כל מה שרצית לדעת על חג סוכות!

נשימה מודעת: השיטה העתיקה והמוכחת שעוזרת לגוף ולנפש להירגע

אנחנו נושמים בצורה אוטומטית עוד מרגע לידתנו, אך לפעמים כדאי לעצור לרגע ולהיות מודעים לנשימה. למה? התשובות המפתיעות בכתבה הבאה...

האם אתם מכורים לעשייה והאם זה בריא לנפש שלכם? היכנסו וגלו...

בין שאתם מרגישים שתמיד אתם צריכים לעשות משהו ובין שהתירוץ העיקרי שלכם להימנעות ממפגשים הוא "אני עסוק" - יתכן שאתם מכורים לעשייה...

8 עצות להתמודדות חכמה עם משברי אמון שישקמו את היחסים שלכם

מי שחווה בגידה ודאי יודע עד כמה קשה לשקם ולבנות מחדש את האמון, אך תוכלו להסתייע ב-8 הטיפים הבאים כדי לנסות לתקן את המשבר ולהתגבר על הכאב.

תירוצים: גלו מה המניע מאחוריהם וכיצד ניתן להתגבר עליהם

רובנו משתמשים בתירוצים כדי להצדיק את מעשינו ולגונן על מי שאנחנו כשלמעשה הם אלו שמעכבים אותנו. גלו את התירוצים הנפוצים ואיך ניתן להתגבר עליהם

חברים לנצח – ברכה מקסימה שתרצו לשלוח לאנשים החשובים בחייכם

את הברכה הזו קיבלת מחבר שחשב עליך ושרצה להגיד לך כמה שאתה חשוב לו, וכעת תוכל לשלוח אותה גם אתה לחבריך הטובים.

האישה הזו עזרה לאינספור אנשים, אז כדאי להקשיב לעצות שלה...

פמה צ'ודרון היא בודהיסטית מפורסמת שספריה נחשבים לבין הטובים בעולם בתחום העזרה העצמית. העצות שלה לחיים יעוררו אתכם להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות

בריאת העולם בחרוזים: שיר קצר ומשעשע שיעלה חיוך על פניכם

המשורר דוד אשל לקח את אחד הקטעים האהובים התורה – בריאת העולם, וחיבר שיר יפיפה ומלא חרוזים וקסם כמו שרק הוא יודע לעשות.

קבלו את השנה החדשה עם השינויים שאתם חייבים לעשות בחייכם

שנה חדשה היא הזדמנות לרענן את חיינו, גופנו וביתנו - לצורך כך ליכדנו את ההבטחות השכיחות ביותר שאנשים מתחייבים אליהן והדרכים לממש כל אחת מהן

התחילו כל יום עם מדיטציית בוקר בעזרת סרטוני ההדרכה האלה

אם עוד לא ניסיתם מדיטציית בוקר, אתם לא יודעים איזה שינוי זה יכול לחולל במהלך יומכם - נסו ותגלו עד כמה הימים שלכם יכולים להיות טובים יותר.

ההורסקופ מנבא לכם דברים טובים לשנת 2019 – גלו מה מחכה לכם!

אם אתם רוצים להיות מוכנים לשנה הקרובה ולדעת מה מצפה לכם בה, בחרו במזל שלכם וגלו מה מחכה בעתיד שלכם בשנת 2019 על פי האסטרולוגיה.

הקדימו תרופה למכה והכירו 5 טיפים שעוזרים להילחם בשעמום

אפילו בעידן רווי הגירויים שבו אנו חיים, עדיין יש מצבים שבהם אנחנו משתעממים. בעזרת הטיפים האלו תוכלו להימנע מכך...

איך להשתחרר ממחשבות, לחיות את הרגע ולהיות יותר מאושרים?

לפעמים המפתח לאושר הוא לנסות לחשוב כמה שפחות, להימנע מדאגות ולהיות מודעים למי שאתם, היכנסו כדי לקרוא איך להגיע לזה.

12 האמיתות החשובות ביותר על זוגיות שכולנו צריכים להכיר

זוגיות יחסים ואהבה הם דברים שמאז ומתמיד היו בעולמנו, אך ישנן כמה אמיתות שחייבות להיאמר בנושא הזה, וכדאי מאוד שתכירו אותם למען הזוגיות שלכם...