בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

סרטון מרגש על חייו של מאמן הכדורגל דרור קשטן ז"ל

א א

החל מהימים הראשונים כשחקן בקבוצת הפועל פתח תקווה ועד להפיכתו למאמן המעוטר ביותר בתולדות הכדורגל בישראל, לדרור קשטן היה סיפור חיים רצוף באירועים שכל חובב ספורט ח.. קרא עוד

אהבו: 28
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
סיפורו של אמן איראני שמנציח את קורבנות ה-7 באוקטובר 6:43 האמן האיראני הזה עשה משהו נפלא למען קורבנות ה-7 באוקטובר
ההיסטוריה של ישראל והסכסוך - סרטון הסברה שחשוב לשתף 28:20 שיעור היסטוריה לעולם - סרטון הסברה מרתק על המצב שחשוב לשתף
הצג תכנים נוספים

ספורט ואקסטרים

פספוסי הכדורגל המביכים האלה יגרמו לך להתגלגל מצחוק! 11:46

זה מה שקורה כששחקני כדורגל מפשלים - סרטון פספוסים אדיר!
10 תרגילים פשוטים שיכניסו אתכם לכושר – ללא מכשירים

גלו את 10 התרגילים הפשוטים שיכניסו אתכם לכושר ללא מכשירים!
מסע רכיבת אופניים מדהים למרגלות הרי הדולומיטים 5:01

הסרטון הזה מוכיח שהרי הדולומיטים הם חלומו של כל חובב רכיבה...
אימון גוף ובטן של 10 דקות עם יעל בר זוהר ושר פיטנס 12:53

הצטרפו ליעל בר זוהר באימון מהנה לשרירי הבטן ב-10 דקות בלבד
סרטון שמציג את סיפורה מעורר ההשראה של המתעמלת האגדית נדיה קומנץ' 2:22

סיפורה של גדולת המתעמלות בהיסטוריה יפיח בכם השראה רבה
אימון כושר ביתי של גיבורי על לילדים ולהורים

ילדכם רוצה להיות גיבור על? בעזרת האימון הבא – הוא יצליח!
5 תרגילים ללא משקולות לחיזוק וחיטוב שרירי הטרפז

אל תתעלמו יותר משרירי הטרפז - חזקו אותם עם 5 התרגילים האלה
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לשריפת שומן ושיפור היציבה

פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
מדריך מומלץ: 8 מתיחות שמומלץ לעשות לפני השינה

גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
7 הגורמים הנפוצים לכאבים בזמן הליכה ואיך להיפטר מהם

סובלים מכאבים בזמן ההליכה? יתכן שאלו הן הסיבות לכך...
סרטון אקסטרים: ישראל היא מגרש המשחקים שלי 6:44

ישראל היא מגרש המשחקים שלי: סרטון אקסטרים כחול לבן מדהים
גלישת סנובורד בנופים מדהימים 6:28

הסרטון הזה ייקח אתכם למסע גלישה מסעיר באיכות HD מתקדמת
"משחק השרוכים" - הסיפור האמיתי: סיפור הפרשה והסרט המלא

הסרט הזה יחזיר אתכם לפרשה שטלטלה את עולם הספורט בישראל
7 תרגילי רצועת התנגדות לחיזוק שרירי הגב ושיכוך כאבי גב

חזקו את שרירי הגב ומנעו כאבים עם 7 תרגילי רצועת התנגדות
אימון בשיטת קלנטיקס – יתרונות ו-6 תרגילים מצוינים

שיטת קלנטיקס: כך ניתן לרדת במשקל ביעילות בלי לעשות דיאטה
7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר

די עם זה: 7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר!
4 תרגילים מומלצים עם בקבוקים לבני גיל הזהב 5:00

פיזיותרפיסט מדגים: 4 תרגילים עם בקבוקים במיוחד לגיל השלישי
סרטון האקסטרים הזה משלב אנשים מוכשרים וחסרי מזל במיוחד... 8:05

לצד האנשים המוכשרים האלו תוכלו לראות גם פספוסים מטורפים!
11 תרגילים לשיפור גמישות הגוף, מפי מאמן הכושר ג'ו דפרנקו

11 תרגילי הכושר האלה ישיבו לגופכם את הגמישות הנדרשת לו
מה היתרונות של 5 דקות אימון? 3:33

בשורה לעצלנים: צריך רק 5 דקות של אימון כדי לשנות את החיים
אימון פונקציונלי או יוגה – מה מתאים לכם יותר?

מה נכון בשבילך – אימון פונקציונלי או יוגה? התשובה כאן!
מה לאכול לפני ואחרי אימון גופני?

12 מאכלים בריאים שמומלץ לאכול לפני ואחרי כל פעילות גופנית
6 תרגילי כושר שניתן לבצע בתנוחה שתשמור על הגב שלכם

יש דרך קלה לבצע את תרגילי הכושר האלה מבלי לפגוע בגב שלכם
6 תרגילים שתוכלו לבצע בבית ובכל מזג אוויר

הכירו את האימון הקצר והיעיל שתוכלו לעשות בנוחות של הבית!
צניחה חופשית דרך גשר מצודת לונדון - פעלול מדהים וחסר תקדים! 1:59

פעם ראשונה בהיסטוריה שמבוצע בלונדון פעלול מטורף שכזה!
6 תרגילים יעילים לעיצוב וחיזוק שריר העכוז הגדול

6 תרגילים יעילים לחיטוב וחיזוק השריר הגדול ביותר בגוף שלכם
עד כמה מועילה פעילות ספורטיבית? 3:47

מה פעילות ספורטיבית עושה לגוף ולמוח? התשובה תפתיע אותך!
7 מתיחות שכדאי לעשות לאחר אימון כושר

7 מתיחות קלות לביצוע שמשחררות את הגוף ביעילות אחרי אימון
7 תרגילים להעלמת שומן הבטן

מעוניינים להעלים את השומן הבטני? נסו את 7 התרגילים הבאים
7 התקוות הגדולות למדליה ישראלית באולימפיאדת פריז 2024

מי יביא לנו מדליה באולימפיאדת פריז? היכנסו וגלו מה התחזית!
סרטון פעלולי וויקבורד מדהימים 5:08

הגולש הזה מצא פארק וויקבורד שומם והפך אותו למסלול מכשולים!
אימון הליכון משולב עם משקולות לחיזוק כל הגוף

אימון מומלץ: כך תהפכו הליכה וריצה בהליכון לאימון לכל הגוף!
הכירו את רצועת הכסל החשובה ו-3 תרגילים פשוטים לחיזוקה

הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
6 תרגילים לחיזוק וחיטוב הגוף בבריכה

האימון המושלם לקיץ: 6 תרגילים מהנים לחיזוק וחיטוב בבריכה
צפו בפעלולי האופניים המדהימים של פאביו וויבמר בליון ובפריז 8:08

רחובות צרפת אף פעם לא ראו פעלולי אופניים מדהימים שכאלה!
5 תרגילים מומלצים לשרירי בטן חטובים

רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום