אישה שהגיעה ללדת בביה"ח המקומי בעיר קורסק שברוסיה, לא תיארה לעצמה שהיא עתידה לצאת מבית החולים עם קבוצת כדורגל קטנה. האישה, שלא הייתה במעקב במהלך הלידה ולא ידעה .. קרא עוד
אכלו את 8 מזונות העל האלו בכל יום ותעשו פלאים לבריאותכם!
כדי לדאוג שהגוף שלכם ישאר כמה שיותר צעיר ובריא, עכשיו ובעתיד, מומלץ שתתחילו לצרוך את 8 מאכלי העל האלה מדי יום.
5 תנוחות שינה שעוזרות להקל על כאב גב שתרצו לנסות עוד הלילה
כ-80% מהאנשים סובלים או יסבלו מכאבי גב שונים, לכן כדאי להכיר שיטה טבעית, יעילה ופשוטה שתקל עליהם, וכל מה שאתם צריכים לעשות זה לישון נכון.
סובלים מכאבי שרירים? טפלו בבעיה בעזרת השיטה המיוחדת הזאת...
סובלים מכאבי שרירים? יתכן שתוכלו לטפל בהם ולשכך אותם בעזרת שיטת הרפואה אוסטאופתיה. בסרטון הבא תגלו את כל המידע שכדאי לדעת אודותיה.
מעל גיל 40? הגוף יגיד לכם תודה אם תבצעו את המתיחות האלה!
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
3 צעדים מומלצים שכדאי לעשות נגד גורם המוות מספר 1 בעולם
55 ישראלים סובלים בכל יום מהתקף לב - כ-20 אלף בשנה - ויש במדינה שלנו יותר ממיליון חולים עם מחלת לב - 3 דברים קטנים וחשובים יכולים להגן עליכם...
אם להוריכם יש את הבעיות הבאות, אולי גם אתם סובלים מהן...
הגנים שבגופכם אחראיים לא רק למראה שלכם, אלא גם לדרך שבה גופכם מתפקד, ומחלות שמופיעות אצל הוריכם יכולות להעיד גם על רמת הסיכון שלכם לסבול מהן...
5 שייקים בריאים במיוחד לילדים קטנים שהם אפילו ישמחו לקבל!
ידוע לכל ששמירה על תזונת ילדינו היא אתגר לא פשוט. בדיוק לשם כך ריכזנו עבורכם את 5 המתכונים הבאים לשייקים בריאותיים וטעימים במיוחד!
טיפול mRNA חדש פותח תקווה לחולי סרטן
לראשונה, חיסון מותאם אישית נגד סרטן נחל הצלחה בניסוי קליני מתקדם ורחב-היקף
6 משקאות טבעיים שעוזרים להוריד את לחץ הדם ולשפר את הבריאות
לחץ דם גבוה עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות אחרות. לכן חשוב לדאוג להוריד אותו, ותוכלו לעשות זאת בעזרת 6 המשקאות הבריאים והטעימים האלה.
הידיים נרדמות בלילה? 4 סיבות לתחושת עקצוץ שאסור להתעלם מהן
הרבה מכירים את זה: מתעוררים באמצע הלילה עם תחושת נימול או עקצוץ בידיים. כאשר תחושת הנימול חוזרת באופן קבוע, יש בדיקה חשובה שכדאי להכיר ולבצע
מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על המוח והזיכרון בגיל מבוגר?
בהרצאה חשובה ומרתקת הרופא הזה מסביר למה מחבת ברזל יצוק ושומן בשר הם מסוכנים ומזיקים, ומה כדאי לאכול כדי לשמור על מוח חזק ובריא למשך שנים.
מומחה ישראלי מסביר: מתי כאב בברך או בירך מעיד על בעיות גב?
לא כל כאב ברגליים ובברכיים מעיד על בעיה דווקא באזורים האלה- בסרטון הבא ד"ר בנימין בנדר מסביר מתי למעשה מדובר בבעיות גב שמנסות לתעתע בכם...
מה אכילת סלמון עושה לגוף ואיך מכינים ממנו מטעמים בקלות?
כולנו כבר יודעים עד כמה בריא לאכול דגים, אבל ודאי תשמחו להכיר 7 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דג הסלמון, יחד עם 3 מתכונים נהדרים.
בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים
בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...
כך תחזקו שריר חשוב ותשמרו על הגב והצוואר
כאבים בגב העליון ובצוואר הם תופעה שכיחה מאוד, אך למרבה המזל ישנם מספר תרגילים פשוטים, שיעזרו לכם להיפתר מהם במהרה...
2 ביצים ביום מספקות לגוף 8 יתרונות בריאותיים שחובה להכיר!
רבים חושבים שצריכת ביצים מעלה את הכולסטרול, אך למעשה ההפך הוא הנכון - גלו עוד 7 דברים נהדרים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 2 ביצים מדי יום.
הופיעה על הרגל יבלת או שלפוחית? הכירו 10 דרכים לטפל בבעיה
השלפוחיות והיבלות הן שני מטרדים הפוקדים את כפות הרגליים שלנו. אספנו עבורכם 5 שיטות טבעיות להעברת שלפוחיות ו-5 להעברת יבלות.
בכל מה שנוגע לכולסטרול, אסור להאמין ב-8 המיתוסים האלה!
ככל שתפוצת הסובלים מכולסטרול גבוה בעולם הולכת ועולה - כך גם מתגברים המיתוסים סביב הנושא. אנחנו כאן כדי להביא לכם את האמת שמאחוריהם...
למה כל כך קשה לטפל במחלת אלצהיימר? סרטון הסבר קצר וחשוב
מחלת האלצהיימר מאתגרת רופאים וחוקרים כבר עשרות שנים ועדיין אין למחלה תרופה או טיפול יעילים. הסרטון הבא יסביר לכם מדוע זה המצב ומה חשוב לזכור...
באילו מזונות יש הכי הרבה נוגדי חמצון? מידע תזונתי חשוב!
בין אם שמעתם עליהם בעבר ובין אם מעולם לא הקדשתם לנוגדי חמצון הרבה מחשבה, כדאי שתראו את הסרטון הבא אם אתם דואגים לבריאות שלכם!
8 תרגילים נגד וורטיגו וסחרחורות שכדאי להכיר ולנסות
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
5 דקות של תרגול ואפשר לזכות בהקלה מדהימה על כאבי צוואר
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
נשירת שיער, תזונה וגיל המעבר - הסבר של מומחית שכדאי לשמוע
יש גורמים רבים שקשורים לנשירת שיער בגיל המעבר, ובכלל, ובסרטון הבא ד"ר מאיה רוזמן מתמקדת בנושא שלא רבים מודעים אליו, התזונה.
הרופא הזה מסביר על החידושים המהפכניים בתחום הטיפול בקטרקט
רופא העיניים והמנתח ד"ר לירן טיאוסנו מסביר בסרטון הקצר והמרתק הבא על חדשנות בניתוחי קטרקט והאפשרויות החדשות והיעילות עבור טיפול בקטרקט.
המחקרים האלה מצאו קשר מדאיג בין מחלת הסרטן לבשר מעובד...
כל מי שרוצה להגן על הבריאות שלו ושל האנשים שיקרים לו צריך להכיר את המידע הזה, ואתם תופתעו לגלות עד כמה בשר מעובד מעלה את הסיכון לחלות בסרטן...
גלאוקומה - למה המחלה השקטה הזו מחייבת הסתכלות טיפולית רחבה
גלאוקומה מחייבת אותנו לחשוב קדימה, לפעול מוקדם ולשלב בין דיוק רפואי לבין תמיכה רחבה יותר בגוף ובעצב הראייה - ככה עושים זרת בדרך הנכונה...
הסודות של קצות האצבעות - נקודות לחיצה נהדרות שכדאי להכיר
בעזרת השיטה הזו, שמשתמשים בה במרכזים רפואיים לטיפול בסרטן, תוכלו להקל על סימפטומים של מחלות ולהקל על רגשות שליליים בעזרת 5 האצבעות שלכם.
כדאי לדעת: 10 דרכים טבעיות לשמור על ריאות חזקות ונקיות
אל תקחו את הנשימה שלכם כמובנת מאליה והתחילו כבר עכשיו לשמור על בריאות הריאות עם הדרכים הפשוטות והטבעיות הבאות...
בעזרת הטכניקה הטבעית הזאת אפשר לטפל בקלות בצרבת מטרידה
רבים סובלים מתופעת הרפלוקס הקיבתי-ושטי, אך בזכות טכניקת הנשימה הבאה תוכלו לטפל בבעיה הזו ולפתור אותה באופן טבעי וקל...
אתם כל הזמן מרגישים חשק למשהו מתוק? יש דרך בריאה להתמודד!
אם אתם מוצאים את עצמכם נמשכים שוב ושוב לממתקים או לחטיפים מלוחים, מחקר חדש מציע שינוי תזונתי קטן שעשוי לחולל הבדל גדול וכדאי להכיר!
8 דברים נפלאים שגידול כלבים עושה לבריאות הגוף והנפש שלכם
מלבד האושר הרב שהם מעניקים לנו מדי יום ויום, נוכחותם של הכלבים בחיינו גם טומנת בחובה לא מעט יתרונות בריאותיים מפתיעים במיוחד!
הכירו את הטיפים שיעזרו לכם לעבוד בצורה בריאה מול מחשב
בין שאתם עובדים מול מחשב במשרד ובין שאתם מבלים מולו שעות ארוכות בבית, הטיפים הבאים יעזרו לכם למנוע בעיות בריאותיות חמורות בעתיד.
כדאי לדעת: כך תשמרו על עצמות חזקות ובריאות לאורך השנים
עם השנים העצמות בגופנו מאבדות מצפיפותן וחוזקן, מה שעלול להוביל לפציעות שונות, 14 הטיפים האלה ילמדו אתכם כיצד לחזק אותן לאורך זמן ולהימנע מכך
צמד חמד: מומלץ שתתחילו לצרוך את 10 שילובי המזונות האלה
אם אתם סובלים מדלקות וכאבים כרוניים תשמחו לדעת שיש דרכים טבעיות למנוע אותם: 10 שילובי המזון הבריאים האלה יעזרו לכם לעכב דלקות ללא תרופות!
נוירוכירורג חושף את התבשיל הטעים שעוזר לו לשמור על הזיכרון
ד"ר רסולי הוא נוירוכירורג שלא מפחד לבשל עם ספר מחקר ביד אחת וכף עץ ביד השנייה. הכירו את המתכון המומלץ שלו שיעזור לכם לשמור על הזיכרון והמוח.
ד"ר מסביר: אבחון וטיפול בבעיות קשב וריכוז בגיל צעיר ומבוגר
ד"ר גבי ויינשטיין מספר על זיהוי הפרעות קשב וריכוז, הטיפולים השונים, תופעות הלוואי שלהם ועוד הרבה פרטי מידע ותשובות לשאלות שכדאי להכיר.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.