בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

ד"ר מייקל גרגר מסביר: זו הדרך הכי טובה לצרוך ויטמין D

א א

ויטמין D הוא חומר חיוני לבריאות גופנו, וכאשר אנו לא מקבלים מספיק מן הרכיב המשמעותי הזה, משק הסידן והזרחן בגוף נפגע, מה שמוביל לשורה ארוכה של סיכונים והשפעות שלי.. קרא עוד

אהבו: 952
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
ד"ר מייקל גרגר מסביר על היעילות של נטילת ויטמין D 4:59 כל מי שנוטל ויטמין D צריך לראות את הסרטון של הרופא הזה!
הסבר קצר ומרתק של ד"ר מייקל גרגר על קינואה והשפעתה על בריאות והשמנה 3:31 רופא מסביר: כוס ביום של המאכל הזה עוזרת להילחם במשקל עודף!
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

המרכז לסוכרת: מדריך מקיף לניהול וטיפול בסוכרת

מדריך מקיף: מהי סוכרת, כיצד מאבחנים אותה ואיך יש לטפל בה?
7 מזונות על שלא כדאי לאכול יותר מדי

זהירות לא להגזים: 7 מזונות על שלא כדאי לאכול יותר מדי מהם
9 תרגילי ין יוגה (Yin Yoga) פשוטים שמחזקים את הגוף ושכל אחד יכול לעשות

9 תרגילים מיוחדים לשיפור הגמישות והכוח של המפרקים שלכם
סרטון המסביר מהו התקף לב וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו 4:54

הסרטון הזה יכול להציל את החיים שלכם ואת יקירכם מהתקף לב...
המדריך השלם לשימוש ברטינואידים וברטינול

סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תגלה לכם את כל מה שצריך לדעת...
7 דברים שלא ידעתם על בדיקת מי שפיר

7 דברים שלא ידעתם על בדיקת מי שפיר - מאת פרופסור יוסי שלו
10 השקרים הנפוצים שרופאים שומעים מחולים, והאופן בו הם מזיקים לבריאות

כך אתם מזיקים לעצמכם כשאתם מספרים לרופא את 10 השקרים האלה
מניעת כאבי שרירים בגלל שינה עם מאוורר או מזגן

הולכים לישון עם מזגן או מאוורר? חשוב שתקראו את הכתבה הזאת!
רופא מסביר: טיפול בדלקת מפרקים באמצעות שמן זית 5:35

יכול להיות שהשמן הנפוץ הזה יכול לעזור לטפל בדלקת מפרקים...
מתיחות מומלצות למניעת כאבי גב בבוקר 7:08

קמים בבוקר עם כאבי גב? הסרטון הזה יעזור לכם לטפל בהם!
9 היתרונות הבריאותיים של הסויה

לא האמנתי שלקטנייה הקטנה הזו יש יתרונות בריאותיים כה רבים...
4 אזורים בגוף שנשים חייבות לחזק, וכיצד לעשות זאת

4 אזורים בגוף שנשים חייבות להפעיל ולחזק + תרגילים מומלצים
יתרונות של שינה עם רגליים מורמות

מומלץ: התנוחה הזאת תעזור לכם לזכות באיכות שינה טובה יותר
9 ה"טריקים" האלו לדיאטה לא באמת עובדים...

9 "טריקים" לירידה מהירה במשקל שלא עובדים וצריך להיזהר מהם
הרצאה מרתקת על הווירוס שעתיד לשנות לטובה את העתיד הרפואי 11:14

הרצאה מרתקת על הווירוס הקטן שמנצח היכן שהאנטיביוטיקה נכשלת
מה מסוכן יותר – משקאות או מאכלים מתוקים?

התשובה של המדע: מה מסוכן יותר – משקאות או מאכלים מתוקים?
טיפים לאכילה בריאה ולשמירה על משקל תקין בכל גיל

מנצחים את קצב חילוף החומרים: טיפים לשמירה על המשקל בכל גיל
8 יתרונותיו הבריאותיים של קמח הטף

הגודל לא קובע: הכירו את היתרונות של אכילת הדגן הקטן בעולם...
התחליפים הבריאים שיעזרו לכם להפסיק לצרוך סוכר מזיק

אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שכדאי לנסות
מי צריך מדרסים ולמה?

מי זקוק למדרסים ומה חשיבותם? כל התשובות בכתבה הבאה...
איך הטלוויזיה משפיעה על הזדקנות בריאה?

מי היה מאמין שההרגל הזה משפיע לרעה על ההזדקנות שלכם?
מיכל אנסקי בהרצאה על אוכל, זיכרונות ילדות ואקולוגיה 6:45

מה מחבר בין סבתא מרוקאית לסבתא סינית? מיכל אנסקי עם התשובה
איך להילחם בדילדול שרירים

אם עברתם את גיל 50, עליכם לדעת איך להתמודד עם הבעיה הזו...
חשוב לדעת: הנזקים האפשריים של שתיית משקאות קרים מדי

רגע לפני שאתם שותים כוס מים קרים, הנה 8 דברים שכדאי שתדעו...
מה זה דיכאון? סרטון הסבר שכדאי לראות 4:29

כך תבדילו בין עצב שיעבור מעצמו לבין דיכאון שמצריך טיפול
טיפול חדש לטחורים שכדאי להכיר 4:56

לא מדברים על זה וחבל - כי יש טיפול חדש שכדאי להכיר...
מה ההבדל בין שתלי סיליקון להגדלת חזה בשומן עצמוני? 4:38

2 ציפורים במכה אחת: ניתוח הגדלת חזה שגם מפחית שומן בבטן!
8 יתרונות בריאותיים מדהימים שנובעים מנגינה

8 דברים נהדרים שכלי נגינה יכולים לעשות לגוף, למוח ולנפש
10 סימנים שאתם סובלים מרמת קורטיזול גבוהה בגוף

ההורמון שמסכן את בריאותכם: 10 סימנים לעודף קורטיזול בגוף
11 מאכלים המפחיתים את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי

הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
טיפול בעקמת ילדים - ד"ר דרור עובדיה

רופא מסביר: מידע שכדאי להורים להכיר על טיפול בעקמת ילדים
6 תרגילים לחיזוק כפות הרגליים והבהונות

6 התרגילים האלה מאפשרים למנוע כאבים ולחזק את כפות הרגליים
אוסף כתבות בנוגע לבריאות הלב

בעזרת אוסף הכתבות הזה תוכלו לחזק את ליבכם ולהגן על בריאותו
הרצאה מרתקת של קרדיולוג ישראלי על בריאות הלב 18:18

הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב
סגולות רפואיות מפתיעות של צמח הקנאביס 21:29

מסוכן או מציל חיים? מומחה ישראלי מסביר על תעלומת הקנאביס
10 שימושים יעילים במלח אנגלי

על מלח אנגלי כבר שמעת? מתברר שמדובר במוצר חובה בכל בית!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום