הגדולים ביותר שלנו, אנחנו יכולים לגלות הרבה מאוד על עצמנו. בחרו את התמונה שמפחידה אתכם ביותר וגלו מה זה אומר עליכם
אומץ לב הוא לא נחלתם של הגיבורים - כך תהיו אמיצים יותר!
פסיכולוגים מתחילים להבין כי אומץ יכול להשפיע על הדרך בה אנחנו מתמודדים עם פחדים ומגיעים להחלטות. 5 דרכים שתוכלו ליישם כדי להיות אמיצים יותר.
כך תשפרו את הביטחון העצמי שלכם!
מעט מאוד אנשים מבינים כי הביטחון העצמי שלהם הוא כמו שריר - גדל בתגובה לרמת הביצועים הנדרשת ממנו. כדי להפיק את המקסימום מעצמכם, למדו לנהל את הפחדים שלכם ולא לתת להם לנהל אתכם. לפניכם 55 דרכים להגדיל את הביטחון העצמי שלכם...
מקסים: הרגע בו הפסקתי לפחד
מצגת מקסימה על היכולת להתמודד עם כל פחד בחיים ולחשוב בצורה חיובית
