חוף הים המושלם!!!

מה זה "צוואר-טק" ואיך מונעים את הבעיה הזו?

בעיית הצוואר שכל מי שעובד מול מחשב צריך להכיר ולהיזהר ממנה

מי שעובד מול מסכים במשך רוב שעות היום יסבול כנראה בשלב כזה או אחר מ"צוואר-טק" - גלו מה זה, איך למנוע את זה ומה לעשות אם אתם כבר סובלים מזה.

העצמה

אוסף ברכות מקסימות לט"ו באב שתוכלו לשלוח ליקירי לבכם

שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!

רוצים לאחל ט"ו באב שמח לבן או בת הזוג שלכם? לחצו על אחת הברכות שכאן ושלחו בקליק דרך פייסבוק, וואטסאפ או במייל - הם יעריכו את זה!

הורות ומשפחה

הקשר בין התקשורת לבין הפרעות אכילה בקרב בני נוער

5:46

מידע חשוב להורים: מה גורם להפרעות אכילה אצל בני נוער?

הפרעות אכילה בקרב בני נוער וילדים זו תופעה מפחידה מאוד. בעזרת הסרטון הבא תבינו איך התקשורת עלולה לגרום לפרעות אכילה ומה הורים צריכים לדעת.

5 טיפים טבעיים להקלה על תסמיני גיל המעבר

7:10

5 טיפים שיעזרו לך לגלות איך לעבור את גיל המעבר בקלות

גיל המעבר והשינויים שמגיעים איתו עלולים להפוך את החיים להרבה פחות נעימים. במקום לסבול ולקבל את המצב כמו שהוא, יש כמה וכמה דברים שאפשר לעשות...

אקטואליה וביטחון

איילה חסון בראיון עם מסעב חסן יוסף, בן החמאס שגויס על ידי שב"כ

16:09

האם אפשר להביס את חמאס? לבן המחבלים שתומך בישראל יש תשובה...

האם אפשר להביס את חמאס ולכבוש את עזה? מסעב חסן יוסף פותח צוהר נדיר אל עולמו האישי ואל התובנות המרתקות שיש לנו בנושא...

מאצ'ה, ספירולינה, תרד וסלרי: נטורופתית מסבירה על טרנד האבקות הירוקות

4:19

הכירו את האבקות הירוקות שמספקות יתרונות חשובים לבריאות

הנטורופתית הגר ארטשטיין תסביר לכם בסרטון הבא על טרנד האבקות הירוקות; ממה בדיוק עושים אותן, מה הן מכילות וכנגד מה הן מסייעות לגוף שלנו להתחזק

יותר טוב ממטוגן: הכללים לאפיית צ'יפס מושלם עם מרכיב סודי

7 חוקים להכנת צ'יפס אפוי מושלם + רכיב סודי אחד שכדאי להכיר..

אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.

בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים

בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...

בחן את עצמך

טריוויה: מה אתם יודעים על ברית המועצות?

מוכנים לבחון את הידע שלכם על אימפריה מהעבר שנשלטה על ידי פחד ומנהיגות של יד ברזל? יש פה 15 שאלות שיבדקו מה אתם יודעים על רוסיה הקומוניסטית...

מבחן זיכרון קליל ומהנה לאימון המוח

האם המוח שלכם יצליח לזכור מה ראיתם לפני רגעים ספורים? הכנו עבורכם מבחן זיכרון שיעזור לכם לבחון ולחזק את היכולות של המוח. שיהיה בהצלחה!

אדם אמיתי או בובת שעווה? אתגר מיוחד לעיניים!

במוזיאוני השעווה של מאדאם טוסו ברחבי העולם מוצגות דמויות שעווה שלפעמים נראות ממש כמו הדבר האמיתי - הגיע הזמן לגלות האם העיניים שלך יפלו בפח...

הכי נצפים השבוע

5 שיטות מעולם העסקים שכדאי ליישם בעת פתרון בעיות בזוגיות

יש בעיות בזוגיות? גשרו על הפערים בעזרת טיפים ממקור מפתיע

מחפשים דרכים לפתור בעיות בזוגיות? נסו את 5 השיטות היעילות האלו שהוכיחו את עצמן בעולם העסקי, ועשויות לעזור גם לכם.

6 מתכונים נהדרים עם תפוחי אדמה וקמח תפוחי אדמה

6 מתכוני תפו"א נהדרים שתוכלו ליהנות מהם לאורך כל חג הפסח!

מחפשים מתכונים עם תפוחי אדמה וקמח תפוחי אדמה? הנה 6 מנות נפלאות שהן ללא גלוטן ומושלמות לחג הפסח.

עשה ואל תעשה: איך לדבר עם אדם שסובל מדיכאון

18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון

1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...

השיר "הלאה" של נעמי שמר בביצוע הגשש החיוור

4:30

האזינו לשיר המרגש ביותר של הגששים, עם מילותיה של נעמי שמר

בשנת 1984, כשהם כבר חוגגים 20 שנה לפעילותם, עלתה שלישיית הגשש החיוור לבמת השירותרום וביצעה את השיר "הלאה" שכתבה עבורם נעמי שמר - צפו בביצוע.

האזנה מומלצת: 10 היצירות הקלאסיות הכי מרגיעות ומשרות שלווה

רוצים לתפוס טיפת שלווה, נחת ורגיעה לפני שאתם נרדמים או מתחילים יום חדש? 10 המנגינות הקלאסיות הנהדרות האלו הן המתאימות ביותר לכך...

איך מכינים פצצות אמבטיה לבד בבית? פעילות נהדרת להורים וילדים

3:32

ניסוי מדעי שילדים אוהבים: איך מכינים פצצת אמבטיה לבד בבית?

רוצים להכין פצצת אמבטיה עבורכם או עבור הקטנים שלכם? בואו לגלות איך אתם יכולים לעשות זאת, לחסוך כסף וגם ליהנות מפעילות מדעית מעשירה עם הילדים

כל מה שצריך לדעת על שימוש בטלגרם להתעדכנות ושליחת הודעות

אפליקציית טלגרם משמשת להעברת מסרים מידיים, כמו וואטסאפ ומסנג'ר, אך יש לה כמה תכונות שמייחדות אותה וכדאי מאוד שתכירו אותן...

15 יצירות משעשעות מחפצים יומיומיים של הלגה שטנזל

האמנית הזאת יכולה להפוך כמעט כל דבר לאומנות מקורית משעשעת!

מוצרי מזון, בגדים ועוד שלל חפצים יומיומיים לא משמשים את הלגה שטנזל רק באופן המקובל שאנחנו ואתם מכירים, כי בשבילה הם גם חלק בלתי נפרד מעבודתה...

הכי נצפים השבוע

20 טיפים שישמרו על הכביסה והבגדים שלכם נקיים ורעננים

20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים

מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.

התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים

את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!

השיטה היעילה ביותר לארגון וסידור המקרר שלכם

לכל חלק ומדף במקרר יש תפקיד ייעודי, ומומלץ שתכירו אותו...

רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.

העצמה

להתאהב ולהישאר מאוהבים - הרצאה של הרבנית לורי פלטניק

41:02

אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...

כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...

תרבות ואומנות

תפילה - דואט מרגש במיוחד של אנדראה בוצ'לי וקתרין מק'פי

5:26

הדואט המיוחד הזה הוא יצירת מופת שהשאירה אותנו ללא מילים

כששני זמרים מופלאים כמו אנדראה בוצ'לי וקתרין מק'פי משלבים את קולותיהם בשיר התוצאה היא דואט מיוחד במינו שישאיר אתכם חסרי מילים.

ספורט ואקסטרים

מדריך מומלץ: 8 מתיחות שמומלץ לעשות לפני השינה

גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע

גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!

רגע של נחת

סרטון חמוד ומרגש על אהבה, זוגיות והרבה קפה

2:03

רומן על כוס קפה - הסרטון המקסים שיחמם לכם את הלב

הפרסומת החמודה הזאת צולמה בעזרת לא פחות מ-1000 כוסות קפה, והיא מציגה בפניכם סיפור קצר וחמוד שיזכיר לכם את האנשים הקרובים אליכם ביותר.

מיקרוסופט וורד נסגר בלי ששמרתם? יש טיפ גאוני שיכול לעזור!

תקלה מתסכלת ביותר שיכולה לקרות במהלך עבודה על תוכנת הוורד היא שקובץ מסוים שעבדנו עליו לא נשמר, ובאמצעות הטיפ החשוב הבא תוכלו לתקן את הבעיה.

הורות ומשפחה

6 צורות התנהגות נפוצות ומזיקות אצל ילדים ואיך להתמודד עימן

ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!

כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.

חזקו את המוח שלכם בכל מקום וזמן בעזרת 8 האפליקציות האלה!

אנו מתאמנים כדי לשמור על הגוף, אבל מה לגבי הראש שלנו? הכירו את 8 האפליקציות היעילות שיהפכו אתכם לחכמים יותר, וישמרו על המוח בכושר שיא.

תרבות ואומנות

הללויה: ביצוע בלתי נשכח לשיר האהוב, של המנצח הנפלא אנדרה ריו

3:46

השיר של לאונרד כהן והכינור של אנדרה ריו - מופע מרגש ומומלץ

השיר "הללויה" מצליח לרגש אותי בכל פעם שאני שומע אותו, וכשגיליתי שהמנצח אנדרה ריו ביצע אותו באחד מהקונצרטים שלו ידעתי שמצפה לי תענוג אמיתי...

עדיף להיזהר מליפול בפח: אלו ההונאות הנפוצות ביותר ברשת

כל אחד יכול להיתקל בהונאות ברשת חברתית, אך איך ניתן לזהות אותן ולהימנע מהן? את זה תלמדו בעזרת המדריך המפורט הבא...

9 שיטות יעילות להסרת כתמים שומניים מבגדים

בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות

הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.

טיפים מצוינים למטבח שיהפכו אותו למסודר ואת חייכם לקלים יותר

12:17

נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!

הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!

11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם

לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...

12 יתרונותיו המפתיעים של הכוסמין לבריאותנו

הכירו את 12 יתרונותיו של דגן שהפך לתחליף מוביל לחיטה

ייתכן שכבר נתקלתם בגרגרי הכוסמין ולא הייתם בטוחים כיצד להשתמש בהם, אולם לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תוכלו לשלב את הכוסמין בתפריטכם מדי יום.

12 מתכונים למנות חומוס מפתיעות מ-5 מרכיבים

12 גרסאות למנות חומוס מפתיעות שאפשר להכין עם 5 רכיבים

זו ממש לא בעיה להכין חומוס, ובעזרת המתכונים הבאים תוכלו להכיר טעמים שלא ידעתם כלל שקיימים כמו חומוס גווקאמולי או חמאת בוטנים. שווה לנסות!

מומלצי בא-במייל

הרצאה בנושא קבלת החלטות - פרופסור יוסי יסעור

16:52

ככה מקבלים החלטות חכמות: הרצאה מרתקת של פרופסור יוסי יסעור

התהליך שמוביל אותנו לקבלת החלטות מוצלחת הוא מורכב ומסתורי, אך בזכות ההרצאה הבאה תגלו את הדרך החכמה והיעילה לנהל אותו...

הידעתם? 12 עובדות מעניינות שישפרו את בריאותכם

הידעת? 12 עובדות שישנו את תפיסתכם וישפרו את בריאותכם

בואו לגלות 12 דברים שלא ידעתם, שיראו לכם שהבריאות שלכם נמצאת כמעט לגמרי בידיים שלכם ושכה קל לטפל בעצמכם, כך שאין סיבה שלא לעשות זאת.

9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!

זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.

אוסף סרטונים שיסייעו לכם להקל על כאבי שרירים בכל הגוף

כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות

סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.

5 מתכונים מעוררי תיאבון שיגרמו לך להתאהב בטעם של הכרובית

אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.

7 חוקים להכנת צ'יפס אפוי מושלם + רכיב סודי אחד שכדאי להכיר..

העצמה

אחרי 50 שנות נישואים, האישה הזו לימדה את בעלה שיעור לחיים...

הסיפור היפה והמרגש הזה הוא על בעל ואישה שחייהם נעו סביב שאלה אחת חשובה, שעלינו לשאול את עצמנו מדי יום ולהזכיר לעצמנו את התשובה לה...

מגלים את הוואטסאפ מחדש: 10 טיפים שימושיים שכדאי לכם להכיר!

במדריך הבא קיבצנו עבורכם את 10 טיפים שימושיים במיוחד לוואטסאפ שיהפכו את השימוש באפליקציה הזו לקל, נוח והרבה יותר מהנה!

2:17

טיפ המקלחת החכם של הרמב"ם שיעזור לכם לשמור על הבריאות

כולנו עושים מקלחת באופן יומיומי, אך לד"ר גיל יוסף שחר מהמרכז לרפואת הרמב"ם יש בשבילכם טיפ עוצמתי שיכול להפוך כל מקלחת לבריאה ומועילה יותר

11 פריטים מסרטנים המצויים ברוב הבתים שיש להיזהר מהם

11 חפצים מסרטנים שמסתתרים בביתכם וכדאי לכם להיזהר מהם

יש לא מעט פריטים שנמצאים בשימושנו מדי יום, ודווקא 11 הפריטים הבאים שבחלקם לא חשדנו מעולם עלולים לגרום לסרטן, ולכן יש להכיר אותם ולהיזהר מהם.

10 צמחי תבלין שמשמשים לריפוי בעיות רפואיות

בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה בריאותית

ידוע שתזונה נכונה היא התרופה הטובה ביותר, וכעת הגיע הזמן ללמוד כיצד לרפא בעיות בריאותיות בעזרת 10 תבלינים שכבר יש לכם בבית.

טריקים לפתירת תרגילי חשבון ומתמטיקה שיעזרו לילדים שלך

אם אתם או הילדים שלכם רוצים לדעת כיצד לבצע חישובים ותרגילי חשוב בקלות ובהמריות, הטיפים והטריקים האלה הם בדיוק בשבילכם!

בעזרת הרכיבים הטבעיים האלו אפשר לטפל ביעילות בבעיות צמיחת שיער

בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות

זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!

מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות

קונים פירות וירקות, ותוהים למה הם מתקלקלים מהר או לא טעימים? כנראה שאתם לא מאחסנים אותם נכון. הנה טיפים לאחסון 12 פירות וירקות.

5 מיצים טעימים וטבעיים שיעזרו לכם לטהר את הגוף

5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!

הכינו לכם את אחד מהמיצים הטבעיים האלה וטהרו את הכבד, הכליות, כלי הדם, הלבלב והמעיים מרעלים שמזיקים לבריאותכם!

מן הטבע

הפרחים האלה נראים כמו משהו אחר לחלוטין - מחזה טבעי מדהים!

כנראה שראיתם סוגים רבים של פרחים במהלך חייכם, אבל אין סיכוי שבאלה יצא לכם להיתקל. הפרחים האלה מיוחדים בכך שהם מזכירים לנו דבר מה אחר לגמרי.

כיצד לבחור את מוצר הפלסטיק הטוב ביותר ומאיזה להימנע?

האם בקבוקי הפלסטיק שלכם מסוכנים? הכירו את המידע הזה וגלו...

בקבוקי פלסטיק רבים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו, ובאמצעות המדריך הפשוט הבא תדעו כיצד לבחור את הבקבוק הבטוח ביותר.