מסתכלים על התמונות שלכם ולא מבינים מתי צץ לכם סנטר נוסף מתחת לאחד שכבר קיים? למזלכם, תוכלו להעלים אותו בלי ניתוח, וכל מה שתצטרכו זה להוסיף כמה מתיחות לתוכנית האימונים או לשגרת היום שלכם. עם הזמן, העור שלנו מאבד קולגן ואת האלסטיות שלו, וכך קורה שהוא נשאר תלוי רפוס בסביבת הסנטר והצוואר. התהליך מתחיל כבר בגיל 20, ומאיצים אותו דברים כמו חשיפה לשמש, עישון סיגריות ודיאטה לא נכונה. הצוואר שלנו מורכב מ-2 שרירים מרכזיים, הסטרנוקלידומסטואיד והפלטיסמה, ומתיחתם יכולה להדק את העור ולתת לכם מראה צעיר ובריא יותר. אימון המתיחות הבא הורכב על ידי מדריך הכושר האמריקאי מייק דונאבניק, ובזכותו תוכלו להיפטר מהסנטר הכפול ולזכות במראה צעיר ורענן. |
1. לחיצת לשוןלעתים רחוקות יוצא לנו להפעיל את הלשון בתוכנית אימונים, אך השריר החזק ביותר בגוף (ביחס לגודלו) משחק תפקיד מפתח בהפחתת הסנטר הכפול.
|
|
2. לזעוף ולהטותאתם לא צריכים באמת להיות זועפים, אך גם אם אתם כן, מומלץ שתנצלו זאת לביצוע התרגיל הבא.
|
3. תרגיל ה-Oגם לשפתיים יש תפקיד בתוכנית הזו, רק צריך לדעת איך להשתמש בהן נכון.
|
4. נשיקה לתקרהאם יש לכם בן או בת זוג שגבוהים מכם, תוכלו להתאמן יחד איתם. אם לא, תוכלו פשוט לנשק את התקרה. בכל דרך שתבחרו, התרגיל הזה יעזור לכם להפחית את הסנטר הכפול.
|
5. סיבוב סנטרתרגיל המתיחות הפשוט הזה מוכר מאוד, אך בשילוב עם שאר המתיחות, הוא עוזר גם בהפחתת הסנטר הכפול.
|
|
6. מתיחות צווארבתרגיל הזה תצטרכו גם את הידיים, אבל אל דאגה, הוא בישיבה.
|
7. שחרור לסתהתרגיל הזה מעולה לחיזוק שרירי הלסת, ובמיוחד מומלץ למי שנתפסים לו שרירי הלסת והצוואר מדי פעם.
|
8. היונהלתרגיל הזה קוראים כך בשל התנועה שיוצרת היונה בהליכתה.
|
9. דחיפת לשוןזהו תרגיל מעולה שיחזק את שרירי הסנטר בנוסף להפחתת הסנטר הכפול.
|
10. הרמת ראשזהו התרגיל היחידי שתצטרכו לשכב בשבילו, אך הוא גם הקשה והיעיל ביותר.
|
הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!
הכירו את 5 תרגילי הכושר שיעלימו את הבטן שלכן לאחר ההיריון
כל אישה רוצה לחזור למידות המקוריות שלה לאחר לידה, אך לא כל אחת יודעת איך לעשות זאת באופן כללי ובצורה בטוחה בפרט. הגיע הזמן לשנות את המצב...
בלי ניתוחים: 7 תרגילים קלים לחיטוב ועיצוב החזה בדרך טבעית
השנים שחולפות משפיעות על כל חלקי הגוף שלנו, ולמרבה המזל יש הרבה דברים שניתן לעשות כדי להילחם בהשפעות האלו, אפילו כשמדובר בעיצוב וחיטוב החזה!
שפרו וחזקו את תפקוד השריר החשוב הזה שברגל בעזרת האימון הבא
שריר הירך ה-4 ראשי הוא חלק מרכזי מאוד ברגליים שלכם, ולכן כדאי לחזק, לחטב ולייצב אותו בעזרת 6 המתיחות והתרגילים שנביא בפניכם ושיעילים עבורו...
מאגר התרגילים הענק הזה יעזור לכם להיכנס לכושר לקראת הקיץ
ריכזנו עבורכם את כל התרגילים, המתיחות והמידע החיוני שאתם צריכים להכיר כדי לשמור על הכושר, הגזרה החטובה ובעיקר הבריאות שלכם!
הסוף לכאבי הבטן - 7 תרגילים להרגעת מערכת העיכול
מסתבר שעבור בעיות במערכת העיכול כמו עצירות או נפיחות בבטן יש פתרון מאוד פשוט. תרגולים יומיומיים פשוטים כמו אלה יכולים לעזור לכל אחד.
8 סיפורים קצרים שיכולים להפוך אתכם לנבונים וחכמים יותר
אם אתם רוצים ללמוד קצת שיעורים לחיים שיהפכו אתכם לנבונים יותר, אספנו עבורכם 8 סיפורים ומשלים שכדאי לכל אחד להכיר ולהחכים מהם.
מדרג השליקעס: שיר משעשע במיוחד על שלבי גיל הזהב השונים
תוחלת החיים שלנו רק הולכת ועולה ואלו הן כמובן חדשות טובות, אך הן מובילות למצב לא פשוט בקרב אלו שיצאו לגמלאות...
אמצו את 14 ההרגלים האלו ותתחילו ליהנות מחיים טובים יותר!
אנחנו רוצים להציג בפניכם 14 עצות פשוטות והרגלים קלילים שלא דורשים מאמץ מיוחד, אבל תרומתם לבריאות הגוף והנפש שלכם היא אדירה...
חשבו על מישהו שאתם אוהבים ושלחו לו את הברכה המרגשת הזו
אם אתם רוצים לרגש את האנשים שאתם הכי אוהבים עם ברכה נהדרת וצבעונית במיוחד, שתפו איתם את השיר הקצר והמקסים הזה...
הכירו את האישה מעוררת ההשראה שלא מפסיקה לחיות גם בגיל 97!
לאישה המדהימה הזאת יש גישה יוצאת דופן לחיים גם בגיל 97, ואם תקשיבו היטב למה שיש לה להגיד יכול להיות שתלמדו דבר או שניים...
ההרצאה הנהדרת הזאת תיתן לכם כלים להילחם במתח ובסבל שבחייכם
האם אנחנו תקועים בבעיה או מוצבים בנקודות זינוק? מה ההבדל בין גורל וייעוד? הקשיבו להרצאתו הנפלאה של ד"ר דוד פלקוביץ וגלו את התשובות...
עורך דין מסביר: איך מתנהל מימוש זכויות מול הביטוח הלאומי?
עורך הדין גיל קראוס מציג בראיון הבא מדריך מקצועי למימוש זכויות מול הביטוח הלאומי, שיסביר לך מהו סדר הפעולות הרצוי ומהם הדגשים החשובים ביותר.
איזה מזל שנותרו לנו כאלה מזכרות מישראל של שנות ה-30'!
לאו ורלי היה מורה, גיאולוג וחוקר ארצות שוודי (1879 - 1954). בין מסעותיו הרבים הוא הגיע גם לארץ ישראל וצילם כאן תמונות שייקחו אתכם אל העבר...
הסדרה שחושפת את כל הסודות: מה באמת קרה בתקופת המנדט בישראל
גילויים חדשים, עדויות אישיות ופרטי ארכיון שמוצגים לציבור בפעם הראשונה עזרו ליוצרי הסדרה המרתקת "המנדט" לחשוף את שורשי הסכסוך הישראלי-פלסטיני...
הילדים האלה משתמשים בשיטה מדהימה כדי לעשות חישובים במהירות
הילדים בסרטון הבא עדיין לא סיימו בית ספר יסודי, אבל הם מסוגלים לפתור בעיות חשבון מורכבות במספר שניות בלבד! לא מאמינים? בואו לראות בעצמכם.
ירושלים אחרי מלחמת ששת הימים - תיעוד היסטורי מרתק!
בשנת 1967, ימים ספורים לאחר מלחמת ששת הימים, הגיע לישראל המלחין, המנצח והפסנתרן היהודי-אמריקאי המצליח ליאונרד ברנשטיין - זהו סיפור המסע שלו...
אספנו 12 מופעי בידור וזמר נהדרים מימי העצמאות לאורך השנים!
אתם מוזמנים לבחור באחד מ-12 הסרטונים הבאים ולבחור לאיזו שנה מתחשק לכם לחזור כדי לחגוג עצמאות עם מיטב הבדרנים והזמרים של ישראל מכל השנים.
סדרת התמונות המרתקת הזו תראה לכם את ישראל בימי הוד מלכותו...
אנו יוצאים לטיסה מעל מפת ארץ ישראל בתקופת המנדט הבריטי, ואנחנו עומדים לגלות כמה וכמה פרטים מרתקים ומפתיעים על החיים בישראל בשנים האלו...
הכירו את משפיעני הרשת הערבים שמתגייסים למען ההגנה על ישראל
במקביל לדוברים הרשמיים ולראיונות בערוצי חדשות או באתרי האינטרנט הגדולים, ההסברה הישראלית גם מקבלת חיזוק מרגש ממקור חשוב מאוד!
צבא הגמלאים": שיר משעשע עם מסר חכם שיעלה חיוך על הפנים שלך
מתברר שיש לגמלאים לא מעט מאפיינים שיכולים להפוך אותם לחיילים נפלאים, וזה בדיוק מה שחושף בפנינו שירו המשעשע של דוד אשל שאתם מוזמנים לקרוא כעת
הצצה למוחו של גאון מוזיקלי אוטיסט: הרצאה ומופע שכדאי לראות
דרק פרוויצ'יני סובל ממגבלה שכלית קשה ועיוורן, אך זה לא מנע ממנו להפוך לאחד מהנגנים המוכשרים ביותר בעולם. זהו סיפורו המדהים...
למה רק עכשיו שומעים על זה: המחנה הנאצי שנועד להצלת יהודים
השמות של מחנות העבודה וההשמדה בהם עונו והושמדו יהודי אירופה בזמן השואה מוכרים לכולנו, אך אולי לא הכרתם את מחנה HPK שנועד דווקא להציל יהודים...
סיפור מרגש: הכירו את הזוג הישראלי שנשוי כבר 91 שנים!
הכירו את זכריה ושמעה, שני אנשים מדהימים ששרדו סיפור חיים יוצא דופן ואחד מהזוגות המרגשים ביותר בעולם בזכות זוגיות שנמשכת יותר מ-91 שנים!
המדריך לבוקר המושלם: כל מה שצריך לדעת כדי לקום על רגל ימין
תמיד קשה לכם לקום בבוקר? לחבריכם לעבודה אסור לדבר אתכם לפני כוס הקפה הקבועה שלכם? כנראה שאתם צריכים לשנות את שגרת הבוקר שלכם!
20 שנים אחרי: ככה נשמע אחד משירי הזיכרון הכי מרגשים שלנו
20 שנה אחרי ביצועו המקורי על ידי הלהקה הצבאית של חיל החינוך, העבר וההווה התאחדו כדי לבצע גרסה נפלאה ומרגשת לשיר "חורף 73".
מומחי מוח מסבירים את "הוראות ההפעלה" של המכונה הכי מדהימה
האם אתם באמת יודעים איך להשתמש במוח שלכם? אתם אולי חושבים שהתשובה היא כן, אבל הסדרה המרתקת הזאת תראה לכם שהאמת שונה מאוד...
זקוקים לסיוע משפטי בצל המלחמה? כאן תקבלו מענה מקצועי בחינם
משרד המשפטים מפעיל מוקד הכוונה וייעוץ מיוחד לימי מלחמת חרבות ברזל, שיכול לסייע במגוון נושאים הנוגעים להתמודדות עם המלחמה והשלכותיה השונות.
הד"ר מסבירה: מה קורה למוח שלנו כשאנחנו מאוהבים?
האהבה היא רגש מסתורי שלא מובן לכולנו, אך ד"ר ליאת יקיר, מומחית לגנטיקה שחוקרת את הביולוגיה של הרגשות, יודעת בדיוק איך אהבה משפיעה על המוח...
עורכת דין מסבירה: 5 דברים שחשוב לעשות אחרי תאונת דרכים
את המידע שבסרטון הבא חשוב להכיר ולזכור כי הוא יכול למנוע טעויות שעליהן תשלמו ביוקר - מה חשוב לעשות אחרי תאונת דרכים? עורכת דין מסבירה!
הבלט השתגע - מופע ריקוד מצחיק ופרוע שכזה עוד לא ראיתם!
את הסרטון הנהדר זה אתם תרצו לראות שוב ושוב כדי ליהנות מכל הטעויות, הבלבולים והקטעים המצחיקים שמשולבים בצעדי בלט מרשימים!
ככה אפשר לצלם תמונות ישנות עם הסמארטפון ולשמר אותן בקלות
תצלומים ישנים נוטים להיפגע ממעבר הזמן, אז אם אתם רוצים לשמר את הזיכרונות היקרים שלכם מפעם, כדאי שתלמדו כיצד לצלם ולשמור אותם באופן דיגיטלי.
הסרט הזה יראה לכם איך נראו החיים בארץ לפני יותר מ-100 שנים..
צאו למסע היסטורי מרתק אל ארץ ישראל בשנת 1913 וגלו כיצד נראו החיים של החלוצים הראשונים שחיו כאן לפני יותר ממאה שנים. סרט מרתק ומומלץ בחום!
רציתי לשתף איתך ברכה נהדרת לט"ו בשבט עם איחולים מכל הלב
בסרטון הבא יש ברכה לט"ו בשבט שכוללת את כל איחולים והמסרים הכי חשובים ומרגשים שכולנו צריכים לשמוע לקראת ראש השנה לאילנות...
אתם מוזמנים ליהנות מחוויה מיוחדת עם השירים שאהבנו מפעם...
לאורך השנים שירים רבים הפכו לחלק משמעותי מהפסקול הישראלי ומהילדות של רבים - אנחנו מזמינים אתכם ליהנות מהם בצורה חדשה ולהכיר את סיפורם המרגש...
את התמונות האלה גם מי שלא יהודי צריך לראות - במיוחד היום!
כל אחת ואחת מהתמונות המרגשות האלו היא עדות לכישלון ולתבוסת הנאצים ששאפו לחסל את העם היהודי, כי יותר מ-80 שנה לאחר מכן, אנחנו עדיין כאן!
הסקסולוג ד"ר דניאל דריי מסביר מה באמת משפיע על ההנאה במיטה...
המיתוס הידוע טוען שהגודל לא קובע, אבל לא ממשיך ומסביר מה כן. הסקסולוג ד"ר דניאל דריי יענה על השאלה הזו, ויעזור לכם לשפר את יחסי המין שלכם.
מי שאוהב את שלישיית הגשש יהנה לצפות בקונצרט המשעשע הזה!
המופע המלא הזה מעניק את הכבוד הראוי לשירים ולהומור הנפלאים של הגשש החיוור - מומלץ בחום לכל חובבי הנוסטלגיה והבידור הישראלי!
מרגש ומעורר השראה: הריאיון האחרון של ספי ריבלין
ספי ריבלין הצחיק אותנו במשך כמעט 40 שנה, וגם לאחר שאיבד את קולו בסוף חייו הוא לא הפסיק לחייך. צפו בראיון האחרון והמרגש של הקומיקאי האהוב.
שיעור היסטוריה לעולם - סרטון הסברה מרתק על המצב שחשוב לשתף
הסרטון שלפניכם זכה כבר ללמעלה מ-4.5 מיליון צפיות, וחשוב מאוד לצפות בו ולשתף אותו כדי להציג לעולם את ההיסטוריה המלאה של הסכסוך בישראל.
הקונצרט הגדול מסוגו שנערך אי פעם בישראל הוקדש למטרה מרגשת...
האמפיתיאטרון בקיסריה אירח לאורך השנים שורה ארוכה של מופעים וקונצרטים מיוחדים, אך זה שלפניכם הוא הגדול וכנראה שגם המרגש מכולם...
קול השקט: האזינו לביצוע מפתיע של קלאסיקת שנות ה-70 האהובה
אתם אולי מכירים אותו בתור כורה זהב מגודל וקשוח, אבל לטוד הופמן יש גם כישרון שירה מדהים וקול עוצמתי שפשוט חובה לשמוע...
אלו הן הדרכים השונות והמפתיעות שבהן לחץ משפיע על הזיכרון...
ללחצים שאנחנו חווים יש השפעות שונות ומנוגדות על הזיכרון שלנו, וכדי להכיר אותן כדאי לדעת להתנהל בחכמה ולהשתמש כראוי במוח המופלא שלנו...
צאו לחגוג את ט"ו בשבט עם הקק"ל באירועים בכל רחבי הארץ!
אם אתם מחפשים אירועים לבילוי מהנה לכל המשפחה בט"ו בשבט, לקרן הקיימת לישראל יש מבחר גדול של אפשרויות עבורכם בצפון, דרום ומרכז הארץ. חג שמח!
אני עוד חי: צפו במופע בלתי נשכח של 600 ניצולי שואה מדהימים
כ-600 ניצולי שואה ובני משפחותיהם התאספו בשנת 2018 כדי לשיר בצוותא שיר ישראלי מרגש שיימלא את לבכם בגאווה... מומלץ בחום!
9 ההרגלים האלו ישנו לכם את החיים - טיפ מספר 5 מומלץ במיוחד
לכולנו יש הרבה מאוד הרגלים שונים ומשונים, אבל אולי הגיע הזמן שתוסיפו לרשימה שלכם גם כמה מנהגים בריאים ומועילים שיעשו לכם רק טוב?
מדריכת היוגה הזאת תראה לך איך לבצע תרגול מרגיע לשינה נעימה
למדריכת היוגה סופיה אפל מורנו יש עבורכם תרגול יוגה מרגיע שעוזר להירדם ב-15 דקות בלבד. עקבו אחר ההוראות שבסרטון הבא וגם אתם תוכלו לבצע אותו.
הכנו לכם 5 ברכות שנה טובה שתוכלו לשלוח ליקיריכם בלחיצה אחת
פעם הייתם צריכים לחפש איגרת עם עיצוב יפה, לחשוב על ברכה, לכתוב אותה ולשלוח כך שתגיע בזמן עד ראש השנה. היום אפשר לעשת את כל זה בקליק!
לתנועות הידיים האלה יש את הכוח להשיב את השקט והשלווה לחיים
חשים בלחץ, דיכאון או עצבנות? שיטת הריפוי העצמי באמצעות תנועות הידיים תסייע לכם להחזיר את הרוגע לחייכם תוך מספר דקות.
זה כל הסיפור: אתר חינוכי נפלא שיעסיק את הילדים שלכם לשעות!
מצאנו בשבילכם את הדרך החינמית והחינוכית ביותר לקרוא לילדים סיפור! היכנסו והכירו את המאגר הנפלא "זה כל הסיפור", שיספק לילדים שעות של הנאה!
הכירו את השירות הממשלתי החינמי להשוואה בין ביטוחי בריאות
היום אתם תכירו שירות חינמי וקל לשימוש של משרד הבריאות, שיעזור לכם להשוות בין ביטוחי בריאות שונים של קופות החולים ולקבל מידע חשוב מאוד!
מה מאחלים לאדם בן 80? בשיר הנפלא הזה תמצאו את התשובה!
אתם מוזמנים לקרוא אותה ולשתף את חבריכם הטובים במילים הנפלאות האלו, שמצליחות לרגש ולשעשע בו זמנית, וגם לתת הרבה כבוד לשפה העברית...
רומן חורפי: שיר מקסים שתרצו לשתף עם אהוב או אהובת לבכם
אין עונה רומנטית יותר מאשר עונת החורף, לכן לא מפתיע שרוב סיפורי האהבה מתחלים בה. האזינו לשיר המקסים הזה ושלחו אותו לאהוב או אהובת לבכם
מקסים: הסרטון הזה חושף את השפה המשותפת של תינוקות וחיות!
הסרטון הזה מוכיח שלמרות שאנחנו לא מבינים מה אומרים בדיוק תינוקות וחיות, הם בהחלט מבינים אחד את השני.
12 המלצות לסרטים היסטוריים מרתקים ומדויקים שכדאי לכם לראות
המדע עוד לא המציא מכונת זמן אמיתית, אבל יש באפשרותנו כיום לחזור אחורה אל העבר באמצעות סרטים מרתקים שמבוססים על אירועים שהתרחשו במציאות...
הכירו את משפיעני הרשת הערבים שמתגייסים למען ההגנה על ישראל
במקביל לדוברים הרשמיים ולראיונות בערוצי חדשות או באתרי האינטרנט הגדולים, ההסברה הישראלית גם מקבלת חיזוק מרגש ממקור חשוב מאוד!
הכירו את השירות הממשלתי החינמי להשוואה בין ביטוחי בריאות
היום אתם תכירו שירות חינמי וקל לשימוש של משרד הבריאות, שיעזור לכם להשוות בין ביטוחי בריאות שונים של קופות החולים ולקבל מידע חשוב מאוד!
מדריכת היוגה הזאת תראה לך איך לבצע תרגול מרגיע לשינה נעימה
למדריכת היוגה סופיה אפל מורנו יש עבורכם תרגול יוגה מרגיע שעוזר להירדם ב-15 דקות בלבד. עקבו אחר ההוראות שבסרטון הבא וגם אתם תוכלו לבצע אותו.
לחיות החמודות והמצחיקות האלה פשוט אין כוח להתחיל את השבוע!
לבעלי החיים החמודים שתראו בסרטון המשעשע הזה פשוט אין כוח להתחיל את השבוע, והאמת היא שאנחנו ממש לא מאשימים אותם!
מה מייחד את עם ישראל: סרטון מרגש שכל ישראלי צריך לראות
קשה מאוד להגדיר מה זה להיות ישראלי, אבל הסרטון שאתם עומדים לראות מצליח לעשות זאת בצורה מרגשת ומדויקת. צפו בו וספר לנו, מה זה ישראלי בשבילכם?
זה פשוט מרגש לראות את החיות המקסימות האלו מפגינות אהבה!
כאשר אדם אהוב מחבק אותנו בחוזקה או משעין עלינו את ראשו אנחנו תמיד מרגישים טוב יותר, ויכול להיות שגם חברינו בממלכת החיות מודעים לכך...
ראינו את השלטים האלה ברחוב והיינו חייבים לשתף איתכם!
אם תפתחו טוב את העיניים ותקראו כל שלט ושלט שאתם רואים, יתכן שגם אתם תיתקלו בשלטים מצחיקים שכאלה - הם סביבנו כל הזמן!
17 חיות חמודות במיוחד שמוכיחות שלא רק לכם קשה להיות הורים
מתברר שגם בעלי החיים חווים רגעי הורות לא כל כך פשוטים, ו-17 התמונות הבאות יגרמו לכם להזדהות ואף לחייך קלות.
הכירו את שיטת קון-מארי לארגון וסידור הבית שכבשה את העולם
הבית שלכם עמוס ומבולגן? מתקשים לקבל החלטות בתחומים שונים בחיים? שיטת ה"קון-מארי"תלמד אתכם כיצד להחליט מה לזרוק ומה אתם חייבים לשמור.
עו"ד מסבירה: למה נשים סובלות מיותר מקרים של רשלנות רפואית?
כדאי לדעת: עורכת הדין הזו מסבירה מדוע נשים סובלות מיותר מקרים של רשלנות רפואית לעומת גברים, ומסבירה מהן הדרכים להתמודד עם התופעה המדאיגה הזו
14 התמונות האלו יגרמו לכם לחשוב על העתיד בצורה אחרת לגמרי...
בשל קצב ההתפתחות הטכנולוגית שאנו עדים לו, קשה לדעת בדיוק איך העולם שלנו ייראה בעוד 50 או אפילו בעוד 20 שנה, אבל ישנן כמה וכמה מגמות מטרידות...
לכוכבים של 17 התמונות האלה יש חברים מיוחדים וחמודים!
אספנו לכם 17 תמונות נפלאות ומשעשעות של חברויות מקסימות בעולם החיות שישפרו את מצב הרוח שלכם ויזכירו לכם שניתן לגשר גם על הפערים הגדולים ביותר
אספנו לך 20 שירים רגועים ואהובים שכיף לשמוע בפיג'מה...
לכולנו יש לפעמים ימים שבהם פשוט אין לנו כוח לצאת מהפיג'מה. בדיוק בשביל הרגעים האלה הכנו לכם את הרשימה הזו...
כך שתיתי את כוס הקפה הכי יקרה בעולם - סיפור משעשע!
מדריך הטיולים ומספר הסיפורים חיים קוזניץ' מספר על כוס הקפה היקרה ביותר ששתה אי פעם, סיפור משעשע והיתולי שאתם חייבים לשמוע!
החמוד הקטן הזה רוצה לצאת לטיול, אבל יש רק בעיה אחת...
ברגע שהגור הקטן הזה הבין שהוא עומד לצאת לטיול אי אפשר היה להתעלם מההתרגשות שלו, הבעיה היא שההורים שלו לא ממהרים כמוהו...
זמר הרחוב הזה מבצע שיר נפלא בכישרון שאי אפשר להתעלם ממנו!
זמרים רבים רוצים לזכות בתהילה, אבל מרטין הורקנס פשוט רצה לשיר. הזמר שניצח בתחרות כישרונות החליט לשיר כזמר רחוב, והשיר הבא ירגש אתכם עד דמעות
שיעור היסטוריה לעולם - סרטון הסברה מרתק על המצב שחשוב לשתף
הסרטון שלפניכם זכה כבר ללמעלה מ-4.5 מיליון צפיות, וחשוב מאוד לצפות בו ולשתף אותו כדי להציג לעולם את ההיסטוריה המלאה של הסכסוך בישראל.
חשבו על מישהו שאתם אוהבים ושלחו לו את הברכה המרגשת הזו
אם אתם רוצים לרגש את האנשים שאתם הכי אוהבים עם ברכה נהדרת וצבעונית במיוחד, שתפו איתם את השיר הקצר והמקסים הזה...
הכלב הסבלני והחמוד הזה לא עוזב את הבעלים הקטן שלו בשום מצב...
בזמן ששני החברים המקסימים האלו טיילו ביער קרה משהו קטן אך מקסים במיוחד שיזכיר לכם איזה קשר מדהים יש בין כלבים ואנשים.
החתולים האלה אוהבים לישון עם הבעלים שלהם יותר מכל דבר!
לחתול יש תדמית של חיה אנוכית שלא מפגינה אהבה לבעלים שלה, אך קשה להבין מאיפה היא הגיעה אחרי שרואים את הסרטון הזה...
מבט בודד לא יספיק לכם כדי להבין מה קורה ב-15 התמונות האלה...
תסתכלו על התמונות הללו פעם אחת, ואז עוד פעם, ואז פעם נוספת - כי מבט בודד פשוט לא יספיק לכם כדי להבין מה קורה ב-15 התצלומים המתעתעים הללו...
אין שילוב חמוד יותר מזה שמככב בסדרת התמונות המתוקה הזאת...
במשך רוב היום הם רצים, משתוללים, בוכים, מתחננים לתשומת לב וקצת מקשים על החיים, אבל כשהם ישנים אי אפשר שלא להתאהב בקטנטנים המקסימים האלה.
רציתי לשתף איתך ברכה נהדרת לט"ו בשבט עם איחולים מכל הלב
בסרטון הבא יש ברכה לט"ו בשבט שכוללת את כל איחולים והמסרים הכי חשובים ומרגשים שכולנו צריכים לשמוע לקראת ראש השנה לאילנות...
ברגע שמסובבים את הידית של המכונה המוזרה הזו קורה משהו נפלא...
המכונה המדהימה הזאת היא כנראה תיבת הנגינה הכי מרוכבת שאי פעם תראו, וחכו עד שתשמעו את המנגינה שהיא מפיקה...
אחרי שתראו את החמודים האלה יהיה לכם מצב רוח טוב לכל היום!
אומרים שכלב הוא החבר הטוב ביותר של האדם, אך 20 התמונות הבאות ימיסו לכם את הלב ויוכיחו לכם שהם חברים טובים גם אחד לשני.
אספנו 12 מופעי בידור וזמר נהדרים מימי העצמאות לאורך השנים!
אתם מוזמנים לבחור באחד מ-12 הסרטונים הבאים ולבחור לאיזו שנה מתחשק לכם לחזור כדי לחגוג עצמאות עם מיטב הבדרנים והזמרים של ישראל מכל השנים.
צפו ושתפו: לפסיכולוג הזה יש אזהרה חשובה ואקטואלית מאוד!
הקדישו 2 דקות לאזהרה החשובה הזאת על הסרטון שכולנו צריכים להיזהר ממנו, כי יש הרבה מאוד היגיון בנימוקים מאחוריה שכולנו צריכים לשקול.
הקונצרט הגדול מסוגו שנערך אי פעם בישראל הוקדש למטרה מרגשת...
האמפיתיאטרון בקיסריה אירח לאורך השנים שורה ארוכה של מופעים וקונצרטים מיוחדים, אך זה שלפניכם הוא הגדול וכנראה שגם המרגש מכולם...
את התמונות האלה גם מי שלא יהודי צריך לראות - במיוחד היום!
כל אחת ואחת מהתמונות המרגשות האלו היא עדות לכישלון ולתבוסת הנאצים ששאפו לחסל את העם היהודי, כי יותר מ-80 שנה לאחר מכן, אנחנו עדיין כאן!
האמנתי במיתוסים האלו במשך כל חיי, אך מתברר שטעיתי לחלוטין!
לפעמים אנחנו מופתעים לגלות שמה שנחשב לידע בסיסי ומבוסס מאוד, הוא למעשה שקר מוחלט שממנו אנו יכולים ללמוד הרבה מאוד...
אוסף הנשיקות הזה הוא הדבר הכי חמוד ומשעשע שתראו כל היום!
אין דבר טוב יותר מנשיקה כדי להביע אהבה, וזה נכון לא רק כשמדובר בבני אדם, אלא גם בחיות המחמד שלנו שמביעות את אהבתן בדרכים מקסימות במיוחד...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: