לא האמנתי שלקטנייה הקטנה הזו יש יתרונות בריאותיים כה רבים
רובנו מכירים את הסויה שפוליה משמשים להכנת חלב, טופו, אדממה ועוד, ובמקביל לטעם המיוחד שלהם יש להם גם מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר.
כמתנה לחג או עיטור לבית: למדו כיצד לגדל שתילים בקלות
ט"ו בשבט כבר בפתח, וכדי שכם אתם תדעו כיצד לשתול ולרבות צמחים, צפו במנהל משתלת קק"ל בגילת מזה 27 שנה שילמד אתכם לעשות זאת בקלות!
המדריכים האלה יראו לכם איך עובדים במטבח כמו שפים מקצועיים!
בין שאתם טבחים מתחילים או מנוסים יתכן שיש כמה דברים שאתם חוששים לנסות לעשות במטבח ובבישולים, אך בכתבה הבאה תגלו שהם פשוטים יותר ממה שחשבתם.
הכירו את הדרך הטבעית והבריאה למזעור ומניעת סימני מתיחה
אין צורך לבזבז כסף רב על מנת לטשטש את סימני המתיחה, ותוכלו להפחית ואף למנוע אותם הודות למאכלים הבריאים והטעימים הבאים...
9 סוגי קטניות אהובות שיעזרו לכם להכין אוכל בריא וטעים!
יש מזונות רבים שמסייעים לנו לשמור על הבריאות, אולם אנו לא תמיד מודעים לכולם ויש אפילו כאלה שאנחנו מתעלמים מהם בקלות רבה מדי - כמו הקטניות...
שדרגו את המאכלים האהובים עליכם בקלות עם רכיב שיש בכל מטבח!
בטח כבר ראיתם מתכונים רבים ששודרגו בעזרת סודה לשתייה, אולם אף פעם לא ידעתם כיצד לשדרג את המאכלים שאתם מכינים בעצמכם. ובכן, הגיע הזמן ללמוד...
גלו את שלל היתרונות ואת אופן ההכנה של סוגי השעועית השונים
כולם יודעים שהשעועית היא טעימה ובריאה, אך האם ידעתם שישנם יותר מ-70 מינים שלה ושלכל אחד יש טעם אחר, יתרונות שונים ודרכי בישול מומלצות שונות?
5 קטניות בריאות במיוחד שאתם כנראה עדיין לא מכירים
הקטניות עשירות בחומרים מזינים, ומהוות מקור מצויין לחלבונים, הכירו את 5 הקטניות שעדיין לא ניסיתם. וכבונוס - קבלו גם כמה מתכונים נפלאים!
לשמור על הגיזרה בחורף עם קטניות
החורף כבר כאן ואיתו תחושת הרעב והתיאבון המוגבר. אכילת קטניות היא אחד הטיפים המנצחים שעוזרים מאוד בתהליך ההרזיה בחורף.
הקץ לחומוס תעשייתי - מתכון לחומוס אמיתי
הכנת חומוס היא לא משימה מסובכת ועם המתכון הזה תוכלו להכין חומוס טעים כבר מהפעם הראשונה.
