גלו מה קורה למוח כשאתם מתלוננים וכיצד זה משפיע על חייכם...
מתברר שתלונות יכולות לגרום להשפעות הרסניות על מוחנו, ולאחר שתבינו מדוע זה כך, תרצו לשנות את הגישה שלכם לחיים ולהפוך אותה לחיובית יותר...
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
בחן את עצמך: מה תכונת האופי הטובה ביותר שלך?
לכולנו יש מכלול של תכונות שמרכיבות את אופיינו, כשכמה מהן בולטות במיוחד. המבחן הבא יאפשר לכם לגלות מהי התכונה הטובה והאהובה ביותר שלכם.
12 משפטים שליליים שעליכם להחליף בגרסאות חיוביות יותר שלהם
הכנו עבורכם סדרת תמונות עם משפטים שרובנו משתמשים בהם באופן קבוע ועל ידי כך הורסים לעצמנו את היום. החליפו אותם במשפטים החיוביים שתכירו בכתבה.
אם תעמדו ב-10 ההבטחות האלו תזכו בחיים מאושרים ומספקים
רבים מאיתנו מבטיחים הבטחות לאנשים סביבנו, אך מה עם הבטחות לעצמנו? 10 ההבטחות החשובות הללו הן כאלו שאתם חייבים להבטיח לעצמכם וגם לקיימן.
הברכה המרגשת הזאת תזכיר לכם מה הם הדברים הכי חשובים בחיים...
המטרה של רבים מאיתנו בחיים היא להשיג כמה שיותר, אבל המצגת הזו מוכיחה שכל מה שצריך הוא רק כמות מספקת מהדברים הבאים...
18 ציטוטים חכמים שמזכירים שהאחריות לאושר נמצאת בידיים שלנו
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לפעמים מדובר ברצון שנדמה לנו קשה ואף בלתי מושג. 18 המשפטים הללו יזכירו לכם את חלקכם באושר שלכם.
10 דרכים יומיומיות שיעזרו לכם לחוות חיים מועצמים ומוגשמים
היכולת להפיק את המיטב מן החיים היא זכותנו הטבעית ועם עשרת הטיפים הבאים, גם אתם תלמדו כיצד להעצים את החוויות השונות בחייכם.
18 עובדות מפתיעות על החיים שיגרמו לכם להרגיש נהדר בין רגע
העובדות המרתקות הבאות לא רק יעשירו את ידיעותיכם, אלא גם יגרמו לכם להרגיש נהדר בנוגע לעצמכם, ולהסתכל על העולם מנקודת מבט חיובית יותר.
זה אפשרי! כך תמצאו את הדרך שתוביל אתכם להגשמת חלומותיכם...
לכולנו יש חלומות, אך רבים מאתנו עוד לא מצאו את הדרך שתוביל אותם להגשמתם. צפו בהרצאה הבאה ותוכלו לרכוש את הכלים הדרושים להגשמה עצמית.
אין דבר העומד בפני הרצון: צפו בנער המוכשר שמנגן בלי ידיים
חלומו של הנער הצעיר הזה היה לנגן בפסנתר לפני כולם, אף על פי שאין לו אצבעות בכפות הידיים. צפו בסרטון שמוכיח כי אין דבר העומד בפני הרצון!
7 העצות האלו יעזרו לכם למצוא את הדרך לעוצמה הפנימית שלכם
גם אם לפעמים נדמה כי החיים לא בשליטתנו, 7 התובנות הבאות ייסעו לכם להכתיב את המציאות הטובה ביותר עבורכם.
13 טיפים שכל אחד צריך לזכור כדי לחיות חיים מספקים ומאושרים
יש אנשים שיגידו שהחיים קשים, בעוד שאחרים יגידו שהחיים מהנים ומלאים בחוויות חיוביות. הכל תלוי בגישה, ו-13 המשפטים הבאים יעזרו לכם לשפר אותה.
אלו הם 10 הדברים שאנשים מצליחים ויעילים לעולם לא עושים...
סיפורי הצלחה של אנשים שעשו זאת בכוחות עצמם אינם קשורים למזל מקרי, אלא להרגלים נכונים ויעילים. אלו הם 10 הדברים שמצליחנים מסרבים לעשות.
כשתפסיקו לומר לעצמכם את 11 המילים הללו תעלו על נתיב ההצלחה
מילים הן בעלות עוצמה ויש להן את היכולת לבנות או להרוס. לכן, חשוב שתכירו את 11 המילים שרצוי שתפסיקו להשתמש בהן, בכדי שתוכלו להצליח בחייכם.
את המצגת הזו תרצו לקרוא בכל פעם שתיתקלו במחשבה שלילית
כשאנו רואים יום גשום וקודר מחוץ לחלון, קל להפוך לפסימיים ולהסתכל חצי הכוס הריקה, אך הציטוטים הבאים יזכירו לכם את כוחה של חשיבה חיובית.
15 ההרגלים שכדאי לשנות כדי לחיות חיים פשוטים ומאושרים
מרגישים שאתם משקיעים אנרגיות רבות בכדי לחיות חיים פשוטים, אך בכל זאת הם מסתבכים? הכירו את 15 ההרגלים שעליכם לשנות בכדי ליהנות מחיים טובים
10 טיפים שיעזרו לילדיכם להתמודד בהצלחה עם שינויים בחייהם
ילדים חווים במהלך חייהם לא מעט שינויים, ולעתים אין להם את הידע והכלים להתמודד עם המציאות החדשה. 10 העצות הבאות יסייעו לילדכם לצלוח את התקופה
13 משפטים שמונעים מכם הצלחה בחיים ועליכם למחוק אותם מראשכם
ההבדל בין מצליחנים לאנשים שלא משיגים את מטרותיהם הוא בעיקר בגישה ובתגובה לכל מכשול בדרך. אלו הם 13 המשפטים המזיקים ביותר שאתם אומרים לעצמכם.
אלו הם 9 הסימנים לכך שעליכם לשנות את הגישה שלכם לחיים
אמונה במחשבות שליליות היא המחסום הגדול ביותר שלנו בדרך אל האושר, אך יש דרך לשנות את הגישה הזו. הכירו את 9 הסימנים לכך שהגיע הזמן שלכם.
מתברר שאתם מדברים ב-3 שפות, ומומלץ שתדעו כיצד להשתמש בהן
כשאנו נתקלים בבעיה שאיננו מוצאים לה פתרון, טיפ יעיל הוא לחשוב בשפה אחרת, ומסתבר שאתם כבר משתמשים ב-3 שפות שונות, אלא שאינכם מודעים לכך.
רוצים שינוי? כך תיפטרו מ-13 הרגלים שמונעים מכם את השגתו
13 הגורמים האלה הוכחו כבעלי ההשפעה הרבה ביותר על היכולת שלנו להתקדם בחיים. הכרתם תסייע לכם להיגמל מהרגלים מזיקים ולפתח צורות חשיבה חיוביות.
כך תהפכו כל גישה שלילית לחיובית בעזרת 10 שיטות פשוטות
הכירו 10 דרכים יעילות להפוך גישות שליליות לחיוביות ולמדו כיצד להתמודד ולנצח את הרגשות השליליים בכל פעם שיאיימו עליכם מחדש.
גלו את 11 הדרכים להיות פחות מושלמים אבל יותר מאושרים
האם גם אתם חייבים שהכל ילך לפי התוכנית, ומרגישים אומללים כשמשהו קטן משתבש? כדאי שגם אתם תקראו ותפנימו את 11 הדרכים להיות קצת פחות ממושלמים.
אומץ לב הוא לא נחלתם של הגיבורים - כך תהיו אמיצים יותר!
פסיכולוגים מתחילים להבין כי אומץ יכול להשפיע על הדרך בה אנחנו מתמודדים עם פחדים ומגיעים להחלטות. 5 דרכים שתוכלו ליישם כדי להיות אמיצים יותר.
