אספקת מים לאזורי מלחמה, למחנות פליטים או למדבריות, היא יקרה מאוד ולעיתים קטלנית. צבאות רבים ברחבי העולם, משקיעים מליוני דולרים בניסיון לפתור את הבעיה ולספק לחיילים שמוצבים בקווי החזית, מים קרים וטריים, אך זהו מהלך מורכב ומסוכן. ווטר-ג'ן, חברת טכנולוגיה ישראלית, פיתחה מערכת מיוחדת שחוסכת את כל הלוגיסטיקה ומצליחה לייצר מים מאוויר. נכון להיום, לא רק בצה"ל מתעניינים במערכת, אלא גם בצבא האמריקני ובסוכנות הפליטים של האו"ם. אחד הניסים המפורסמים במקרא, היה כמשה היכה בסלע והוציא ממנו מים. הרעיון של לייצר מים מאוויר, נשמע מופרך עוד יותר, אך למרבה הפלא, אין זו אגדה! |
עריכה: טל עזר
לירות מעבר לפינה - פיתוח ישראלי גאוני!
מדובר בכלי נשק ייחודי שפיתחה חברת 'קורנרשוט' הישראלית מיהוד. הרובה, המיועד ללוחמה בשטח בנוי ולוחמה בטרור, מאפשר ירי מעבר למחסה, ובכך מקטין את הסיכון של הלוחם בשטח בכך שאינו נחשף.
הכירו את 11 הפיתוחים הצבאיים שאתם משתמשים בהם מדי יום
יכול להיות שלא הייתם מודעים לכך, אך רבים מהטכנולוגיות שאנו משתמשים בהם ביומיום התחילו כפיתוחים צבאיים. רוצים לדעת מה הם? כנסו וגלו!
ישראל מתקינה מצלמות על צלחות מעופפות
פיתוח אמריאי חדש של מזל"ט זול בצורה של צלחת מעופפת, משתמש בטכנולוגיה ישראלית.
אלו ההמצאות והפיתוחים הישראלים שממלאים את ליבנו בגאווה
71 שנות עצמאות לישראל ואיתן שפע המצאות ופיתוחים תוצרת הארץ שיתנו לכם סיבה לגאווה לאומית, כפי שתוכלו לראות בכתבה הבאה.
חיל האוויר מציג - הצצה ראשונה ליורש העצר!
בעוד כשנה עתיד להגיע הדגם המשופר שיחליף את "מלך התובלה" של ישראל, שמו שמשון, כמיטב המסורת של כוח ועוצמה אוויריים. הכרות ראשונה עם יורש העצר.
קצה הפיתוח: מסוקים יוכלו לנחות על משטחים בתנועה
חברת "פריזם דיפנס" מפתחת נשקים ועוסקת בשדרוג הטכנולוגיה המנחה את הלחימה בצבא ארה"ב, כחלק מפעילותה היא צילמה את הפיילוט הזה שמדגים כיצד יוכלו מסוקים לנחות על ספינות השטות בלב ים בצורה בטוחה, שם יוכלו לתדלק במהירות ולחזור לפעילות מבצעית.
חושבים שתכני הרדיו תמימים? בעבר היו בהם מסרים מפתיעים מאוד...
מעטים חושבים על התכנים שמועברים לנו בעת האזנה לרדיו, אך בעבר השתמשו בו להעברת מסרים סודיים להפעלת סוכנים וחיילים, כפי שמציג הסרטון הבא...
מצאנו 20 תמונות נדירות של אימוני הים של הפלמ"ח משנת 1944
מצאנו לכם 20 תמונות נדירות מאימוני הים של הפלמ"ח בשנת 1944 - צפו באימונים המיוחדים שעברה היחידה, שלימים הפכה לחיל הים של צה"ל.
הפלסטיני הזה לא מפחד להגיד את האמת על יחסי אירופה וישראל!
הקשיבו לדבריו של האיש החכם הזה אשר מאשים את האיחוד האירופאי בהעמקת הסכסוך הישראלי פלסטיני, קבלו זווית קצת שונה ממה ששמעתם עד כה.
הערבייה האמיצה הזאת אומרת לעולם המוסלמי את כל האמת בפנים!
בימים האחרונים אנו עדים למטחי רקטות כמעט בלתי פוסקים על מדינת ישראל מרצועת עזה, ולכם חשוב יותר מתמיד לצפות בסרטון הזה ולהפיץ אותו כמה שיותר...
סיפורי גבורה וכישלון: מה באמת קרה בקרב סולטאן יעקוב?
בעקבות החזרת גופתו של זכריה באומל, סיפור הקרב של סולטאן יעקוב חזר לכותרות, והאנשים שהשתתפו בו יספרו לכם בדיוק מה קרה שם...
גלו איך נראה יום בחייו של נשיא מדינת ישראל – רובי ריבלין
מה אוכל רובי ריבלין לארוחת בוקר, כמה שעות ביום הוא עובד ומה בכלל הוא עושה ביום העבודה שלו? גלו איך נראית שגרת הנשיא בסרטון הבא...
בחדר הזה מתקבלות ההחלטות הביטחוניות הכי חשובות של המדינה...
לוועדת החוץ והביטחון של הכנסת יש השפעה עצומה של המציאות הביטחונית של המדינה שלנו, ולכן הגיע הזמן שתכירו את פועלה לאורך השנים...
כנראה שמעולם לא הייתה לישראל חברה טובה כל כך באו"ם - שאפו!
ניקי היילי ממשיכה לעשות חייל באו"ם, ובהחלט שווה להקשיב לנאום שלה שבו היא מתארת את עבודתה...
צפו ב-17 תמונות ארכיון שיראו לכם כיצד התנהלו מערכות ישראל
התמונות הבאות ייקחו אתכם ללב ימי המלחמה של ישראל, החל מירושלים בזמן מלחמת ששת הימים ועד לכוחות צה"ל סמוך לביירות בצפון ותעלת סואץ בדרום.
לאיש הזה יש אהבה אדירה לישראל וסיפור חיים מדהים לא פחות!
בתקופה שבה מדיניות ישראל מותקפת מצד גורמים שונים בעולם, דבריו של ד"ר מייק אוונס, נוצרי ציוני ומראשי הזרם האוונגלסטי בארה"ב, מראים לנו צד אחר...
הסיפור שלא סופר: היכנסו לעולמה של סוכנת המוסד הבכירה ביותר...
היא הייתה נוכחת כשלכדו את אייכמן, היא גם הייתה מעורבת בהברחת יהודי מרוקו לארץ אך סיפורה מעולם לא נחשף עד עכשיו...
אנטישמיות ישנה-חדשה: אל תתנו להיסטוריה לחזור על עצמה!
אם חשבתם שהאנטישמיות חלפה מן העולם חשוב מאוד שתקשיבו לדבריו של נשיא הקונגרס היהודי העולם...
אלו הן טכניקות השכנוע שהפוליטיקאים משתמשים בהן עליכם
אלו הן 5 הטכניקות הנפוצות שבהן משתמשים הפוליטיקאים שלנו כדי לשכנע אותנו בדבריהם - הכירו אותן ודעו כיצד לזהות אותן.
השייטת של עזה: ככה נראית יחידת הקומנדו הימי של חמאס...
כולנו מכירים את יחידת הקומנדו הימית של צה"ל, שייטת 13, אבל מעטים מאיתנו מודעים לכך שגם לארגון הטרור חמאס יש יחידה שכזו...
מהפכה במזרח: כל מה שצריך לדעת על מה שקורה עכשיו בהונג קונג
אם שמעתם שקורה משהו בהונג קונג, אבל לא בדיוק הבנתם מה, הכתבה הבאה תעזור לכם להבין את כל מה שצריך לדעת - למה הן התחילו ולאן הן מועדות?
מאז ועד היום: 16 ציטוטים עוצמתיים של מנהיגי ארץ ישראל
הציטוטים האלה מגיעים מאישים ששירתו אותנו בתפקידים גבוהים בממשלה, ואתם מוזמנים להכיר את הדברים החכמים, המצחיקים ואף המעצימים שהיו להם להגיד.
הלילה בו פיקדתי על חיל האוויר - סיפורה של גיבורה מדהימה...
סיפורה המדהים של ברכה ליכטנברג אטינגר - האישה שפיקדה על חיל האוויר הישראלי - הוא עדות לכך שהגבורה הישראלית אף פעם לא מפסיקה להפתיע אותנו...
שישים ימים בשנת 67: הסיפור האמיתי שמאחורי מלחמת ששת הימים
מה ידוע לכם על הימים שקדמו למלחמת ששת הימים? על הקשר של מרגלים סובייטים למתיחות במזה"ת ועל חילוקי הדעות במטכ"ל הצה"לי? גלו זאת בסרט הבא...
צפו בסיפורו של איש המוסד שניסה למנוע את מלחמת יום כיפור
צפו בתיעוד נדיר של הרגעים האחרונים לפני פרוץ מלחמת יום כיפור וגלו מדוע איש המוסד מייק הררי לא הצליח לגרום לדרג המדיני לנקוט פעולה בזמן...
14 ציטוטים עוצמתיים שיזכירו לכם את גדולתו של יצחק רבין
לזכרו של ראש הממשלה לשעבר יצחק רבין ז"ל, רצינו לשתף איתכם כמה ציטוטים עוצמתיים ביותר שלו על עם ישראל, מלחמה ושלום...
ההצלחות והכישלונות של מפקדי חיל האוויר נחשפים בתיעוד מרתק!
אתם מוזמנים לפנות מזמנכם כדי להכיר לעומק את הזרוע הארוכה של צה"ל בשני חלקי הסרט "לגעת בשמיים" שמציג את עולמם של מפקדי חיל האוויר הישראלי.
הפרופסור הזה חושף את המצב האמיתי של משבר הבריאות בישראל...
כולנו מודעים לכך שמערכת הבריאות בישראל נמצאת במשבר, אבל לא בהכרח מודעים לחומרתו או לחשיבותו, לכן חשוב מאוד שתצפו בכתבה הזאת...
הסרטון הזה יזכיר לכם למה חשוב להיזהר מהשימוש במשככי כאבים...
יכול להיות שכבר שמעתם על כך שבשנים האחרונות ארה"ב מתמודדת עם מגפת התמכרות קטלנית, ולא כזאת שקשורה למריחואנה או חומרים דומים...
מרתק: מרדכי קידר חושף את שורשי הבעיה האמיתית במזרח התיכון
אם אי פעם שאלתם את עצמכם מדוע המזרח התיכון הוא אזור בעייתי כל כך, היום תוכלו לקבל תשובה מרתקת ומפורטת ממקור מוסמך במיוחד, פרופסור מרדכי קידר
ילדי הדרום מציגים: גרסה מודרנית לשיר שכל ישראלי חייב לראות
בשנים האחרונות המציאות של ילדי הדרום בכלל ועוטף עזה בפרט הייתה קשה מאוד, ואת השיר הבא הם יצרו כדי שכולנו נבין איך נראית שגרת החיים שלהם...
גיא פלג יחשוף בפניכם את הסודות המרתקים של עולם הפשע בישראל
גיא פלג הוא כתב ופרשן משפטי ותיק ומנוסה, שמאחוריו יותר מ-20 שנה של חשיפת פרשיות שטלטלו את המדינה - כמו אלו שעליהן הוא מדבר בהרצאה הבאה...
הסרטון הזה יספק לכם הצצה נדירה לחייהם של צלפי יחידת דובדבן
בואו לקבל מבט חטוף אל חייהם המורכבים של צלפי יחידת דובדבן ואיך הם מצליחים לתפקד במציאות הלא פשוטה שבשטחי איו"ש...
הילדה החכמה הזאת רוצה להציל את העולם, וכדאי להקשיב לה...
למרות שהיא ילדה קטנה שעברה חיים קצרים אך לא פשוטים שהשאירו משקעים, לגרטה טונברי יש את האומץ להגיד את מה שלדעתה צריך להעסיק את כל העולם...
הקצין הישראלי הזה עושה משהו מדהים עבור ילדים חולי סרטן...
קוראים לו איש הלגו, אבל השם האמיתי שלו הוא מאור כהן, והוא קצין צה"ל שעושה משהו מרגש במיוחד עבור ילדים חולי סרטן...
מה יקרה אם נחליף את הפוליטיקאים באנשים שנבחרו באופן אקראי?
לברט הניג יש רעיון שנשמע כמו מתכון בטוח לתוהו ובוהו, אבל ככל שתקשיבו לדבריו יותר ויותר, יכול להיות שתגלו שיש בהם היגיון מסוים...
בני 70 וחייבים לעבוד: זהו סיפורם הקשה של הפנסיונרים בישראל
התפיסה הכללית של החברה היא שאנשים מפסיקים לעבוד אחרי שהם מגיעים לגיל הפנסיה, אך התחקיר הבא מראה לנו שהמצב בארץ עלול להיות שונה מאוד...
לוחמי הסייבר של צה"ל – כך נלחמים היום באויבים של ישראל
הצבא שלנו כבר ראה הרבה מלחמות באוויר, ביבשה ובים, אך כעת ישנה זירה חדשה של קרבות, והיא זירת הסייבר - כך נלחמים במרחב הווירטואלי.
הטורבן וצלב הקרס: סרט היסטורי על הקשר בין אל-חוסיני להיטלר
הסרט "הטורבן וצלב הקרס" הנו מסמך היסטורי נדיר וחשוב עבור כל ישראלי והוא עוסק בתולדות הסכסוך ישראלי-ערבי וכעת תוכלו לצפות בו בתרגום לעברית...
12 ציטוטים מחכימים ומרגשים שאמר גדול הדיפלומטים של ישראל...
אבא אבן נחשב ל"דיפלומט מספר אחת של ישראל" בזכות כושר הביטוי המבריק שלו, וכראוי לאדם שכזה היו לו הרבה דברים חכמים להגיד שכדאי לשמוע גם בימינו...
ככה מזייפים את הבחירות בישראל - סרטון שחובה לראות!
האם יש זיופים בקלפיות בבחירות? מי אחראי לזה? והאם זה משפיע על מי יהיו מנהיגי העתיד שלנו? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות המטרידות.
האישה הזאת נלחמת בטרור נגד ישראל, אבל לא בשדה הקרב...
זהו סיפורה המרתק של עורכת הדין ניצנה דרשן לייטנר, שיחד עם צוות עילית קטן נלחמת בארגוני הטרור שפועלים נגד ישראל בבתי משפט ברחבי העולם ומנצחת.
סיפורו האמיתי של המרגל הישראלי הכי מוכר ירתק וידהים אתכם
כשאלי כהן נשלח לסוריה כדי לרגל אחר צמרת השלטון שם - אף אחד לא העריך עד כמה תהיה גדולה הצלחתו. כעת אתם מוזמנים לצפות בסרט תיעודי על מעלליו.
אתם חייבים לראות את 11 אמצעי הלחימה המתקדמים של הצבא שלנו
הצבא שלנו עשיר באמצעים מתקדמים אשר מציבים אותנו בקדמת הבמה הצבאית העולמית. כעת אנחנו נחשוף בפניכם 11 אמצעי לחימה מתקדמים ומפתיעים של צה"ל...
טרור העפיפונים, סוריה ואיראן: ראיון מרתק עם ד"ר מרדכי קידר
החל מטרור העפיפונים דרך יחסי ישראל-איראן-סוריה-רוסיה ועד למשבר בדלק במצרים - בריאון הבא ד"ר מרדכי קידר עושה סדר במצב המזרח התיכון.
הכירו את האירוע המכונן שהעניק לנו את הזכות על ארץ ישראל
הצהרת העצמאות וכ"ט בנובמבר נחקקו בדברי ימי הציונות, אך האם הכרתם את ועידת סן רמו, האירוע שלמעשה הוליד את מדינת ישראל? צפו בסרטון הבא ולמדו.
יש כמה דברים מפתיעים שרבים לא ידעו על הגיבורה היהודייה הזו...
כדי לחלוק כבוד לזכרה של חנה סנש ביום מותה, ה-7 בנובמבר, אתם מוזמנים ללמוד עליה 3 דברים שלא ידעתם ואשר נחשפו במוצגים מהספרייה הלאומית.
סמים, אבטלה וסכסוכים פנימיים: אלו הצרות של ארגון חמאס...
זה לא סוד שהמצב של תושבי עזה הוא רע ושארגון הטרור חמאס ששולט באזור נושא באחריות רבה למצב הזה, אבל זה עדיין מפתיע לגלות את חומרת הצרות...
הפרשן הפוליטי הזה מספר לכל אמריקה את האמת על ההפגנות בעזה...
בן שפירו הוא בחור צעיר למדי, אבל הוא נחשב לדמות מוכרת בעולם הפרשנות הפוליטית, לכן כדאי לשמוע ולהפיץ את מה שיש לו לומר על הפגנות חמאס בעזה.
שישים ימים בשנת 67: הסיפור האמיתי שמאחורי מלחמת ששת הימים
מה ידוע לכם על הימים שקדמו למלחמת ששת הימים? על הקשר של מרגלים סובייטים למתיחות במזה"ת ועל חילוקי הדעות במטכ"ל הצה"לי? גלו זאת בסרט הבא...
האנשים האלו מפגינים יכולות מרשימות שלא רואים בכל יום!
רציתם לבצע פארקור או לעשות תרגילים מסוכנים עם האופניים שלכם ומשהו הגיוני מנע זאת מכם? כל הכבוד! השאירו את זה למקצוענים שתראו בסרטון שלפניכם.
אנטישמיות ישנה-חדשה: אל תתנו להיסטוריה לחזור על עצמה!
אם חשבתם שהאנטישמיות חלפה מן העולם חשוב מאוד שתקשיבו לדבריו של נשיא הקונגרס היהודי העולם...
אין לכם זמן לעשות כושר? הכירו אימון יעיל שגוזל רק דקה ביום
האימון הזריז הבא הורכב על ידי ג'יליאן מייקלס, המוכרת לכם מהתוכנית "יורדים בגדול" - היא תעזור לכם לשמור על כושר גם אם יש לכם סדר יום עמוס.
בשביל האימון הזה לא צריך מכשירים או ציוד מיוחד – רק מדרגות
בשביל האימון הזה לא תצטרכו מכשירים או ציוד מיוחד - רק נעלי ספורט, בקבוק מים וגרם מדרגות. 8 תרגילים תוך חצי שעה לחיטוב ושיפור סיבולת לב-ריאה.
הצטרפו לרכיבת אקסטרים מיוחדת עם הבייביסיטר הכי מוכשר בעולם
מתברר שלרוכב האופניים המפורסם וזוכה הפרסים דני מקאסקיל יש עסק מהצד, ושמפעם לפעם הוא עובד בתור בייביסיטר עבור זוג הורים בסקוטלנד...
צפו ב-17 תמונות ארכיון שיראו לכם כיצד התנהלו מערכות ישראל
התמונות הבאות ייקחו אתכם ללב ימי המלחמה של ישראל, החל מירושלים בזמן מלחמת ששת הימים ועד לכוחות צה"ל סמוך לביירות בצפון ותעלת סואץ בדרום.
סיפורי גבורה וכישלון: מה באמת קרה בקרב סולטאן יעקוב?
בעקבות החזרת גופתו של זכריה באומל, סיפור הקרב של סולטאן יעקוב חזר לכותרות, והאנשים שהשתתפו בו יספרו לכם בדיוק מה קרה שם...
20 טעויות אימון וטיפים שכל מי ששומר על כושר צריך להכיר!
לקראת ימי הקיץ שבפתח רבים שמים דגש על תרגילי כושר גופני, והסרטון הבא יילמד אתכם כיצד לבצע אותם בדרך נכונה ולהתמודד עם בעיות אימון נפוצות.
הטורבן וצלב הקרס: סרט היסטורי על הקשר בין אל-חוסיני להיטלר
הסרט "הטורבן וצלב הקרס" הנו מסמך היסטורי נדיר וחשוב עבור כל ישראלי והוא עוסק בתולדות הסכסוך ישראלי-ערבי וכעת תוכלו לצפות בו בתרגום לעברית...
מה עומד מאחורי הג'יהאד האסלאמי? מידע שכל ישראלי צריך להכיר
מה המטרות של ארגון הג'יהאד האסלאמי? מה הקשר שלו לאיראן? מה תהייה ההשפעה שלו על המצב הביטחוני באזור בעתיד? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
כוכב הכדורגל הישראלי פורש - צפו בסיכום הקריירה המרגשת שלו
יוסי בניון הוא מהכוכבים הגדולים ביותר שצמחו מהכדורגל הישראלי - ובימים אלו הוא הודיע על פרישה מהמשחק. הכתבה הבאה מסכמת את הקריירה הענפה שלו.
הסיפור שלא סופר: היכנסו לעולמה של סוכנת המוסד הבכירה ביותר...
היא הייתה נוכחת כשלכדו את אייכמן, היא גם הייתה מעורבת בהברחת יהודי מרוקו לארץ אך סיפורה מעולם לא נחשף עד עכשיו...
נעלו את נעלי הספורט והתכוננו ליום ההליכה העולמי 2018!
ביום שישי ה-26.10 יערך יום ההליכה העולמי בכל רחבי הארץ, וכאן תוכלו למצוא את כל המידע שחשוב להכיר לפני אירועי היום הבריא והחשוב הזה.
הסרטון הזה יראה לכם מה יוצא משילוב יצירתיות, כישרון ואומץ
אם אתם רוצים לחזות בפעלולים מיוחדים במינם, שסביר להניח כי טרם יצא לכם לראות אחרים מבצעים אותם, צפו בסרטון האוסף המופלא והמרתק הבא...
בני 70 וחייבים לעבוד: זהו סיפורם הקשה של הפנסיונרים בישראל
התפיסה הכללית של החברה היא שאנשים מפסיקים לעבוד אחרי שהם מגיעים לגיל הפנסיה, אך התחקיר הבא מראה לנו שהמצב בארץ עלול להיות שונה מאוד...
היזכרו בגדולתו של שמעון פרס בעזרת תיעוד מפגשו עם אלי יצפאן
שמעון פרס היה מהאישיות הישראליות החשובות ביותר, ופעל רבות למען המדינה. המפגש והריאיון שלו עם הקומיקאי האהוב אלי יצפאן יזכירו לכם את גדולתו.
השילוב בין סנוקר לבין דומינו ראלי יתפוס לכם את העין מיד
אמנם לא כולכם אוהבים סנוקר כנראה - אך את השילוב המרהיב בינו לבין דומינו ראלי שניתן לראות בסרטון הבא פשוט לא כדאי לכם להחמיץ!
מי שבריאותו חשובה לו צריך להכיר את השפעות הריצה על הגוף
אחרי שתכירו את השינויים החיוביים שיקרו בגופכם כשתתחילו לרוץ באופן קבוע, אין סיבה שלא תנעלו את נעלי הספורט ותבצעו ריצה מדי יום.
יש כמה דברים מפתיעים שרבים לא ידעו על הגיבורה היהודייה הזו...
כדי לחלוק כבוד לזכרה של חנה סנש ביום מותה, ה-7 בנובמבר, אתם מוזמנים ללמוד עליה 3 דברים שלא ידעתם ואשר נחשפו במוצגים מהספרייה הלאומית.
סרטון הפעלולים הזה ייקח אתכם לאחד מאתרי הסקי היפים בעולם!
בסרטון המרהיב שלפניכם ריצ'רד פרמין מדגים את הפעלולים המרשימים והרבים שניתן לבצע במקום מדהים כמו אתר הסקי אבוריאז (Avoriaz) שבצרפת...
מכונית נגד ניימאר: מי מהשניים יצליח לנצח במשחק כדורגל?
אם היו אומרים לכם שנערכת תחרות בעיטות לשער בין שחקן הכדורגל ניימאר לבין מכונית מירוץ, ודאי הייתם רוצים לדעת מי יהיה המנצח. התשובה בסרטון הבא...
לאיש הזה יש אהבה אדירה לישראל וסיפור חיים מדהים לא פחות!
בתקופה שבה מדיניות ישראל מותקפת מצד גורמים שונים בעולם, דבריו של ד"ר מייק אוונס, נוצרי ציוני ומראשי הזרם האוונגלסטי בארה"ב, מראים לנו צד אחר...
אלו הן טכניקות השכנוע שהפוליטיקאים משתמשים בהן עליכם
אלו הן 5 הטכניקות הנפוצות שבהן משתמשים הפוליטיקאים שלנו כדי לשכנע אותנו בדבריהם - הכירו אותן ודעו כיצד לזהות אותן.
אחזו חזק בכיסא והכינו את עצמכם לחוויה של אקסטרים ואדרנלין!
מומלץ שתחזיקו חזק בכיסא, כי כשתראו מה האנשים המוכשרים והאמיצים האלה עושים, אתם תרגישו שאתם עפים בשמים בעצמכם!
האישה הזאת נלחמת בטרור נגד ישראל, אבל לא בשדה הקרב...
זהו סיפורה המרתק של עורכת הדין ניצנה דרשן לייטנר, שיחד עם צוות עילית קטן נלחמת בארגוני הטרור שפועלים נגד ישראל בבתי משפט ברחבי העולם ומנצחת.
6 תרגילי כושר זוגיים שיעזרו לכם לחטב את הגוף ביעילות ובכיף
אם אתם תמיד מאבדים את המוטיבציה להתמיד באימוני כושר, נסו לבצע את 6 התרגילים האלה באופן קבוע עם אחד החברים שלכם - זה כיף יותר ממה שאתם חושבים
מרתק: מרדכי קידר חושף את שורשי הבעיה האמיתית במזרח התיכון
אם אי פעם שאלתם את עצמכם מדוע המזרח התיכון הוא אזור בעייתי כל כך, היום תוכלו לקבל תשובה מרתקת ומפורטת ממקור מוסמך במיוחד, פרופסור מרדכי קידר
מאז ועד היום: 16 ציטוטים עוצמתיים של מנהיגי ארץ ישראל
הציטוטים האלה מגיעים מאישים ששירתו אותנו בתפקידים גבוהים בממשלה, ואתם מוזמנים להכיר את הדברים החכמים, המצחיקים ואף המעצימים שהיו להם להגיד.
סרטון הפעלולים המדהים הזה יימלא את הדם שלכם באדרנלין!
אם לא היה לכם כוח לעשות שום דבר היום ואתם מרגישים שהשגרה שוחקת אתכם, אתם מוזמנים לקבל מנה של השראה ואדרנלין מהאנשים המדהימים שבסרטון הבא...
לכל אחד סוג רגליים אחר, ואלו הם התרגילים שמתאימים לשלכם...
רבים עושים כושר בזמנם החופשי, אך כמה מכם מבצעים תרגילים שמתאימים לגופכם? כדי לעזור לכם, אתם מוזמנים לנסות כאלו שיתאימו לכם לפי מבנה רגליכם.
הכירו את 9 תרגילי הפלאנק שיחטבו ויחזקו את כל הגוף שלכם
תרגיל הפלאנק יכול לחזק עוד שרירים רבים פרט לשרירי הבטן, כל עוד יודעים כיצד לבצע אותו בדרכים שונות - הכירו 9 תרגילים שונים של פלאנק.
מצאנו עבורכם 6 תרגילי בטן קלילים ונפלאים שכדאי לכם לנסות
מעוניינים לשטח ולחטב את הבטן שלכם? אם כבר ניסיתם לעשות זאת בעבר, אתם ודאי יודעים שמדובר במטלה לא פשוטה, אך אנחנו ממליצים על 6 התרגילים הבאים...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: